Здоров'я

Вибір шампуню — справа не лише про приємний аромат чи яскраву етикетку. За гарною упаковкою може ховатися агресивна формула, яка не лише не допоможе волоссю, а й спровокує його випадання. Саме тому важливо вміти “читати” шампунь не за рекламою, а за складом. Шампуні мають різне призначення — для боротьби з лупою, зволоження, захисту фарбованого волосся, […]

Чорні цятки — проблема, знайома багатьом. Вони не тільки псують вигляд шкіри, але й впливають на самооцінку. Салонні процедури або дорогі косметичні засоби — не єдиний вихід. Усе, що потрібно, — трохи часу та правильні підручні засоби, які легко знайти вдома або в аптеці. Ось чотири перевірені методи, які допоможуть очистити пори та забути про […]

Що таке гіпнічні ривки і як з ними боротися? Не переживайте — ви не один. Багато людей час від часу відчувають дивні “посмикування” під час засинання. Вони називаються гіпнічними ривками (або гіпнагогічними ривками) і є абсолютно нормальним явищем. Це явище відбувається, коли наше тіло переходить зі стану неспання в сон. З медичної точки зору, гіпнічні […]

Біль у коліні — проблема, яка може виникнути у будь-якому віці. Від травм до вікових змін — причин безліч, а сам дискомфорт часто заважає жити повноцінно. Ігнорувати такі сигнали не варто: колінний суглоб складний і вразливий, а його пошкодження — це завжди ризик ускладнень. Найпоширеніші симптоми: набряк, почервоніння, відчуття жару. Скутість, хрускіт або клацання. Слабкість, […]

Деякі харчові звички здатні впливати не лише на тіло, а й на те, як ми думаємо, згадуємо і орієнтуємося в світі. Нове дослідження показало: регулярне споживання органічних продуктів може стати непомітним, але важливим захисником мозку в міру його старіння. Про це свідчать дані, опубліковані в журналі European Journal of Nutrition, зібрані вченими з Південного медичного […]

Іноді найнеочікуваніші союзники з’являються там, де їх не чекають. Вчені нещодавно виявили, що вакцина від оперізувального лишаю може значно знизити ризик розвитку деменції — однієї з найбільш руйнівних хвороб мозку. Нове дослідження, опубліковане у журналі Nature, показує, що щеплення від вірусу оперізувального лишаю може принести несподівану користь не лише для імунної системи, а й для […]

Позіхання — це абсолютно нормальний і природний процес, який супроводжує нас протягом усього життя. Ми позіхаємо з моменту, коли ще перебуваємо в утробі матері, і навіть наші домашні улюбленці, такі як кошенята, не є винятком. Але чому ж ми це робимо і як це допомагає нашому організму? Позіхання, як правило, виникає в моменти втоми або […]

Британські науковці з Ланкастерського університету висунули нову гіпотезу, яка може кардинально змінити підхід до профілактики раку молочної залози. За їхніми даними, причиною розвитку онкології можуть бути бактеріальні запалення в молочних протоках, а ключем до зниження ризику захворювання — вживання йогурту, багатого на молочнокислі бактерії. За словами провідної дослідниці Рейчел Рігбі, сучасні дослідження доводять, що: грудне […]