Один келих шампанського ідеальний, два — вже небезпека

Шампанське асоціюється зі святами, легкістю та бульбашками радості. Проте за цим ігристим напоєм ховаються як потенційна користь, так і цілком реальні ризики для організму. Знати їх важливо, аби вміти насолоджуватись келихом без шкоди для здоров’я.

У якісному шампанському містяться поліфеноли — антиоксиданти, які переважно походять з темного винограду. Вони позитивно впливають на серцево-судинну систему, знижуючи артеріальний тиск і сприяючи гнучкості судин. Поліфеноли також виконують роль пребіотиків: підтримують ріст корисної мікрофлори, пригнічуючи шкідливу.

Дослідження свідчать, що один-два келихи шампанського можуть покращити засвоєння їжі, підтримати здоров’я судин та сприяти доброму травленню. Але тут важливо зупинитися на слові “помірність”, адже передозування зводить усі плюси нанівець.

У пляшці шампанського — близько семи мільйонів бульбашок. Саме завдяки їм напій швидко проникає в кров і сильніше “вдаряє в голову”. Це пов’язано з ефектом карбонізації, яка пришвидшує потрапляння алкоголю зі шлунка в тонку кишку. Через це шампанське споживають швидше і п’янкіше, ніж інші напої. Але й печінка встигає обробити менше спирту — тож келих шампанського створює ефект веселощів із меншим навантаженням.

Шампанське — не лише бульбашки радості, а й калорії. Особливо сухі сорти (брют), які містять до 12 г цукру на літр. Один келих — це понад 100 ккал. Алкогольна калорійність “порожня”, тобто не дає поживних речовин, зате часто осідає в області живота. При регулярному вживанні навіть найменш солодке шампанське може вплинути на вагу.

Шампанське містить дріжджі та цукор — це може сприяти зростанню грибкової флори в організмі, зокрема, викликати або посилювати молочницю. Регулярне вживання ігристого призводить до набряклості обличчя, погіршення стану шкіри та додаткового навантаження на нирки й печінку. Це, у свою чергу, підвищує ризики серцево-судинних проблем.

Як і будь-який алкоголь, шампанське може бути приємною частиною святкового моменту. Але для збереження здоров’я важливо не перетворювати келих радості на щоденну звичку. Один келих на особливу подію — це задоволення без шкоди. Більше — вже ризик для вашого організму.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

“Українці – шанс для світу”: Зеленський в Давосі про агресію РФ та можливість зупинити Путіна

Президент України Володимир Зеленський виступив на Всесвітньому економічному форумі у Давосі, де наголосив на важливості протистояння Росії та визначив українців як “шанс для світу”. Спілкуючись з учасниками форуму, Зеленський підкреслив, що російська загроза не обмежується територією України і є загрозою для всього світу. Він визначив найкращим рішенням покінчити з агресією Росії та її лідера Володимира […]

Візит Келлога в Україну

Спеціальний представник президента США з питань Росії та України Кіт Келлог з 13 по 22 лютого здійснить робочий візит до Європи, в рамках якого відвідає Німеччину, Бельгію та Україну. Як повідомляє Державний департамент США, головною метою турне стане просування бачення американської адміністрації щодо припинення російсько-української війни та забезпечення “миру силою”. У межах поїздки Келлог візьме […]

Україна розширює співпрацю зі світовими виробниками зброї

Міністерство оборони України впроваджує прямі контракти з міжнародними виробниками зброї, як частина стратегії по розширенню міжнародного співробітництва та підвищенню боєздатності Збройних сил України. Цю ініціативу оголосив заступник міністра оборони України Дмитро Кліменков на Балкано-українському форумі оборонної промисловості. За його словами, такий підхід дозволить Україні отримувати сучасне озброєння безпосередньо від виробників, що сприятиме швидшій та ефективнішій […]

Велика Британія готується до введення цифрового фунта

У консультаційному документі Банку Англії та Міністерства фінансів висловлено намір Великої Британії запустити власну цифрову валюту до 2025 року. Метою цього кроку є забезпечення того, щоб країна не відставала у сфері технологій в умовах активного розвитку криптовалют по всьому світу. Зазначено, що розширення використання цифрових валют може стати причиною розколу грошової системи Англії, що може […]

Аварія в США, судно ВМС Мексики з курсантами зіткнулося з Бруклінським мостом

У Нью-Йорку 36-метрове навчальне судно ВМС Мексики Cuauhtémoc врізалося в опору Бруклінського мосту. Внаслідок інциденту загинули дві людини, ще понад 20 отримали поранення, зокрема троє перебувають у критичному стані. Як повідомляє агентство Reuters з посиланням на мера Нью-Йорка Еріка Адамса, аварія сталася в суботу, 18 травня, коли корабель проходив під мостом у нижній частині Нью-Йорка. […]

У Мюнхені названі претензії від яких готові відмовитись росіяни

На фоні підготовки до мирних переговорів щорічна Мюнхенська безпекова конференція стане стартовою площадкою для визначення основних позицій сторін. Про це повідомляє nenka.infо https://nenka.info/u-myunheni-ukrayinskij-delegacziyi-ozvuchat-vid-yakyh-pretenzij-gotovi-vidmovytysya-rosiyany/ Наші джерела, близькі до однієї з переговорних груп, поділились переліком ключових питань, які будуть на порядку денному. Так, у Мюнхені українській делегації буде озвучено, від яких претензій готові відмовитися росіяни в рамках реалізації […]

Уряд Болгарії пішов у відставку через масові протести

Уряд Болгарії на чолі з прем’єр-міністром Росеном Желязковим подав у відставку у четвер, 11 грудня, на тлі масових антиурядових протестів, що охопили країну. Рішення було ухвалене після обговорення коаліцією “викликів, перед якими стоїмо, і рішень, які необхідно ухвалити”, зазначив прем’єр. Желязков підкреслив, що влада в країні походить від голосу народу, і уряд почув протестні настрої […]

Путін визнав економічні труднощі в Росії

Російський диктатор Володимир Путін, говорячи про стан російської економіки на нараді з урядовцями, вперше відкрито визнав проблеми, спричинені західними санкціями. Як повідомляє Центр протидії дезінформації (ЦПД), Путін згадав про «складнощі та дисбаланси» в економічному секторі, визнаючи, що санкційний тиск призводить до серйозних труднощів для Росії. Намагаючись зберегти впевненість, він водночас заявив про «нарощення економічного потенціалу» […]