Здоров'я
Який твій “біологічний вік”?
Нові тести обіцяють розповісти вам, чи маєте ви клітини 30-річного чи 60-річного віку. Ось що потрібно знати про них. Якщо ви коли-небудь були на зустрічі випускників, то знаєте, що деякі люди старіють швидше за інших. Через двадцять п’ять років після закінчення школи один однокласник може виглядати на десять років молодшим за інших, інший – на […]Скільки часу потрібно, щоб знову бути у формі?
Ми всі іноді відхиляємося від фізичних вправ. Ось як ваше тіло буде відновлюватися. Коли мова йде про серцево-судинну форму та м’язову силу, приказка правдива: “Використовуй або втрать”. Хоча регулярні фізичні вправи можуть покращити здоров’я серця, збільшити силу та рухливість, перерва у тренуваннях на кілька тижнів або місяців може звести нанівець багато з цих переваг. Це […]Відправна точка ремонту: експерти порадили, з якої кімнати краще починати вдосконалення будинку
Вибір “відправної точки” для ремонту у будинку: експерти рекомендують розпочинати з кухні. Коли мова йде про початок ремонту у власному будинку, важливо визначити, з якої кімнати розпочати зміни. За словами дизайнера інтер’єру Крістін Конг з Атланти, “відправна точка” часто призначається кухні. Це особливо актуально, коли ви плануєте провести ремонт по всьому приміщенню, оскільки кухня зазвичай […]Ефективні шляхи розвитку лідерських якостей
Лідерські якості є важливими для успіху в будь-якій сфері життя. Якщо ви маєте бажання стати лідером, існують ефективні способи розвитку цих навичок. Впевненість в собі: Впевненість в собі є ключовою лідерською якістю. Люди більше довірятимуть вам, якщо вони бачать, що ви впевнені в своїх здібностях. Комунікабельність: Лідери повинні вміти чітко та ясно висловлювати свої думки […]У США відкрили перші клініки, де всі послуги надаються за допомогою штучного інтелекту
У США розпочалася нова ера в галузі охорони здоров’я завдяки запуску CarePods – перших у світі клінік, які повністю управляються штучним інтелектом. CarePods представляють собою індивідуалізовані “портали здоров’я”, що надають доступ до широкого спектру медичних послуг. Ці клініки розроблені для діагностики наявних захворювань та запобігання майбутнім проблемам зі здоров’ям. Пацієнти можуть скористатися різноманітними послугами, такими […]Науковці розкрили причини роздратування від певних звуків у людей
Багато людей відчувають неприємність від певних звуків, таких як скрип пінопласту чи гучний гул дрелі. Аудіологи провели дослідження, щоб з’ясувати причини цієї чутливості до звуків. Звуки, що викликають дискомфорт Зазвичай, найбільше роздратування викликають гучні чи пронизливі звуки. Джоді Сасакі-Міраглія, директорка програм професійної освіти в Widex USA, зауважує, що багато поширених подразників дійсно мають гучне або […]Цікаві імена Санта-Клауса в різних країнах світу
Незабаром діти з різних країн світу отримають відвідини від святкового гостя – Санта-Клауса. За традицією, цей старенький дідусь прокрадається у домівку через димар у ніч на Різдво, даруючи слухняній малечі солодощі, іграшки, мандарини та інші радощі. Санта-Клаус подорожує навколо світу на своїх санях, запряжених оленями. Виготовлення подарунків відбувається за участю різдвяних ельфів, чия майстерня знаходиться […]Парфумерний гардероб: як підібрати аромати на всі випадки життя
Ідея парфумерного гардероба полягає в тому, щоб вибирати аромати відповідно до погоди, подій та настрою, який ви хочете створити або підтримати. Подібно до того, як правильно підібране вбрання може поліпшити перше враження, парфуми здатні робити те саме та навіть більше. Багато людей недооцінюють важливість парфумерного гардероба, але експерти закликали не звертати уваги на це. Як […]