Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації.
Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три жмені мигдалю щодня, мали помітно менше зморшок та пігментації на обличчі. Дерматолог рекомендує додавати мигдаль до щоденного раціону, щоб підтримувати природну красу та молодість шкіри.
Однак мигдаль – це не лише секрет молодості. Він також може подовжити ваше життя та забезпечити загальне благополуччя. За словами нутриціологів, мигдаль містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин і запобігають онкології.
Інші корисні властивості мигдалю включають поліпшення функцій мозку, допомогу здоров’ю кишківника завдяки пробіотикам, баланс цукру та холестерину в крові, а також підтримку серцево-судинної системи.
Однак, перш ніж внести зміни у свій раціон, важливо звернутися до фахівця і врахувати індивідуальні особливості організму. Насолоджуйтеся мигдалем і вивчайте його корисність для вашого здоров’я та краси.
Мер Лондона, Садік Хан, вирішив підтримати ідею передачі Україні повнопривідних автомобілів через схему утилізації, про яку просив мера Києва Віталія Кличка. Раніше він відмовлявся від цієї ідеї, але змінив своє рішення під впливом громадськості та медійної кампанії. Мер Лондона попросив міністра транспорту Марка Гарпера забезпечити можливість лондонцям та громадянам по всій країні пожертвувати придатні для […]
Ізраїль відмовив у візиті прем’єр-міністру Норвегії Йонасу Гару Стьоре. Як повідомляє Dagens Næringsliv із посиланням на джерела, запланований на жовтень візит був відхилений з політичних причин. За інформацією видання, коли норвезька сторона звернулась до офісу прем’єр-міністра Ізраїлю Беньяміна Нетаньягу, у відповідь повідомили, що в Ізраїля «немає часу для організації такого візиту». Утім, в уряді Норвегії […]
Нещодавня заява канцлера Німеччини Олафа Шольца під час дебатів у Бундестазі пролила світло на його політику щодо України та зусиль із уникнення ескалації війни. Канцлер наголосив на важливості підтримки України, але з умовою уникнення прямих конфліктних дій з боку Німеччини. Це питання він пообіцяв підняти під час обговорення довіри до уряду в грудні, яке може […]
Німеччина призупинила фінансування проєктів в Грузії на суму 237 мільйонів євро через загострення політичної ситуації в країні. Цей крок є відповіддю на рішення Тбілісі відмовитись від подальшого руху до Європейського Союзу та силове розгону акцій протесту. Міністерство економічного співробітництва та розвитку Німеччини висловило своє “жаління” через таке рішення, зазначивши, що зупиняються важливі проєкти, серед яких […]
Будівля Міністерства оборони США, відома як Пентагон, протягом понад вісім десятиліть славилася як найбільша офісна будівля у світі. Однак нещодавно цей титул був відібраний у нього новим конкурентом – Суратською алмазною біржею, що з’явилася на заході Індії. Суратська алмазна біржа складається з дев’яти веж, кожна з яких має 15 поверхів, з’єднаних центральним хребтом. За даними […]
У відповідь на зростальну військову загрозу з боку Росії та нові оборонні цілі НАТО, уряд Німеччини оголосив про плани масштабного нарощування чисельності збройних сил. Як заявив міністр оборони ФРН Борис Пісторіус, Бундесвер потребує від 50 000 до 60 000 додаткових військовослужбовців. На сьогодні чисельність німецької армії становить приблизно 200 000 осіб. В разі реалізації нової […]
У середу, 22 листопада, на головному пункті перетину кордону Угорщини з Україною утворилися довгі черги вантажівок через переадресацію маршрутів вантажних перевізників з пунктів пропуску в Польщі та Словаччині через блокаду. На пункті пропуску “Захонь-Чоп” в Угорщині виникли довгі черги вантажівок, які очікували на в’їзд в Україну. У зв’язку з блокадою кордону в Польщі та Словаччині, […]
У віці 80 років помер знаменитий румунський футбольний тренер Мірча Луческу. Його смерть стала наслідком інфаркту, перенесеного в березні, після чого він потрапив до лікарні. Спочатку Луческу був госпіталізований через серцевий напад, згодом лікарі перевели його до реанімації і ввели в штучну кому. На жаль, медичні зусилля не дали результату. Останнім викликом для нього була робота зі збірною Руму...