Здоров'я

Безсоння — одна з найбільш поширених проблем сучасного світу. Часом це стає ще складнішим, коли ситуація в світі змушує нас відчувати додатковий стрес, а ізоляція і перебування вдома створюють нові труднощі для сну. Проте є кілька простих порад, які допоможуть полегшити цей процес. Ось кілька рекомендацій від доцента кафедри психології в Сіракузькому коледжі мистецтв і […]

Кава не тільки підбадьорює зранку, але й, як виявили нові дослідження, може бути секретом здоров’я та довголіття. Для тих, хто прагне активної старості, хоче зберегти свої когнітивні здібності і пам’ять на довгі роки, кава стає важливою частиною повсякденного раціону. І якщо ви плануєте жити довго, важливо не забувати про цей смачний і корисний напій. Нещодавно […]

Вчені з Стенфордського університету в Каліфорнії вперше відтворили нервовий контур мозку, створивши лабораторну нейронну схему, що імітує шлях передачі больових сигналів від шкіри до кори головного мозку. Цей досягнення може стати проривом у дослідженнях хронічного болю і сприяти розробці нових методів лікування, включаючи неопіоїдні знеболювальні препарати, які не викликають залежності. Розробка, яку очолював румунський вчений […]

З 2000 по 2023 рік рівень материнської смертності у світі зменшився на 40%. Та попри досягнення, прогрес у багатьох регіонах сповільнився, а скорочення глобального фінансування охорони здоров’я ставить під загрозу життя мільйонів жінок. Про це йдеться в новому звіті ООН «Тенденції материнської смертності», оприлюдненому до Всесвітнього дня здоров’я 7 квітня. За понад два десятиліття ситуація […]

Дослідження показало, що пацієнти, які до онкологічного діагнозу регулярно відвідують лікаря загальної практики, мають значно кращі шанси на успішне лікування та довший прогноз. Часто ці пацієнти мають змогу пройти раннє обстеження і своєчасно виявити рак, що дозволяє почати лікування на ранній стадії, коли воно є найбільш ефективним. Щороку лікарі загальної практики стикаються з середньо восьми […]

Темні кола, набряки, мішки та зморшки — ці проблеми знайомі багатьом, і часто вони стають справжнім викликом у догляді за шкірою навколо очей. Шкіра в цій зоні є дуже тонкою та ніжною, і тому потребує особливого догляду. Ідеальний крем для цієї області повинен бути спеціально підібраний під час доби та стан шкіри, щоб справлятися з […]

Чи знайома вам ситуація, коли ви раптово помічаєте, що після розчісування на гребінці залишився цілий жмут волосся? І ось уже кілька разів поспіль цей процес приносить тільки розчарування, а волосся немов зникає з голови? Не варто панікувати, адже проблема може бути простою – дефіцит вітамінів у вашому організмі. Сьогодні ми розповімо про шість вітамінів, які […]

Сьогодні на тлі популярності здорового харчування та альтернативних напоїв все більше людей починають замінювати традиційну ранкову чашку кави на чашку кісткового бульйону. І хоча це може здатися дивним, ця зміна має безліч корисних ефектів для здоров’я. Чим же кістковий бульйон відрізняється від кави, і які переваги може принести такий ранок? Основна причина, чому багато людей […]