Для багатьох людей ранок неможливий без чашки ароматної кави — особливо після безсонної ночі. Та, як з’ясували британські науковці, ця звична ранкова практика може мати несподівані наслідки для здоров’я.
Британські вчені провели дослідження, в якому проаналізували реакцію організму на каву, випиту одразу після пробудження, зокрема — після ночі без сну. Виявилось, що кава натщесерце знижує ефективність засвоєння глюкози аж на 50%. Це означає, що навіть здорова людина, яка регулярно починає день з кави без сніданку, може порушити баланс цукру в крові, що з часом загрожує метаболічними збоями. Дослідники дійшли висновку: краще спершу поснідати, щоб активувати нормальний обмін речовин, а вже потім — насолоджуватись улюбленим напоєм. Такий підхід дозволяє організму краще регулювати рівень цукру в крові протягом усього дня.
Тож якщо хочеш і енергію отримати, і не нашкодити здоров’ю — не нехтуй сніданком. Кава — не заміна їжі, а її чудове доповнення.
Соціальна мережа X, що належить Ілону Маску, подала до суду позов із проханням скасувати штраф у розмірі 120 мільйонів євро, накладений Європейською комісією. Про це повідомляє видання Politico.
Для накладення санкцій у грудні минулого року були виявлені порушення, пов’язані з дотриманням вимог Digital Services Act (Акту про цифрові послуги, DSA). Зокрема, йдеться про неналежну модерацію контенту...
7 серпня 2024 року стало визначним днем у боротьбі з міжнародним фінансовим шахрайством, коли правоохоронці з кількох країн провели успішну спецоперацію, яка призвела до затримання 12 членів організованої злочинної групи. Серед затриманих є двоє громадян України. Група діяла з 2021 року, організувавши мережу шахрайських кол-центрів, в яких працювало близько 400 осіб. За даними пресслужби Національної […]
Космічні сили США повідомили, що компанія SpaceX отримала великий контракт на суму $733,6 мільйона для здійснення дев’яти космічних місій, пов’язаних із національною безпекою. Згідно з інформацією, наданою Space.com, ці місії передбачають запуски для двох ключових урядових агентств США. Місії для національної безпеки З дев’яти запланованих місій сім будуть виконані для Агентства космічних розробок (SDA), яке […]
Уряд України розширює соціальну програму “Тепла зима”, щоб допомогти більшій кількості малозабезпечених сімей та родин внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Прем’єр-міністр Денис Шмигаль повідомив, що програма тепер охопить ті сім’ї, які через технічні причини не отримали допомогу в минулому році. “Сьогодні уряд удосконалить ще одну важливу соціальну програму – “Тепла зима”, — зазначив прем’єр-міністр у своєму […]
У Німеччині провели масштабний спеціальний рейд проти підозрюваних у торгівлі людьми та фінансових злочинах. Про це 14 листопада повідомляє Spiegel. Операція, розпочата за рішенням прокуратури Баден-Бадена, охопила низку регіонів і залучила сотні правоохоронців. Рейд тривав із вечора 13 листопада і був зосереджений переважно у федеральній землі Баден-Вюртемберг. Обшуки проводилися у Баден-Бадені, Беблінгені, Лерраху, округах Оренау, […]
У світі боксу знову спалахнули надії на проведення одного з найочікуваніших поєдинків останніх років — зустріч між британськими супертяжами Тайсоном Ф’юрі та Ентоні Джошуа. Організувати цю подію має намір Саудівська Аравія, відома своєю амбітною стратегією залучення найгучніших спортивних подій. Голова Генерального управління з питань розваг Саудівської Аравії Туркі Аль аш-Шейх у коментарі The Ring підтвердив, […]
Після муніципальних виборів у Грузії, що відбулись 4 жовтня, в країні розгорівся політичний конфлікт, який вилився у масову акцію протесту в центрі Тбілісі. Протести було жорстко розігнано поліцією із застосуванням водометів та сльозогінного газу. Після цього силовики затримали п’ятьох організаторів, серед яких — оперний співак Паата Бурчуладзе, відомий на міжнародній сцені. Центральна виборча комісія заявила […]
У Японії на острові Хоккайдо стався землетрус магнітудою 6,1, який сколихнув регіон у суботу, 3 травня. За даними Японського метеорологічного агентства, епіцентр підземних поштовхів розташовувався на глибині близько 20 кілометрів поблизу міста Кусиро. Землетрус був відчутний у навколишніх районах, проте наразі немає повідомлень про значні руйнування або постраждалих. Японія, розташована в зоні активної сейсмічної діяльності, […]