Головний біль — це дуже неприємний симптом, з яким час від часу стикається кожен. Хоча для зняття болю часто використовують ліки, існують продукти, які можуть допомогти зменшити головний біль природним шляхом. Ось кілька з них, на основі яких фахівці рекомендують дбати про своє здоров’я та настрій.
Одним з простих і ефективних способів полегшити головний біль є вживання молока. Особливо воно корисне, коли біль викликаний дефіцитом кальцію, який є важливим елементом для організму. Молоко містить велику кількість кальцію та калію, які сприяють нормалізації рівня цих мінералів у крові, тим самим знижуючи біль. Окремо варто зазначити, що у жінок падіння рівня кальцію перед менструацією може бути основною причиною головного болю. Жирна риба, така як лосось, тунець або оселедець, є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот та вітамінів групи B. Ці компоненти допомагають зменшити запальні процеси в організмі, що, в свою чергу, може зменшити інтенсивність головного болю. Омега-3 жирні кислоти мають потужні протизапальні властивості, які допомагають зняти біль. Коли рівень поживних речовин у крові падає, організм може сигналізувати головним болем. Вживання фруктів, таких як яблука і лимони, може допомогти відновити баланс важливих елементів, зокрема вітамінів, мінералів та глюкози. Лимони, завдяки високому вмісту вітаміну С, здатні підтримати імунітет та відновити енергетичний баланс, зменшуючи ймовірність виникнення головного болю.
Деякі продукти здатні стати чудовими помічниками у боротьбі з головним болем. Молоко, жирна риба та фрукти — це не тільки смачні, але й корисні варіанти для тих, хто шукає природні способи полегшити стан без медикаментів.
Китайські науковці розробили нову конструкцію електроліту, яка може суттєво покращити стабільність та знизити вартість сучасних енергосистем. В основі дослідження — використання модифікованого похідного нафталіндііміду (NDI) як аноліту — електроліту в анодній частині батареї. NDI-похідні відомі своєю здатністю зберігати два електрони на молекулу, що потенційно збільшує щільність енергії в батареях. Проте раніше їх практичне застосування було […]
У Міністерстві енергетики України висловили свою позицію стосовно статті, опублікованої у британському виданні Financial Times, щодо знищення Росією української енергетичної інфраструктури. За їхньою оцінкою, ця публікація містить елементи дезінформації та інформаційно-психологічної операції, спрямованої на підтримку інтересів країни-агресора. У зазначеному матеріалі зазначалося, що з початку повномасштабного вторгнення Росії українська енергетика була зруйнована на більш як половину, […]
Президент США Дональд Трамп підписав указ про підвищення мит на імпорт сталі та алюмінію з 25% до 50%. Ці зміни набудуть чинності вже у середу, 5 червня. Про це напередодні повідомило агентство Bloomberg. У Білому домі пояснили, що рішення про підвищення мит пов’язане з необхідністю захисту національної безпеки. За словами Трампа, попередній рівень мит не […]
Україна офіційно отримала доступ до космічної програми Європейського Союзу Copernicus, ставши її асоційованим учасником нарівні з країнами-членами ЄС. Відповідну угоду було підписано 9 квітня у Брюсселі під час засідання Ради асоціації Україна–ЄС. Документ закріплює умови участі України в космічних ініціативах ЄС, за винятком безпекових компонентів. Згідно з поясненням Місії України при ЄС, підписана угода надає […]
Російський президент Володимир Путін поставив завдання повернути територію Курської області під контроль РФ до інавгурації Дональда Трампа, запланованої на 20 січня. За повідомленнями, Кремль сподівається скористатися зміною влади в США для активізації військових дій. На території Курщини російське командування розгорнуло 50 тисяч військовослужбовців, до складу яких входять не лише російські, а й північнокорейські війська. Це […]
Військова операція Європейського союзу в Червоному морі стикається з проблемами через недостатню кількість сил: лише три фрегати не в змозі надійно захистити торгові судна від нападів хуситів у протоці Баб-ель-Мандеб. Командувач місії, Василіос Грипаріс, попередив, що з таким обмеженим контингентом важко забезпечити ефективний захист судів від нападів. За його словами, при таких обставинах через Баб-ель-Мандебську […]
27 березня в Парижі відбудеться саміт так званої “коаліції охочих”, де обговорюватимуться актуальні потреби України та майбутня інфраструктура безпеки. Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга на пресконференції в Києві 26 березня розповів про головні питання, які розглядатимуть на зустрічі. За словами Сибіги, обговорення буде зосереджене на двох основних аспектах: Нагальні потреби України – йдеться про […]
Генеральний директор Reddit Стів Хаффман заявив, що компанії, які займаються розвитком штучного інтелекту, такі як Microsoft, повинні платити за доступ до даних платформи. Ця позиція відображає бажання Reddit контролювати використання своїх даних і знати, як вони використовуються. Хаффман підкреслив, що без угод з цими компаніями Reddit не має права голосу в питанні використання своїх даних, […]