Протягом століть люди вірили, що повний місяць впливає на поведінку, психіку та навіть може викликати безсоння. Сучасна наука частково підтверджує, що під час найяскравіших місячних ночей сон людини дійсно може змінюватися, але цей ефект виявився набагато меншим, ніж вважали раніше.
За даними досліджень, проведених у різних країнах, у дні, що передують повному місяцю, люди сплять у середньому на 15–30 хвилин менше, довше засинають і рідше занурюються у глибокий сон. Найімовірнішою причиною цього є підвищена яскравість нічного неба, яка сповільнює вироблення мелатоніну — гормону, що відповідає за сон. Такий ефект найпомітніший у місцевостях без штучного освітлення, наприклад, у сільській місцевості.
Водночас науковці зазначають, що значення Місяця для психічного здоров’я людини сильно перебільшене. Попри поширені вірування, що повний місяць здатен викликати “божевілля”, великі дослідження не виявили зв’язку між фазами Місяця та кількістю психічних розладів або аномальної поведінки. Євген Дикий зазначає, що втрата сну справді може погіршувати психічний стан, але сам Місяць не є його причиною. Протягом десятиліть учені перевіряли різні гіпотези: від гравітаційного впливу до змін магнітного поля чи атмосферного тиску. Усі вони виявилися без наукового підтвердження. Єдиним реальним чинником залишається світло, яке може незначно порушити циркадні ритми. Психологи пояснюють віру в “місячний ефект” тим, що люди запам’ятовують яскраві події, які збігаються з повним місяцем, і схильні ігнорувати звичайні ночі без подій. Крім того, на відміну від прихованих чинників безсоння — стресу, кофеїну або користування смартфоном перед сном — Місяць видно неозброєним оком, і його легко зробити винним у порушеннях сну.
Насправді сучасне штучне освітлення має значно більший вплив на сон, ніж природне місячне світло. Ліхтарі, екрани комп’ютерів і смартфонів, телевізори — усе це порушує природний ритм “день-ніч”, знижує рівень мелатоніну і робить сон більш поверхневим.
Повний місяць нагадує про те, що навіть слабке світло впливає на наш організм. Але в сучасному світі справжню загрозу для здорового сну створює не нічне сяйво Місяця, а надлишок штучного світла, від якого ми все рідше бачимо зоряне небо.
Лідер німецьких демократів Фрідріх Мерц заявив, що у разі укладення мирної угоди західні війська можуть отримати мандат на відбиття можливих нових атак Росії проти України. Про це він сказав, коментуючи потенційні гарантії безпеки для Києва. За словами Мерца, мирна угода може передбачати розміщення в Україні міжнародного контингенту миротворців. Їхнім завданням стане забезпечення демілітаризованої зони між […]
Верховна Рада України з другої спроби призначила Дениса Шмигаля першим віцепрем’єр-міністром — міністром енергетики. Відповідну постанову підтримали 248 народних депутатів під час голосування 14 січня. Ще на початку січня в медіа з’являлися чутки про можливе призначення Шмигаля на посаду міністра енергетики. Журналіст Віталій Глагола 2 січня повідомляв, що ключовими аргументами для розгляду колишнього прем’єр-міністра були […]
У 2025 році українські аграрії зберуть на 1,5 мільйона тонн менше зернових та олійних культур, ніж торік. Основними причинами зниження врожайності стали екстремальна спека, нестача зрошення, а також наслідки руйнування Каховського водосховища. За словами заступника міністра економіки, довкілля та сільського господарства Тараса Висоцького, урожай зернових складе 56 мільйонів тонн — майже на рівні 2024 року. […]
Катерина Риженкова – топ-податківець, директор Департаменту трансфертного ціноутворення ДПС як виявилось має російське громадянство та сплачує податки в РФ. Катерина Риженкова – протеже голови Комітету ВРУ з питань фінансів, податкової та митної політики Данила Гетманцева. За інформацією наших джерел, Саме Гетманцев наразі робить спроби перешкодити проведенню повноцінної перевірки СБУ діяльності Катерини Режинкової після 2014 року. […]
Суд у Нью-Йорку скасував вирок американському кінопродюсеру Гарві Вайнштейну, якого звинувачували у зґвалтуванні, передає The New York Times. У судовому висновку йдеться про те, що “суд першої інстанції припустився помилки”, визнавши свідчення від людей, які не були позивачами за основними злочинами. Тому суд постановив провести новий розгляд. Нагадаємо, з 2017 року понад 80 жінок звинуватили […]
Нацполіція України викрила масштабну схему привласнення понад 90 мільйонів гривень вкладників збанкрутілого банку. Організатор злочину, який придбав фінансову установу, залучив до оборудок керівництво банку, приватних підприємців, оцінювачів і держреєстраторів. Злочинна організація, до складу якої входили 27 осіб, розробила механізм реєстрації неіснуючого нерухомого майна в центральних районах Києва та Харкова. Це “нерухоме майно” використовували як заставу […]
Міністр закордонних справ Ірану Аббас Арагчі у вівторок, 8 квітня, підтвердив, що Тегеран та Вашингтон проведуть новий раунд переговорів, проте наголосив — зустріч не буде прямою, як це раніше заявив екс-президент США Дональд Трамп. Перемовини заплановані на суботу, 12 квітня, і пройдуть у столиці Оману, Маскаті. “Іран і Сполучені Штати зустрінуться в Омані в суботу […]
Американський бізнесмен та засновник SpaceX та Tesla, Ілон Маск, зробив шокуюче зізнання у соцмережі Х, повідомивши, що за останні вісім місяців на нього намагалися вбити двічі. Заяву про це Маск зробив після недавнього замаху на кандидата в президенти США Дональда Трампа, який стався під час його виступу на передвиборчому мітингу в Пенсильванії. Інцидент із Трампом […]