Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації.
Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три жмені мигдалю щодня, мали помітно менше зморшок та пігментації на обличчі. Дерматолог рекомендує додавати мигдаль до щоденного раціону, щоб підтримувати природну красу та молодість шкіри.
Однак мигдаль – це не лише секрет молодості. Він також може подовжити ваше життя та забезпечити загальне благополуччя. За словами нутриціологів, мигдаль містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин і запобігають онкології.
Інші корисні властивості мигдалю включають поліпшення функцій мозку, допомогу здоров’ю кишківника завдяки пробіотикам, баланс цукру та холестерину в крові, а також підтримку серцево-судинної системи.
Однак, перш ніж внести зміни у свій раціон, важливо звернутися до фахівця і врахувати індивідуальні особливості організму. Насолоджуйтеся мигдалем і вивчайте його корисність для вашого здоров’я та краси.
Група зловмисників пограбувала територію Віндзорського замку, викравши транспортні засоби з ферми Шоу, що знаходиться поблизу резиденції королівської родини. Двоє чоловіків у масках перелізли через майже двометровий паркан та потрапили на ферму, де зберігалися пікап Isuzu і червоний квадроцикл. Злочинці обрали момент, коли король Чарльз III і його дружина Каміла були відсутні, а герцог і герцогиня […]
Голова Федеральної резервної системи США Джером Пауелл у своїй промові на щорічній економічній конференції в Джексон-Холі чітко підтримав ідею зниження процентних ставок, зазначивши, що подальше охолодження ринку праці є небажаним. Пауелл підкреслив, що інфляція в країні знаходиться в межах досяжності цільового показника ФРС у 2%, і це відкриває шлях до пом’якшення жорсткої монетарної політики. “Ризики […]
За інформацією наших джерел, голова Київської обласної державної адміністрації Микола Калашник зумів пролобіювати призначення своєї людини – Олександра Ковтунова на голову Дарницького району. За інформацією ЗМІ, Олександр Ковтунов народився у Курську. Трудову біографію розпочав як санітар дитячої обласної лікарні у Кропивницькому. У 2001 році став комерційним директором у ПП «Кіровоградська нефтяна компанія», тоді був керівником […]
Європа переключається на воєнний ритм. Внаслідок війни в Україні, у Франції відновлюється завод, який діяв під час Першої світової війни. Президент країни Еммануель Макрон особисто відвідав будівництво. Він закликає до швидкого нарощування військових потужностей через ситуацію в Україні та наголошує на необхідності більшої підтримки Києва, особливо з огляду на зволікання Вашингтону. Макрон вважає, що настав […]
The New York Times сумнівається, що ракети Taurus, у разі їх надання Берліном Києву, матимуть якесь вирішальне значення для українських військ. “Далеко не очевидно, що навіть якби Німеччина надала Україні ракети “Таурус”, як закликав президент Володимир Зеленський, це мало б вирішальне значення в конфлікті”, – йдеться в публікації. Видання як приклад зазначає, що рішення Німеччини […]
У Білому домі з’явилися занепокоєння щодо можливого залучення північнокорейських військових до війни на боці Росії проти України. Джон Кірбі, радник з питань комунікацій у сфері нацбезпеки, під час розмови з журналістами прокоментував чутки про можливу присутність солдатів із Північної Кореї у конфлікті, передає «Голос Америки». На даний момент Білий дім не має незалежного підтвердження цієї […]
У ніч 4 листопада російські сили здійснили повітряну атаку на територію України, використовуючи різні типи дронів, балістичну ракету “Іскандер-М” та керовані авіабомби. Напад торкнувся дев’яти областей, спричинивши руйнування інфраструктури, пожежі та людські жертви. Повітряні сили України активно відбивали атаку, знищивши 50 ворожих дронів у різних регіонах країни, що мінімізувало наслідки удару. Атака на Київ У […]
Прем’єр-міністр України Денис Шмигаль заявив про готовність України співпрацювати з Європейським Союзом у важливих сферах видобутку та обробки корисних копалин, зокрема урану, карбонату літію та титану. В інтерв’ю для Politico, опублікованому 14 лютого, Шмигаль підкреслив, що Україна володіє 22 з 30 критичних для ЄС корисних копалин, і має значні переваги у цих ресурсах. Шмигаль повідомив, […]