Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації.
Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три жмені мигдалю щодня, мали помітно менше зморшок та пігментації на обличчі. Дерматолог рекомендує додавати мигдаль до щоденного раціону, щоб підтримувати природну красу та молодість шкіри.
Однак мигдаль – це не лише секрет молодості. Він також може подовжити ваше життя та забезпечити загальне благополуччя. За словами нутриціологів, мигдаль містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин і запобігають онкології.
Інші корисні властивості мигдалю включають поліпшення функцій мозку, допомогу здоров’ю кишківника завдяки пробіотикам, баланс цукру та холестерину в крові, а також підтримку серцево-судинної системи.
Однак, перш ніж внести зміни у свій раціон, важливо звернутися до фахівця і врахувати індивідуальні особливості організму. Насолоджуйтеся мигдалем і вивчайте його корисність для вашого здоров’я та краси.
Україна та її західні партнери дотримуються спільної позиції щодо умов припинення вогню: воно необхідне, однак лінія фронту не може стати новим державним кордоном. Основним принципом залишається повага до суверенітету України та забезпечення її участі у мирних перемовинах. Про це заявив керівник Офісу президента Андрій Єрмак після низки зустрічей із представниками міжнародної спільноти. Зокрема, він провів […]
Раніше українські перевізники отримали низку послаблень. Але тепер правила передбачається посилити таким чином: – зробити обов’язковою наявність документів, які підтверджують, що транспортний оператор належним чином уповноважений здійснювати міжнародні перевезення, і що перевезення здійснюється відповідно до угоди; – зробити обов’язковою наявність спеціальних документів, які засвідчують, що операція без вантажу безпосередньо пов’язана з транзитною або двосторонньою операцією, […]
Поки світ активно шукає нові джерела енергії, Україна має власні — і стратегічно важливі. Найбільші поклади нафти зосереджені у трьох областях: Полтавській, Сумській та Івано-Франківській. Це не просто географічні позначки, а енергетичний каркас держави. Полтавщина — серце нафтового потенціалу країни. Тут зосереджені ключові родовища, які формують основу внутрішнього видобутку. Сумська область — лідер за обсягами […]
Колишній радник із національної безпеки президента США Джейк Салліван в інтерв’ю “Суспільному” різко розкритикував позицію Дональда Трампа щодо війни Росії проти України. За його словами, чинний президент США не лише тривалий час висловлював симпатію до Кремля, а й підтримував наративи, які прямо звинувачують Україну у розв’язанні повномасштабного конфлікту. “Протягом багатьох років Трамп демонстрував зацікавленість у […]
Українські дизайнери продовжують завоювувати світову модну сцену, і цього разу їхні творіння вразили навіть дочку легендарної американської акторки Меріл Стріп, Мемі Гаммер. Акторка з’явилася на червоній доріжці благодійного заходу Academy Museum Gala в Лос-Анджелесі в елегантній сукні від українського бренду BEVZA. 40-річна Мемі Гаммер вразила гостей та папараці своїм вишуканим образом. Вона обрала чорну довгу […]
Кандидати в президенти Мексики офіційно завершили свої передвиборчі кампанії. Згідно з більшістю опитувань, кандидатка від керівної партії Клаудія Шейнбаум може стати першою жінкою-президентом країни після всенародного голосування, яке відбудеться в неділю. Мексика проводить свої найбільші вибори за всю історію, на яких оберуть понад 20 000 посад у місцевих, державних і федеральних органах влади, а право […]
Німецький уряд розглядає можливість відправки Україні ще однієї – вже четвертої зенітно-ракетної батареї Patriot для посилення української протиповітряної оборони. Передбачається, що нова батарея ЗРК Patriot від Німеччини доповнить попередні три, які Німеччина вже передала або обіцяла передати Україні навесні, коли Росія посилила ракетні удари. Однак, як повідомляє Bloomberg з посиланням на джерела, Берлін ще не […]
Досліджуючи внутрішню документацію відділу у справах сім’ї та дітей окупаційної адміністрації міста Торез, що на Донеччині, команді KibOrg вдалося з’ясувати нові подробиці механізму викрадення українських дітей та встановити причетних до цього осіб. Ще до початку повномасштабного вторгнення Росія примусово почала вивозити дітей з притулків, розташованих на окупованій Донеччині та Луганщині. Листи зі звітами щодо примусової евакуації українських дітей […]