Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації.
Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три жмені мигдалю щодня, мали помітно менше зморшок та пігментації на обличчі. Дерматолог рекомендує додавати мигдаль до щоденного раціону, щоб підтримувати природну красу та молодість шкіри.
Однак мигдаль – це не лише секрет молодості. Він також може подовжити ваше життя та забезпечити загальне благополуччя. За словами нутриціологів, мигдаль містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин і запобігають онкології.
Інші корисні властивості мигдалю включають поліпшення функцій мозку, допомогу здоров’ю кишківника завдяки пробіотикам, баланс цукру та холестерину в крові, а також підтримку серцево-судинної системи.
Однак, перш ніж внести зміни у свій раціон, важливо звернутися до фахівця і врахувати індивідуальні особливості організму. Насолоджуйтеся мигдалем і вивчайте його корисність для вашого здоров’я та краси.
Росія навмисно знеструмила Запорізьку атомну електростанцію, готуючись під’єднати її до власної енергосистеми. Про це 2 жовтня заявив міністр закордонних справ України Андрій Сибіга у своєму зверненні на платформі Х. За його словами, відключення було здійснене вручну як тестовий крок для подальшої інтеграції станції в російську енергомережу. «Росія навмисно відключила електропостачання Запорізької АЕС. Це було ручне […]
Організація “Хезболла” та уряд Лівану погодилися на запропонований Сполученими Штатами проєкт угоди щодо припинення вогню з Ізраїлем, але висловили кілька зауважень до його змісту. Ліванська сторона вже передала свої коментарі американській посолці Лізі Джонсон 18 листопада. За словами високопосадовців у Бейруті, подані зауваження є конструктивними, однак їхній зміст не розголошується. Ліванський прем’єр-міністр Наджиб Мікаті заявив, […]
Швейцарська Федеральна рада ухвалила рішення залишити дійсним спеціальний статус захисту S для українських біженців до березня 2026 року, підтвердивши свою готовність забезпечити підтримку і допомогу для інтеграції в країні. Це рішення було ухвалене на засіданні 4 вересня. Статус захисту S, який діє з березня 2022 року, надає українським біженцям право уникнути процедури отримання притулку та […]
Дефіцит сну, що становить серйозну загрозу для психічного та фізичного здоров’я, не може бути виправлений за одну міцну ніч відпочинку. Згідно з результатами дослідження, дефіцит сну важко компенсувати навіть для молодих людей. Тривалість сну впливає на когнітивні функції, такі як пам’ять та швидкість розумового аналізу, які не відновлюються так швидко, як інші аспекти. Відомо, що […]
Нідерландська компанія Stiron B.V., яка купувала вугілля з окупованих територій Донецької та Луганської областей за “схемами Курченка”, вклала 10 мільйонів євро в блокчейн-платформу Telegram Open Network (TON), створену Павлом Дуровим. Про це повідомляє російське видання The Moscow Times. Stiron B.V., разом із іншими великими покупцями вугілля і металів, вивезених Курченком з Донбасу, таких як ME […]
Народний депутат від “Слуги Народу” Сергій Нагорняк спростував інформацію про можливу аварію на Південноукраїнській АЕС, яка стала предметом публікацій у ЗМІ та політичних спекуляцій. За словами Нагорняка, суперечки навколо відключення трансформатора біля АЕС є безпідставними і мають на меті підрив репутації державної компанії “Енергоатом”, яка об’єднує 30 тисяч працівників. “Деякі депутати та експерти намагаються створити […]
У березні 2023 року НБУ вивів Ibox Bank з ринку за відмивання грошей в інтересах онлайн-казино, після чого передав його в ліквідацію Фонду гарантування вкладів. Коли Фонд взяв банк під управління, податкова нарахувала Ibox Bank 7,2 мільярда гривень боргів – податок на прибуток, ПДФО, військовий збір і штрафи. Співласниця банку Олена Дегрик-Шевцова, яка наразі перебуває […]
Метеорологічна служба Великої Британії оголосила “жовтий” рівень небезпеки через сильний вітер у кількох регіонах Шотландії. Пориви вітру можуть сягати до 90 миль на годину. Синоптики закликають людей уникати поїздок, оскільки очікується, що негода може пошкодити будівлі та спричинити обмеження руху. Через загрозу шторму, який отримав назву “Флоріс”, деякі залізничні компанії вже обмежили рух поїздів. Попередження […]