Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації.
Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три жмені мигдалю щодня, мали помітно менше зморшок та пігментації на обличчі. Дерматолог рекомендує додавати мигдаль до щоденного раціону, щоб підтримувати природну красу та молодість шкіри.
Однак мигдаль – це не лише секрет молодості. Він також може подовжити ваше життя та забезпечити загальне благополуччя. За словами нутриціологів, мигдаль містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин і запобігають онкології.
Інші корисні властивості мигдалю включають поліпшення функцій мозку, допомогу здоров’ю кишківника завдяки пробіотикам, баланс цукру та холестерину в крові, а також підтримку серцево-судинної системи.
Однак, перш ніж внести зміни у свій раціон, важливо звернутися до фахівця і врахувати індивідуальні особливості організму. Насолоджуйтеся мигдалем і вивчайте його корисність для вашого здоров’я та краси.
Польська економіка може стати жертвою, якщо Польща вирішить вислати українських чоловіків у зв’язку зі сприйняттям загрози з боку Росії. “Це може істотно вплинути на польську економіку, оскільки тисячі українських громадян, які проживають у країні, можуть бути змушені залишити роботу і піти в армію”, – повідомляє Forbes. Або ж, побоюючись висилки, вони можуть покинути Польщу і […]
Президент України Володимир Зеленський у своєму інтервʼю французькому інформагентству AFP висловив очікування щодо трьох ключових пунктів, які учасники Глобального саміту миру мають обговорити та узгодити. За словами Зеленського, першим пунктом є забезпечення вільного судноплавства, що передбачає захист портової інфраструктури, забезпечення харчової безпеки та сприяння розвитку економіки країн. Другий пункт стосується обговорення ядерної та енергетичної безпеки […]
Цього тижня на великі екрани виходять нові фільми різних жанрів, серед яких документальний проект “Мирні люди” Оксани Карпович, технологічний трилер з Меґан Фокс, паранормальний горор, кримінальна комедія та мультфільм. Ось що варто переглянути цього тижня: “Мирні люди” (Intercepted) (Україна, Канада, Франція, 2024, документальний/воєнний) Документальний фільм “Мирні люди” досліджує наслідки війни в Україні через перехоплені розмови […]
Сполучені Штати Америки готують повноцінну угоду про співпрацю з Україною у сфері видобутку та використання корисних копалин. Міністр фінансів США Скотт Бессент повідомив, що Вашингтон передав Києву завершений варіант документа, який нині розглядається українською стороною. За словами урядовця, переговори щодо угоди можуть розпочатися вже наступного тижня, а за сприятливих умов – і підписання документа. “Ми […]
У планах бюджету США виникла серйозна суперечка через пропозицію спікера палати представників Майка Джонсона щодо виключення допомоги Україні, Ізраїлю та Тайваню з майбутнього бюджету. Ця ініціатива, запропонована з метою уникнення можливого федерального шатдауну, викликала гучні реакції, зокрема від Білого дому. Відповідно до Reuters, Майк Джонсон вважає, що розгляд питань фінансування України, Ізраїлю та Тайваню має […]
Генеральний секретар НАТО Марк Рютте висловив сподівання на реальний шанс покращити ситуацію в Україні в найближчі тижні, зокрема в контексті можливих мирних переговорів у Стамбулі. За його словами, важливу роль у цьому процесі відіграють США та Туреччина, а також особисте лідерство президента Володимира Зеленського. Рютте відзначив значущість турецької участі в організації переговорів, підкресливши важливість турецької […]
На цьому тижні фракція “Патріоти за Європу”, очолювана угорським прем’єр-міністром Віктором Орбаном, офіційно отримала статус групи в Європейському парламенті. Цей крок став можливим після приєднання до неї бельгійської правої партії Vlaams Belang, що забезпечило необхідну кількість місць та регіонального представництва для формування офіційної фракції. Про це повідомляє Politico. “Новий правий альянс прем’єр-міністра Угорщини Віктора Орбана отримав […]
В Одесі правоохоронці викрили організовану злочинну групу, яка під виглядом лікувального закладу утримувала людей у нелюдських умовах. У результаті спецоперації було звільнено десятки осіб, серед яких і неповнолітні. П’ятьох причетних до злочинної схеми затримали, повідомляє Офіс генерального прокурора. Зловмисники облаштували у приватному секторі Одеси псевдореабілітаційний центр. Вони позиціонували його як місце для лікування осіб з […]