Здоров'я
Не лише їжа: неочевидні звички, що шкодять рівню глюкози
Ми звикли пов’язувати рівень цукру в крові з тим, що їмо. Але справжня картина набагато складніша. Глюкоза — це маркер не лише харчування, а й способу життя загалом. Іноді шкоду можуть завдавати звички, які здаються цілком буденними. Це важливо не лише для людей з діабетом або переддіабетом. Скачки цукру в крові впливають і на настрій, […]Як концерти і ярмарки покращують ментальне здоров’я — науковці пояснили
Звичайні на перший погляд речі — як-от похід на концерт або місцевий ринок — можуть мати глибокий позитивний вплив на психічне здоров’я. Нове австралійське дослідження довело: живі соціальні події мають перевагу над онлайн-альтернативами, особливо у сфері емоційного благополуччя. Науковці з Південної Австралії оцінили вплив регулярного відвідування очних заходів на психіку дорослих людей. У дослідженні взяли […]Темний шоколад і зелений чай можуть діяти як ліки від гіпертонії
Флаван-3-оли — це природні речовини, які трапляються у звичних продуктах харчування і мають потенціал покращувати роботу серцево-судинної системи. Нове дослідження вивчило вплив цих сполук на артеріальний тиск і функціонування кровоносних судин. Науковці проаналізували дані 145 клінічних експериментів за участю понад 5200 осіб. Учасники вживали продукти, багаті на флаван-3-оли, зокрема какао, чай, виноград, яблука. Основна увага […]Регенерація без хірургії, нова технологія може змінити лікування печінки
Вчені з Бірмінгемського університету зробили важливий крок уперед у сфері регенеративної медицини, який може суттєво наблизити ефективне відновлення печінки без потреби у трансплантації. Команда дослідників під керівництвом доктора Марії К’яри Арно подолала ключову проблему клітинної терапії — неможливість терапевтичних клітин печінки (HPC) надійно закріплюватися в організмі після введення. Завдяки використанню технології метаболічної олігосахаридної інженерії (MOE) […]Тривожність у понеділок — не тільки про роботу, як це впливає на здоров’я
Нове дослідження виявило, що тривога в понеділок залишає помітний слід у всьому організмі — і цей стрес не завжди пов’язаний із роботою. Вчені з Гонконзького університету проаналізували дані понад 3500 дорослих у рамках Англійського дослідження старіння (ELSA). Вони з’ясували, що рівень гормону стресу — кортизолу — підвищується щопонеділка навіть у пенсіонерів. У деяких зразках волосся […]Корейські вчені створили сенсор, що виявляє рак за 20 хвилин
Команда вчених з Корейського інституту матеріалознавства (KIMS) розробила оптичний біосенсор, здатний виявляти пов’язану з раком ДНК у крові менш ніж за 20 хвилин. Цей підхід дає змогу діагностувати захворювання навіть за допомогою невеликого зразка крові, без складної обробки або тривалих лабораторних процедур. Очолювана доктором Хо Сан Джуном, команда використала світло в поєднанні з машинним навчанням […]Цвіркуни в тарілці, як комахи можуть нагодувати людство?
Науковці запропонували нетипове, але перспективне рішення для боротьби з недоїданням і зменшенням екологічного навантаження — додавати в їжу борошно з цвіркунів. Дослідження, опубліковане в журналі Foods, доводить: такий інгредієнт суттєво покращує харчову цінність страв, зокрема пасти, і є безпечним для вживання. Команда дослідників на чолі з Сереною Інделікато оцінила поживні характеристики макаронів, до складу яких […]Навіть одна безсонна ніч змінює мозок і тіло — попередження вчених
Навіть одна ніч без повноцінного сну може суттєво підірвати як фізичне, так і ментальне здоров’я. Такого висновку дійшли вчені після масштабного дослідження, в якому взяли участь понад 2 тисячі людей. Результати оприлюднили ua. новини. Якщо людина спить менше шести годин, організм починає відчувати перевантаження вже з першої доби. Учасники дослідження відзначали зниження концентрації уваги, підвищену […]