Печінка виконує понад 500 життєво важливих функцій, одна з ключових — фільтрація крові. Усе, що потрапляє в наш організм через шлунково-кишковий тракт — їжа, ліки, токсини — проходить через цей орган, де відбувається очищення та перетворення речовин.
Щоб печінка могла ефективно виконувати свою роботу, вона повинна залишатися здоровою. Але деякі повсякденні звички здатні її серйозно пошкодити.
Зловживання спиртними напоями — одна з основних причин цирозу печінки. Алкоголь руйнує печінкові клітини, сприяє утворенню рубцевої тканини та викликає такі патології, як: жирова дистрофія печінки (накопичення жиру в клітинах), алкогольний гепатит (гостре запалення з ризиком загибелі клітин). Жирова дистрофія може бути оборотною, якщо вчасно припинити вживання алкоголю. Солодкі напої з великою кількістю цукру або сиропу з високим вмістом фруктози сприяють утворенню жиру в печінці, навіть без вживання алкоголю. Це основна причина: неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖБП) — дедалі поширенішого діагнозу серед молодих людей. Варто максимально обмежити споживання лимонадів, енергетиків, солодких чаїв і навіть “здорових” соків із доданим цукром. Кава може бути як другом, так і ворогом печінки, усе залежить від того, як ви її вживаєте. Чорна кава без цукру та вершків містить катехіни та антиоксиданти, які знижують ризик раку печінки. Метааналіз у Gastroenterology показав, що 2 додаткові чашки кави на день зменшують ризик раку печінки на 43%. Кава з великою кількістю цукру, сиропів, жирних вершків або згущеного молока — перетворюється на солодкий коктейль, шкідливий для печінки не менше за газовану воду.
Щоб зберегти здоров’я печінки, варто: відмовитися або обмежити алкоголь; уникати солодких напоїв; обирати чорну натуральну каву без добавок; стежити за загальним рівнем токсинів і харчовим навантаженням на організм.
Французька прокуратура звернулася з проханням про дострокове звільнення колишнього президента Ніколя Саркозі, який відбуває п’ятирічний термін ув’язнення вже майже три тижні. Про це повідомляють місцеві ЗМІ. Паризький апеляційний суд розглядає клопотання адвокатів Саркозі про його звільнення під певні умови. Засідання почалося сьогодні вранці, а рішення очікується протягом першої половини дня. Сам Саркозі підключився до судового […]
Кабінет Міністрів України ухвалив рішення про виділення 128 мільйонів гривень для Міністерства оборони України з метою формування армійських корпусів у складі Збройних сил України. Це рішення було прийнято 4 квітня і є частиною заходів, спрямованих на зміцнення обороноздатності країни. З цієї суми 21 мільйон 942 тисячі гривень буде направлено на бюджетну програму “Розвиток, закупівля, модернізація […]
У Харкові сталася масштабна дорожньо-транспортна пригода, внаслідок якої загинула одна людина та ще двоє отримали травми. Про це повідомила Національна поліція. Аварія сталася в п’ятницю на вулиці Клочківській. За попередніми даними, 31-річний водій автомобіля Volkswagen Passat, рухаючись у напрямку вулиці 23 Серпня, під час виконання маневру випередження допустив зіткнення з автомобілем Lexus, який їхав у […]
Суд Європейського Союзу 11 вересня ухвалив рішення відмовити російським олігархам Геннадію Тимченку, його дружині Єлені, Михайлу Фрідману, Петру Авену та Герману Хану у скасуванні європейських санкцій проти них. Після початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну, ЄС наклав санкції на олігархів через їхню причетність до російської економіки, яка підтримує військову агресію. Позивачі намагалися оскаржити це рішення, […]
Соціальний комітет на чолі з нардепом Тетяною Третьяковою планує позбавити людей з інвалідністю права на працю та гідне життя, заявив експерт із соціальної політики Андрій Павловський. За його словами, це робиться під виглядом європеїзації українського законодавства, навіть у ситуації, коли кількість людей з інвалідністю в Україні зростає через війну. Павловський зазначив, що як тільки законопроект […]
Якщо ви прагнете прожити якомога довше, існує безліч відомих стратегій: підтримання соціальних зв’язків, фізична активність, збалансоване харчування, повноцінний сон і відмова від шкідливих звичок. Проте нове дослідження американських учених вказує на ще один чинник, який може впливати на тривалість життя — місце проживання відносно водойм. Учені з Університету штату Огайо проаналізували дані перепису понад 66 […]
США наразі не підписали спільні гарантії безпеки для України. Водночас у Франції триває інтенсивний переговорний процес за участі української делегації та представників президента Сполучених Штатів. Про це повідомив президент України Володимир Зеленський. За словами глави держави, у Франції запланована чергова, третя за два дні, сесія переговорів із представниками американської сторони. Україна розраховує, що під час […]
Вночі 23 травня Полтава зазнала нового обстрілу з боку російських військ, внаслідок якого спалахнула пожежа в одній з адміністративних споруд. Державна служба з надзвичайних ситуацій швидко відреагувала на ситуацію та змогла локалізувати вогонь, що охопив другий і третій поверхи будівлі.
Рятувальникам вдалося оперативно приборкати полум'я та запобігти його подальшому поширенню на сусідні об'єкти....