Печінка виконує понад 500 життєво важливих функцій, одна з ключових — фільтрація крові. Усе, що потрапляє в наш організм через шлунково-кишковий тракт — їжа, ліки, токсини — проходить через цей орган, де відбувається очищення та перетворення речовин.
Щоб печінка могла ефективно виконувати свою роботу, вона повинна залишатися здоровою. Але деякі повсякденні звички здатні її серйозно пошкодити.
Зловживання спиртними напоями — одна з основних причин цирозу печінки. Алкоголь руйнує печінкові клітини, сприяє утворенню рубцевої тканини та викликає такі патології, як: жирова дистрофія печінки (накопичення жиру в клітинах), алкогольний гепатит (гостре запалення з ризиком загибелі клітин). Жирова дистрофія може бути оборотною, якщо вчасно припинити вживання алкоголю. Солодкі напої з великою кількістю цукру або сиропу з високим вмістом фруктози сприяють утворенню жиру в печінці, навіть без вживання алкоголю. Це основна причина: неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖБП) — дедалі поширенішого діагнозу серед молодих людей. Варто максимально обмежити споживання лимонадів, енергетиків, солодких чаїв і навіть “здорових” соків із доданим цукром. Кава може бути як другом, так і ворогом печінки, усе залежить від того, як ви її вживаєте. Чорна кава без цукру та вершків містить катехіни та антиоксиданти, які знижують ризик раку печінки. Метааналіз у Gastroenterology показав, що 2 додаткові чашки кави на день зменшують ризик раку печінки на 43%. Кава з великою кількістю цукру, сиропів, жирних вершків або згущеного молока — перетворюється на солодкий коктейль, шкідливий для печінки не менше за газовану воду.
Щоб зберегти здоров’я печінки, варто: відмовитися або обмежити алкоголь; уникати солодких напоїв; обирати чорну натуральну каву без добавок; стежити за загальним рівнем токсинів і харчовим навантаженням на організм.
Міністерство з питань стратегічних галузей промисловості (Мінстратегпром) з 25 вересня 2025 року припинило здійснення своїх функцій і повноважень. Про це повідомила пресслужба відомства. Згідно з рішенням Кабінету міністрів України, 60-денний строк після набрання чинності постановою щодо ліквідації Мінстратегпрому сплив саме 25 вересня. Відтак міністерство офіційно зупинило свою діяльність. Правонаступником функцій, повноважень, майна, прав та обов’язків […]
Французька столиця ухвалила рішення покинути соціальну мережу X, вказавши на зростання дезінформації та мови ворожнечі, які стали дедалі більш помітними на платформі після того, як її придбав Ілон Маск. Це сталося через збільшення складнощів у використанні сервісу, що змусило місто зробити “неможливим” продовження активної присутності в мережі. У прощальному повідомленні на офіційному акаунті Парижа було […]
На початку тижня гривня продовжує втрачати позиції щодо основних валют. Долар і євро оновлюють максимуми, при цьому різкого сплеску попиту на валюту на ринку не спостерігають. Питання про поточний курс та подальші тенденції залишаються актуальними. У січні 2026 року гривня ослабла щодо долара і євро, що підтверджує курс валют на 19 січня. Фінансовий аналітик Андрій […]
НАТО вирішило відправити військові кораблі для охорони дна Балтійського моря, реагуючи на зростаючу напругу в регіоні. Як повідомляє Yle, країни JEF (Об’єднані експедиційні сили), серед яких Велика Британія, Данія, Фінляндія, Естонія, Ісландія, Латвія, Литва, Нідерланди, Швеція та Норвегія, посилять моніторинг ситуації, зокрема за допомогою сучасних технологій. У рамках цього рішення в акваторії Балтійського моря буде […]
Геннадій Боголюбов у відповідь на питання про “дружбу з Коломойським”, в одному із численних інтерв’ю каналу МЕНОРА, назвав свої стосунки з Ігорем Валерійовичем “дуже серйозним кармічним зв’язком”. Що не дивно, з огляду на той факт, що крім спільного бізнесу двох українських мільярдерів пов’язують санкції та загроза екстрадиції до США. Як повідомляє видання НЕНЬКА ІНФО у власному журналістському розслідуванні, […]
За інформацією наших джерел, цього тижня Віталій Кличко “поставить дату” на уже підписаній заяві про звільнення за власним бажанням свого першого заступника Миколи Поворозника. Про це повідомляє видання NENKA.info. “Це розблокує роботу Київради, тож очікуємо новий розподіл бюджетних коштів і, можливо, посад” – повідомляє джерело. Як ми повідомляли раніше, Віталій Кличко підписав заяву про звільнення […]
Станом на сьогодні 31 держава приєдналася до декларації G7, яка надає підтримку Україні та гарантії її безпеки. Проте, Австрія, Хорватія, Польща, Угорщина, Словаччина та Мальта залишаються серед країн, що ще не приєдналися до цього документу. Про це повідомив заступник керівника Офісу президента Андрій Сибіга під час ефіру телемарафону. За його словами, ведуться активні перемовини із […]
Ідея Дональда Трампа створити над США систему протиракетної оборони — «Золотий купол» — коштуватиме понад 500 мільярдів доларів і може призвести до нової гонки озброєнь у космосі з Китаєм та Росією. Фахівці сумніваються, чи вистачить у США ресурсів на реалізацію проєкту, а також попереджають про потенційні небезпеки для глобальної безпеки. 20 травня Дональд Трамп оголосив […]