Кава давно стала невіддільною частиною ранкового ритуалу для багатьох людей. Але чи знали ви, що поєднання кави з куркумою може не лише додати нового смаку вашому напою, а й значно покращити ваше здоров’я? Цей простий, але ефективний рецепт об’єднує властивості двох суперпродуктів, перетворюючи звичайну чашку кави на потужний інструмент підтримки організму.
Куркума, завдяки активній речовині куркуміну, має потужні протизапальні, антиоксидантні та імуностимулювальні властивості. У поєднанні з кофеїном цей золотистий інгредієнт стає відмінним засобом для покращення здоров’я, що підтверджується численними дослідженнями. Зменшення запалення
Куркумін ефективно бореться із запаленнями в організмі, зменшуючи ризик розвитку хронічних захворювань, таких як артрит чи серцево-судинні недуги. Кава, своєю чергою, підтримує протизапальний ефект. Потужна антиоксидантна дія
І кава, і куркума багаті антиоксидантами, які знижують рівень окисного стресу, сприяють відновленню клітин і уповільнюють процес старіння. Підтримка імунітету
Завдяки антибактеріальним та противірусним властивостям, куркума підвищує опірність організму до інфекцій. Кава також сприяє імунній підтримці через свої природні сполуки. Покращення травлення: Куркума стимулює вироблення жовчі, що сприяє розщепленню жирів і нормалізації травлення. Кава додає енергії для активності травної системи. Здоров’я мозку
Кофеїн підвищує увагу та продуктивність, а куркумін може захистити від нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Сяюча шкіра
Куркума допомагає зменшити запалення на шкірі, зменшує почервоніння і надає шкірі рівномірного тону, тоді як кава покращує кровообіг і робить шкіру сяючою. Сприяння схудненню: Кава з куркумою може стати вашим союзником у боротьбі з зайвою вагою. Кофеїн активує обмін речовин, а куркумін сприяє зменшенню кількості жиру.
Щоб приготувати цей корисний напій, додайте до свіжозвареної кави ½ чайної ложки куркуми. Для кращого засвоєння куркуміну додайте дрібку чорного перцю і трохи кокосового молока або мигдалевої олії. Перемішайте і насолоджуйтеся!
Український конфлікт послабив Європу і змусив її сильніше підкорятися вказівці США, вважає колишній директор Головного управління зовнішньої безпеки Франції Ален Жуійє. Американська політика щодо України призвела до економічної кризи в усіх європейських країнах, тоді як США отримують суцільну вигоду. АЛЕН ЖУІЙЄ, колишній директор Головного управління зовнішньої безпеки: Через два роки українського конфлікту видно його наслідки: […]
НАТО планує створити новий кіберцентр у своїй військовій штаб-квартирі в Монсі, Бельгія. Про це оголосив заступник помічника Генерального секретаря НАТО з інновацій, гібридних технологій та кібербезпеки Джеймс Аппатурай під час конференції з кібербезпеки. Новий центр буде мати робочу назву Інтегрований кіберцентр НАТО (NICC), і його створення відповідає зміні в Стратегічній концепції Альянсу. Аппатурай підкреслив, що […]
Король Чарльз III готується до своєї першої закордонної поїздки після того, як на початку цього року йому діагностували рак. 75-річний монарх вирушить до Франції у червні, щоб відзначити 80-річчя висадки союзних військ у Нормандії під час Другої світової війни. Як повідомляє New York Post, у поїздці Чарльза III супроводжуватимуть 76-річна королева Камілла і 41-річний принц Вільям. У Букінгемському палаці підтвердили, […]
19 червня о 12:00 Верховна Рада мала заслухати пояснення генпрокурора Костіна щодо розслідування про його заступника Дмитра Вербицького. “Схеми” з’ясували, що дівчина посадовця цього року купила авто та нерухомість на 52 мільйона гривень, хоча за останні 10 років сама офіційно заробила 360… ні, не мільйонів, а тисяч гривень. Впевнений, що гроші підкинули. Але вийшло так, […]
Заступник міністра аграрної політики та продовольства України, Маркіян Дмитрасевич, повідомив, що Україна стикається з труднощами у постачанні пального через ситуацію на польсько-українському кордоні. Хоча ситуація на кордоні не є критичною для експорту зерна, вона впливає на постачання палива. Вантажівки, направлені через українсько-польські кордони, застрягають, обмежуючи рух та знижуючи рівень продовольчого експорту. Дмитрасевич зауважив, що Україна […]
В іспанській Валенсії вперше обрали депутатку із синдромом Дауна, що стало прикладом справжньої інклюзії. Мар Гальсеран визнають першою особою із генетичним відхиленням, яка потрапила до європейського регіонального чи національного парламенту. Її обрання вважається “величезним кроком вперед” та ілюстрацією реальної інклюзії. Займаючись політикою з 18 років, Мар Гальсеран приєдналася до консервативної Народної партії Іспанії. Вона висловлює […]
Президент Франції Емманюель Макрон після міжнародної зустрічі на підтримку України в Парижі заявив, що жоден варіант, включаючи можливу участь наземних військ Європи, не повинен бути виключеним у досягненні мети – запобігти перемозі Росії у цій війні. “Нічого не можна виключати з точки зору динаміки. Ми зробимо все необхідне, щоб Росія не перемогла в цій війні. […]
США зробили виняток для Туреччини у виконанні санкцій проти російського «Газпромбанку», що дозволить країні продовжувати платежі за постачання російського газу без ризику підпадання під американські обмеження. Про це заявив міністр енергетики Туреччини Алпарслан Байрактар в інтерв’ю агентству. За словами міністра, це рішення було ухвалено після серії переговорів з американськими посадовцями, під час яких Туреччина наголосила […]