Кава давно стала невіддільною частиною ранкового ритуалу для багатьох людей. Але чи знали ви, що поєднання кави з куркумою може не лише додати нового смаку вашому напою, а й значно покращити ваше здоров’я? Цей простий, але ефективний рецепт об’єднує властивості двох суперпродуктів, перетворюючи звичайну чашку кави на потужний інструмент підтримки організму.
Куркума, завдяки активній речовині куркуміну, має потужні протизапальні, антиоксидантні та імуностимулювальні властивості. У поєднанні з кофеїном цей золотистий інгредієнт стає відмінним засобом для покращення здоров’я, що підтверджується численними дослідженнями. Зменшення запалення
Куркумін ефективно бореться із запаленнями в організмі, зменшуючи ризик розвитку хронічних захворювань, таких як артрит чи серцево-судинні недуги. Кава, своєю чергою, підтримує протизапальний ефект. Потужна антиоксидантна дія
І кава, і куркума багаті антиоксидантами, які знижують рівень окисного стресу, сприяють відновленню клітин і уповільнюють процес старіння. Підтримка імунітету
Завдяки антибактеріальним та противірусним властивостям, куркума підвищує опірність організму до інфекцій. Кава також сприяє імунній підтримці через свої природні сполуки. Покращення травлення: Куркума стимулює вироблення жовчі, що сприяє розщепленню жирів і нормалізації травлення. Кава додає енергії для активності травної системи. Здоров’я мозку
Кофеїн підвищує увагу та продуктивність, а куркумін може захистити від нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Сяюча шкіра
Куркума допомагає зменшити запалення на шкірі, зменшує почервоніння і надає шкірі рівномірного тону, тоді як кава покращує кровообіг і робить шкіру сяючою. Сприяння схудненню: Кава з куркумою може стати вашим союзником у боротьбі з зайвою вагою. Кофеїн активує обмін речовин, а куркумін сприяє зменшенню кількості жиру.
Щоб приготувати цей корисний напій, додайте до свіжозвареної кави ½ чайної ложки куркуми. Для кращого засвоєння куркуміну додайте дрібку чорного перцю і трохи кокосового молока або мигдалевої олії. Перемішайте і насолоджуйтеся!
На засіданні уряду 3 січня прем’єр-міністр України Денис Шмигаль озвучив масштабні плани розвитку оборонно-промислового комплексу (ОПК) на 2025 рік. Зокрема, йдеться про виробництво щонайменше 3 тисяч крилатих ракет та ракет-дронів, а також нарощування потенціалу для створення далекобійної зброї. У 2025 році на оборону та безпеку виділено 2,23 трлн грн, з яких 739 млрд грн планується […]
Міністр цифрової трансформації України, Михайло Федоров, оголосив про початок унікальної ініціативи UNITED24, яка об’єднає любителів LEGO з усього світу для збору коштів на відбудову будівель у Київській області. За словами міністра, ця ідея народилася з метою залучення світового співтовариства до підтримки України в складний період. Розробники конструкторів LEGO приєдналися до ініціативи, обіцяючи створити лімітовану кількість […]
Хорватія готує 12-й пакет військово-технічної допомоги Україні. Його затвердять вже завтра. Про це сказав прем’єр-міністр України Денис Шмигаль під час пресконференції зі своїм хорватським колегою Андреєм Пленковичем у Загребі в середу, 29 січня. Він нагадав, що Росія розуміє тільки силу, тому Україна потребує якомога більше зброї. “Дякую прем’єр-міністру Пленковичу за анонсування завтрашнього рішення. Сподіваюсь, воно […]
Після нещодавнього удару «Хезболли» по військовій базі Ізраїлю, міністр оборони США Ллойд Остін зателефонував своєму ізраїльському колезі Йоаву Галанту. У розмові Остін висловив співчуття з приводу загибелі чотирьох ізраїльських військових, підкреслюючи підтримку США у важкий час. Водночас Остін закликав до дипломатичного вирішення конфлікту з Ліваном, територія якого була атакована Ізраїлем напередодні. За останніми даними, внаслідок […]
Ердоган звинуватив Ізраїль у спробі розпалити новий регіональний конфлікт на Близькому Сході, передає Sky News. “Нетаньяху і керівництво країни несуть повну відповідальність за ескалацію напруженості на Близькому Сході. Ізраїль намагається спровокувати регіональний конфлікт, а його напад на посольство Ірану в Дамаску став останньою краплею”, – заявив президент Туреччини на прес-конференції. Президент Туреччини також розкритикував Захід […]
20 січня Сенат США одностайно затвердив кандидатуру Марко Рубіо на посаду державного секретаря. Це стало першим високопосадовим призначенням у новій адміністрації президента Дональда Трампа, повідомляє CNN. За кандидатуру Рубіо проголосували всі 99 присутніх сенаторів, що є рідкісним проявом двопартійної згоди. Висунення Рубіо, яке ініціював президент Трамп, отримало сильну підтримку як серед республіканців, так і серед […]
Новий шпигунський серіал “Чорні голуби”, що вийшов на Netflix, моментально захопив увагу глядачів. У центрі сюжету — історія Гелен Вебб (Кіра Найтлі), дружини британського політика, яка на перший погляд є зразковою матір’ю та господинею. Але за фасадом ідеального життя ховається агент секретної шпигунської організації, яка протягом 10 років передає урядові таємниці свого чоловіка. Серіал дебютував […]
Європейський Союз і Молдова пыдписали свій перший договір про безпекове партнерство, відзначивши це як історичну мить у взаємовідносинах. Жозеп Боррель, головний дипломат ЄС, оголосив про це, наголошуючи, що ця угода є першою подібною для ЄС. Підписання угоди відбулося за участю прем’єр-міністра Молдови Доріна Речана та високого представника з питань закордонних справ і політики безпеки від […]