Кава давно стала невіддільною частиною ранкового ритуалу для багатьох людей. Але чи знали ви, що поєднання кави з куркумою може не лише додати нового смаку вашому напою, а й значно покращити ваше здоров’я? Цей простий, але ефективний рецепт об’єднує властивості двох суперпродуктів, перетворюючи звичайну чашку кави на потужний інструмент підтримки організму.
Куркума, завдяки активній речовині куркуміну, має потужні протизапальні, антиоксидантні та імуностимулювальні властивості. У поєднанні з кофеїном цей золотистий інгредієнт стає відмінним засобом для покращення здоров’я, що підтверджується численними дослідженнями. Зменшення запалення
Куркумін ефективно бореться із запаленнями в організмі, зменшуючи ризик розвитку хронічних захворювань, таких як артрит чи серцево-судинні недуги. Кава, своєю чергою, підтримує протизапальний ефект. Потужна антиоксидантна дія
І кава, і куркума багаті антиоксидантами, які знижують рівень окисного стресу, сприяють відновленню клітин і уповільнюють процес старіння. Підтримка імунітету
Завдяки антибактеріальним та противірусним властивостям, куркума підвищує опірність організму до інфекцій. Кава також сприяє імунній підтримці через свої природні сполуки. Покращення травлення: Куркума стимулює вироблення жовчі, що сприяє розщепленню жирів і нормалізації травлення. Кава додає енергії для активності травної системи. Здоров’я мозку
Кофеїн підвищує увагу та продуктивність, а куркумін може захистити від нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Сяюча шкіра
Куркума допомагає зменшити запалення на шкірі, зменшує почервоніння і надає шкірі рівномірного тону, тоді як кава покращує кровообіг і робить шкіру сяючою. Сприяння схудненню: Кава з куркумою може стати вашим союзником у боротьбі з зайвою вагою. Кофеїн активує обмін речовин, а куркумін сприяє зменшенню кількості жиру.
Щоб приготувати цей корисний напій, додайте до свіжозвареної кави ½ чайної ложки куркуми. Для кращого засвоєння куркуміну додайте дрібку чорного перцю і трохи кокосового молока або мигдалевої олії. Перемішайте і насолоджуйтеся!
Останнім часом Естонія зосереджується на посиленні своєї оборони відносно російської загрози, повідомляє іспанське видання El País. Ця прибалтійська країна, що є членом Європейського союзу та НАТО, активно реагує на потенційні виклики з боку Москви, підвищуючи свій військовий потенціал і співпрацюючи з союзниками з Європейського союзу та НАТО. Як пише іспанське видання, ця прибалтійська країна – […]
У ході телефонної розмови між Головою Китайської Народної Республіки Сі Цзіньпіном та Президентом Франції Еммануелем Макроном оголошено про ініціативу КНР запрошувати більше французьких компаній для розвитку бізнесу в Китаї та сприяння інвестиціям у китайську економіку. Міністерство закордонних справ Китаю передає, що Сі висловив задоволення з проникненням більше французьких товарів на китайський ринок і закликав до […]
Прем’єр-міністерку Естонії Каю Каллас переобрали на посаду голови правлячої Партії реформ на з’їзді, який відбувся 18 листопада в Естонській академії музики та театру в Таллінні. На з’їзді, де було обрано голову та членів правління партії, за місце у правлінні змагалися 35 осіб. Однак на посаду голови партії була висунута лише Каї Каллас. Каї Каллас набрала […]
Фінляндія розглядає можливість розміщення бронетанкової бригади НАТО чисельністю 4-5 тисяч солдатів поблизу кордону з Росією в місті Міккелі. Міністр оборони Фінляндії Антті Хяккянен підтвердив, що влада країни веде переговори з країнами-членами НАТО щодо можливості розміщення військ альянсу на своїй території. За його словами, остаточне рішення про розміщення штабу НАТО у Фінляндії буде ухвалене восени. Хяккянен […]
Прем’єр-міністр Канади Джастін Трюдо заявив, що можливість анексії Канади з боку США, про яку говорив Дональд Трамп, є цілком реальною. Про це повідомляє CNN із посиланням на двох канадських бізнесменів, які були присутні на зустрічі. Коментар Трюдо прозвучав у приватній розмові під час канадсько-американського економічного саміту в Торонто, коли журналісти вже покинули залу. Прем’єр вважав, […]
Недавно НАТО оголосило про початок великих військових навчань в Фінляндії під назвою “Північна відповідь”. Ці маневри, які проведе Норвегія, передбачають залучення 50 кораблів, 100 літальних апаратів та 20 тисяч військовослужбовців. З них 4 тисячі – фінські військові. Це перше таке масштабне військове навчання НАТО в Фінляндії, що свідчить про зростаючу занепокоєність альянсу щодо безпеки у […]
Нові докази воєнних злочинів російської армії у зоні конфлікту на території України були представлені головою Незалежної міжнародної комісії ООН з розслідування порушень в Україні, Еріком Мозе. Згідно з інформацією відомства, російські військові систематично порушували права людини та міжнародне гуманітарне право, вчиняючи воєнні злочини у зоні, яка перебуває під їхнім контролем. Звіт комісії підтверджує факти катування […]
Гренландія має намір рухатися до здобуття незалежності, і перший крок у цьому напрямку може бути зроблений через референдум. Голова керівної партії Гренландії Ерік Єнсен в інтерв’ю заявив, що питання незалежності має бути вирішено на референдумі, а голоси населення повинні бути почуті. Єнсен висловив підтримку активізації 21-ї статті, яка передбачає можливість проголошення незалежності, та запропонував розпочати […]