Нові тести обіцяють розповісти вам, чи маєте ви клітини 30-річного чи 60-річного віку. Ось що потрібно знати про них.
Якщо ви коли-небудь були на зустрічі випускників, то знаєте, що деякі люди старіють швидше за інших. Через двадцять п’ять років після закінчення школи один однокласник може виглядати на десять років молодшим за інших, інший – на десять років старшим.
“Люди знають це інтуїтивно, – каже доктор Нір Барзілай, директор Інституту досліджень старіння при Медичному коледжі Альберта Ейнштейна, – але вони не розуміють, що це біологія, яку ми намагаємося відкрити”.
Вчені працюють над тим, щоб кількісно оцінити цей феномен і визначити “біологічний вік” людини, дивлячись на стан її клітин, а не на те, скільки років вона прожила. Деякі з цих вимірювань зараз продаються як аналізи крові безпосередньо споживачам. Але перш ніж викласти сотні доларів, щоб дізнатися, скільки вам насправді років, переконайтеся, що ви знаєте, за що платите. Експерти застерігають, що хоча ці тести цікаві в теорії і можуть бути цінними інструментами для досліджень, вони ще не готові до прайм-тайму.
Як виміряти біологічний вік?
Дослідники визначають біологічний вік як “накопичення пошкоджень, які ми можемо виміряти в нашому організмі”, – каже доктор Андреа Брітта Майєр, співдиректор Центру здорового довголіття при Національному університеті Сінгапуру. Ця шкода походить від природного старіння, а також від нашого оточення та поведінки.
Цю концепцію часто приписують британському лікарю-науковцю доктору Алексу Комфорту (можливо, більш відомому завдяки книзі “Радість сексу”), який у 1969 році опублікував статтю, присвячену цій ідеї. Але десятиліттями вчені не знали, як можна виміряти чийсь біологічний вік.
Значний прогрес відбувся у 2013 році, коли Стів Хорват, професор генетики та біостатистики людини в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі, запропонував використовувати “годинник”, заснований на новій науці – епігенетиці. Протягом життя в нашій ДНК накопичуються молекулярні зміни, які вмикають і вимикають різні гени. Доктор Хорват проаналізував ці зміни у тисячах людей і розробив алгоритм, який дозволяє визначити, як вони корелюють з віком.
Ці зміни відбуваються природно, коли ми старіємо, каже Джессі Поганік, викладач Гарвардської медичної школи, який досліджує біологічне старіння; вони також можуть бути прискорені поведінкою, яка впливає на здоров’я, наприклад, курінням і надмірним вживанням алкоголю. Як наслідок, було доведено, що оцінка біологічного віку пов’язана з такими показниками, як тривалість життя та стан здоров’я, каже він.
Чому варто остерігатися споживчих тестів
Кілька компаній зараз продають тести вартістю близько 300 доларів, які використовують цю технологію для розрахунку вашого біологічного віку шляхом аналізу крові або слини і порівняння змін в епігеномі з середніми показниками по популяції.
Але експерти застерігають, що епігенетичний годинник насправді не може розповісти вам багато про ваше здоров’я. Це тому, що вони були розроблені для оцінки великих груп людей, а не окремих осіб. Отже, його результати можуть бути ненадійними.
Президент України Володимир Зеленський підписав указ, яким вивів колишнього генерального прокурора Андрія Костіна зі складу Ради національної безпеки і оборони України (РНБО). Указ, що містить відповідне рішення, був опублікований офісом Президента. Цей крок передбачає внесення змін до статті 1 попереднього указу від 29 березня 2024 року № 193/2024, який затверджував склад РНБО. Вказівку на зміну […]
У Польщі обрано нового маршалка Сейму — ним став 65-річний Влодзімєж Чажастий, лідер коаліційної партії «Нова лівиця». На засіданні нижньої палати парламенту за його кандидатуру проголосували 236 депутатів коаліції, тоді як 209 представників опозиції виступили проти, а двоє утрималися. Інших претендентів на цю посаду не висували. Зміна керівництва Сейму відбулася в межах коаліційної угоди, згідно […]
Ціни на дорогоцінні метали зазнали стрімкого падіння після тривалого періоду рекордного зростання. Як повідомляє Bloomberg, вартість золота та срібла впала майже на 9% порівняно з піковими значеннями, зафіксованими кілька днів тому. Спотова ціна золота знизилася на 6,3%, а срібла — на 8,7%, що стало одним із найбільших обвалів за останні 5–12 років. Разом із цим […]
У НАТО зростає розкол щодо реакції на порушення повітряного простору Росією: одні країни наполягають на жорсткій відповіді, інші остерігаються небезпечної ескалації. Про це повідомляє Bloomberg, посилаючись на заяви політиків із різних країн Альянсу. Німеччина виступає за стриманість. Міністр оборони Борис Пісторіус попередив про ризики ескалації через рішення збивати російські літаки, заявивши, що НАТО може «увійти […]
Генеральний директор компанії-постачальника електроенергії Yasno, Сергій Коваленко, учасник телемарафону, розповів про енергетичну ситуацію в Україні та готовність країни до зимового періоду. На щастя, наразі не передбачається відключення електроенергії, однак потенційні обстріли можуть внести корективи в це питання. “Ми бачимо, що кожен день трохи холоднішає, трохи зростає споживання. Але я завжди говорю, що ми пережили серпень, […]
Президент України Володимир Зеленський вважає, що звільнення тисяч українців з російського полону може стати важливим кроком до завершення війни в Україні, відновивши довіру до ситуації, що наразі залишається напруженою та складною. Виступаючи на пленарному засіданні “Підтримуй Україну” 24 лютого, Зеленський наголосив, що обмін полоненими між Україною та Росією “всіх на всіх” може стати одним із […]
В Україні другий місяць поспіль зростає показник середньої заробітної плати, який використовується для розрахунку пенсій. За даними Пенсійного фонду України, у жовтні він становив 21 578 гривень 46 копійок. Відповідний показник було затверджено 25 листопада 2025 року. У вересні середня зарплата для пенсійних розрахунків дорівнювала 21 190 гривень, тож жовтневе зростання склало 388 гривень. Найвищий […]
Національний банк України в середу, 13 листопада, знизив офіційний курс долара до гривні. Згідно з даними на сайті регулятора, новий курс становить 41,3413 грн за 1 долар, що на 0,0350 грн менше порівняно з попереднім днем. Водночас, курс євро вперше за тиждень піднявся, збільшившись на 0,0083 грн до 43,9499 грн. На міжбанківському ринку курс долара […]