Як соціальні зв’язки впливають на психічне здоров’я

У тихих угорських містечках було виявлено цікаве дослідження, яке показало, як широта кола спілкування може впливати на психічне здоров’я. Вчені проаналізували дані понад 277 тисяч жителів невеликих населених пунктів і з’ясували, що люди з дружніми зв’язками, що виходять за межі їхнього безпосереднього оточення, рідше звертаються до допомоги антидепресантів.

В рамках дослідження було зібрано дані про соціальні мережі та записи про призначення антидепресантів у період з 2011 по 2015 рік. У результаті було виявлено цікаву закономірність: чим ширше і різноманітніше соціальні зв’язки людей, тим рідше вони вдаються до медикаментозного лікування депресії. Поняття “соціальний капітал” охоплює мережі, відносини та взаємну підтримку, які дозволяють суспільствам функціонувати злагоджено. Високий рівень соціального капіталу, за словами вчених, безпосередньо пов’язаний з поліпшенням психічного здоров’я. Міцні зв’язки в суспільстві можуть бути своєрідним буфером, що захищає від депресії, тривоги та стресу. Це дослідження з Угорщини також підтвердило теорію про те, що згуртованість у місцевих громадах здатна значно покращити психічне благополуччя їхніх членів. Люди, об’єднані в тісні місцеві групи, де друзі також спілкуються один з одним, рідше потребують антидепресантів. Така соціальна підтримка та взаємодопомога забезпечують емоційну стійкість і допомагають людям краще справлятися з труднощами життя.

Особливу увагу дослідники звернули на зв’язки з людьми, які знаходяться далеко від місця проживання. З’ясувалося, що дружні стосунки з людьми з інших міст чи навіть країн теж мають позитивний вплив на психічне здоров’я. Ті, у кого є такі зв’язки, показали значне зниження використання антидепресантів, особливо серед молоді. Ці соціальні мережі, що охоплюють різні регіони, можуть розширювати горизонти людини, надаючи нові перспективи та можливості. Вони збагачують соціальний досвід, підвищують життєстійкість і здатність до адаптації в складних ситуаціях. Результати цього дослідження підкреслюють, як важливо мати не тільки глибокі місцеві зв’язки, але й широкі міжнародні чи міжміські стосунки. Різноманітність соціальних зв’язків може сприяти створенню сприятливого соціального середовища, яке в результаті знижує потребу в медикаментозному лікуванні депресії.

Ці висновки можуть змінити уявлення про те, як соціальні зв’язки впливають на наше психічне здоров’я. Вчені вважають, що правильне поєднання як тісних місцевих зв’язків, так і більш ширших, географічно різноманітних дружніх стосунків може бути ключовим фактором у зміцненні психічного здоров’я і покращенні загальної якості життя.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

ЄС готує покарання для Орбана

Згідно з повідомленням видання Politico, Європейський Союз розглядає можливість введення покаральних заходів проти Угорщини через політичні дії її прем’єр-міністра Віктора Орбана. Одним з можливих заходів стає бойкот зовнішньополітичного саміту, який мав би відбутися на території Угорщини. Міністри закордонних справ Європейського Союзу мають намір знехтувати самітом із закордонних справ у Будапешті в серпні, організувавши власний “формальний” […]

Акції Netflix досягли рекордного максимуму з 2021 року

Акції стрімінгового гіганта Netflix досягли нового історичного максимуму вперше з листопада 2021 року, відзначаючи значне відновлення після періоду спаду. З початку 2023 року вартість акцій компанії зросла на 43%, що додало до її ринкової капіталізації близько 90 мільярдів доларів. У вівторок акції Netflix підскочили на 3,3% і закрилися на рівні 711,33 долара за акцію, перевищивши […]

Готовність військ США до можливої великої війни на Близькому Сході

Американські війська не готові до можливого великого і тривалого конфлікту на Близькому Сході, який може виникнути в разі протистояння Ірану та Ізраїлю. За словами американських чиновників, у разі загострення кризи Пентагон  змушений буде переглянути свої військові потреби в регіоні. Майкл Малрой, колишній заступник помічника міністра оборони з питань Близького Сходу в адміністрації експрезидента США Дональда […]

Шотландія не готова помилувати жінок, засуджених за «відьомство» понад 300 років тому

Уряд Шотландії відмовився від планів оголосити офіційне помилування для близько чотирьох тисяч жінок, які між серединою XVI і серединою XVIII століть були осуджені за “відьомство”. Ініціативу про помилування тих, кого засуджено за “відьомство”, внесла до парламенту членка Шотландської національної партії Наталі Дон у 2022 році. Цей документ передбачав офіційне помилування всіх, кого засуджено за законом […]

Інноваційний підхід до лікування хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера, нейродегенеративне захворювання, яке впливає на пам’ять, мислення та поведінку, є однією з найбільш вивчених, але й однією з найбільш загадкових хвороб нашого часу. Протягом багатьох років вчені зосереджувалися на пошуку конкретних причин та лікування цієї недуги, але дотепер успіхи були обмеженими. Нещодавно, на фоні невдач у попередніх дослідженнях, наукова спільнота розглянула необхідність нового […]

Чому Блінкен виступав за продовження війни України з Росією?

Державний секретар США Ентоні Блінкен відігравав ключову роль у підтримці України під час війни з Росією, зокрема у 2022 році, коли після успішної Харківської операції він виступав за продовження бойових дій, незважаючи на наявність пропозицій розпочати переговори між Києвом і Москвою. Видання The New York Times зазначає, що Блінкен не був прихильником мирних переговорів на […]

ВООЗ зафіксувала значний приріст захворюваності на COVID-19 у світі

Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомила про триваюче зростання кількості нових випадків захворювання на COVID-19 у світі. Протягом 28-денного періоду з 20 листопада по 17 грудня 2023 року зафіксовано зростання на 52%, що визначається як значний приріст. За звітом ВООЗ, кількість нових смертей внаслідок коронавірусної інфекції зменшилася на 8% порівняно з попереднім 28-денним періодом. Протягом […]

Ямаль продовжив контракт з Барселоною до 2031 року

17-річний вінгер Ламін Ямаль підписав новий довгостроковий контракт із іспанським футбольним грандом — Барселоною. Офіційне оголошення про продовження угоди з вихованцем каталонського клубу з’явилося на сайті команди. За новою угодою Ямаль залишиться в Барселоні щонайменше до літа 2031 року. Попередній контракт молодого таланта діяв до кінця сезону 2025/26. Розширення співпраці стало логічним кроком після вдалого […]