Як соціальні зв’язки впливають на психічне здоров’я

У тихих угорських містечках було виявлено цікаве дослідження, яке показало, як широта кола спілкування може впливати на психічне здоров’я. Вчені проаналізували дані понад 277 тисяч жителів невеликих населених пунктів і з’ясували, що люди з дружніми зв’язками, що виходять за межі їхнього безпосереднього оточення, рідше звертаються до допомоги антидепресантів.

В рамках дослідження було зібрано дані про соціальні мережі та записи про призначення антидепресантів у період з 2011 по 2015 рік. У результаті було виявлено цікаву закономірність: чим ширше і різноманітніше соціальні зв’язки людей, тим рідше вони вдаються до медикаментозного лікування депресії. Поняття “соціальний капітал” охоплює мережі, відносини та взаємну підтримку, які дозволяють суспільствам функціонувати злагоджено. Високий рівень соціального капіталу, за словами вчених, безпосередньо пов’язаний з поліпшенням психічного здоров’я. Міцні зв’язки в суспільстві можуть бути своєрідним буфером, що захищає від депресії, тривоги та стресу. Це дослідження з Угорщини також підтвердило теорію про те, що згуртованість у місцевих громадах здатна значно покращити психічне благополуччя їхніх членів. Люди, об’єднані в тісні місцеві групи, де друзі також спілкуються один з одним, рідше потребують антидепресантів. Така соціальна підтримка та взаємодопомога забезпечують емоційну стійкість і допомагають людям краще справлятися з труднощами життя.

Особливу увагу дослідники звернули на зв’язки з людьми, які знаходяться далеко від місця проживання. З’ясувалося, що дружні стосунки з людьми з інших міст чи навіть країн теж мають позитивний вплив на психічне здоров’я. Ті, у кого є такі зв’язки, показали значне зниження використання антидепресантів, особливо серед молоді. Ці соціальні мережі, що охоплюють різні регіони, можуть розширювати горизонти людини, надаючи нові перспективи та можливості. Вони збагачують соціальний досвід, підвищують життєстійкість і здатність до адаптації в складних ситуаціях. Результати цього дослідження підкреслюють, як важливо мати не тільки глибокі місцеві зв’язки, але й широкі міжнародні чи міжміські стосунки. Різноманітність соціальних зв’язків може сприяти створенню сприятливого соціального середовища, яке в результаті знижує потребу в медикаментозному лікуванні депресії.

Ці висновки можуть змінити уявлення про те, як соціальні зв’язки впливають на наше психічне здоров’я. Вчені вважають, що правильне поєднання як тісних місцевих зв’язків, так і більш ширших, географічно різноманітних дружніх стосунків може бути ключовим фактором у зміцненні психічного здоров’я і покращенні загальної якості життя.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Едіт Піаф повертається: новий фільм за допомогою штучного інтелекту “оживить” легенду

Понад 60 років після смерті Едіт Піаф, видатної французької співачки, її життя відтепер оживе в новому байопіку, який обіцяє вражаючу автентичність завдяки використанню штучного інтелекту. Стрічка “Едіт” відкриє нові грані життя артистки, починаючи з 1920-х років і закінчуючи 60-ми, долаючи простір Парижу та Нью-Йорка. Проект, що став можливим завдяки технології штучного інтелекту, обіцяє розкрити раніше […]

Сі Цзіньпін закликав до створення сприятливих умов для політичного врегулювання війни в Україні

Президент Китаю Сі Цзіньпін закликав до створення сприятливих умов для політичного врегулювання війни в Україні, підкресливши важливість дипломатичних зусиль для досягнення миру. Цей заклик став частиною широкої дипломатичної ініціативи Китаю, що спрямована на розв’язання глобальних конфліктів та стабілізацію міжнародних відносин. Тим часом прем’єр-міністр Угорщини Віктор Орбан оголосив, що в вересні відновить свою “мирну місію” стосовно […]

Перспектива вступу України до НАТО мотивує Росію продовжувати війну

У статті для Politico, Крістофер МакКелліон та Бенджамін Х. Фрідман з організації Defense Priorities розглянули питання надій України від НАТО, що стали об’єктом жвавих дискусій та суперечок. За їхнім переконанням, надії на членство в НАТО для України не лише недосяжні, але й можуть стати причиною подвійної втрати. Вони вважають обіцяне коли-небудь членство «новою порцією помилкової […]

Україна виділить 44 мільярди гривень на FPV-дрони для ЗСУ

У 2025 році українські військові отримають FPV-дрони на суму 44 мільярди гривень. Про це повідомило Міністерство оборони 20 лютого, підкресливши, що головним пріоритетом на цей рік є технологічна перевага над противником. За словами директора Департаменту політики закупівель Міноборони Гліба Канєвського, минулого року основний фінансовий ресурс спрямовувався на далекобійні системи deepstrike, а цього року акцент зроблено […]

У Ватикані вперше керівну посаду обійняла жінка

Папа Римський Франциск призначив італійську монахиню Сімону Брамбіллу на посаду префекта Дикастерії Інститутів богопосвяченого життя та Товариств апостольського життя. Це перший випадок в історії, коли жінка очолила одне з найважливіших відомств Ватикану, відповідальне за всі католицькі релігійні ордени. Дикастерія, яку очолила 59-річна Брамбілла, відповідає за діяльність великих і малих релігійних орденів, таких як єзуїти, францисканці, […]

Лондонський Арсенал підписав Зубіменді

Лондонський «Арсенал» офіційно домовився про перше літнє підписання — команду поповнить півзахисник «Реал Сосьєдада» Мартін Зубіменді. Про це повідомив авторитетний журналіст Фабріціо Романо. Сума трансферу складе 60 мільйонів євро. Зубіменді вже дав згоду на перехід до «канонірів» і погодився на довгостроковий контракт з клубом. Деталі особистої угоди поки що не розголошуються. Варто зазначити, що Мартін […]

Досвід України з застосування морських дронів у Чорному морі вивчають країни НАТО

Останні події в міжнародній політиці підкреслюють важливість інноваційних технологій у військовій сфері, зокрема в застосуванні морських дронів. За словами контрадмірала Тімоті Генрі, представника країн НАТО, український досвід використання цих технологій у Чорноморському регіоні став об’єктом детального вивчення для розвитку сучасних тактик бойових дій на морі. “Ми дивимося за межі теперішнього моменту, беремо уроки в того, […]

Візит президента США Джо Байдена до Німеччини відбудеться цього тижня

Уряд Німеччини підтвердив, що президент США Джо Байден прибуде з візитом до країни наприкінці цього тижня. Цей візит викликав широкий інтерес, оскільки очікується, що Байден може отримати найвищу державну нагороду ФРН від президента Франка-Вальтера Штайнмаєра. Як повідомляється, уряд Німеччини веде тісні консультації з урядом США з приводу деталей. Втім прессекретар уряду поки що не зміг […]