Щастя як запорука довголіття

Дослідження, проведене Медичною школою Duke-NUS у Сінгапурі, привертає увагу до важливого, але часто недооцінюваного аспекту нашого життя — емоційного благополуччя, яке, як виявилося, може безпосередньо впливати на тривалість життя, особливо серед літніх людей.

Зібравши дані від 4 478 сінгапурців віком 60 років і старше, дослідники проаналізували, як рівень щастя учасників пов’язаний з їхньою смертністю протягом шестирічного періоду. Учасників запитували про їхні почуття щастя, задоволення від життя і надію на майбутнє, на основі чого вони були поділені на дві групи: “щасливі” і “нещасливі”. Результати дослідження, опублікованого в журналі Age and Aging, вражають: 20% учасників з групи “нещасливих” померли за час дослідження, тоді як серед “щасливих” цей показник становив лише 15%. Це підкреслює, що навіть невелике підвищення рівня щастя може значно подовжити життя. На думку доцента Рахула Малхотри, старшого автора дослідження, підвищення рівня психологічного благополуччя може бути важливим фактором для збільшення тривалості життя серед літніх людей. Він вказав на потенціал соціальних ініціатив, спрямованих на поліпшення емоційного стану, що може призвести до кращих результатів у питанні довголіття.Щастя, хоча і є суб’єктивним поняттям, включає в себе низку позитивних емоцій та установок, що сприяють загальному благополуччю людини. Як показують результати, залучення до соціальної діяльності, активність у хобі та збереження позитивного світогляду — це важливі чинники, які можуть підвищити рівень щастя та, як наслідок, подовжити життя.

Це дослідження узгоджується з іншими роботами, що підкреслюють важливість психологічного здоров’я для фізичного стану людини. Отже, спрямування уваги на емоційне благополуччя може бути корисним не тільки на індивідуальному рівні, але й на державному, допомагаючи старіючому населенню жити довше і здоровіше.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

США не будуть конфісковувати російські активи без згоди G7 і ЄС

Згідно з повідомленням Associated Press, Сполучені Штати не планують конфісковувати російські активи, заморожені в США, без згоди інших країн-членів G7 та Європейського Союзу. Ця позиція стає відомою в контексті закону про додаткову військову допомогу Україні, який був підписаний президентом Джо Байденом. Закон про додаткову військову допомогу Україні, підписаний президентом Джо Байденом, також дає змогу адміністрації […]

У Дніпрі судитимуть хірурга за залишену в тілі пацієнтки серветку

У Дніпрі до суду скерували обвинувальний акт щодо хірурга-онколога, якого обвинувачують у неналежному виконанні професійних обов’язків. За даними слідства, під час операції лікар залишив у тілі пацієнтки хірургічну серветку, що призвело до тяжких наслідків для її здоров’я. Про це у четвер, 29 січня, повідомила обласна прокуратура. Як зазначається, за процесуального керівництва Слобожанської окружної прокуратури обвинувальний […]

Байден наказав “швидко і ретельно” провести розслідування замаху на Трампа

Сьогоднішнє засідання Білого дому було присвячене обговоренню подій, що стались минулої ночі в Пенсільванії, де колишнього президента Дональда Трампа обстріляли під час його мітингу. Президент Джо Байден зробив кілька важливих заяв, підкреслюючи важливість безпеки та швидкого розслідування цього інциденту. Він заявив, що замах “суперечить усьому, за що ми виступаємо”. За його словами, Трамп зараз “відновлюється”. […]

Конгрес США з’ясовує, куди зникли майже мільярд доларів з бюджету

У Конгресі США розслідують підозріле переказування 934 мільйонів доларів з однієї з найменш контрольованих програм Міністерства оборони. Як з’ясували дослідники бюджету, кошти, ймовірно, призначені на ремонт літака президента Дональда Трампа, попри те, що той мав бути “безплатним”. Як повідомляє The New York Times, ремонт пов’язаний із літаком Air Force One, який Трамп отримав у подарунок […]

Чехія звинуватила російську військову розвідку у вибухах у Врбетіце

Сьогодні Чехія офіційно заявила, що російська військова розвідка має прямий стосунок до вибухів на складах із боєприпасами у Врбетіце. Національний центр боротьби з організованою злочинністю Чехії повідомив, що злочинці, які стояли за цими вибухами, були членами підрозділу 29155, що входить до складу 161-го Центру підготовки фахівців особливого призначення Головного розвідувального управління Російської Федерації (ГРУ). Підозрювані, […]

Китай інтегрує нові технології в розробку бойових літаків

Шеньянський інститут авіабудування, один із провідних наукових центрів Китаю, активно інтегрує штучний інтелект (ШІ) в процеси аерокосмічних досліджень і розробок. Ван Юнцин, провідний конструктор інституту, підкреслив, що штучний інтелект не лише допомагає у створенні нових ідей і підходів, але й звільняє вчених від рутинної перевірки даних, дозволяючи їм більше зосереджуватись на стратегічних завданнях. Ван Юнцин […]

В Нацбанку пояснили причини зростання цін у травні

Національний банк України (НБУ) повідомив, що інфляція у травні 2025 року, ймовірно, досягла свого локального максимуму, але вже найближчим часом почне знижуватися. Про це регулятор заявив у четвер, 5 червня. За даними НБУ, у квітні річна інфляція пришвидшилася до 15,1%, а у травні її рівень дещо перевищив поточну прогнозну траєкторію. Основним фактором, що вплинув на […]

Урядові установи Бельгії отримали конверти з токсичним порошком

Бельгійські правоохоронці виявили конверти з токсичною речовиною – бруцином, у декількох урядових установах у Брюсселі, зокрема в Міністерстві юстиції. Ясміна Вановерсхельде з прокуратури Брюсселя повідомила, що поліцейські служби отримали попередження після виявлення конвертів з порошком в різних установах. Виявлений білий порошок містив бруцин, який є небезпечним при потраплянні в організм, проте контакт зі шкірою не […]