Як організм реагує на надмірну їжу

Медики дослідили, як організм реагує навіть на одноразове переїдання. У експерименті взяли участь 14 чоловіків віком від 22 до 37 років, яким запропонували з’їсти різну кількість піци.

Спершу добровольці мали з’їсти стільки, щоб відчути насичення — це становило близько 1500 калорій, що відповідає приблизно одній великій піці. Потім їм запропонували з’їсти значно більше — до 3000 калорій, а деякі змогли вжити і 4800 калорій, тобто більше ніж 2,5 великі піци. Виявилось, що відчуття насичення виникає, коли шлунок заповнений приблизно наполовину. Після цього в учасників взяли аналіз крові. Рівень цукру та жирів у крові після переїдання підвищувався, але незначно, що характерно для людей із нормальним обміном речовин. Однак після великого обіду добровольці відчували втому і сонливість, а голод не повертався щонайменше 4 години.

Таким чином, одноразове переїдання не викликає серйозних змін у крові, але може спричинити дискомфорт і зниження енергії.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Як зміняться ставки за кредитами та депозитами

У другій половині 2025 року українців очікують зміни на банківському ринку: кредитні кошти подешевшають, але прибутковість за депозитами може знизитись. Ставки за позиками — іпотечними, автомобільними, а також для малого бізнесу — мають зменшитися орієнтовно на 1 відсотковий пункт, до рівня 17–18% річних. Це фактично поверне їх до значень 2024 року. Про це заявив віцепрезидент […]

США пропонують Україні віддати 50% рідкісноземельних мінералів у межах можливої угоди

Адміністрація президента США Дональда Трампа запропонувала Україні передати американській стороні право володіння 50% рідкісноземельних мінералів країни. Крім того, обговорюється можливість розгортання американських військ для забезпечення безпеки видобутку цих корисних копалин у разі укладення мирної угоди з Росією. Про це повідомляє NBC News із посиланням на власні джерела. Згідно з повідомленнями, замість фінансової компенсації за мінерали […]

Енергетичні запаси без кави. Продукти, що надають бадьорість у зимовий період

Зимова втома та сонливість – знайомі відчуття, але постійна тонізація себе кавою може виснажити організм. Існують природні енергетики, які перевершують каву, не маючи таких побічних ефектів. Авокадо: Додавши до свого раціону авокадо, ви отримаєте пантотенову кислоту і вітамін B, що допомагають клітинам перетворювати їжу на енергію. Корисні жири в авокадо поліпшують засвоєння поживних речовин, а […]

Французький історик стверджує, що Захід програв в Україні

Французький історик і політолог Еммануель Тодд викликав значний резонанс своїми останніми заявами щодо конфлікту в Україні, висловлюючи думку, що Захід вже програв у цій геополітичній битві. Його твердження викликають серйозне обговорення та заслуговують на увагу, особливо в умовах надзвичайної напруженості та нестабільності на сході Європи. Еммануель Тодд, «один із найвідоміших істориків Франції», який передбачив розвал […]

Масове цвітіння водоростей може знищити екосистему озера Вікторія

Озеро Вікторія, найбільше в Африці та друге за розміром прісноводне озеро у світі, перебуває в небезпеці. Науковці зафіксували масштабне цвітіння токсичних водоростей, яке може мати катастрофічні наслідки для мільйонів людей та екосистеми водойми. Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету та Університету штату Боулінг-Грін, показало, що озеро змінило колір через аномальне розростання ціанобактерій. Ці мікроорганізми виділяють […]

Уряд призначив нових заступників міністра оборони

Кабінет міністрів України ухвалив рішення про призначення Євгена Мойсюка та Валерія Чуркіна на посади заступників міністра оборони. Про це повідомив очільник відомства Рустем Умєров. За його словами, кадрові зміни є частиною комплексної стратегії посилення Збройних сил, реформування системи управління та впровадження новітніх військових технологій. Генерал-лейтенант Євген Мойсюк – досвідчений бойовий командир, який має значний досвід […]

Прем’єр Ізраїлю заперечив намір повалити владу в Тегерані

Прем’єр-міністр Ізраїлю Беньямін Нетаньягу заявив, що метою операції «Народ як лев», яку Ізраїль веде проти Ірану, не є повалення чинного режиму в Тегерані. Про це він сказав під час брифінгу 19 червня, слова якого цитує агентство Reuters. «Питання зміни режиму чи падіння цього режиму — це насамперед справа іранського народу. Альтернативи цьому немає. Саме тому […]

Британія і Німеччина підписують угоду про взаємну безпеку

У четвер, 17 липня, прем’єр-міністр Великої Британії Кір Стармер та канцлер Німеччини Фрідріх Мерц підпишуть двосторонню оборонну угоду, яка передбачає тісну співпрацю у сфері безпеки, оборони, торгівлі, транспорту та міграційної політики. Про це повідомляє Bloomberg з посиланням на джерела в уряді ФРН. Ключовим елементом документа стане зобов’язання обох країн надавати взаємну підтримку у разі збройного […]