Звичайні на перший погляд речі — як-от похід на концерт або місцевий ринок — можуть мати глибокий позитивний вплив на психічне здоров’я. Нове австралійське дослідження довело: живі соціальні події мають перевагу над онлайн-альтернативами, особливо у сфері емоційного благополуччя.
Науковці з Південної Австралії оцінили вплив регулярного відвідування очних заходів на психіку дорослих людей. У дослідженні взяли участь 351 респондент, а ключовою методикою оцінки стала модель PERMA — інструмент, що аналізує п’ять складових добробуту: позитивні емоції, залученість, стосунки, сенс і досягнення.
Результат виявився однозначним: регулярна участь у публічних подіях пов’язана з більшою радістю, глибшою залученістю та вищим загальним рівнем психоемоційного комфорту.
“Ми довели це кількісно, а не лише на рівні спостережень, — наголошує доцентка Санні Сон, співавторка дослідження, — очні заходи викликають позитивні емоції, занурення в момент і спонукають до соціальної взаємодії, якої бракує онлайн-зустрічам”.
Професорка Еліза Кітчен з Університету Фліндерса додає, що участь у подіях має потенціал не тільки для особистого розвитку, а й для колективної користі:
“Ми можемо стратегічно інтегрувати подібні активності у робочі колективи чи освітні установи. Це допомагає будувати почуття приналежності та підвищує продуктивність”.
Це особливо актуально після пандемії COVID-19, коли більшість подій перейшли у віртуальний формат. Науковці зазначають: хоча онлайн-заходи можуть приносити короткочасне задоволення, вони не забезпечують глибокого емоційного ефекту. Ба більше — не знижують рівень самотності, як це роблять живі події.
Цікаво, що позитивний вплив фіксувався навіть у людей з уже наявними психологічними труднощами. Особиста присутність сприяла покращенню стану, незалежно від діагнозу. Це відкриває нові горизонти для використання очних заходів як частини профілактичної системи охорони психічного здоров’я.
На думку авторів, організація публічних подій має розглядатися не лише як розвага, а як інструмент суспільного здоров’я. Адже чим вищий рівень благополуччя — тим менше навантаження на медицину, і тим вищий рівень соціальної згуртованості.
Підземний похоронний комплекс китайського імператора Цинь Шихуанді є найбільшим мавзолеєм, побудованим для однієї людини. Розташований неподалік міста Сіань, він займає площу 56 квадратних кілометрів і є одним з найвражаючих археологічних пам’яток стародавнього світу. Будівництво цього масштабного комплексу завершилось приблизно в 208 році до н.е. і стало монументальним проектом для імператора, який об’єднав Китай у 221 […]
28 серпня прем’єр-міністр Польщі Дональд Туск на пресконференції повідомив, що союзники країни надали рекомендації щодо обережності у випадках порушення повітряного простору невідомими об’єктами. Це застереження є частиною ширшої стратегії підтримки та координації між країнами-членами НАТО. Туск визнав, що визначити природу невідомого об’єкта на ранньому етапі може бути складно. «Ми не завжди можемо одразу визначити, чи […]
Новітні звістки від The Guardian вказують на проривну подію у сфері онкології: розпочато тестування першої у світі персоналізованої мРНК-вакцини проти меланоми на сотнях людей. Це змінює парадигму лікування раку та відкриває нові перспективи у боротьбі з цим хворобою. Експерти вважають, що вона може “змінити правила гри” і має потенціал назавжди вилікувати рак. Дослідження на другій […]
На даний момент понад 800 медичних закладів української системи надають супровід та лікування пацієнтів із психічними розладами на рівні “первинці”. У рамках Програми медичних гарантій пацієнти з усіх куточків країни можуть користуватися безкоштовними психологічними послугами. Це стало можливим завдяки впровадженню пакета “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги” […]
У найспекотнішій і найсухішій пустелі Північної Америки — Долині Смерті — вчені успішно протестували інноваційний пристрій, що здатен перетворювати водяну пару з повітря на безпечну для пиття воду. Пристрій, розроблений дослідниками, має вигляд прозорої панелі, подібної до вікна або сонячної батареї. Між двома шарами скла міститься гідрогель — матеріал, що активно вбирає водяну пару. Вночі […]
“Нова пошта” розширює свою глобальну мережу та вперше відкрила відділення в Італії, що стало 80-м ювілейним пунктом обслуговування в Європі. Це подія, безумовно, розширює можливості для українців, що перебувають в Італії та тих, хто здійснює взаємодію з цією країною. Характеристики Відділення Nova Post у Мілані: Адреса: Viale Monte Nero, 72 (кут з Via Augusto Anfossi, […]
Велика Британія вивчає можливість направити своїх військових інструкторів для підготовки новобранців Збройних Сил України (ЗСУ) на заході країни. Ця ініціатива може допомогти вирішити ряд логістичних проблем та стати потужним військово-політичним сигналом підтримки України в умовах триваючої агресії з боку Росії. Повідомляють, що у Британії обговорюються плани відправити невеликі групи британських військових інструкторів на захід України. […]
Британський прем’єр-міністр Кір Стармер заявив про готовність розгорнути тисячі солдатів в Україні на стільки, скільки буде потрібно. За його словами, міжнародний контингент миротворців може налічувати до 30 000 військових з різних країн, зокрема Франції, Туреччини, Канади та Австралії. Мета: підтримання режиму припинення вогню та стримування нового вторгнення Росії. Склад: до 30 тисяч солдатів із союзних […]