Звичайні на перший погляд речі — як-от похід на концерт або місцевий ринок — можуть мати глибокий позитивний вплив на психічне здоров’я. Нове австралійське дослідження довело: живі соціальні події мають перевагу над онлайн-альтернативами, особливо у сфері емоційного благополуччя.
Науковці з Південної Австралії оцінили вплив регулярного відвідування очних заходів на психіку дорослих людей. У дослідженні взяли участь 351 респондент, а ключовою методикою оцінки стала модель PERMA — інструмент, що аналізує п’ять складових добробуту: позитивні емоції, залученість, стосунки, сенс і досягнення.
Результат виявився однозначним: регулярна участь у публічних подіях пов’язана з більшою радістю, глибшою залученістю та вищим загальним рівнем психоемоційного комфорту.
“Ми довели це кількісно, а не лише на рівні спостережень, — наголошує доцентка Санні Сон, співавторка дослідження, — очні заходи викликають позитивні емоції, занурення в момент і спонукають до соціальної взаємодії, якої бракує онлайн-зустрічам”.
Професорка Еліза Кітчен з Університету Фліндерса додає, що участь у подіях має потенціал не тільки для особистого розвитку, а й для колективної користі:
“Ми можемо стратегічно інтегрувати подібні активності у робочі колективи чи освітні установи. Це допомагає будувати почуття приналежності та підвищує продуктивність”.
Це особливо актуально після пандемії COVID-19, коли більшість подій перейшли у віртуальний формат. Науковці зазначають: хоча онлайн-заходи можуть приносити короткочасне задоволення, вони не забезпечують глибокого емоційного ефекту. Ба більше — не знижують рівень самотності, як це роблять живі події.
Цікаво, що позитивний вплив фіксувався навіть у людей з уже наявними психологічними труднощами. Особиста присутність сприяла покращенню стану, незалежно від діагнозу. Це відкриває нові горизонти для використання очних заходів як частини профілактичної системи охорони психічного здоров’я.
На думку авторів, організація публічних подій має розглядатися не лише як розвага, а як інструмент суспільного здоров’я. Адже чим вищий рівень благополуччя — тим менше навантаження на медицину, і тим вищий рівень соціальної згуртованості.
Унаслідок потужного землетрусу магнітудою 6,4, що стався на Тайвані, постраждали 27 осіб. Про це повідомляє Associated Press у вівторок, 21 січня. За інформацією пожежної служби Тайваню, всіх постраждалих оперативно доправили до лікарень. Шестеро з них, зокрема одномісячне немовля, були врятовані з-під завалів будівлі. Про загиблих наразі не повідомляється, однак рятувальні служби продовжують пошукові роботи на […]
Угорський прем’єр Віктор Орбан сьогодні планує зустрітися з екс-президентом США Дональдом Трампом у його резиденції Мар-а-Лаго, що знаходиться у Флориді. Цю інформацію підтверджує агентство Bloomberg, посилаючись на джерела. “Цей візит, ймовірно, посилить побоювання з приводу того, що угорський лідер працює як посередник між Путіним і Трампом”, – повідомляє видання. Формально угорський прем’єр прибув до США […]
Самопроголошений президент Білорусі Олександр Лукашенко, напередодні призначених на 26 січня виборів, планує здійснити черговий офіційний візит до Китаю. Цей крок розцінюється як спроба зміцнити зв’язки з Пекіном для отримання підтримки свого режиму. Про це повідомляє Центр протидії дезінформації. Візит до Китаю стане вже третім за останні три роки. На тлі міжнародної ізоляції Білорусі, викликаної залежністю […]
На зустрічі з лідером Польщі Анджеєм Дудою в Пекіні, лідер Китайської Народної Республіки висловив намір шукати можливості для врегулювання кризи в Україні. Ця заява викликала значний інтерес, особливо у контексті глобальних дипломатичних дій відносно війни на Україні, яка триває вже понад два роки. Сі Цзіньпін наголосив, що Китай виступає за сприяння мирним переговорам та політичному […]
У зв’язку з проведенням національних виборів, уряд Пакистану тимчасово припинив функціонування мобільного зв’язку та інтернету по всій країні. Ця дія була прийнята в рамках запобіжних заходів у зв’язку зі зростанням загрози терористичних атак. Офіційне повідомлення від Міністерства внутрішніх справ Пакистану підкреслює необхідність цих заходів, особливо після нещодавніх інцидентів тероризму в країні. Вибори проходять після приблизно […]
Розробники бенчмарку AnTuTu опублікували червневий рейтинг продуктивності пристроїв Apple, і цього разу смартфони iPhone не потрапили навіть до першої десятки. Весь топ-10 зайняли планшети iPad, що працюють на процесорах серії M, які показали значно вищу продуктивність, ніж мобільні чіпи A-серії. Лідером став новий 11-дюймовий iPad Pro з процесором M4, який набрав у середньому 2,48 мільйона […]
Президент Туреччини Реджеп Таїп Ердоган висловив свою позицію щодо затримання мера Стамбула, представника опозиційної Народно-республіканської партії (НРП) Екрема Імамоглу, заявивши, що уряд не буде втручатися в політичні маніпуляції, які, за його словами, здійснює опозиція. Коментар президента було оприлюднено 21 березня 2025 року через пресслужбу TRT Haber, де Ердоган підкреслив, що турецька влада зосереджена на своїй […]
У світі, де технології постійно розвиваються, фізики зробили крок до нової ери в науці. Нова камера з можливістю відкривати затвор за трильйонну частку секунди відкрила двері до атомного світу, дозволяючи фіксувати неймовірно швидкі процеси, які раніше були невидимими для науки. Камера нового покоління, створена фізиками, здатна зробити знімки з швидкістю, яка перевищує звичайні цифрові камери […]