Вчені з Швейцарського університету та Каліфорнійського університету в Сан-Дієго дійшли висновку, що для підтримки здорового мікробіома організму необхідно регулярно споживати корисні продукти. У новому дослідженні вони використали штучний інтелект і машинне навчання, проаналізувавши дані про харчування тисячі учасників проекту Food&You.
Результати показали, що важливим є не лише наявність у раціоні фруктів, овочів і злаків, а й регулярність їх споживання. Зокрема, підтверджено давню рекомендацію – щодня слід вживати близько 400 грамів овочів і фруктів.
“Наше дослідження демонструє, що не можна компенсувати недостатню кількість овочів і фруктів однією “здоровою” добою, а в інші дні харчуватися нездоровою їжею. Нерегулярне вживання корисної їжі знижує її позитивний вплив на кишкову мікробіоту”, – пояснює керівник Лабораторії цифрової епідеміології та співкерівник Центру штучного інтелекту EPFL Марсель Салате.
Останнім часом зростає розуміння ролі мікробіома не лише у здоров’ї травної системи, а й у метаболізмі, когнітивних функціях і психічному здоров’ї людини. Автори дослідження сподіваються, що їхні результати сприятимуть створенню науково обґрунтованих рекомендацій щодо харчування, заснованих на даних, а не на популярних трендах.
“Оскільки розлади шлунково-кишкового тракту, пов’язані зі способом життя, розвиваються поступово, дослідження, як наше, допоможуть оцінити і покращити раціон людини. Штучний інтелект може мотивувати людей вчасно коригувати свій режим харчування”, – додають науковці.
Нагадаємо, раніше вчені заявляли, що лише невелика частка населення дотримується збалансованої дієти, яка сприяє здоров’ю людей і збереженню планети.
Українські морські порти обробили близько 40 мільйонів тонн вантажів за перше півріччя 2025 року, незважаючи на складні умови роботи через війну та постійні обстріли. Про це повідомив заступник міністра розвитку громад і територій Андрій Кашуба в інтерв’ю Укрінформу. Загалом, з 40 мільйонів тонн вантажів, які пройшли через порти, 20,3 млн тонн складають зернові, 9,3 млн […]
Лідер Північної Кореї Кім Чен Ин заявив про повну й беззастережну підтримку Російської Федерації у війні проти України. Відповідна заява прозвучала під час його зустрічі з секретарем Ради безпеки РФ Сергієм Шойгу, повідомляє Центральне телеграфне агентство Кореї (KCNA) 5 червня. За інформацією ЗМІ, під час переговорів сторони провели “широкий обмін думками” щодо поточної міжнародної ситуації, […]
Індійські рятувальники вивели з пастки 41 робітника, які протягом 17 днів залишалися у затриманому тунелі у Гімалаях. Рятувальники, використовуючи техніку та власні зусилля, просвердлили скелі та завали, а тепер планують звільняти людей по одному. Процес вивільнення триватиме кілька годин, а робітників будуть виводити на колісних ношах через евакуаційну трубу шириною 90 см. Урядові установи, що […]
SpaceX успішно запустила секретну місію NROL-57 для Національного управління військово-космічної розвідки США (NRO). Ракета Falcon 9 стартувала з Космічної бази Ванденберг у Каліфорнії о 02:49 за східним часом у п’ятницю, передає Reuters. Ця місія має особливе значення, оскільки деталі її корисного навантаження залишаються засекреченими, що додає таємничості навколо запуску. NROL-57 є частиною програми, яка обслуговує […]
Ціна на одну з найцінніших спецій у світі, шафран, зросла до рекордних показників в Ірані. Тепер за кілограм цієї приправи придовжені 1 400 доларів, що вдвічі перевищує минулорічні цифри. За кордоном вартість шафрану досягла навіть вищих висот – 1 800 доларів за кілограм. Причина такого стрімкого зростання цін пов’язана із змінами погодних умов та дефіцитом […]
Європа повинна створити власні Збройні сили для протистояння російській агресії. Час для цього настав. Таку заяву зробив президент України Володимир Зеленський під час виступу на основній сесії Мюнхенської конференції з безпеки в суботу, 15 лютого. «Я вірю в Європу. І ви повинні вірити. І я закликаю вас діяти – заради себе і заради Європи – […]
Максим Кріппа продовжує скуповувати українські медіа в інтересах російського олігарха Костянтина Малофєєва. В цьому йому допомагають ряд українських медійників на кшталт Євгена Шпитко, про роботу яких на Кріппу-Малофєєва ми розповімо у наступних публікаціях. Інформація про роботу Євгена Шпитко на Максима Кріппу та Костянтина Малофєєва з’явилася в публічному доступі відносно недавно, після чергової спроби Євгена Шпитко […]
Після кількох місяців затримки спікер палати представників конгресу США Майк Джонсон готовий офіційно вступити в небезпечні дебати з приводу допомоги Україні. Це “вибухонебезпечна тема”, в якій ставки високі не тільки для Києва, а й для самого законодавця, пише The Hill. За даними видання, Джонсон збирається вступити на “законодавче мінне поле” і винести питання про іноземну […]