Вчені з Швейцарського університету та Каліфорнійського університету в Сан-Дієго дійшли висновку, що для підтримки здорового мікробіома організму необхідно регулярно споживати корисні продукти. У новому дослідженні вони використали штучний інтелект і машинне навчання, проаналізувавши дані про харчування тисячі учасників проекту Food&You.
Результати показали, що важливим є не лише наявність у раціоні фруктів, овочів і злаків, а й регулярність їх споживання. Зокрема, підтверджено давню рекомендацію – щодня слід вживати близько 400 грамів овочів і фруктів.
“Наше дослідження демонструє, що не можна компенсувати недостатню кількість овочів і фруктів однією “здоровою” добою, а в інші дні харчуватися нездоровою їжею. Нерегулярне вживання корисної їжі знижує її позитивний вплив на кишкову мікробіоту”, – пояснює керівник Лабораторії цифрової епідеміології та співкерівник Центру штучного інтелекту EPFL Марсель Салате.
Останнім часом зростає розуміння ролі мікробіома не лише у здоров’ї травної системи, а й у метаболізмі, когнітивних функціях і психічному здоров’ї людини. Автори дослідження сподіваються, що їхні результати сприятимуть створенню науково обґрунтованих рекомендацій щодо харчування, заснованих на даних, а не на популярних трендах.
“Оскільки розлади шлунково-кишкового тракту, пов’язані зі способом життя, розвиваються поступово, дослідження, як наше, допоможуть оцінити і покращити раціон людини. Штучний інтелект може мотивувати людей вчасно коригувати свій режим харчування”, – додають науковці.
Нагадаємо, раніше вчені заявляли, що лише невелика частка населення дотримується збалансованої дієти, яка сприяє здоров’ю людей і збереженню планети.
Колишнього керівника Національного антикорупційного бюро України Артема Ситника звільнили з посади заступника директора Агенції оборонних закупівель. Причиною стала оптимізація штату працівників. Про це повідомляє Центр протидії корупції (ЦПК), посилаючись на офіційну відповідь нового керівника установи Арсена Жумаділова. Згідно з документом, Ситника було звільнено 10 квітня 2025 року на підставі пункту 1 статті 40 Кодексу законів […]
Законопроєкт про фінансування Києва, схвалений сенатом США, може не пройти через палату представників, попереджає Sky News. Ця ситуація, на думку видання, свідчить про те, наскільки сильно Дональд Трамп уже визначає глобальну геополітику, а також свідчить про хаос, що панує в американській політиці. Минулого року республіканці, стурбовані міграційною політикою Байдена і становищем на південному кордоні США, […]
З 1 січня 2026 року Кіпр офіційно розпочав піврічне головування у Раді Європейського Союзу, яке триватиме до 1 липня. За ротаційним принципом середземноморська країна перебрала на себе цю відповідальну роль від Данії. Головування у Раді ЄС надає державі можливість визначати порядок денний, пріоритети та напрямки роботи Союзу на шість місяців, а також вести переговори між […]
У Польщі скоротили час явки резервістів територіальної оборони після масованої повітряної атаки Росії на Україну в ніч на 10 вересня, під час якої в польський повітряний простір проникла рекордна кількість безпілотників. Про це повідомили на офіційній сторінці польських військ територіальної оборони у соціальній мережі Х. У заяві зазначено, що нові правила вводяться у зв’язку з […]
У середу, 3 вересня, Верховна Рада України підтримала в першому читанні законопроєкт №10225-д, який стосується регулювання ринку віртуальних активів, зокрема криптовалюти, та визначення порядку їх оподаткування. Про ухвалення законопроєкту повідомив народний депутат Ярослав Железняк. За його словами, документ підтримали 246 народних депутатів. Законопроєкт передбачає встановлення загальної системи оподаткування прибутків від операцій з віртуальними активами — […]
7 ноября на блокпосту в селе Яноши произошло серьезное ДТП, 34-летний житель Рахова, управлявший автомобилем Audi, совершил маневр обгона другого транспортного средства, остановившегося для спецпроверки. В результате этого маневра произошел наезд на пограничника, что привело к серьезным последствиям. По данным местных СМИ, 34-летний водитель Audi пытался обогнать остановившийся автомобиль и выехал на встречную полосу движения. […]
15 грудня у Львівській області сталася масштабна дорожньо-транспортна пригода, що забрала життя семи людей. Трагедія трапилася на автодорозі “Тернопіль — Львів — Рава-Руська” неподалік села Чижиків. У зіткненні взяли участь автомобіль BMW, автопоїзд DAF і мікроавтобус Mercedes Sprinter. Як повідомляє поліція Львівської області, винуватцем аварії став 23-річний водій BMW. Попередньо встановлено, що він порушив правила […]
У Румунії вперше за понад 40 років зафіксували випадки прокази. Середньовічну інфекційну хворобу діагностували у двох жінок, які працювали масажистками в одному зі СПА-центрів міста Клуж на північному заході країни. Про інцидент повідомило агентство Reuters. За його даними, інфікованими виявилися дві громадянки Індонезії віком 21 та 25 років. Наразі обидві пацієнтки проходять лікування, їхній стан […]