Вчені з Швейцарського університету та Каліфорнійського університету в Сан-Дієго дійшли висновку, що для підтримки здорового мікробіома організму необхідно регулярно споживати корисні продукти. У новому дослідженні вони використали штучний інтелект і машинне навчання, проаналізувавши дані про харчування тисячі учасників проекту Food&You.
Результати показали, що важливим є не лише наявність у раціоні фруктів, овочів і злаків, а й регулярність їх споживання. Зокрема, підтверджено давню рекомендацію – щодня слід вживати близько 400 грамів овочів і фруктів.
“Наше дослідження демонструє, що не можна компенсувати недостатню кількість овочів і фруктів однією “здоровою” добою, а в інші дні харчуватися нездоровою їжею. Нерегулярне вживання корисної їжі знижує її позитивний вплив на кишкову мікробіоту”, – пояснює керівник Лабораторії цифрової епідеміології та співкерівник Центру штучного інтелекту EPFL Марсель Салате.
Останнім часом зростає розуміння ролі мікробіома не лише у здоров’ї травної системи, а й у метаболізмі, когнітивних функціях і психічному здоров’ї людини. Автори дослідження сподіваються, що їхні результати сприятимуть створенню науково обґрунтованих рекомендацій щодо харчування, заснованих на даних, а не на популярних трендах.
“Оскільки розлади шлунково-кишкового тракту, пов’язані зі способом життя, розвиваються поступово, дослідження, як наше, допоможуть оцінити і покращити раціон людини. Штучний інтелект може мотивувати людей вчасно коригувати свій режим харчування”, – додають науковці.
Нагадаємо, раніше вчені заявляли, що лише невелика частка населення дотримується збалансованої дієти, яка сприяє здоров’ю людей і збереженню планети.
США планують відновити темп військової допомоги Україні, який був до блокування у Конгресі пакета допомоги на 60 мільярдів доларів. Про це заявив на брифінгу в середу, 8 травня, речник Державного департаменту США Меттью Міллер. Відповідаючи на запитання журналіста щодо можливості прискорення постачання озброєнь ЗСУ через останню масовану російську атаку, Міллер сказав: “Ми працюємо над іншими […]
Міністерство юстиції України в п’ятницю подало до Вищого антикорупційного суду позовну заяву про застосування санкцій згідно з законом “Про санкції” до колишнього народного депутата України Віктора Медведчука та його дружини Оксани Марченко. Про це повідомила пресслужба Міністерства юстиції. Згідно з заявою, Міністерство юстиції просить стягнути майно, яким прямо або опосередковано володіють Медведчук та Марченко, включаючи […]
Вибір шампуню — справа не лише про приємний аромат чи яскраву етикетку. За гарною упаковкою може ховатися агресивна формула, яка не лише не допоможе волоссю, а й спровокує його випадання. Саме тому важливо вміти “читати” шампунь не за рекламою, а за складом. Шампуні мають різне призначення — для боротьби з лупою, зволоження, захисту фарбованого волосся, […]
Сподівання президента США Дональда Трампа на зустріч із президентом Росії Володимиром Путіним у Будапешті найближчим часом можуть не реалізуватися. За інформацією з анонімних джерел, попередня зустріч між державним секретарем США Марко Рубіо та міністром закордонних справ Росії Сергієм Лавровим була відкладена на невизначений термін. Як повідомляє CNN з посиланням на обізнані джерела в Білому домі, […]
Ризики нової кризи в зоні єдиної валюти, схожої на ту, що сталася понад десять років тому, зростають. Проте умови для її виникнення ще не дозріли. Згідно з публікацією, головний страх на даний момент полягає в тому, що Франція, де праворадикальна партія “Національне об’єднання” перемагає у першому турі позачергових парламентських виборів, може опинитися в періоді політичної […]
Уряд Німеччини розробив законопроєкт, який передбачає зменшення щомісячних виплат для українських біженців, що прибули до країни після 1 квітня 2025 року. Про це 6 серпня повідомило агентство Reuters. Згідно з документом, новоприбулі українці більше не отримуватимуть допомогу для громадян, яка зараз надається біженцям із тривалим статусом перебування. Натомість вони матимуть право на меншу допомогу, передбачену […]
У 2024-й рік Україна увійшла з одним із небагатьох свят радянського часу, який поки що не скасували – Міжнародним жіночим днем 8 березня. Він залишився державним святом – зокрема й вихідним днем, з тією лише поправкою, що на час війни всі святкові вихідні були скасовані. Спроби “зачистити” 8-ме березня успіхом не увінчалися ще торік, коли […]
Прем’єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо, відомий своїми проросійськими поглядами, нещодавно знову потрапив у центр скандалу через різкі заяви на адресу журналістів. Під час прес-конференції Фіцо назвав представників великих ЗМІ «кровожерливими виродками» та пригрозив запровадженням нових обмежень для медіа, що викликало занепокоєння критиків, які вважають це фактичним запровадженням державної цензури. Ситуація загострилася після питання одного з журналістів […]