Вчені з університету Хіого в Авадзі, Японія, провели дослідження, в результаті якого було встановлено, що наявність рослин на робочому столі сприяє заспокоєнню і зменшенню рівня стресу. Ефект був помічений для різних видів рослин, від кактусів до карликових дерев.
Протягом чотирьох тижнів 60 офісних працівників взяли участь у експерименті, в якому працювали з різними видами рослин на своїх столах, такими як бонсай, кімнатна пальма, ечеверія, кокедама і кактус. Рівень тривожності та частота серцевих скорочень були виміряні до початку і після експерименту, і виявилося, що учасники відчували менше стресу.
Один з авторів дослідження, Масахіро Тойода, зауважив: “Не всі розуміють і використовують переваги рослин на робочому місці. Тому ми вирішили провести дослідження, щоб надати наукові докази про позитивний вплив рослин на фізичне та психічне благополуччя.”
Рівень гормону стресу, кортизолу, в середньому знизився на 10%, коли працівники взаємодіяли з рослинами. Вчені рекомендують проводити “терапію” рослинами, приділяючи при цьому близько 20-30 хвилин на день для досягнення найкращого ефекту.
Герцог та герцогиня Сассекські, Меган і Гаррі, несподівано відвідали Канаду у понеділок увечері, відвідавши хокейний матч “Ванкувер Кенакс”. Принц Гаррі урочисто вкинув першу шайбу перед початком гри, а потім спостерігав за подіями матчу разом із Меган з ложі. Цей візит на лід відзначився 21 рік після подібної події, коли його бабуся, королева Єлизавета II, також […]
Польські фермери оголосили про проведення блокади на одній з доріг між Польщею та Словаччиною, яку планують утримувати до кінця березня. Місцеві фермери з населених пунктів неподалік від села Хижне планують здійснювати контроль над вантажами на кордоні між Словаччиною та Польщею, і вже подали заявку на свою акцію протесту до гміни у Яблонці. Причина цього протесту, […]
У штаті Пенсильванія сталася незвичайна транспортна пригода, яка на деякий час перетворила автошлях на м’ясний безлад. Поблизу містечка Шрусбері зіткнулися вантажівка з причепом, що перевозила заморожені сосиски, та легковий автомобіль. Аварія спричинила часткове блокування міжштатної автомагістралі I-83 та серйозні затори. За даними пожежної служби Шрусбері, під час зіткнення причеп фури розірвало, і понад 450 кілограмів […]
Можна погодитися, що це був похмурий рік. В Україні жорсткий контрнаступ проти вторгнення Росії зайшов у глухий кут. На Близькому Сході багаторічний конфлікт переріс у безпрецедентну війну високої інтенсивності в секторі Газа. Основна частина жителів території була вигнана зі своїх домівок, близько 20 000 палестинців були вбиті за лічені тижні, а чверть населення Гази «голодує», згідно […]
У вівторок Агентства ООН у справах палестинських біженців (UNRWA) закликали до оголошення тимчасового перемир’я в Газі, де гуманітарна ситуація стає дедалі більш критичною. Після тритижневого ізраїльського наступу в медичних установах регіону стикаються з серйозними труднощами, зокрема, браком медикаментів і лікувальних матеріалів для постраждалих. Голова агентства з надання допомоги UNRWA Філіп Лаззаріні сказав, що гуманітарна ситуація […]
Харчові вподобання людини можуть вести розмову про її здоров’я, зауважують медичні фахівці. Деякі нахили можуть вказувати на серйозні порушення в організмі. Експерти відзначають, що надмірне прагнення до морепродуктів може свідчити про дефіцит йоду, що може бути ознакою проблем із щитовидною залозою. Заповнити вміст цього мікроелемента можна, включаючи морську капусту в раціон. Якщо особа постійно відчуває […]
На наближаючому саміті Європейського Союзу (ЄС) планується обговорення початку переговорів щодо вступу України до Євросоюзу, замість безпосереднього обговорення її членства. Про це заявила голова Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн у своєму інтерв’ю газеті Le Parisien. Фон дер Ляєн підкреслила, що процес вступу України до Євросоюзу вимагає часу та виконання Києвом усіх умов членства. Зазначається, що […]
Президент України Володимир Зеленський у своєму вечірньому зверненні прокоментував ситуацію навколо антикорупційних органів, зокрема НАБУ і САП, а також пояснив необхідність їхньої реформи. За словами глави держави, головна мета змін — усунути можливі російські впливи та забезпечити ефективність і реальні результати у боротьбі з корупцією. Президент повідомив, що провів зустрічі та консультації з керівником НАБУ […]