Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
За даними розслідування російського видання “Проект”, у Рамзана Кадирова, посібника президента Росії Володимира Путіна, існує гарем, в якому перебувають неповнолітні дівчата. Окрім офіційного шлюбу з Медні Кадировою, відомий як “дон-дон”, має інших дружин. Він часто використовує ісламське право для укладення ніках — традиційного шлюбу, визнаного муллями, зі своїми спільницями. Крім цього, у Кадирова є безліч […]
Експрезидент Дональд Трамп та колишня постійна представниця США в ООН Нікі Гейлі, які раніше працювали разом, зіпсували відносини під час праймеріз Республіканської партії. Проте, для успіху на президентських виборах Гейлі може бути необхідною для Трампа. Трамп має подати свого кандидата на посаду віце-президента влітку, у разі свого президентства. Багато лояльних республіканців розглядаються на цю роль, […]
Наприкінці січня науковий світ сколихнула новина про астероїд 2024 YR4, який може потрапити в Землю наприкінці 2032 року. Хоча ймовірність зіткнення цього космічного каменю із нашою планетою оцінюється всього в 2,3%, астрономи пильно слідкують за його траєкторією, оскільки швидкість руху астероїда досягає майже 50 000 км/год. Астероїд 2024 YR4 має розмір 55 метрів і вважається […]
Міжнародна команда науковців виявила, що деякі лікарські засоби, які традиційно застосовуються в онкології, можуть уповільнювати або навіть частково зупиняти прояви хвороби Альцгеймера. Дослідження провели фахівці Каліфорнійського університету в Сан-Франциско спільно з Інститутом Гладстона. Про це повідомив портал MedicalXpress. У межах дослідження вчені порівняли зміни у мозку хворих на Альцгеймера з ефектами понад 1300 лікарських засобів, […]
Біль у спині — одна з найпоширеніших проблем сучасності, яка впливає на якість життя мільйонів людей у всьому світі. За прогнозами, до 2050 року кількість людей, які страждають на біль у спині, досягне 843 мільйонів, зробивши його основною причиною інвалідності. Лікарі наголошують, що запобігти цьому можна за допомогою правильного способу життя, регулярної активності та сучасних […]
Мадридський “Реал” вирішив не здійснювати підсилення складу в зимове трансферне вікно, повідомляє видання Relevo. Це рішення пов’язано зі стратегією клубу, спрямованою на економію ресурсів для більш активної роботи на ринку влітку. Відмова від трансферів означає, що мадридці не будуть підписувати гравців, включаючи потенційну угоду з Трентом Александром-Арнольдом, яка раніше обговорювалася. Керівництво клубу вирішило зосередитися на […]
19 січня в штаб-квартирі НАТО в Брюсселі відбулася презентація нової військової стратегії Північноатлантичного альянсу, яка спрямована на впровадження України до членів альянсу та посилення обороноздатності Східного флангу НАТО з метою стримування Російської Федерації та зміцнення європейської безпеки, повідомляє Guildhall. Стратегію розроблено та представлено доктором Філіпом Карбером, президентом Potomac Foundation, та генерал-лейтенантом Тревором Кадьє, у відставці, […]
Тейлор Свіфт встановила новий рекорд з продажу вінілів у Великій Британії, обігнавши легендарних виконавців, таких як Девід Боуї, ABBA, Адель та Гаррі Стайлз. Співачка очолила кілька позицій у топі найпродаваніших платівок, що зробило її рекордсменкою в категорії вінілів за останні десять років. Одним із основних досягнень стало те, що альбом Тейлор Свіфт «Midnights», випущений у […]