Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Кремль зробив нову заяву щодо можливих мирних переговорів з Україною, цинічно поклавши відповідальність за паузу в діалозі на Київ. Речник російського президента Дмитро Пєсков 19 листопада заявив у коментарі російським ЗМІ, що Москва нібито “відкрита” до відновлення переговорного процесу. Таким чином Пєсков відреагував на пропозицію президента Туреччини Реджепа Таїпа Ердогана, який закликав відновити мирні перемовини […]
Президент України Володимир Зеленський 17 січня провів засідання Ставки Верховного Головнокомандувача, під час якого обговорювалися важливі питання, пов’язані з обороноздатністю країни. Зокрема, увагу було приділено виробництву дронів, розвитку ракетної програми та технологічним компонентам для армії, серед яких роботизовані системи. “Загалом на Ставці йшлося про нашу незалежність у зброї. Виробництво дронів, ракетна програма, технологічні компоненти для […]
15 грудня у світі відзначають День чаю — напою, який зігріває, заспокоює, підбадьорює й навіть покращує самопочуття. З цієї нагоди зібрано добірку смачних і корисних інгредієнтів та рецептів, які зроблять вашу чашку чаю ще ароматнішою та цікавішою. Найпопулярніші додатки до чаю: мед — натуральний підсолоджувач, який заспокоює та зміцнює імунітет. Додавайте його у теплий, а […]
У столиці Саудівської Аравії, Ер-Ріяді, стартували переговори між представниками США та Росії щодо врегулювання війни в Україні. Зустріч проходить у закритому форматі – журналістів попросили покинути залу. Сторони мають обговорити кілька важливих питань, зокрема встановлення умовної “лінії контролю” між Україною та окупованими територіями, а також “заходи зі зміцнення довіри”. Однією з головних тем є повернення […]
У Бельгії затримали колишню керівницю зовнішньополітичної служби ЄС Федеріку Могеріні. Це стало результатом масштабної операції правоохоронців, які розслідують можливі зловживання європейськими коштами та порушення під час проведення тендерів. За даними бельгійського видання Le Soir, слідчі Європейської прокуратури у вівторок провели серію обшуків у Брюсселі та Брюгге. Перевірки відбулися в офісах Європейської служби зовнішніх дій, а […]
Фрукти, невідомо для кого вони не є привабливим об’єктом в харчуванні, адже вони насичені вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Проте, чи може тривале споживання лише фруктів протягом трьох днів призвести до корисних результатів для організму? Розглянемо 72-годинне голодування на фруктах. Що відомо про дієту: Початок 3-денної фруктової дієти, відомої як фрукторіанська дієта, може здатися ефективним методом […]
За інформацією нашого джерела, резонансний матеріал в англійській The Times про протистояння Віталія Кличка і Володимира Зеленського вийшов після проплати 50 тисяч фунтів одним з лобістів, близьким до Офісу Президента. Фактично у матеріалі The Times не сказано нічого нового, але в Офісі Президента панує “легкий шок”. За інформацією джерела, Володимир Зеленський вкрай невдоволений появою матеріалу […]
Президент США Дональд Трамп, можливо, повинен готуватися до безсонних ночей, адже на горизонті знову з’являються вимоги Росії, які ставлять під сумнів можливість мирних переговорів. Росія, за словами британської газети The Times, продовжує висувати ультимативні вимоги щодо капітуляції України, замість того, щоб вести конструктивний діалог про мир. Всі ці вимоги стали очевидними після пресконференції президента Росії […]