Причини стресу вдома, визначені експертами

Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.

  1. Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
  2. Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
  3. Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
  4. Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
  5. Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Що відомо про участь Андрія Портнова у формуванні санкційних списків

В контексті вбивства юриста Андрія Портнова варто згадати маловідомий аспект його діяльності, пов’язаний з санкційною політикою України у відношенні російських олігархів. Про це повідомляє видання NENKA.info. За інформацією наших джерел, Андрій Портнов мав доступ до формування українських санкційних списків відносно російських бізнесменів та політиків, яким пізніше “пропонували вирішити питання без подальших юридичних наслідків для них […]

Підозрюваний у замаху на офіцера ГРУ стверджує, що працював на спецслужби України

В центрі уваги міжнародних новин опинилася новина про затримання і видачу Москві підозрюваного у замаху на офіцера ГРУ. Євген Серебряков, якого Туреччина видала Росії, стверджує, що діяв за наказом українських спецслужб. Відповідно до опублікованого відео допиту, він нібито отримав завдання від українських агентів. Євген Серебряков стверджує, що добровільно вийшов на адміністратора українського телеграм-каналу і почав […]

Спроба приховати російські корені: казино Токарєва викрили на спробі підкупу СБУ

Як повідомляють ЗМІ, онлайн-казино Cosmobet, зареєстроване на компанію «Нейролінк», опинилося в центрі кримінального провадження про спробу підкупу – з метою легалізації та приховування слідів російської юрисдикції. У лютому 2025 року ПАТ «МТБ Банк» направив до СБУ офіційний запит: чи дійсно бенефіціар компанії Михайло Зборовський і сам «Нейролінк» не пов’язані з державою-агресором або структурами, що перебувають […]

США різко проти визнання Палестини Макроном

Сполучені Штати виступили з критикою наміру президента Франції визнати Палестину як окрему державу. Відповідну заяву оприлюднив держсекретар США Марко Рубіо. У повідомленні, яке з’явилося 25 липня у соцмережі X, Рубіо зазначив, що такий крок є необачним і може підірвати зусилля з досягнення миру на Близькому Сході. За словами посадовця, визнання Палестини на рівні Генеральної асамблеї […]

Що очікувати від оновленої консолі PlayStation 5 Pro

В мережі з’явилися нові деталі щодо майбутнього випуску PlayStation 5 Pro – покращеної версії популярної консолі Sony. Для геймерів, які очікували на реліз вже цього року, є гарні новини. На виставці Gamescom 2024 один із розробників підтвердив чутки про близький вихід PS5 Pro. За словами журналіста італійського видання Multiplayer, команда розробників вирішила відкласти реліз своєї […]

Банківський імпорт готівкової валюти в Україну досяг 1,769 млрд доларів

Січень 2025 року став рекордним для українських банків за обсягами ввезеної готівкової іноземної валюти. Згідно з даними Національного банку України (НБУ), в першому місяці року банки ввезли в Україну загальну суму 1,769 мільярда доларів США, що є максимальним показником за рік. Сума готівкових доларів, яку банки ввезли в Україну в січні, становить 1,316 мільярда доларів. […]

Європарламент зробив виняток для сиру камамбер, дозволяючи йому залишатися у дерев’яних коробках

Депутати Європарламенту прийняли поправку, яка виключає дерев’яну упаковку для сиру камамбер із переліку обов’язкових для переробки. Це рішення виникло внаслідок бурхливих обговорень, породжених рішенням Європейської комісії вимагати переробки всієї упаковки до 2030 року, що стало проблемою для коробок, які використовуються для упаковки сиру камамбер. “Ми готові визнати, що деякі з найцінніших продуктів європейської спадщини пов’язані […]

Представники ЄС зустрілися з радником США

Європейські радники з питань безпеки вирушили до США на тлі можливого припинення вогню в Україні. Про це повідомляє видання Politico у п’ятницю, 14 березня. Посадовці ЄС поспішно прибули до Вашингтона після переговорів спецпосланника американського президента Дональда Трампа Стіва Віткоффа з президентом Росії Володимиром Путіним. Серед європейських представників, які прибули до США, були радник Німеччини з […]