Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Стало відомо, що президент Ірану Ебрагім Раїсі загинув під час аварії вертольота. Цю інформацію офіційно підтвердили іранські власті, викликавши хвилю скорботи та занепокоєння як всередині країни, так і за її межами. Крім нього загинули ті, хто летів із ним: – Хосейн Амір Абдоллахіян, міністр закордонних справ Ірану, – Малік Рахматі, губернатор Східного Азербайджану, – Мухаммед […]
Проблеми зі сном – це не лише втома і дратівливість, а й серйозний удар по серцево-судинній системі. Доведено, що недосип підвищує ризик атеросклерозу, інсульту та серцевих хвороб. Але перш ніж приймати снодійні препарати, варто спробувати натуральні засоби, які допомагають заснути без побічних ефектів. Ромашка містить апігенін – антиоксидант, який заспокоює нервову систему, зменшує стрес і […]
Пентагон оголосив про перенесення засідання контактної групи з питань оборони України “Рамштайн”, яке було заплановане на 12 жовтня. Речник Пентагону Патрік Райдер підтвердив, що нова дата зустрічі наразі не визначена, проте коаліції продовжують працювати над наданням Україні необхідних оборонних спроможностей. У мене немає нової дати та місця, щоб оголосити, – сказав він на брифінгу. Також […]
Сполучені Штати планують виробляти зброю для України в інших країнах, зокрема мають намір відкрити перший закордонний завод з виробництва керованих далекобійних ракет GMLRS у Австралії для реактивних систем залпового вогню HIMARS. Зазначається, що американська компанія Lockheed планує найняти шістьох австралійських інженерів для підготовки та запуску виробництва. Таке рішення було прийняте через те, що оборонна промисловість […]
Хоча франшизи стають все більш популярними серед українців, франчайзинговий ринок в Україні залишається не настільки заповненим, як у багатьох інших країнах, стверджує Катерина Бенівська, співзасновниця консалтингової компанії MOST Franchising. За її словами, в Україні вже сформовано відкладений попит на франшизи, який активно проявить себе після завершення подій на міжнародній арені. Голова директорату Асоціації франчайзингу України, […]
У 2026 році Туреччина планує значно збільшити свій бюджет на оборону і внутрішню безпеку, виділивши на ці цілі 2,155 трильйона турецьких лір, що приблизно дорівнює 51,4 мільярда доларів США. Про це повідомляє Defence Blog. Віцепрезидент Туреччини Джевдет Йилмаз пояснив таке збільшення зростанням витрат на персонал, розширенням програм безпілотних систем та ракетного озброєння, а також необхідністю […]
Крупнейший украинский мобильный оператор “Киевстар” планирует вложить до $10 миллионов в создание экосистемы сервисов для пациентов в сфере здравоохранения на основе компании Helsi (ООО “Хелси Украина”). Эта инициатива будет частью общей инвестиционной программы “Киевстара” на сумму около $600 миллионов от его материнской компании VEON. Президент “Киевстара” сообщил, что основным фокусом их внимания является развитие цифровых […]
Адміністрація президента США висловила намір доручити NASA розробити до кінця 2026 року план з впровадження координованого місячного часу (Coordinated Lunar Time, LTC). Метою цього плану є створення єдиного стандарту часу на Місяці, який буде функціонувати як еталон для місячних космічних апаратів і супутників. Керівник відділу космічного зв’язку і навігації NASA, Кевін Коггінс, пояснив, що на […]