Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Президент України Володимир Зеленський заявив, що питання територій стане найбільшим викликом у переговорах щодо завершення війни з Росією. За його словами, це питання буде найскладнішим, і Україна максимально захищатиме свої інтереси в цих переговорах, хоча визнає, що це буде дуже непросто. “Я хочу підкреслити абсолютно відверто — питання територій буде найскладнішим. Я це відчуваю, ми […]
Директора Департаменту виконавчої служби Міністерства Юстиції України Кисельова Максима можливо завербовано ФСБ РФ і він отримав від них близько мільйона доларів США з початку повномасштабного вторгнення в Україну Новий поворот у справі про крадіжку криптоактивів у сумі 647000 USDT у Директора департаменту виконавчої служби України. Про це повідомляє редакція сайту NENKA ІНФО У травні 2023 року Максим […]
Знаходження ідеального життєвого партнера виявляється нетривіальним завданням, оскільки багато людей не завжди розуміють самих себе, що становить основу айсберга взаєморозуміння. Психолог Олександр Цуркан ділиться порадами щодо пошуку підходящого партнера. Експерт вказує на важливість спрямованості на стосунки з самим собою перед тим, як шукати партнера, що відповідає нашим очікуванням. “Навчіться будувати здорові відносини самі з собою […]
Президент України висунув делегацію для участі у переговорах з Європейським Союзом з метою укладення Угоди про вступ України до ЄС. Указ, що стосується цього, був опублікований на сайті Офісу Президента України. Делегацію очолить віцепрем’єр-міністерка з питань європейської та євроатлантичної інтеграції Ольга Стефанішина. У складі делегації також відзначаються керівник Офісу Президента Андрій Єрмак, його заступники Ігор […]
Спікер палати представників США Майк Джонсон висунув незвичайний і відвертий заклик до адміністрації президента Джо Байдена. За інформацією, опублікованою в New York Post, він закликав членів адміністрації розглянути питання про відставку Джо Байдена, використовуючи 25-ту поправку до Конституції Сполучених Штатів. “Наші суперники бачать слабкість у Білому домі, як і всі ми. Я кажу це без […]
Ексчемпіон UFC у двох вагових категоріях Конор Макгрегор готується до унікальної події у своїй кар’єрі. Ірландський боєць підтвердив, що підписав угоду на проведення поєдинку змішаних єдиноборств у Білому домі. Бій має відбутися наступного року та стане частиною святкування 250-річчя з дня проголошення незалежності Сполучених Штатів. Макгрегор повідомив, що вже розпочав планову підготовку і має намір […]
Вивчення нової мови може стати захоплюючим та корисним завданням, незалежно від того, чи ви присвячуєте це навчання подорожам, роботі чи особистому розвитку. Використання ефективних методів може значно прискорити ваш прогрес. Вивчайте щодня: Регулярність – ключовий фактор у вивченні мови. Вивчайте англійську щодня, щоб систематично повторювати та закріплювати вивчений матеріал. Це допомагає сформувати звичку та покращує […]
Державний департамент США випустив свіжий звіт, у якому засвідчено погіршення ситуації з правами людини внаслідок конфлікту у Секторі Газа. Цей документ зафіксував низку порушень прав людини, які сталися в Ізраїлі, на Західному березі річки Йордан і в Секторі Газа у 2023 році. Доповідь зазначає, що конфлікт з ХАМАС у Секторі Газа значно погіршив стан прав […]