Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Освоєння мистецтва спілкування та встановлення дружби з будь-якою людиною може бути досягнуте за допомогою кількох простих лайфхаків. Одним із ключових аспектів є навичка слухати. Зосередженість на співрозмовнику та ретельне вислуховування його словесної інформації може сприяти встановленню взаєморозуміння та розвитку глибших стосунків. Знаходження спільної мови є ще одним ефективним методом. Розвивати позитивні зв’язки допомагає виявлення спільних […]
Сьогодні Європейський Союз остаточно затвердив європейські правові стандарти, що встановлюють кримінальну відповідальність та систему покарань за порушення санкцій, запроваджених ЄС, а також спільні правила притягнення до відповідальності для всіх країн-членів. Такі нововведення були опубліковані сьогодні на сайті Європейської Ради. “Рада ЄС схвалила закон, який встановлює єдині правила для переслідування порушень санкцій ЄС у всіх країнах-членах. […]
Учені виявили унікальну планету, яка дуже нагадує Татуїн із “Зоряних воєн”, але з одним вражаючим винятком: вона обертається навколо двох коричневих карликів, і робить це по полярній орбіті — вперше в історії спостережень. Планета отримала назву 2M1510(AB) b. Вона розташована на відстані 118 світлових років від Землі. Замість яскравих зірок, як у Татуїна з кіносаги, […]
Голлівудський актор Він Дізель звинувачується у сексуальному насильстві колишньою особистою помічницею Астою Йонасон. За позовною заявою, поданою до суду, вона стверджує, що стала жертвою сексуального нападу під час зйомок фільму “Форсаж” у 2010 році. Йонасон розповіла, що Дізель домагався її у номері готелю St Regis в Атланті, і навіть після виразного вираження волі, актор продовжив […]
За повідомленням CNN з посиланням на джерела, Збройні сили США використали приблизно 25% запасів ракет для систем протиракетної оборони THAAD під час конфлікту між Іраном та Ізраїлем. Американські військові залучили дві з семи наявних систем THAAD для відбиття ракетних атак Ірану по Ізраїлю. За словами співрозмовників телеканалу, США витратили близько 100-150 ракет-перехоплювачів. CNN наголошує, що […]
Верховна Рада ухвалила у другому читанні та в цілому законопроєкт №13532, який передбачає збільшення одноразової допомоги при народженні дитини до 50 тисяч гривень. Відповідне рішення підтримали 294 народні депутати, повідомила пресслужба парламенту 5 листопада. Згідно з документом, підвищені соціальні виплати почнуть діяти з 1 січня 2026 року. Метою ініціативи є підтримка сімей із дітьми, підвищення […]
Восьмий рік поспіль компанія Philip Morris International (PMI) отримала визнання як один з найкращих роботодавців у світі згідно з дослідженням Top Employers Institute. Кожного року цей міжнародний інститут проводить оцінку компаній-роботодавців щодо відповідності високим стандартам у сфері управління персоналом. Оцінка включає шість критеріїв HR та 20 напрямків, включаючи стратегії управління талантами, створення комфортного робочого середовища, […]
Росія та Сполучені Штати планують провести восени третій раунд консультацій, спрямованих на «усунення подразників» у двосторонніх відносинах. Про це заявив міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров під час пресконференції в штаб-квартирі ООН. За словами Лаврова, чергова зустріч може відбутися після нещодавніх контактів між сторонами на полях Генеральної асамблеї ООН. Перед цим відбулося вже два раунди […]