Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Багато людей скаржаться на проблеми з пам’яттю, але небагато хто визнається у втраті розумових здібностей. Щоб зберегти гарну пам’ять, важливо використовувати правильні методи тренування мозку. Ось деякі поради для покращення пам’яті: Закон установки: Бажання запам’ятати сприяє кращому запам’ятовуванню. Закон інтересу: Інформація, яка цікавить особисто, краще залишається в пам’яті. Закон осмислення: Аналіз та систематизація даних роблять […]
Згідно з останніми звітами New York Times, Російська Федерація відновлює контроль над територіями на півдні Донецької області, які були відбиті Україною під час літнього контрнаступу минулого року. Один із прикладів цього повернення контролю стало захоплення села Урожайне, що стало відомо через повідомлення в Telegram. «Урожайне було одним із небагатьох південних сіл, які Україна звільнила минулого […]
Президент Польщі Анджей Дуда підписав закон, який закріплює 11 липня як Національний день пам’яті поляків, загиблих, за офіційною версією Варшави, внаслідок “геноциду, вчиненого українськими націоналістами під час Другої світової війни”. Про це повідомляє Інтерфакс-Україна з посиланням на сайт президента Польщі. У підписаному документі йдеться про відповідальність Організації українських націоналістів і Української повстанської армії за масові […]
В американській політиці розгортається інтенсивна боротьба за президентське крісло, і останні опитування демонструють близькість результатів між Камалою Гарріс та Дональдом Трампом. Результати кількох великих опитувань фіксують перевищення рейтингу Гарріс над рейтингом Трампа. За даними видання The Hill, яке усереднило результати 114 різних опитувань, за Гарріс готові проголосувати 47,8 % виборців, які визначилися з вибором, тоді […]
Президент України Володимир Зеленський прибув до Ірландії, де зустрівся з прем’єр-міністром країни Міхалем Мартіном. Візит відбувся 27 лютого, а місцем прибуття українського лідера став аеропорт Шеннон на заході країни. Міхал Мартін особисто зустрів Зеленського в аеропорту, після чого вони перейшли до VIP-зали для переговорів. Через цю зустріч ірландський прем’єр навіть скасував свій запланований візит до […]
Схоже, що у Раді Безпеки ООН наближається конфронтація між Сполученими Штатами та Росією стосовно питання ядерної зброї у космосі. У середу має відбутися голосування за резолюцію, запропоновану США, яка закликає країни припинити змагання в озброєнні в космосі. Прогнозується, що Росія ветуватиме цей проект резолюції. Ініціатива Сполучених Штатів з’явилася після обвинувачень в адресу Москви у розробці […]
2023 рік визначається як період розлучень, і перед самим Новим роком не вщухають гучні анонси розставань. Останнім епізодом цього тренду став розпад роману Мерайі Кері та її колишнього коханця Браяна Танака. Мерайя Кері та Браян Танака перетнули свої шляхи у 2006 році, коли почали співпрацювати професійно (він був танцюристом співачки). Їхні романтичні стосунки розпочалися в […]
У відомості від 18 лютого ізраїльський міністр оборони Бенні Ганц висловив ствердження, що Ізраїль розпочне наземну операцію в Рафаху, якщо заручники, яких утримує ХАМАС, не будуть звільнені до початку свята Рамадан у березні. Ганц, що є членом військового кабінету Ізраїлю, обіцяв, що військові разом з партнерами з США та Єгипту координуватимуть евакуацію цивільного населення з […]