Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Із наближенням виборів у США увага світової спільноти прикута до позицій основних претендентів на президентську посаду, зокрема Дональда Трампа. Газета New York Times наводить думку експертів із зовнішньої політики Республіканської партії – Роберта О’Браєна, який обіймав посаду радника Трампа з національної безпеки, і Елбріджа Колбі, колишнього заступника помічника міністра оборони за Трампа. Колбі заявив, що […]
SpaceX успішно запустила секретну місію NROL-57 для Національного управління військово-космічної розвідки США (NRO). Ракета Falcon 9 стартувала з Космічної бази Ванденберг у Каліфорнії о 02:49 за східним часом у п’ятницю, передає Reuters. Ця місія має особливе значення, оскільки деталі її корисного навантаження залишаються засекреченими, що додає таємничості навколо запуску. NROL-57 є частиною програми, яка обслуговує […]
Якщо вам важливо вражати позитивно на своїх співрозмовників і зробити ваші зустрічі захопливими, ось кілька практичних порад, як стати ерудованою особою та цікавим співрозмовником. Читайте книги для підвищення ерудиції: Хоч це може здатися банальним, але читання книг є відмінним методом підвищення рівня ерудиції. Обирайте добре підібрану, змістовну літературу, яка не лише збагатить ваші знання, а […]
Президент США Дональд Трамп заявив, що американські військові завдали удару по позиціях терористичного угруповання ІДІЛ на північному заході Нігерії. Про це він повідомив у четвер, 25 грудня. За словами глави Білого дому, операція була проведена за його прямим наказом як головнокомандувача у відповідь на жорстокі вбивства, які ісламісти тривалий час здійснювали проти мирного населення, зокрема […]
Світовий ринок золота зафіксував новий історичний рекорд — вартість дорогоцінного металу вперше перевищила позначку у 3600 доларів за унцію. Під час торгів на біржі Comex 5 вересня котирування грудневих ф’ючерсів зросли на 1,2% і зупинилися на рівні 3554,2 долара за унцію. Основною причиною зростання ціни золота стали слабкі економічні показники зі Сполучених Штатів. Зокрема, у […]
В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей, які роблять її важливим елементом здорового харчування. Ось чому варто звернути увагу на цей вид м’яса та включити його до свого раціону. М’ясо кролика є чудовим джерелом білка, необхідного для нарощування […]
Американський актор Алек Болдвін переживав глибоку депресію та мав суїцидальні думки після загибелі української операторки Галини Гатчінс на зйомках фільму Іржа. Про це розповіла його дружина Іларія Болдвін у реаліті-шоу Болдвіни, повідомляє People. За словами Іларії, її чоловік почувався спустошеним і не міг позбутися “провини того, хто вижив”. “Я знайшла ці текстові повідомлення між нами […]
Голова Штабу оборони Великої Британії Річард Найтон повідомив, що країна направить військових та обладнання до Бельгії для посилення оборони після вторгнення невідомих дронів у її повітряний простір. Як передає Укрінформ, про це Найтон розповів у програмі BBC у неділю, 9 листопада. «Ми з міністром оборони домовилися, що відправимо наших людей та обладнання до Бельгії, щоб […]