Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той час як безлад може викликати занепокоєння. З щастям, існують кроки, які допоможуть вам відновити відчуття гармонії в вашому домі.
- Безладдя: Почніть з найочевиднішого стресора – безладдя. Дослідження 2010 року показало, що люди, що проживають у захаращених просторах, мають підвищений рівень гормону стресу кортизолу. Порядок у домі допомагає знизити візуальний стрес, полегшуючи концентрацію.
- Крани, що крапають: Звук протікаючого крана може дратувати, але його легко виправити. Потрібно замінити картридж під ручками змішувача. Ремонтуйте протікаючі крани, щоб уникнути цього неприємного звуку.
- Вмираючі кімнатні рослини: Занедбані рослини можуть впливати на енергетику простору. Пересаджуйте, обрізайте та дотримуйтеся графіка поливу, щоб оживити свої кімнатні рослини.
- Неприбране ліжко: Заправлене ліжко збільшує ймовірність ранкового бадьорості та підвищує впевненість. Робіть це просте завдання щодня.
-
Погане освітлення: Створіть оптимальне світлове середовище, поєднуючи верхнє та акцентне освітлення. Дбайте про добре освітлені робочі приміщення, щоб уникнути напруження очей та покращити зручність простору.
Президент України Володимир Зеленський 7 серпня повідомив про початок активного дипломатичного дня, присвяченого переговорам із міжнародними партнерами для досягнення миру. За його словами, заплановані телефонні розмови з лідерами ключових країн Європи, зокрема Німеччини, Франції та Італії. У зверненні йдеться про те, що сьогодні також відбудеться координація на рівні радників з питань національної безпеки, що має […]
Президент України під час розмови з командувачем Повітряних сил Збройних сил України наголосив на важливості збереження фахівців, необхідних для виконання бойових завдань. Про це Володимир Зеленський повідомив у своєму зверненні після наради з військовими. “День почався з військових питань: доповідь щодо ситуації на фронті, наших потреб у зброї та відповідного постачання. Окрема розмова стосувалася Повітряних […]
Сильна снігова буря та зливи змусили сотні туристів залишитися в пастці на східному схилі гори Еверест у Тибеті. Частину мандрівників уже вдалося врятувати й доставити в безпечне місце, проте ще близько 200 осіб очікують на евакуацію. Наразі немає інформації про стан туристів, які могли перебувати на північному схилі. За повідомленнями китайських державних ЗМІ, 350 людей […]
Україні вдалося досягти важливої перемоги на переговорах у рамках обговорення майбутньої мирної угоди з Росією — з американського проекту плану вилучено пункт про амністію російських воєнних злочинців. Про це повідомила віцепрем’єрка Ольга Стефанішина, підсумовуючи раунд консультацій у Женеві. За її словами, українській стороні вдалося узгодити низку принципових позицій, серед яких — повне виключення пункту про […]
Учора в російському місті Брянськ сталася страшна трагедія, коли восьмикласниця гімназії № 5 принесла до школи рушницю та влаштувала стрілянину, в результаті якої стали двоє загиблих та численні поранені серед учнів. За інформацією, яку надала «База», учениця 8-А класу запізнилася на урок біології і, увійшовши до класу, розпочала стрілянину. Вона вистрілила п’ять разів у товаришів по […]
Під буйними лісами та гарячими джерелами Єллоустонського національного парку криється давня магматична система, яку десятиліттями підозрювали у здатності спричинити глобальну катастрофу. Та нещодавнє дослідження радикально змінило наше розуміння цього “сплячого гіганта”. Група вчених із кількох провідних американських університетів вперше з такою точністю зафіксувала в структурі надр Єллоустоуна новий ключовий елемент — частково розплавлену “шапку”, яка […]
Терористи горезвісного угруповання «Вагнер» залучені до виховних програм табору у Криму. Туди звезли малечу не лише з РФ, але і з ЄС також. Приголомшливі фотодокази оприлюднило провідне балтійське видання Delfi. Зазначається, що до міжнародного табору «Артек» прибули кілька десятків дітей з Естонії. Батьки цілком свідомо й добровільно пішли на такий крок. У Міністерстві закордонних справ […]
Голлівудський актор Леонардо Ді Капріо, якому нещодавно виповнилося 50 років, серйозно задумався над змінами в особистому житті — зірка планує одружитися з 26-річною італійською моделлю Вітторією Черетті. Про це повідомляє Heat World із посиланням на інсайдерів. За словами джерела, Ді Капріо, відомий багаторічним статусом “вічного холостяка”, готовий нарешті залишити минуле позаду: “Лео не хоче бути […]