У світі, де важливу роль відіграють самооцінка та впевненість у собі, вирішення проблеми комплексів стає надзвичайно важливим завданням. Багато людей стикаються з невпевненістю та негативним самосприйняттям, що може стати перешкодою для особистісного зростання та щастя.
- Прийміть себе: Почніть з прийняття себе. Зрозумійте, що ніхто не є досконалим, і у кожного є свої недоліки та невпевненість. Прийміть свою унікальність та фокусуйтеся на позитивних якостях. Пам’ятайте, що цінність людини не визначається її недоліками.
- Кидайте виклик негативним думкам: Комплекси часто виникають через негативні думки та переконання про себе. Сумнівайтеся у цих думках, ставлячи під сумнів їхню обґрунтованість. Замініть негативні думки на позитивні та реалістичні погляди. Оточіть себе приємними та підтримуючими людьми, які допоможуть вам підняти настрій та побачити власну справжню цінність.
-
Святкуйте свої досягнення: Необхідно знайти час для визнання та святкування своїх досягнень, навіть якщо вони здаються малими. Підкресліть свої сильні сторони та прогрес. Зосередження на успіхах може сприяти підвищенню впевненості у собі та зменшенню впливу комплексів.
Майбутній радник із питань національної безпеки обраного президента США Дональда Трампа Майк Волтц повідомив, що команда Трампа детально вивчає пропозицію “різдвяного перемир’я”, озвучену прем’єр-міністром Угорщини Віктором Орбаном. Волтц зробив цю заяву під час ефіру на каналі CBS News. За словами Волтца, Орбан підтримує регулярні контакти з російською стороною і має “добрі стосунки” з Дональдом Трампом. […]
У центральній Франції відбулася прощальна церемонія з нагоди похорону колишнього мера Ліона, Жерара Колломба, на яку завітали президент країни Еммануель Макрон та його дружина Бріжит Макрон. Подія, яка відбулася у соборі Сен-Жан у Ліоні, стала не лише важливим політичним подією, але й вразила громадськість своєю витонченою естетикою та шанобливістю. Перша леді Франції, Бріжит Макрон, вразила […]
Італійський “Мілан” офіційно оголосив про оренду португальського форварда Жоау Фелікса. Як повідомила пресслужба “россонері”, 24-річний нападник приєднався до команди без права викупу. Фелікс вибрав 79-й номер у складі “Мілана”. Сума орендної угоди склала 5,5 мільйона євро. У поточному сезоні футболіст, права на якого належать лондонському “Челсі”, провів 20 матчів, у яких забив 7 голів та […]
Президент України Володимир Зеленський 26 червня звернувся до учасників саміту Європейської ради із закликами активізувати підтримку України в умовах триваючої російської агресії. Звернення відбулося у форматі відеозв’язку під час засідання лідерів країн Європейського Союзу. У своєму виступі президент України наголосив на важливості збереження та посилення санкційного тиску на Росію, зокрема у межах 18-го пакета санкцій, […]
Президент США Дональд Трамп розпорядився про припинення федерального фінансування Гарвардського університету на суму 2,2 мільярда доларів, звинувативши виш у потуранні антисемітизму та закликавши його керівництво до публічних вибачень. Про це повідомила прес-секретар Білого дому Керолайн Лівітт під час брифінгу 15 квітня. Цей крок є прямою відповіддю адміністрації на події, що останні місяці відбуваються на кампусі […]
Підвищено граничні ціни на електроенергію для бізнесу у вечірні години. З 31 липня непобутові споживачі, які купують електроенергію за ринковою ціною в період з 17:00 до 23:00, платитимуть більше. Національна комісія з регулювання енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП) 25 липня ухвалила рішення підвищити прайс-кепи (граничні ціни) на ринку електроенергії у вечірні години майже в 1,6 […]
У Сирії, вперше після падіння режиму Башара Асада, християнська громада змогла взяти участь у різдвяних богослужіннях. Світла надія для місцевих віруючих з’явилася попри складні обставини, коли святкові літургії проходили за умов посиленої безпеки через побоювання можливих атак на християнські святині. Одним з найбільш значущих богослужінь стала літургія у грецькому православному монастирі Святої Такли в Маалулі, […]
США ставлять умову Ізраїлю щодо використання американської зброї в Газі, вимагаючи письмових запевнень до середини березня. Адміністрація Байдена встановила термін до середини березня для Ізраїлю, щоб підписати листа з обіцянкою дотримуватися міжнародного права під час використання американської зброї та дозволяти гуманітарну допомогу в Газі. Цю інформацію повідомили три американські та ізраїльські джерела. Причиною такого кроку, […]