Необхідність збільшення дози вітаміну D: нове дослідження вказує на недостатність рекомендацій

Останнє дослідження вказує на те, що загальноприйняті рекомендації щодо дозування вітаміну D можуть бути недостатніми для досягнення позитивного впливу на здоров’я серця. Вчені вважають, що збільшення дози в майбутньому може бути необхідним.

Дослідження показало, що зазвичай рекомендована добова доза в 600-800 міжнародних одиниць (МО) виявилася недостатньою для досягнення оптимального рівня вітаміну D, який може вплинути на здоров’я серця. Підвищений ризик кардіологічних захворювань пов’язують із низьким рівнем вітаміну D.

Згідно із зробленими висновками, багатьом пацієнтам для досягнення необхідного рівня вітаміну D можуть знадобитися значно більші дози, іноді перевищуючи 10 000 МО. Епідеміологиня Хайді Мей зауважила, що просто вживання вітаміну D у вигляді добавок може бути недостатнім, і для досягнення оптимальних концентрацій вітаміну D важливо дотримуватися великих доз.

В’єт Т. Ле, колега Мей, підкреслив, що для отримання позитивних результатів пацієнтам слід підходити до дозування вітаміну D більш виважено.

Дослідження, відоме як Target-D, включало 632 учасників, які отримували загальні рекомендації або цільову терапію в залежності від алгоритму дозування. Рівень вітаміну D у цільовій групі регулярно оцінювали та коригували для підтримання оптимального рівня. Більшість учасників цільової групи потребували значно більших доз, ніж стандартні рекомендації, і деякім були навіть потрібні дози понад 10 000 МО на день.

Зазначено, що менше 65% учасників досягли цільового рівня впродовж трьох місяців, і близько чверті потребували корекції дози протягом шести місяців і більше.

Хоча це дослідження дає важливі вказівки, вчені підкреслюють необхідність подальших ретельних досліджень для розуміння потенційного зв’язку між вітаміном D та здоров’ям серця, а також розробки оптимальних стратегій дозування.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Глава МЗС Фінляндії допустила можливість відправки іноземних військ в Україну

Міністерка закордонних справ Фінляндії Еліна Валтонен висловила думку про можливість відправки іноземних військ в Україну у майбутньому, проте наразі, на її думку, така необхідність відсутня. Валтонен підкреслила, що дії французького президента Емманюеля Макрона були доцільними, коли той викликав у Росії обмірковування про можливі наслідки підтримки України з боку Заходу. “Зараз не є відповідним час висилати […]

Як далеко може пробігти людина без зупинок?

Людське тіло має вражаючу здатність долати великі відстані, але, коли мова йде про надмарафонські дистанції, виникає питання: яка насправді межа можливостей людини? Як далеко може пробігти людина без необхідності зупинятися, і що насправді обмежує ці можливості? Мало хто може уявити собі забіг довжиною понад 42 км — це вже вважається надмарафоном. Однак є й ті, […]

Вчені виявили нову планету, подібну до Землі

Група науковців із університетів Бельгії, Швейцарії, Англії та США оголосила про відкриття нової екзопланети під назвою Speculoos-3b, яка обертається навколо червоної карликової зірки. Speculoos-3b має розмір, схожий на Землю, і знаходиться на відстані 55 світлових років від Землі. Щоб здійснити повний оберт навколо зірки, цій планеті потрібно 17 годин. Згідно з публікацією у науковому журналі […]

Київський туризм приносить рекордні надходження у воєнний час

У столиці України зафіксували рекордні надходження від туристичного збору з початку повномасштабної війни. За даними Управління туризму та промоцій КМДА, у першому півріччі 2025 року Київ отримав 34,8 мільйона гривень, що майже на 65% перевищує показники аналогічного періоду минулого року. У відомстві зазначили, що 2024 та 2025 роки стали періодом поступового відновлення туристичної сфери міста. […]

Польща критикує Угорщину за рішення надати притулок депутату

Дипломатичний скандал розгортається між Польщею та Угорщиною після того, як угорський уряд надав політичний притулок Марчіну Романовському — польському депутату та колишньому заступнику міністра юстиції. Польща розглядає це рішення як ворожий акт. Міністр закордонних справ Польщі Радослав Сікорський різко засудив дії уряду Віктора Орбана. У своєму зверненні у соцмережі Х він заявив: “Ми розглядаємо рішення […]

Досвід України з застосування морських дронів у Чорному морі вивчають країни НАТО

Останні події в міжнародній політиці підкреслюють важливість інноваційних технологій у військовій сфері, зокрема в застосуванні морських дронів. За словами контрадмірала Тімоті Генрі, представника країн НАТО, український досвід використання цих технологій у Чорноморському регіоні став об’єктом детального вивчення для розвитку сучасних тактик бойових дій на морі. “Ми дивимося за межі теперішнього моменту, беремо уроки в того, […]

Щур отримав найвищу нагороду Великобританії за виявлення мін

Британська організація PDSA відзначила африканського щура найпрестижнішою цивільною нагородою країни за його рятівну діяльність у Камбоджі. Золоту медаль PDSA, аналог Хреста Георга, було присуджено гризуну за виявлення та знешкодження смертоносних мін. Цей щур, відомий під ім’ям Магава, протягом свого життя виявив 39 наземних мін і 28 неспрацьованих боєприпасів. У Камбоджі, де кількість наземних мін становить […]

ЄС виступає проти закону про іноагентів у Грузії

Чотири країни Європейського союзу висловлюють протест проти можливого прийняття скандального закону про іноагентів у Грузії та пропонують ввести санкції. Естонія, Чехія, Нідерланди та Швеція ставлять на розгляд замороження безвізового режиму для грузинських громадян та інші обмеження, включаючи точкові санкції та призупинення фінансування з європейських фондів. Ці країни намагаються обговорити свою ініціативу на зустрічі міністрів закордонних […]