Необхідність збільшення дози вітаміну D: нове дослідження вказує на недостатність рекомендацій

Останнє дослідження вказує на те, що загальноприйняті рекомендації щодо дозування вітаміну D можуть бути недостатніми для досягнення позитивного впливу на здоров’я серця. Вчені вважають, що збільшення дози в майбутньому може бути необхідним.

Дослідження показало, що зазвичай рекомендована добова доза в 600-800 міжнародних одиниць (МО) виявилася недостатньою для досягнення оптимального рівня вітаміну D, який може вплинути на здоров’я серця. Підвищений ризик кардіологічних захворювань пов’язують із низьким рівнем вітаміну D.

Згідно із зробленими висновками, багатьом пацієнтам для досягнення необхідного рівня вітаміну D можуть знадобитися значно більші дози, іноді перевищуючи 10 000 МО. Епідеміологиня Хайді Мей зауважила, що просто вживання вітаміну D у вигляді добавок може бути недостатнім, і для досягнення оптимальних концентрацій вітаміну D важливо дотримуватися великих доз.

В’єт Т. Ле, колега Мей, підкреслив, що для отримання позитивних результатів пацієнтам слід підходити до дозування вітаміну D більш виважено.

Дослідження, відоме як Target-D, включало 632 учасників, які отримували загальні рекомендації або цільову терапію в залежності від алгоритму дозування. Рівень вітаміну D у цільовій групі регулярно оцінювали та коригували для підтримання оптимального рівня. Більшість учасників цільової групи потребували значно більших доз, ніж стандартні рекомендації, і деякім були навіть потрібні дози понад 10 000 МО на день.

Зазначено, що менше 65% учасників досягли цільового рівня впродовж трьох місяців, і близько чверті потребували корекції дози протягом шести місяців і більше.

Хоча це дослідження дає важливі вказівки, вчені підкреслюють необхідність подальших ретельних досліджень для розуміння потенційного зв’язку між вітаміном D та здоров’ям серця, а також розробки оптимальних стратегій дозування.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Скандал у Франції: учасника Євробачення-2024 визнали винним у домаганнях

Французький співак Slimane, який представляв країну на пісенному конкурсі «Євробачення-2024», опинився у центрі гучного скандалу. 16 вересня суд визнав його винним у сексуальних домаганнях та зобов’язав виплатити штраф у розмірі 10 тисяч євро. Позов проти артиста подав один із працівників його технічної команди ще у жовтні 2024 року. За словами позивача, співак притискав його до […]

Переговори Ізраїлю та ХАМАСу під загрозою

Цього тижня ключові учасники мирних переговорів повертаються до Каїра, щоб спробувати врятувати угоду про припинення вогню між Ізраїлем та палестинським рухом ХАМАС. Згідно з інформацією від Politico, угода, яка раніше виглядала як найбільш перспективний шлях до мирного врегулювання конфлікту, зараз знаходиться на межі зриву. Американські та ізраїльські чиновники підтверджують, що ця угода, яка враховує вимоги […]

Вучич відповів на вуличні протести оголошенням дострокових виборів

Увечері 15 серпня в Белграді відбулися масові антиурядові протести, що переросли в сутички з правоохоронцями. Поліція застосувала сльозогінний газ проти учасників акції, які кидали петарди та фаєри у бік силовиків. Демонстрація розпочалася біля будівлі штабу армії близько 20:00 за місцевим часом. Коли протестувальники почали використовувати піротехнічні засоби, правоохоронці відповіли застосуванням спецзасобів. Для розгону натовпу поліція […]

Кольорова палітра для прикраси ялинки у 2024 році: гарантія щасливого настрою

У 2024 році за східним календарем настає Рік Зеленого Дерев’яного Дракона. Щоб привернути увагу символу цього року, ділимося порадами щодо кольорів для прикрашання новорічної ялинки. Зелені відтінки: Для початку можна використовувати іграшки та гірлянди відтінків зеленого, малахіту, оливкового та нефритового. Це відмінно підкреслить енергію та природність Зеленого Дракона. Традиційні червоний та золотий: Традиційними кольорами Дракона […]

Xiaomi випустила електричне ліжко з функцією антихрапіння

Компанія Xiaomi спільно з екологічною мережею 8H представила свою новинку – електричне ліжко Xiaomi 8H Find Smart Electric Bed на платформі Youpin. Це ліжко доступне у двох розмірах – 1,5 м і 1,8 м, і відзначається своїм безкаркасним дизайном. Новинка вражає різноманітністю передових технологій. Вона оснащена інтелектуальним підсвічуванням, яке можна використовувати замість нічника чи лампи. […]

Rockstar оголосила про реліз Red Dead Redemption на комп’ютерах

Rockstar офіційно оголосила про вихід культового ковбойського екшену Red Dead Redemption на комп’ютери. Реліз відбудеться 29 жовтня 2024 року, а сторінка гри вже доступна на платформі Steam. Покращення для ПК Цікаво, що це не буде просто прямий порт з PlayStation 3 і Xbox 360. ПК-версія RDR отримає ряд суттєвих поліпшень, включаючи: Підтримку роздільної здатності до […]

Євробачення 2024: хто переміг у другому півфіналі

Другий півфінал Євробачення 2024 завершився 9 травня у Швеції, визначивши наступних 10 фіналістів пісенного конкурсу. Ці учасники приєднаються до переможців першого півфіналу, представників України – Alyona Alyona та Jerry Heil. У результаті глядацького голосування, яке відбулося безпосередньо після виступів усіх конкурсантів, у фінал Євробачення 2024 вийшли представники таких країн: Греція Швейцарія Австрія Вірменія Латвія Грузія […]

Вибори в Індії: фіолетові пальці та незмивне чорнило

У Індії, країні з найбільшою кількістю населення та демократією, мільйони виборців відзначаються фіолетовими плямами на вказівних пальцях під час голосування. Завдяки чорнилу, що містить нітрат срібла, Індія протягом десятиліть позначає своїх виборців, щоб запобігти повторному голосуванню та шахрайству. Під впливом сонячного світла це чорнило перетворюється на фіолетовий відтінок на шкірі та нігтях, зберігаючи його колір […]