Науковці виявили шість звичних продуктів, які можуть уповільнювати старіння на клітинному рівні й навіть зменшувати біологічний вік.
Автори дослідження Джеймі Вільянуева та Раян Бредлі зосередили увагу на рослинних продуктах, що містять метил-адаптогени та поліфеноли — речовини, здатні впливати на епігенетичні механізми організму. Саме вони можуть уповільнювати процеси старіння на рівні ДНК.
До списку “антивікових суперфудів” увійшли: куркума, розмарин, часник, ягоди (усі види), зелений чай, чай улун.
У рамках дослідження чоловіки віком від 50 до 72 років протягом 8 тижнів регулярно вживали ці продукти. Також вони отримали поради щодо фізичної активності, сну та зниження стресу. Основна дія — епігенетична: антиоксиданти, поліфеноли та метилуючі сполуки активують відновлення клітин, покращують стан ДНК та зменшують рівень запалення в організмі. Особливо дослідники виділили куркуму — золотисто-помаранчеву спецію з азійської кухні. Вона: знижує запалення; підтримує здоров’я очей і нирок; бореться з метаболічним синдромом, артритом, тривогою та м’язовим болем; може позитивно впливати на серцево-судинну систему. Попри позитивні результати, автори визнають, що дослідження проводилось на обмеженій вибірці. Щоб підтвердити ефективність, необхідні ширші дослідження на більш різноманітних групах людей.
Результати вкотре підтверджують важливість раціону в уповільненні старіння. Відомо, що середземноморська дієта, багата на овочі, фрукти, рибу, горіхи та оливкову олію, знижує ризик хвороб серця, деменції та Альцгеймера.
Американська співачка Бейонсе потрапила у курйозну ситуацію під час концерту в Лондоні в рамках свого туру Cowboy Carter. Під час виконання хіта I’m That Girl, коли зірка демонструвала активні танцювальні рухи разом із танцівниками, несподівано розстібнулися та впали її штани. Проте Бейонсе залишилася невразливою і продовжила виступати, ніби нічого не трапилося. Після цього світло приглушилося, […]
Компанія Renault вже виставила на продаж свій новий електричний кросовер Renault Scenic E-Tech в Європі, хоча в дилерських салонах він буде доступний лише навесні 2024 року. Дебют автомобіля відбувся у вересні 2023 року на автосалоні у Мюнхені, представивши Scenic п’ятого покоління, який перейшов з двигуна внутрішнього згоряння на електричну силову установку. Габарити Scenic E-Tech складають […]
Британський авіаносець HMS Prince of Wales розпочав восьмимісячне плавання в Тихому океані, очоливши ударну авіаносну групу CSG25 у рамках операції Highmast. Це найбільше випробування британських авіаносців за останні 30 років. Операція має підтримати США в регіоні, звільнивши американські сили від деяких зобов’язань у інших частинах світу. Проте, британський флот стикається з рядом проблем. Головний винищувач […]
Президент Росії Володимир Путін під час своєї щорічної пресконференції 19 грудня заявив про нібито готовність Росії до переговорів і компромісів щодо завершення війни в Україні. “Політика — це мистецтво компромісу. Ми завжди говорили, що готові і до переговорів, і до компромісів. Просто “противна сторона” відмовилась від переговорів. А ми завжди до цього готові. А результатом […]
Китайського актора Джекі Чана терміново госпіталізували до лікарні Лінь Шань у Шанхаї 25 грудня, і його стан наразі вважається критичним. Інформація про госпіталізацію артиста активно видаляється з китайських соціальних мереж, а облікові записи, що розповідають про це, блокуються. Офіційної інформації про стан Джекі Чана немає, і рідні та друзі утримуються від коментарів щодо його здоров’я. […]
Південнокорейська компанія Samsung Display у 2024 році остаточно відмовилась від використання сировини російського походження для виготовлення дисплеїв. Йдеться про такі метали, як золото, вольфрам та тантал. Цей крок пов’язаний із ризиком потрапити під вторинні санкції за співпрацю з Росією на тлі її агресії проти України. Як свідчить звіт компанії, у 2021 році Samsung отримувала сировину […]
Незважаючи на скорочення залежності від російських енергоносіїв після початку повномасштабного вторгнення РФ в Україну, країни Європейського Союзу продовжують підтримувати російську економіку через енергетичний імпорт. За даними на 19 жовтня 2024 року, загальна сума, яку ЄС витратив на закупівлю енергоносіїв у Росії, сягнула 204 мільярдів євро. Це дозволяє Росії фінансувати свої військові дії, витрачаючи близько 36,6 […]
Українські фільми, випущені за підтримки Держкіно, забезпечили державі прибуток у розмірі 31,4 млн гривень цього року, що становить зростання у 4,5 рази порівняно з 2022 роком. Держкіно, інвестуючи у виробництво фільмів, отримує відсоток від їхніх касових зборів, залежно від умов договору між агентством та творцями стрічки. За період з 1 січня по 16 жовтня з […]