Американський актор, музикант і модель Марк Волберг нещодавно привернув увагу своїх прихильників новим режимом тренувань та незвичайною оздоровчою програмою. Відомий за ролями у фільмах “Тед” і “Скубі-Ду”, 53-річний актор демонструє неймовірну відданість підтримці фізичної форми. За його словами, ранкові тренування починаються тепер о 2 годині ночі, що дозволяє йому збільшити тривалість і інтенсивність навантажень.
Днями Волберг поділився відео в Instagram, де він стояв у ванній кімнаті готелю без сорочки, розповідаючи про свій особливий підхід до відновлення. Він показав триярусний візок, наповнений пакетами льоду, які збирався висипати у ванну для крижаної терапії. Актор зазначив, що крижана ванна – це частина його “холодного життя”, яке він практикує не залежно від місця перебування. На візку із льодом була табличка з написом “Лід призначений для VIP-персони”, що ще більше підкреслило його особливий статус.
Марк, як завжди у спортивних шортах і кросівках, жартома розповів своїм підписникам, що в ванній буде так багато льоду, що частину доведеться залишити на завтра. Він пояснив, що це не просто спосіб відновлення, а стиль життя, до якого він звик.
Зірка зосереджений не лише на тренуваннях, які включають жими ногами, підйоми тяжкостей та віджимання, а й дотримується суворої дієти, аби підтримувати свою м’язову масу. Завдяки такому підходу Волберг залишається вражаючим прикладом наполегливості та самодисципліни, що особливо захоплює його прихильників.
23-річний іспанський опорний півзахисник Габрі Вейга, який наразі виступає за саудівський клуб Аль-Аглі, розглядає можливість повернення в європейський футбол. Про це повідомляє відомий футбольний журналіст Фабріціо Романо. Вейга привабив інтерес португальського клубу Порту, який зацікавлений у його підписанні. Очікувана трансферна вартість гравця становить близько 15 мільйонів євро. Нагадаємо, що у 2023 році молодий футболіст перейшов […]
Україна завершує підготовку до опалювального сезону, і заповнення підземних газових сховищ стало одним із ключових елементів цього процесу. Станом на середину жовтня формування запасів газу виконано на 99,5%. Про це повідомив заступник міністра енергетики Микола Колесник, передає “24 Канал”. За його словами, наявні запаси дозволять покрити гарантоване споживання в опалювальний період і забезпечити стабільність теплопостачання […]
Внук засновника відомого бренду Hermès, 80-річний Ніколя Пюеш, виражає бажання усиновити свого садівника-марокканця з метою передачі йому частини своєї спадщини. Садівник, який народився в Марокко і якомузараз 51 рік, може стати спадкоємцем величезної суми – 10 мільярдів євро. Проте цей процес може стати проблематичним через певні юридичні обмеження. Зазначається, що Ніколя Пюеш проживає у Швейцарії, […]
Станом на 31 травня 2025 року державний та гарантований державою борг України сягнув 7,51 трлн грн або 180,97 млрд доларів США. Такі дані оприлюднило Міністерство фінансів України. Порівняно з попереднім місяцем державний борг зріс надержа 34,88 млрд грн у національній валюті та приблизно на 1 млрд у доларовому еквіваленті. Загальна структура боргу свідчить про переважання […]
Відомий одеський зернотрейдер Роман Терещенко розробив схему ухилення від сплати податків та виведення коштів за межі України через платформу OnlyFans. Про це пише видання Цензор, з посиланням на рішення Київський районного суду міста Одеси. Державною службою фінансового моніторингу України отримано 190 повідомлень від підрозділів фінансової розвідки інших країн щодо підозрілих фінансових операцій, зокрема за участю відомого […]
У Хорватії 24 січня розпочався масштабний загальнонаціональний бойкот супермаркетів, торговельних центрів і АЗС через зростання цін та інфляцію. Протест підтримали громадські організації, профспілки, політичні партії та навіть міністр економіки країни Анте Шушняр. Ініціатором акції стала група у Facebook під назвою “Halo inspektore” (“Привіт, інспектори”). Заклики не відвідувати магазини та заправки в п’ятницю поширювалися в соцмережах, […]
Очільник Міністерства закордонних справ Угорщини Петер Сіярто продовжує привертати увагу своєю проросійською позицією. Одразу після зустрічі з міністрами закордонних справ ЄС у Брюсселі, він вирушив до Росії, про що повідомив у Facebook. У своїй заяві Сіярто підкреслив важливість російського газу для забезпечення енергетичної безпеки Угорщини, заявивши, що без нього Угорщина не зможе гарантувати стабільне постачання […]
Вівек Рамасвамі, республіканець, який разом із Ілоном Маском очолював Департамент ефективності роботи уряду (DOGE), залишив орган через намір балотуватися на посаду губернатора штату Огайо наступного року. Анна Келлі, прессекретарка DOGE, підтвердила відставку Рамасвамі: “Вівек Рамасвамі відіграв вирішальну роль у створенні DOGE. Його майбутня участь у виборах вимагає, щоб він залишався поза межами нашого органу. Ми […]