Ключові компоненти щастя: науково обґрунтовані шляхи до збільшення щастя

Учені ведуть численні дослідження, спрямовані на вивчення того, що робить людей щасливими, і можливо, їх висновки допоможуть поліпшити якість життя.

Деніел Канеман, нобелівський лауреат, вказує на зв’язок між щастям і грошима, зауважуючи, що це не абсолютна залежність. Він рекомендує знаходити шляхи збільшення доходу, але вказує на межу, після якої гроші вже не вносять значущий вклад у задоволення – від 70-90 тисяч доларів на рік. Вчені з London School of Economics вказують, що одружені люди частіше вважають себе щасливими, зокрема чоловіки.

Експеримент Гарвардського університету, триваючий з 1938 року, доводить, що самотність призводить до депресії, тому важливо підтримувати відносини з оточуючими. Наслідки досліджень також вказують, що рівень щастя серед батьків може піднятися, коли діти виросли і самостійно живуть.

Загальне висновок полягає в тому, що не тільки збільшення доходу призводить до щастя. Важливо дбати про відносини, уникати самотності, і, за потреби, розглядати варіанти переїзду в країну з кращим рівнем життя. Психолог Віктор Франкл також радить не шукати зайвих проблем і не заглиблюватися у пошуки сенсу життя, а жити безтурботно, орієнтуючись на максимальне задоволення від моменту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Страхи в ЄС: повернення Трампа може призвести до розпаду НАТО

Страхи в Європейському союзі щодо можливого повернення Дональда Трампа до президентського крісла в Сполучених Штатах у 2024 році обурюють дипломатів та посадовців у ряді європейських країн. За даними американської газети The New York Times, представники ЄС опановані невизначеністю та тривогою, оскільки вони не впевнені, як співпрацювати з можливим 45-м президентом США. Європейські політики висловлюють опаску, […]

Київ буде змушений погодитися на переговори з Москвою – глава МЗС Швейцарії Іньяціо Кассіс

Швейцарський міністр закордонних справ Іньяціо Кассіс заявив, що мир між Росією та Україною неможливий без участі обох сторін за столом переговорів. У своєму інтерв’ю швейцарським ЗМІ політик зазначив, що Київ, можливо, доведеться переконати в необхідності участі Москви у подальших переговорах, що стало новим і досить несподіваним акцентом у зовнішньополітичній риториці Швейцарії. Миру між Росією та […]

Трамп: я поклав край семи війнам і з Україною буде так само

Президент США Дональд Трамп зробив нову заяву щодо війни в Україні, виступаючи на пресконференції у п’ятницю, 5 вересня. Американський лідер наголосив, що має намір завершити цей конфлікт і нагадав, що раніше йому вже вдалося покласти край семи війнам. “Український конфлікт чекає те саме. І ми зробимо й інше. Але це виявилося трохи складніше, ніж я […]

Нові мита Китаю різко знижують ціни на нафту

Світові ціни на нафту зазнали різкого зниження через нові мита, введені Китаєм щодо США. Ці заходи стали черговим етапом ескалації торгової війни між двома найбільшими економіками світу, що вже давно відображається на світових фінансових ринках. Це зниження стало значущим фактором для обвалу котирувань “чорного золота”. Як стало відомо з даних торгів, на лондонській біржі ICE […]

Ілон Маск став причиною політичного скандалу в Бундестазі

Лідер парламентської фракції Соціал-демократичної партії Німеччини (СДПН) у Бундестазі Рольф Мютценіх гостро розкритикував висловлювання американського мільярдера Ілона Маска на адресу президента Німеччини Франка-Вальтера Штайнмаєра. У коментарі для Spiegel Мютценіх заявив, що подібні заяви перетинають “кордон між дружніми державами” і вимагають розслідування. У новорічну ніч Маск на своїй платформі X (колишній Twitter) написав: “Штайнмаєр — антидемократичний […]

Зеленський: Євросоюз зберігає допомогу Україні ще на два роки

Президент Володимир Зеленський повідомив, що Європейський Союз продовжить надавати фінансову допомогу Україні щонайменше до 2027 року. Про це він заявив після засідання Європейської Ради 23 жовтня, результати якого оприлюднив у своєму Telegram. За словами Зеленського, ЄС одностайно підтвердив готовність підтримувати Україну протягом двох наступних років. Президент назвав це рішення важливим сигналом стабільності та єдності європейських […]

Польська прокуратура заявила про шахрайство з українським зерном

Польська прокуратура розпочала масштабну перевірку 75 компаній у зв’язку з підозрами у шахрайстві з українським зерном. Слідчі вважають, що ці компанії могли завезти в Польщу тисячі тонн пшениці, приховуючи її походження та призначення, а потім продавати технічне зерно для виробництва борошна. Згодом технічне зерно, призначене для виробництва спирту та біопалива, продавалося для виробництва борошна. Серед […]

Зростання напруженості на Близькому Сході загрожує Україні

Сіоністські рухи під керівництвом Біньяміна Нетаньягу знову на передовій уваги світу через ескалацію конфлікту з палестинцями в Газі. Виступ ізраїльського прем’єр-міністра у Конгресі США підтверджує цю тенденцію. Багатьом здається, що нова можлива війна проти ліванського угруповання «Гізболла» може вплинути і на національну безпеку України, як прогнозують аналітики видання Business Insider. Наразі ситуація на лівано-ізраїльському кордоні […]