Ключові компоненти щастя: науково обґрунтовані шляхи до збільшення щастя

Учені ведуть численні дослідження, спрямовані на вивчення того, що робить людей щасливими, і можливо, їх висновки допоможуть поліпшити якість життя.

Деніел Канеман, нобелівський лауреат, вказує на зв’язок між щастям і грошима, зауважуючи, що це не абсолютна залежність. Він рекомендує знаходити шляхи збільшення доходу, але вказує на межу, після якої гроші вже не вносять значущий вклад у задоволення – від 70-90 тисяч доларів на рік. Вчені з London School of Economics вказують, що одружені люди частіше вважають себе щасливими, зокрема чоловіки.

Експеримент Гарвардського університету, триваючий з 1938 року, доводить, що самотність призводить до депресії, тому важливо підтримувати відносини з оточуючими. Наслідки досліджень також вказують, що рівень щастя серед батьків може піднятися, коли діти виросли і самостійно живуть.

Загальне висновок полягає в тому, що не тільки збільшення доходу призводить до щастя. Важливо дбати про відносини, уникати самотності, і, за потреби, розглядати варіанти переїзду в країну з кращим рівнем життя. Психолог Віктор Франкл також радить не шукати зайвих проблем і не заглиблюватися у пошуки сенсу життя, а жити безтурботно, орієнтуючись на максимальне задоволення від моменту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Китай закликає до діалогу для врегулювання війни Росії проти України

Китайська Народна Республіка заявила про підтримку всіх зусиль, спрямованих на політичне вирішення війни Росії проти України, зокрема запропонованого 30-денного припинення вогню. Про це повідомив речник МЗС КНР Лінь Цзянь під час брифінгу в Пекіні. «Щодо “української кризи” — позиція Китаю є послідовною та чіткою. Ми вважаємо, що всі зусилля мають бути спрямовані на досягнення миру», […]

Путін визнав економічні труднощі в Росії

Російський диктатор Володимир Путін, говорячи про стан російської економіки на нараді з урядовцями, вперше відкрито визнав проблеми, спричинені західними санкціями. Як повідомляє Центр протидії дезінформації (ЦПД), Путін згадав про «складнощі та дисбаланси» в економічному секторі, визнаючи, що санкційний тиск призводить до серйозних труднощів для Росії. Намагаючись зберегти впевненість, він водночас заявив про «нарощення економічного потенціалу» […]

Макаревич відреагував на питання про свої виступи в РФ

Лідер легендарного гурту “Машина времени” Андрій Макаревич жорстко відповів російському журналісту, який поставив запитання щодо його концертної діяльності у РФ. Інцидент стався під час короткої розмови, відео якої поширили Telegram-канали 19 квітня. Музикант чітко дав зрозуміти: він не планує повертатися з виступами до Росії, але готовий влаштувати “скажений концерт” у Києві після завершення війни. “Я […]

ООН зменшує присутність у секторі Гази після ударів по будівлях організації

Генеральний секретар ООН, Антоніу Гутерреш, ухвалив рішення скоротити чисельність персоналу організації в секторі Гази після поновлення інтенсивних ізраїльських ударів по території, що спричинило серйозні руйнування та людські втрати серед мирного населення, в тому числі серед співробітників ООН. Минулого тижня, після поновлення військових операцій Ізраїлю в секторі Гази, були завдані численні авіаудари, внаслідок яких загинули сотні […]

Експорт і переробка російської нафти досягли нового максимуму: 3,76 млн барелів на добу

Обсяги експорту та переробки російської нафти досягли нового максимуму, становлячи 3,76 млн барелів на добу, повідомляє агентство Bloomberg з посиланням на своє джерело. Це є найвищим рівнем з квітня, що свідчить про відновлення обсягів видобутку після тимчасового зниження через логістичні обмеження у Чорному морі через шторм. За інформацією, наданою інформованим джерелом, нафтопереробні заводи обробляють приблизно […]

В Придністров’ї військову частину атаковано дроном-камікадзе

Військову частину в Придністров’ї було атаковано дроном-камікадзе, заявляє “міністерство держбезпеки” невизнаної “республіки”. Повідомляють, що знищено вертоліт. Влада Молдови назвала провокацією удар дрона по вертольоту в Придністров’ї. Про це заявляє Бюро реінтеграції країни. Там назвали те, що трапилося, “спробою спровокувати страх і паніку в регіоні”. “Після вивчення відеоматеріалів та обміну інформацією ми повідомляємо, що цей інцидент […]

“Гаванський синдром”, що вже 10 років переслідує американських дипломатів, може бути пов’язаний з російським ГРУ

З такою заявою виступила міжнародна група журналістів. Ця хвороба схожа на паралізуючий удар, який робить їх інвалідами на все життя: вони не можуть концентруватися, втрачають рівновагу на рівному місці, страждають від страшних мігреней. Журналісти заявляють, що простежили зв’язок між пересуваннями агентів ГРУ і випадками “гаванського синдрому”. У розслідуванні брали участь співробітники російського опозиційного The Insider, […]

Трамп пояснив вигоду України від угоди з США

Президент США Дональд Трамп прокоментував попередню угоду між Україною та США про видобуток рідкісноземельних металів. За його словами, ця угода дає Україні “право продовжувати боротися”. Угода стосується видобутку рідкісноземельних металів, які є важливими для розвитку багатьох індустрій, зокрема, для виробництва високотехнологічної продукції. Водночас Трамп наголосив, що питання гарантій безпеки не було включено до цього договору. […]