Ключові компоненти щастя: науково обґрунтовані шляхи до збільшення щастя

Учені ведуть численні дослідження, спрямовані на вивчення того, що робить людей щасливими, і можливо, їх висновки допоможуть поліпшити якість життя.

Деніел Канеман, нобелівський лауреат, вказує на зв’язок між щастям і грошима, зауважуючи, що це не абсолютна залежність. Він рекомендує знаходити шляхи збільшення доходу, але вказує на межу, після якої гроші вже не вносять значущий вклад у задоволення – від 70-90 тисяч доларів на рік. Вчені з London School of Economics вказують, що одружені люди частіше вважають себе щасливими, зокрема чоловіки.

Експеримент Гарвардського університету, триваючий з 1938 року, доводить, що самотність призводить до депресії, тому важливо підтримувати відносини з оточуючими. Наслідки досліджень також вказують, що рівень щастя серед батьків може піднятися, коли діти виросли і самостійно живуть.

Загальне висновок полягає в тому, що не тільки збільшення доходу призводить до щастя. Важливо дбати про відносини, уникати самотності, і, за потреби, розглядати варіанти переїзду в країну з кращим рівнем життя. Психолог Віктор Франкл також радить не шукати зайвих проблем і не заглиблюватися у пошуки сенсу життя, а жити безтурботно, орієнтуючись на максимальне задоволення від моменту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Байден закликав до змін у Конституції США

Президент США Джо Байден виступив із закликом внести зміни до Конституції, щоб забезпечити відповідальність президентів за злочини, скоєні під час їхнього перебування на посаді. На думку Байдена, влада президента не повинна бути абсолютною, і чинна система має бути реформована. “Нам потрібно внести поправки до Конституції, щоб було зрозуміло: жоден президент, жоден президент не застрахований від […]

У Верховній Раді хочуть розформувати ТЦК та створити бойові бригади

Тимчасова спеціальна комісія Верховної Ради України розглядає можливість розформування Територіальних центрів комплектування (ТЦК) та створення на їхній основі бойових бригад. Депутатка Верховної Ради повідомила, що працівників-військовослужбовців ТЦК можна перенаправити до зони бойових дій, де вони зможуть ефективно виконувати бойові завдання. Комісія пропонує, щоб понад 10 бригад було сформовано з військовослужбовців, які наразі працюють у ТЦК. […]

У Нігерії бойовики «Боко Харам» вчинили новий злочин

У Нігерії сталося чергове жахливе нападання на мирне населення: озброєні терористи, імовірно, з ісламістського угруповання «Боко Харам», атакували село Кучі. За даними місцевої влади, бойовики в’їхали в село на мотоциклах, спустошили будинки, вбили 10 людей і викрали 160 мешканців. Напад стався рано вранці, коли село ще спало. Бойовики почали стріляти і підпалювати будинки, викликаючи паніку […]

Ідея Трампа накрити США «Золотим куполом» — чи вистачить грошей і чим це загрожує світу?

Ідея Дональда Трампа створити над США систему протиракетної оборони — «Золотий купол» — коштуватиме понад 500 мільярдів доларів і може призвести до нової гонки озброєнь у космосі з Китаєм та Росією. Фахівці сумніваються, чи вистачить у США ресурсів на реалізацію проєкту, а також попереджають про потенційні небезпеки для глобальної безпеки. 20 травня Дональд Трамп оголосив […]

Популярність Дубаю серед росіян зменшується через санкції США

Після російського вторгнення в Україну, багаті росіяни швидко перейшли до розгляду Дубаю як головного пункту інвестування та будівництва нового життя. Проте через два роки цей тренд втрачає свою привабливість внаслідок зростання витрат та санкцій. За словами експертів у сфері фінансів, потік російських коштів до Об’єднаних Арабських Еміратів, зокрема до Дубаю, зменшується. Жоден з експертів не […]

Путін дав згоду на переговори із Зеленським

Президент Росії Володимир Путін дав згоду на зустріч із президентом України Володимиром Зеленським. Про це повідомило агентство AFP у ніч проти вівторка, 19 серпня, з посиланням на джерела, обізнані з деталями переговорів. За даними видання, рішення було ухвалено під час телефонної розмови Путіна з президентом США Дональдом Трампом, яка відбулася у перерві між його зустрічами […]

Глава МЗС Туреччини закликає РФ проявити гнучкість у мирному процесі

Росія може опинитися у невигідному становищі, якщо не проявить гнучкість у мирних перемовинах щодо війни в Україні. Про це заявив міністр закордонних справ Туреччини Хакан Фідан під час поїздки до Києва після візиту в Москву, повідомляє агентство Anadolu. Глава МЗС Туреччини підкреслив, що в Києві планує обговорити з українською владою нагальну потребу припинення вогню, а […]

Мексика, швидше за все, обере жінку наступним президентом

Мексика наближається до історичного моменту, коли в червні ймовірно обере свою першу жінку-президента. Обидва провідні кандидати – жінки, однак, незалежно від результатів виборів, їм може бути складно діяти відносно незалежно через залишені президентом Андресом Мануелем Лопесом Обрадором обломлені проекти та фінансові обмеження. Президент-популіст активно продовжував запропоновувати дорогі нові проекти протягом останніх місяців свого терміну перед […]