Ключові компоненти щастя: науково обґрунтовані шляхи до збільшення щастя

Учені ведуть численні дослідження, спрямовані на вивчення того, що робить людей щасливими, і можливо, їх висновки допоможуть поліпшити якість життя.

Деніел Канеман, нобелівський лауреат, вказує на зв’язок між щастям і грошима, зауважуючи, що це не абсолютна залежність. Він рекомендує знаходити шляхи збільшення доходу, але вказує на межу, після якої гроші вже не вносять значущий вклад у задоволення – від 70-90 тисяч доларів на рік. Вчені з London School of Economics вказують, що одружені люди частіше вважають себе щасливими, зокрема чоловіки.

Експеримент Гарвардського університету, триваючий з 1938 року, доводить, що самотність призводить до депресії, тому важливо підтримувати відносини з оточуючими. Наслідки досліджень також вказують, що рівень щастя серед батьків може піднятися, коли діти виросли і самостійно живуть.

Загальне висновок полягає в тому, що не тільки збільшення доходу призводить до щастя. Важливо дбати про відносини, уникати самотності, і, за потреби, розглядати варіанти переїзду в країну з кращим рівнем життя. Психолог Віктор Франкл також радить не шукати зайвих проблем і не заглиблюватися у пошуки сенсу життя, а жити безтурботно, орієнтуючись на максимальне задоволення від моменту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Британські Збройні сили не готові до серйозного конфлікту,- Роб Джонсон

Збройні сили Великої Британії не зможуть захистити країну у разі серйозної загрози, заявив колишній високопоставлений чиновник оборонного відомства, Роб Джонсон, який проводив оцінку військової міці країни. Він зазначив, що британські Збройні сили “не можуть належним чином захистити країну” і не готові до конфлікту будь-якого масштабу. За оцінкою Джонсона, британські Збройні сили діють з “обмеженими можливостями”, […]

Єврокомісія рекомендує розпочати переговори про вступ України та Молдови до ЄС у червні

Цього місяця Європейська комісія планує рекомендувати розпочати переговори щодо вступу України та Молдови до Європейського Союзу, до того як Угорщина візьме на себе ротаційне головування в ЄС. Як повідомляє Financial Times з посиланням на власні джерела, комісія наполягає на початку офіційних переговорів з Києвом та Кишиневом у червні, щоб надати країнам позитивний сигнал щодо їх […]

Каї Каллас “подобається їсти росіян на сніданок”, – це неприйнятно для посади голови європейської дипломатії

У ЄС не хочуть бачити прем’єрку Естонії Каю Каллас на посаді глави європейської дипломатії через те, що їй “подобається їсти росіян на сніданок”. Про повідомляє газета Politico з посиланням на джерела. Видання пише, що в європейському політикумі вже кілька місяців обговорюють, що Кая Каллас може замінити чинного главу європейської дипломатії Жозепа Борреля. Зокрема, деякі високопосадовці очікують, […]

Словенія направить €1.5 млн Україні на розмінування до кінця року

Словенія обіцяє передати Україні півтора мільйона євро до кінця поточного року для фінансування гуманітарного розмінування. Про це повідомило Міністерство економіки України 4 грудня. Міністр економіки України Юлія Свириденко зазначила, що зазначені кошти будуть направлені на забезпечення саперів Державної служби надзвичайних ситуацій та Державної служби спеціального транспорту необхідним обладнанням та захисною технікою. Це сприятиме прискоренню процесу […]

Київ готується до масових заворушень у столиці – джерело

Київ готується до масових заворушень у столиці – джерелоЗа інформацією наших джерел в Національній поліції України, протягом останнього тижня київських поліцейських готують до протидії можливим заворушенням у столиці. Про це повідомляє редакція сайту NENKA ІНФО Зокрема, київський главк Національної поліції України завозить в усі підрозділи щити та додаткове озброєння, а поліцейських вивозять тренуватись на спеціальні полігони, де відпрацьовується, в тому числі, тактика по […]

Китай підключив до мережі найбільшу у світі сонячну електростанцію потужністю 5 ГВт

У понеділок Китай підключив до енергосистеми найбільшу в світі сонячну електростанцію. Її пікова потужність досягає 5 ГВт, а за рік експлуатації вона генерує до 6 ГВт·год електроенергії. Тепер три найбільші у світі сонячні ферми розташовані в Китаї: дві з потужністю 3 ГВт і одна на 5 ГВт. Аналітики зазначають, що національні лінії електропередач вже не […]

Американське видання розкрило деталі “Плану перемоги” Зеленського

Президент України Володимир Зеленський планує представити свій «План перемоги» західним партнерам під час візиту на сесію Генеральної асамблеї ООН у Нью-Йорку. Як повідомляє британська газета The Times, документ включає кілька ключових пунктів, які мають на меті зміцнити позицію України в міжнародних відносинах. Основні пункти «Плану перемоги»: Продовження операції в Курській області — цей крок має […]

Країни G7 та ЄС розглядають посилення тиску на банки, які допомагають Росії уникати санкцій

Країни G7 та Європейський Союз розглядають можливість посилення тиску на банки, які допомагають Росії уникати санкцій. Це стане однією з ключових тем саміту G7, запланованого на середину червня. Деякі країни G7 вивчають можливість заходів проти фінансових установ з третіх країн, які співпрацюють з Росією через систему передачі фінансових повідомлень СПФС, аналогічну SWIFT, для уникнення торговельних […]