Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти.
Зі шкіркою чи без: ділема хурми
Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед вживанням, чи можна залишити її непорушеною? Взагалі кажучи, більшість сортів хурми, так само як і багато інших фруктів, є кориснішими при споживанні зі шкіркою. Шкірка зазвичай містить найбільше вітамінів та корисних елементів.
Проте, це не стосується недозрілих плодів хурми. Недозрілі хурми можуть мати в’язкий смак через вміст таніну, який має дубильні властивості. Тому краще утримуватися від споживання шкірки, особливо якщо хурма смакує терпко.
Коли і як їсти хурму
Щоб отримати максимальну користь від хурми, важливо її споживати в правильний час. Фрукт слід їсти не раніше, ніж через годину після їжі та не пізніше, ніж за півгодини до неї.
Хурма виграшно поєднується з йогуртом, вершками та сиром. Однак зернові не є найкращим варіантом для компанії цього фрукта.
Враховуючи всі ці фактори, правильне вживання хурми забезпечить не лише приємний смаковий досвід, але і користь для вашого організму.
На міжнародній виставці Dubai Airshow 2023 в Дубаї компанія “Рособоронекспорт” вивела на світ ракету класу “повітря-земля” Х-69, яка стане ключовим компонентом озброєння російського винищувача п’ятого покоління Су-57. За даними оглядачів Bulgarian Military, ракета Х-69 вперше виявилася на загальнодоступному ринку в 2022 році, а в лютому 2023 року її презентував заступник голови Ради безпеки РФ Дмитро […]
ÐаÑ
иÑÑ ÑпоживаÑÑв вÑд виÑокиÑ
ÑаÑиÑÑв Ñ ÑозвиÑок ÐÐС, ТÐС Ñ ÐÐС не пеÑедбаÑений Ðелика ÑеÑгова пеÑемога. ÐвÑокомÑÑÑÑ ÑекомендÑвала ÑозпоÑаÑи пÑоÑÐµÑ Ð¿ÐµÑеговоÑÑв пÑо вÑÑÑп УкÑаÑни до ÐС. У ÑамкаÑ
оÑÑÑÑйного докÑменÑÑ Ð¿ÐµÑедбаÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð¾Ð²Ñ ÑÑÐ»Ñ Ð´Ð»Ñ ÐµÐ½ÐµÑгеÑики УкÑаÑни.  ÐвиÑайно, докÑÐ¼ÐµÐ½Ñ ÐвÑокомÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ мÑÑкам ÐвÑоÑоÑÐ·Ñ â Ñе милÑна бÑлÑбаÑка. УкÑаÑна не пÑÐ´Ð¿Ð°Ð´Ð°Ñ Ð½Ñ Ð¿Ñд ÑÐºÑ Ð¿ÑогÑами ÐС, […]
У Китаї стрімко набирає популярності новий молодіжний рух, учасники якого іронічно називають себе “щуролюдьми”. Цей тренд охопив соцмережі, а його філософія прямо протиставляється традиційним уявленням про успіх, кар’єру і соціальну активність. Про феномен повідомило видання South China Morning Post 14 квітня. Початком хвилі стала вірусна публікація, в якій молода жінка розповіла про своє життя, сповнене […]
Дональд Трамп висловив думку, що всі кандидати на посаду президента США повинні пройти тест на інтелект, і повідомив, що він вже це зробив. На передвиборчому заході в Айові він висловив сумніви у здатності Джо Байдена скласти IQ-тест. Також Трамп зазначив, що він пройшов медогляд і когнітивний екзамен, отримавши високі результати. Ідею проведення інтелект-тестів підтримують інші […]
У аеропорту американського міста Сіетл (штат Вашингтон) сталося зіткнення двох пасажирських літаків під час рулювання. Літак Japan Airlines рухався по злітній доріжці, коли його крило вдарилося об хвіст припаркованого літака Delta Airlines. Пошкодження отримали обидва повітряних судна: крило літака Japan Airlines пошкодило хвостову частину літака Delta, розрізавши її наполовину. Однак, на щастя, ніхто не постраждав […]
Нещодавно в Німеччині одного з туристів оштрафували на 5’000 євро за носіння контрафактних кросівок та футболки. Фахівці попереджають, що подорож Європою з підробленими речами може призвести до серйозних неприємностей. У Німеччині закони про боротьбу з контрафактними товарами дуже суворі. Згідно з ними, розповсюдження, продаж та навіть зберігання підроблених дизайнерських речей заборонені. Місцеві органи влади активно […]
Інформаційне агентство Reuters оприлюднило заяву, згідно з якою Дональд Трамп, якщо буде обраний президентом Сполучених Штатів, розглядає можливість припинення військової допомоги Україні у випадку, якщо країна не розпочне мирні переговори з Москвою. Два ключові радники Дональда Трампа представили йому план припинення війни в Україні в разі його перемоги на президентських виборах. Як пише Reuters, він […]
Суперзірка та діва Голлівуду, Дженніфер Лопес, не тільки залишається на вершині шоу-бізнесу, але і готується до виходу нового проєкту, який включає студійний альбом та фільм під назвою “This is Me… Now”. Зірка була помічена папараці під час виходу з тренажерного залу в Лос-Анджелесі, де вона знаходиться на тренуваннях. У Дженніфер того дня був яскравий та […]