Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти.
Зі шкіркою чи без: ділема хурми
Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед вживанням, чи можна залишити її непорушеною? Взагалі кажучи, більшість сортів хурми, так само як і багато інших фруктів, є кориснішими при споживанні зі шкіркою. Шкірка зазвичай містить найбільше вітамінів та корисних елементів.
Проте, це не стосується недозрілих плодів хурми. Недозрілі хурми можуть мати в’язкий смак через вміст таніну, який має дубильні властивості. Тому краще утримуватися від споживання шкірки, особливо якщо хурма смакує терпко.
Коли і як їсти хурму
Щоб отримати максимальну користь від хурми, важливо її споживати в правильний час. Фрукт слід їсти не раніше, ніж через годину після їжі та не пізніше, ніж за півгодини до неї.
Хурма виграшно поєднується з йогуртом, вершками та сиром. Однак зернові не є найкращим варіантом для компанії цього фрукта.
Враховуючи всі ці фактори, правильне вживання хурми забезпечить не лише приємний смаковий досвід, але і користь для вашого організму.
Як повідомляють наші джерела в Вашингтоні, місце інавгурації 47-го президента США Дональда Трампа було перенесено з міркувань безпеки, хоча офіційно була озвучена версія “через сильний мороз”. Про це повідомляє видання NENKA.info. Варто відзначити, що місце інавгурації президента США змінили вперше з 1985 року. Церемонія пройде в ротонді Капітолія замість західних сходів будівлі. Глядачів розмістять на […]
Золото дурнів, або пірит, які часто плутають з істинним золотом, виявилися не лише безцінним для видобувачів, а й серйозною загрозою для навколишнього середовища. Останні дослідження, проведені в Канадських Скелястих горах, показали, що вивітрювання порід, що створює пірит, прискорюється зі зростанням температури, викликаючи потужний зворотний зв’язок, сприяє збільшенню викидів вуглекислого газу в атмосферу. Вивітрювання таких порід, […]
Президент США Джо Байден дав перше інтерв’ю після несподівано провальних дебатів з колишнім президентом Дональдом Трампом, де відповів на кілька ключових запитань щодо своїх майбутніх намірів у президентських перегонах. На ньому він допустив свій вихід із президентських перегонів тільки за однієї умови – якщо “зійде Всевишній” і дасть вказівку так зробити. На запитання телеведучого ABC, […]
З початку року ворог скерував по ДніпроГЕС понад 20 ракет. Руйнування вкрай масштабні. Поки що відновлення електрогенерації не може бути розглянуте, лише логістика на дамбі. Однак, було оперативно відновлено рух по одній смузі в обох напрямках. Про це заявив голова Загального Офісу Водної Агенції, Іван Федоров. “Укренерго” вже укладає угоди з підрядниками для проектування та […]
За повідомленням видання Welt am Sonntag, Євросоюз розглядає можливість укладення спільного договору про гарантії безпеки з Україною. Проте, за зазначеннями джерела, такий договір не буде мати юридично зобов’язуючого характеру та не міститиме пункту про можливість відправлення військ на територію України. Договір планують підписати не пізніше початку липня. Угоди “стосуються політичної, військової та економічної допомоги і […]
Республіканці в Конгресі США представили законопроєкт про вихід країни з Організації Об’єднаних Націй. Документ, запропонований сенатором Майком Лі від штату Юта, передбачає припинення членства США в ООН та її афілійованих органах, а також припинення фінансування цих структур. Республіканець Чіп Рой, який має внести законопроєкт у Палату представників, заявив, що ООН стала «платформою для тиранів» і […]
Французький інфраструктурний холдинг Vinci S.A. остаточно вийшов із російського ринку, продавши свої активи. Попри чутки про можливе повернення іноземного бізнесу до Росії, компанія ухвалила рішення припинити свою діяльність у країні через геополітичні та економічні ризики. Як повідомляють російські ЗМІ, Vinci S.A. продала частку в компанії “Северо-Западная концессионная компания” (СЗКК), яка займалася будівництвом швидкісної автотраси Москва […]
Секретар США Ентоні Блінкен вимагає від Ізраїлю припинити завдавати додаткової шкоди цивільному населенню в Секторі Газа. Це було оголошено під час зустрічі з прем’єр-міністром Біньяміном Нетаньягу. Блінкен підтвердив підтримку США праву Ізраїлю на захист від терористичних атак та наголосив на необхідності уникнення подальшої шкоди цивільному населенню та захисту інфраструктури в Газі. Він висловив занепокоєння “занадто […]