Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти.
Зі шкіркою чи без: ділема хурми
Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед вживанням, чи можна залишити її непорушеною? Взагалі кажучи, більшість сортів хурми, так само як і багато інших фруктів, є кориснішими при споживанні зі шкіркою. Шкірка зазвичай містить найбільше вітамінів та корисних елементів.
Проте, це не стосується недозрілих плодів хурми. Недозрілі хурми можуть мати в’язкий смак через вміст таніну, який має дубильні властивості. Тому краще утримуватися від споживання шкірки, особливо якщо хурма смакує терпко.
Коли і як їсти хурму
Щоб отримати максимальну користь від хурми, важливо її споживати в правильний час. Фрукт слід їсти не раніше, ніж через годину після їжі та не пізніше, ніж за півгодини до неї.
Хурма виграшно поєднується з йогуртом, вершками та сиром. Однак зернові не є найкращим варіантом для компанії цього фрукта.
Враховуючи всі ці фактори, правильне вживання хурми забезпечить не лише приємний смаковий досвід, але і користь для вашого організму.
Президент Російської Федерації Володимир Путін підтвердив відсутність будь-яких змін у російському Генеральному штабі під час своєї першої зустрічі з командувачами військових округів після зміни міністра оборони. На заході присутні екс-міністр оборони РФ Шойгу і його наступник Білоусов. Путін пояснив заміну міністра збільшеними військовими витратами, які 2024 року становитимуть близько 8,7% ВВП. “І цими ресурсами потрібно […]
Заступниця голови комітету Верховної Ради з питань національної безпеки та оборони, народна депутатка від “Слуги народу” Мар’яна Безугла висунула ініціативу про скасування строкової служби в Україні. У новому законопроєкті, над яким вона працює, передбачено заміну строкової служби базовою загальновійськовою підготовкою. На даний момент відбувається опрацювання “реалістичної моделі” законопроєкту перед його реєстрацією у Верховній Раді. Згідно […]
Сильні снігопади на півдні Німеччини призвели до значних труднощів у транспортному русі, зокрема, на залізницях та в аеропортах. За інформацією агентства dpa, Deutsche Bahn, німецький залізничний оператор, попередив про масштабні обмеження залізничного руху на півдні країни до понеділка. У неділю вранці рух на центральному залізничному вокзалі Мюнхена тимчасово припинився через сильний снігопад. Аеропорт Мюнхена також […]
Глава самопроголошеної республіки Абхазія Аслан Бжанія покинув Сухумі під тиском протестувальників, які вимагають його відставки. Це сталося після того, як він 15 листопада публічно відмовився скласти свої повноваження, попри ультиматум опозиції. Увечері 15 листопада опозиція дала Бжанії годину, щоб переглянути своє рішення про відставку. Протестувальники заявили про намір прийти до будівлі Міністерства внутрішніх справ, де […]
У ніч на 26 березня міст Francis Scott Key Bridge у Балтіморі, штат Меріленд, зазнав обвалу після зіткнення з вантажним контейнеровозом. Інцидент стався близько 01:30 за місцевим часом на цьому 2,7-кілометровому мості. На щастя, наразі не має повідомлень про постраждалих, хоча на момент аварії на мосту перебували автомобілі. У міст врізалося вантажне судно Dali під […]
У Туреччині скандал між популярними тіктокерками Чаглою Йилдирим та Джансу Шенер, який почався у коментарях під відео, переріс у справжню стрілянину, що шокувала їхніх мільйонних підписників. Інцидент, що стався в Анкарі, завершився госпіталізацією однієї з учасниць конфлікту. Як повідомляє видання Onedio.com, причиною суперечки стали “чоловічі проблеми”, які блогерки обговорювали у своїх відео. Спершу обговорення мало […]
Україна ввела блокування транзиту російської нафти до Угорщини через нафтопровід “Дружба”. Ця новина стала предметом широкої уваги після заяви глави Міністерства закордонних справ Угорщини Петера Сійярто, яку повідомило агентство Bloomberg. За словами міністра, угорська енергетична компанія MOL і російська компанія «Лукойл», що постачає нафту з Росії до Угорщини, зараз «разом шукають юридично прийнятне рішення», щоб […]
BARK Air, заснована у квітні 2024 року компанією з виробництва собачих іграшок BARK спільно з чартерною службою, здійснила свій перший політ. Авіакомпанія заявляє, що вони забезпечують перевезення собак будь-яких порід разом з їхніми власниками “комфортно та стильно”. “Ми тут, щоб зробити революцію у польотах для собак”, – йдеться на вебсайті BARK Air. Квитки на перший […]