Дослідження підтверджують, що регулярне та активне спілкування з іншими людьми має позитивний вплив на здоров’я і може збільшити тривалість життя. Соціальна взаємодія допомагає організму боротися з наслідками хронічного стресу та підвищує психічний добробут.
Психіатр і психоаналітик Гарвардської медичної школи Роберт Волдінгер стверджує, що ключ до здоров’я і щастя багато в чому залежить від позитивних відносин з оточуючими. За його словами, почуття самотності та соціальної ізоляції можуть бути настільки ж небезпечними, як ожиріння або паління половини пачки сигарет щодня. Соціальні навички, як і м’язи, з часом можуть ослабнути, якщо їх не використовувати.
Вчені підкреслюють, що важливість не у кількості знайомих, а у якості спілкування. Навіть кілька близьких друзів, з якими ви регулярно підтримуєте зв’язок, можуть стати потужним ресурсом для підтримки здоров’я і продовження життя.
Також експерти рекомендують уникати ізоляції та більше виходити у світ, адже соціальне життя допомагає підтримувати психічний баланс. Навіть просте спілкування з сусідами чи продавцями в магазині може мати позитивний вплив.
Підтримка живого контакту з людьми – це не тільки приємно, але й корисно для організму.
Президент США Дональд Трамп повідомив, що провів продуктивні переговори з російським диктатором Володимиром Путіним. Заява була зроблена на платформі Truth Social. За словами Трампа, його сьогоднішня телефонна розмова з Путіним була «дуже гарною і продуктивною». Основним результатом переговорів стало досягнення домовленості про негайне припинення вогню по енергетиці та інфраструктурі, а також узгодження швидкого просування до […]
Правоохоронці Херсонщини затримали двох посадовців військової частини, які організували схему отримання грошей від військовослужбовців за фіктивне оформлення бойових виплат. За цю послугу посадовці вимагали до 30 тисяч гривень щомісяця. Як повідомляє пресслужба Державного бюро розслідувань (ДБР), затримані – командир взводу забезпечення та начальник автотранспортного підрозділу. Вони пропонували військовим оформлення підвищених виплат за фіктивне виконання бойових […]
У середу, 23 квітня, у Нью-Йорку стартував повторний судовий процес у справі колишнього голлівудського продюсера Гарві Вайнштейна, якого обвинувачують у зґвалтуванні та сексуальному насильстві. Цього разу вирок буде винесено журі, більшість якого складають жінки. Судовий процес розпочався з вступних заяв сторін, і до основного складу журі увійшли 12 осіб — 7 жінок та 5 чоловіків. […]
Вранці п’ятниці, 19 квітня, ізраїльські повітряні сили провели атаку на центральну частину Ірану. У районі аеропорту міста Ісфахан сталося щонайменше три вибухи. Цю інформацію повідомляє ABC News, посилаючись на високопоставленого чиновника США. “Офіційний представник США підтвердив ABC, що ізраїльські ракети вразили об’єкт в Ірані”, – йдеться у повідомленні. Інформацію про вибухи у місті Ісфахан також […]
Після завершення війни ринок праці в Україні суттєво не зміниться. Як і нині, найбільший попит зберігатиметься на робітничі, медичні, будівельні, військові та інші спеціальності. Про це повідомляє “Дім” з посиланням на Державну службу зайнятості. За перше півріччя 2025 року найбільше вакансій зареєстровано для працівників сфери обслуговування, спеціалістів з технічними навичками (водії, швачки, електрики, слюсарі), фахівців […]
У середу, 2 квітня, міністр економіки США Скот Бессент закликав інші країни не реагувати на нові тарифи, введені США. Він зазначив, що будь-які дії у відповідь можуть призвести до ескалації торгової війни. Заява була зроблена в інтерв’ю для FoxNews, де Бессент поділився своїм баченням ситуації на світових торгових ринках. “Моя порада кожній країні зараз – […]
Голова Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн уперше заявила, що ЄС має розглянути можливість використання доходів від заморожених російських активів для фінансування військових зусиль України, повідомляє Politico. “Настав час почати розмову про використання доходів від заморожених російських активів для спільних закупівель військового обладнання для України, – запропонувала фон дер Ляєн під час звернення до Європарламенту. – […]
Президент США Дональд Трамп заявив, що США активно працюють над припиненням війни між Росією та Україною та вже досягли певного прогресу в переговорах між обома сторонами. Трамп підкреслив, що для нього є важливим зупинити конфлікт і що Білий дім підтримує контакти як з Росією, так і з Україною з метою досягнення припинення вогню. Виступаючи 10 […]