Дослідження підтверджують, що регулярне та активне спілкування з іншими людьми має позитивний вплив на здоров’я і може збільшити тривалість життя. Соціальна взаємодія допомагає організму боротися з наслідками хронічного стресу та підвищує психічний добробут.
Психіатр і психоаналітик Гарвардської медичної школи Роберт Волдінгер стверджує, що ключ до здоров’я і щастя багато в чому залежить від позитивних відносин з оточуючими. За його словами, почуття самотності та соціальної ізоляції можуть бути настільки ж небезпечними, як ожиріння або паління половини пачки сигарет щодня. Соціальні навички, як і м’язи, з часом можуть ослабнути, якщо їх не використовувати.
Вчені підкреслюють, що важливість не у кількості знайомих, а у якості спілкування. Навіть кілька близьких друзів, з якими ви регулярно підтримуєте зв’язок, можуть стати потужним ресурсом для підтримки здоров’я і продовження життя.
Також експерти рекомендують уникати ізоляції та більше виходити у світ, адже соціальне життя допомагає підтримувати психічний баланс. Навіть просте спілкування з сусідами чи продавцями в магазині може мати позитивний вплив.
Підтримка живого контакту з людьми – це не тільки приємно, але й корисно для організму.
Китай закликав Європейський Союз до тіснішої співпраці у протистоянні торговому тиску, який, на думку Пекіна, чинить адміністрація президента США Дональда Трампа. Таку заяву зробив голова КНР Сі Цзіньпін під час зустрічі з премʼєр-міністром Іспанії Педро Санчесом, повідомило державне агентство Xinhua. Санчес став першим європейським лідером, який відвідав Китай після того, як США оголосили новий етап […]
Уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець повідомив про значне зростання кількості звернень громадян щодо порушення їхніх прав під час мобілізаційних заходів. Протягом 2024 року Офіс омбудсмена отримав 1560 таких скарг. Про це Лубінець заявив під час виступу у Верховній Раді 1 травня, передає УНН. За його словами, йдеться про дії працівників територіальних центрів […]
Франція намагається заблокувати закупівлю для України британських крилатих ракет Storm Shadow, що може суттєво обмежити можливості Збройних сил України завдавати далекобійних ударів по військових об’єктах Росії. Про це повідомляє видання The Telegraph із посиланням на дипломатичні джерела в Європі. За даними медіа, Європейський Союз планував спрямувати значну частину з 90 млрд євро, виділених на підтримку […]
У ніч на 19 червня прототип космічного корабля Starship 36 компанії SpaceX вибухнув під час наземних випробувань на полігоні Starbase у Техасі. Інцидент стався приблизно о 23:00 за місцевим часом під час планових статичних тестів двигуна. Компанія повідомила про “серйозну аномалію”, яка призвела до потужного вибуху. Відео з місця подій зафіксували момент перетворення ракети на […]
Очікувалося, що основний тягар шторму прийме на себе центральна частина Південної Дакоти, місцями очікується більше фута снігу, повідомили синоптики. Понад 760 000 людей на півночі Великих рівнин перебували під попередженням про хуртовину в понеділок, оскільки сильний сніг і потужний вітер накрили регіон, створивши підступні дорожні умови, які можуть тривати до вівторка. Очікувалося, що центральна частина […]
Український боксер Василь Ломаченко готується до свого наступного бою, який, за словами відомого промоутера Боба Арума, відбудеться у квітні 2024 року. Суперником Ломаченка буде австралієць Джордж Камбосос, колишній абсолютний чемпіон світу. Бій між Ломаченком і Камбососом заплановано провести в Австралії, батьківщині австралійського боксера. У цьому поєдинку на кону буде вакантний титул IBF у легкій вазі. […]
Міністерство юстиції України в п’ятницю подало до Вищого антикорупційного суду позовну заяву про застосування санкцій згідно з законом “Про санкції” до колишнього народного депутата України Віктора Медведчука та його дружини Оксани Марченко. Про це повідомила пресслужба Міністерства юстиції. Згідно з заявою, Міністерство юстиції просить стягнути майно, яким прямо або опосередковано володіють Медведчук та Марченко, включаючи […]
Український парламент розглядає проєкт змін до Податкового кодексу, що передбачає створення спеціального реєстру платників податків з високим рівнем дотримання податкового законодавства. Проте, експерти висловлюють сумніви стосовно того, чи можна очікувати значних економічних досягнень завдяки цій ініціативі. Згідно з поданим проєктом закону №11084 від 13 березня 2024 року, у випадку прийняття змін до податкового законодавства буде […]