Життя Мерилін Монро завжди було оповите таємницями, і нове віднайдене інтерв’ю проливає світло на її харчування та фізичні вправи. У старому інтерв’ю для Pageant акторка розповіла про свої звички, які, здавалося б, можуть здатися дивними, але для неї були звичним способом підтримувати здоров’я і красу.
На сніданок Мерилін полюбляла сирі яйця, які збивала з молоком та випивала перед ранковим душем. До свого раціону вона додавала полівітаміни. Обіди акторки були простими, але багатими на білок: стейки, баранячі відбивні або печінка, смажені у готельній духовці, а також кілька сирих морквин. Монро навіть жартувала, що могла б бути частково кроликом через свою любов до сирої моркви.
Що ж до спорту, Мерилін практикувала щоденні вправи з легкими вагами, приділяючи їм близько 10 хвилин вранці. Вона розробила власний комплекс для підтримки м’язів, особливо бюста, виконуючи повільні рухи з п’ятифунтовими гирями. Спорт на свіжому повітрі не входив у її пріоритети, вона не захоплювалася тенісом, плаванням чи гольфом.
Сон для зірки був важливим елементом життя. Монро любила довго спати, особливо у неділю, коли могла залишатися в ліжку до двох годин після пробудження. Вона надавала перевагу широкому односпальному ліжку з важкою пуховою ковдрою і не користувалася нічними сорочками чи піжамами, оскільки вони заважали її сну.
Після завершення війни ринок праці в Україні суттєво не зміниться. Як і нині, найбільший попит зберігатиметься на робітничі, медичні, будівельні, військові та інші спеціальності. Про це повідомляє “Дім” з посиланням на Державну службу зайнятості. За перше півріччя 2025 року найбільше вакансій зареєстровано для працівників сфери обслуговування, спеціалістів з технічними навичками (водії, швачки, електрики, слюсарі), фахівців […]
Перший апдейт Telegram у новому році, випущений із невеликою затримкою через модерацію Apple, приніс цілу низку корисних нововведень. Січневе оновлення доступне вже зараз, і ось які функції стали доступними для користувачів. 1. Сканер QR-кодів Тепер вбудована камера Telegram на Android та iOS розпізнає QR-коди. Посилання автоматично відкривається у браузері за замовчуванням, без необхідності переключатися між […]
НАТО доведеться підготуватися до можливих ударів Росії по об’єктах по всій Європі, зокрема в Німеччині, якщо Москва почне війну проти Альянсу, пише The Times, з посиланням на високопоставлених генералів. Так, генерал-лейтенант Александр Соллфранк, командувач військовим логістичним центром НАТО в Німеччині, закликав союзників спростити бюрократичні процедури, які зараз ускладнюють переміщення військ і техніки. Також потрібно дозволити […]
Колішнього прокурора Криму Наталю Поклонську звинуватили у пропаганді язичництва. Відомий російський священик та інстаблогер Павло Островський закликав правоохоронні органи перевірити її книжку «Думки вголос». За його словами, в цій книзі Поклонська критикує християнство, пропагує язичність і розпалює релігійного ворожнечу. Скандал навколо Поклонської почався після її виступу перед школярами, де вона розповіла їм про «слов’янські руни». […]
Метрополітен — це один із найшвидших і зручних способів пересування по місту для тисяч українців. Але не всі користувачі можуть дозволити собі платний проїзд. Для підтримки соціально незахищених груп населення та ветеранів, зокрема тих, хто постраждав від наслідків Чорнобильської катастрофи, у столичному метрополітені передбачені пільги на проїзд. Безкоштовно користуватися підземним транспортом можуть представники ряду вразливих […]
Словенська компанія Robeta Mobil вразила світ стильним та комфортабельним будинком на колесах, який вони створили на базі мікроавтобуса Mercedes-Benz Sprinter. Цей автобудинок, названий Adonis Camper Van, став ексклюзивним простором для подорожей, оснащеним усім необхідним для комфортного відпочинку далеко від цивілізації. Екстер’єр Adonis Camper Van виділяється чорним кольором кузова, прикрашеним декоративними смугами, а також піднятим дахом, […]
Росія навмисно знеструмила Запорізьку атомну електростанцію, готуючись під’єднати її до власної енергосистеми. Про це 2 жовтня заявив міністр закордонних справ України Андрій Сибіга у своєму зверненні на платформі Х. За його словами, відключення було здійснене вручну як тестовий крок для подальшої інтеграції станції в російську енергомережу. «Росія навмисно відключила електропостачання Запорізької АЕС. Це було ручне […]
Кіана Дюфур, 19-річна футболістка жіночого клубу з США, привернула значну увагу як у спортивному світі, так і в соціальних мережах. У листопаді минулого року вона приєдналася до команди Університету Південного Міссісіпі, і з того часу її популярність стрімко зросла. Кіана активно веде свої соціальні мережі, де вже має 170 тисяч підписників. Її публікації збирають велику […]