Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.
Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.
Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.
Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.
Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.
Жителів Великої Британії попросили запастися водою та їжею щонайменше на три дні. Віцепрем’єр-міністр Олівер Доуден презентував новий веб-сайт з порадами щодо захисту від різних ризиків, таких як біозахисні кризи, відключення електроенергії, повені чи пандемії. Веб-сайт “Prepare” («Підготуйся») закликає людей запастися бутильованою водою з мінімальним запасом три літри на людину на день, але для більш комфортного […]
Росія не планує розголошувати зміст переговорів зі Сполученими Штатами, що відбулися в Ер-Ріяді. Про це заявив речник Кремля Дмитро Пєсков під час брифінгу у вівторок, 25 березня. За його словами, зустріч була “технічною” та включала “занурення у деталі”, тому її підсумки не будуть оприлюднені. “Цього не слід очікувати”, — наголосив Пєсков, відповідаючи на запитання журналістів […]
Багато людей звикли вмикати телевізор або серіали перед сном, вважаючи це способом розслабитися та швидше заснути. Для декого такий вечірній ритуал стає необхідністю, особливо якщо є труднощі із засинанням. Телевізор у цьому випадку виконує роль відволікаючого фону, який допомагає вимкнути тривожні думки. Втім, науковці застерігають: звичка засинати з увімкненим телевізором може серйозно нашкодити здоров’ю. Сон […]
У Львівській області викрили мережу магазинів, які займалися незаконним продажем контрабандних електронних сигарет та рідин до них. Про це повідомила пресслужба Бюро економічної безпеки. Під час обшуків у торгових точках і транспортних засобах фігурантів детективи вилучили значні обсяги підакцизних товарів. Серед них — одноразові електронні випаровувачі, рідини для електронних сигарет різних найменувань, а також понад […]
Великий Лувр, з його безліччю шедеврів, завжди був прихистком для величі світової мистецької спадщини. Однак, останнім часом, одна неперевершена робота мистецтва, Мона Ліза Леонардо да Вінчі, стала причиною невдоволення та розчарування. Лувр може прибрати Мону Лізу в підвал, щоб покласти край “суспільному розчаруванню”, пише The Telegraph. Люди з усього світу приїжджають до паризького Лувру заради […]
У WhatsApp була виявлена критична вразливість, що дозволяє вірусу Graphite проникати на пристрої користувачів через заражені PDF-файли, надіслані в групові чати. Шкідливе програмне забезпечення, розроблене ізраїльською компанією Paragon Solutions, може інфікувати систему без необхідності відкриття файлу або переходу за посиланнями. До теперішнього часу вже 90 осіб, серед яких є журналісти та правозахисники, стали жертвами цієї […]
Ексомбудсмен Людмила Денісова, яка також є головою Українського центру захисту прав людини та членом правління Пенсійного фонду України, опинилася в центрі скандалу через ознаки незаконного збагачення та недостовірного декларування. За даними Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК), у декларації Денісової за 2023 рік виявлено численні порушення. Зокрема, НАЗК виявило, що Денісова має ознаки недостовірного […]
Витівки Дональда Трампа за останній тиждень поставили під сумнів фразу, яка часто звучить у Європі, про те, що президента США слід сприймати “серйозно, але не буквально”. Трамп, здається, у буквальному сенсі хоче Гренландію. Після агресивної 45-хвилинної розмови з прем’єр-міністеркою Данії Метте Фредеріксен, він погрожував непосильними тарифами, якщо вона не погодиться продати автономну територію США. Під […]