Дослідження американських вчених розкриває таємниці нічних кошмарів

Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.

Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.

Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.

Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.

Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Франція планує інвестувати у військове виробництво на території України

Франція збільшила оборонні витрати, частину з яких спрямує на виробництво на території України, повідомив повноважний посол Франції в Україні, Ґаель Весьєр. Під час 16-го щорічного Київського Безпекового Форуму, організованого Фондом Арсенія Яценюка “Відкрий Україну”, посол зазначив, що витрати Франції на оборону перевищили 2% від ВВП. Щодо інвестицій в оборону, дипломат підкреслив, що інвестиції необхідні також […]

Аграрії у зонах бойових дій отримають фінансову підтримку від держави

Українські аграрії, які працюють у регіонах, охоплених бойовими діями, отримають фінансову підтримку від держави. Згідно з постановою уряду, затвердженою в серпні, таким сільськогосподарським виробникам буде надано компенсації в розмірі 2 тисяч гривень за кожен гектар землі. Як зазначив прем’єр-міністр Денис Шмигаль, програма передбачає допомогу також для аграріїв, які працюють у зонах потенційних бойових дій. Однак […]

Екстрені відключення світла в Києві та області через російські атаки на енергосистему

Внаслідок російських обстрілів енергетичної інфраструктури в Києві, Київській та Дніпропетровській областях було запроваджено екстрені відключення електроенергії. Як повідомляє енергокомпанія “ДТЕК”, за розпорядженням “Укренерго” відключення здійснюються, насамперед, для промислових споживачів і бізнесу. Енергетики зазначають, що відключення відбуваються через серйозні пошкодження енергооб’єктів унаслідок атак російських військ. Утім, обмеження на електропостачання для побутових споживачів застосовуються лише в поодиноких […]

Пентагон готує військову техніку для відправлення в Україну

США прискорюють процес затвердження нового пакету військової допомоги для України перед очікуваним ухваленням закону про підтримку країни в Конгресі. За даними ЗМІ, цей пакет включатиме артилерію та засоби протиповітряної оборони, хоча остаточне рішення про його обсяг та склад ще не прийняте адміністрацією президента Джо Байдена. Чиновники Міністерства оборони працюють над формуванням пакету американського обладнання, яке […]

Чилі здійснює перше голосування за нову Конституцію після епохи Аугусто Піночета

В Чилі розпочалось голосування на референдумі щодо нової Конституції. Участь у голосуванні планує взяти близько 15 мільйонів громадян. Запропонований консервативними силами проект Конституції може замінити поточний документ, прийнятий за часів правління Аугусто Піночета (1973-1990) і піддавався різним змінам. Рік тому чилійці вже відхилили інший проект, запропонований лівими політичними силами. Важлива політична фігура Евелін Маттей, мер […]

ХАМАС втратив половину своїх сил та змінює тактику в боротьбі з Ізраїлем

Угрупування ХАМАС втратило близько половини своєї чисельності за вісім місяців війни та перехрестився на тактику “нападай і тікай”, сподіваючись зірвати спроби Ізраїлю отримати контроль над сектором Гази. З посиланням на офіційних осіб США та Ізраїлю, що зараз угрупування складається приблизно з 9–12 тисяч бійців, в порівнянні зі 20–25 тисячами до війни. Ізраїль заявляє про майже […]

Найбільш високооплачуваний футболіст Ман Сіті може покинути клуб

Норвезький форвард Ерлінг Голанн, який є найвищоплачуваним футболістом Манчестер Сіті, може покинути клуб вже наступного літа. За даними El Nacional, футболіст розглядає можливість використати опцію викупу, прописану в його контракті, і перейти до одного з провідних європейських клубів. Серед команд, які зацікавлені в його послугах, називаються ПСЖ та Баварія. За оцінками, перехід Голанна може обійтися […]

Безпілотник Sarisa II показав високу точність і стійкість під час випробувань

Грецька компанія SAS Technology завершила успішні триденні випробування безпілотного бойового літального апарату (БЛА) Sarisa II (SRS-2A) на полігоні Літохоро. Ці випробування, що проводилися в рамках сертифікації апарата, підтвердили здатність безпілотника ефективно застосовувати як некеровані, так і керовані лазером ракети. Успішні результати випробувань демонструють високу надійність апарата у бойових умовах. 10 лютого 2025 року Sarisa II […]