Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.
Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.
Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.
Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.
Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.
Україні, державній не лише коштів, але й трудових ресурсів для відновлення після руйнівної війни з Росією, може знадобитися підтримка мігрантів. Крім того, повернення військових мігрантів, залишених за кордоном, не вирішить проблему дефіциту робочої сили, заявляють фахівців, викликаючи необхідність використання міграційної політики. За підрахунками експертів Україна може не вистачити понад 4,5 мільйонів працівників для повноцінної відбудови […]
За останній рік українські держслужбовці активно включили до своїх декларацій значні суми, отримані від “виграшів в онлайн-казино”. Згідно з даними національної служби фінансового моніторингу, у 2023 році майже 6500 представників державних структур декларували загальну суму понад 156 мільйонів гривень, які вони зазначили як виграші у різноманітних азартних іграх. Найбільший виграш – майже 44 мільйони гривень […]
Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, започаткованої Першою леді Оленою Зеленською, поділилися корисними порадами щодо того, як вести розмову з дітьми на тему людей з інвалідністю. Експерти наголосили на необхідності дотримання кількох кроків для успішного спілкування. Перш за все, рекомендується перед початком бесіди зосередитися на власних почуттях, щоб бути здатними допомогти дитині усвідомити їх. […]
Останніми тижнями ситуація на сході України загострилася через зростання числа нападів російських військ на позиції Збройних Сил України за допомогою великих бомб ФАБ-3000. Ці снаряди оснащені універсальним модулем планування і корекції, що дозволяє їм точно вдаряти по цілям з висоти. Системам ППО, які постачає Києву НАТО, важко протистояти цим потужним снарядам, що не мають прямого […]
Сьогодні, 23 квітня, було встановлено перший прикордонний стовп на кордоні між Азербайджаном і Вірменією під час робіт з уточнення координат. Цю інформацію повідомляє Azertag, посилаючись на заяву служби заступника прем’єр-міністра Азербайджанської Республіки, Шахіна Мустафаєва. Згідно з узгодженими заходами після восьмої зустрічі держкомісій з делімітації державного кордону між Азербайджаном і Вірменією, а також комісії з делімітації […]
Генеральний секретар НАТО Марк Рютте анонсував поступову розробку нової концепції відносин з Росією на далеку перспективу. Цю інформацію він озвучив журналістам перед зустріччю міністрів оборони країн альянсу. Рютте зазначив, що питання взаємодії з Росією потребує поетапного підходу. «Обговорення цієї теми можуть розпочатися вже на сьогоднішній зустрічі, а також на зустрічі глав МЗС пізніше цього року», […]
У середу, 2 квітня, міністр економіки США Скот Бессент закликав інші країни не реагувати на нові тарифи, введені США. Він зазначив, що будь-які дії у відповідь можуть призвести до ескалації торгової війни. Заява була зроблена в інтерв’ю для FoxNews, де Бессент поділився своїм баченням ситуації на світових торгових ринках. “Моя порада кожній країні зараз – […]
У Шанхаї стартував інвестиційний фонд, що отримав підтримку від Національного фонду соціального забезпечення Китаю. Перший етап фонду становить вражаючу суму в $707 млн. Згідно з оголошенням влади міста, інвестиційний фонд, управління яке покладено на компанію IDG Capital, спрямоване на підтримку інновацій у Шанхаї та регіоні дельти річки Янцзи. Зазначено, що фонд буде активно інвестувати в […]