Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.
Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.
Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.
Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.
Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.
Шерон Стоун, легендарна американська акторка, продовжує вражати своїм неперевершеним стилем та елегантністю, як підтверджено її останнім виходом на червону доріжку у Нью-Йорку. На заході, де вона взяла участь у розмові з американським художнім критиком Джеррі Зальцем, Шерон Стоун з’явилася у захопливому коричневому штанному костюмі, який прикрашався вишивкою бісером. Цей комплект включав короткий жакет, під який […]
Вчені з університету Хіого в Авадзі, Японія, провели дослідження, в результаті якого було встановлено, що наявність рослин на робочому столі сприяє заспокоєнню і зменшенню рівня стресу. Ефект був помічений для різних видів рослин, від кактусів до карликових дерев. Протягом чотирьох тижнів 60 офісних працівників взяли участь у експерименті, в якому працювали з різними видами рослин […]
Державна аудиторська служба України (ДАСУ) планує впровадження європейської моделі фінансового контролю за міжнародними коштами, спрямованими на відновлення країни, з метою забезпечення їхньої ефективної та прозорої витрати. Про це повідомила голова ДАСУ Алла Басалаєва у публікації для «Економічної правди». Однією з ключових ініціатив є створення Євросоюзом Українського фонду (Ukrainian Facility) на суму 50 мільярдів євро протягом […]
Ілон Маск, відомий підприємець і засновник таких компаній, як Tesla та SpaceX, викликав значну хвилю обговорення своєю недавньою заявою про сина та трансгендерність. В інтерв’ю професору психології Джордану Пітерсону Маск висловив свою обуреність щодо того, як прийом блокаторів статевого дозрівання, який застосовувався його сином, призвів до зміни статі. Ілон Маск заявив, що його син «мертвий» […]
Створення стильного образу сучасної людини неможливе без відповідного акценту, яким часто виступають прикраси. Вони додають індивідуальність і неповторність зовнішньому вигляду, але важливо не лише вибрати відповідні прикраси, але й вміти їх гармонійно поєднувати. Щодо використання дорогоцінних металів, важливо дотримуватися конкретних правил. Заборонено поєднувати вироби із золота та срібла, навіть якщо це біле золото. Такий підхід […]
У ніч на 19 травня на території Російської Федерації було зафіксовано серію атак на стратегічні об’єкти. У Міноборони РФ повідомили про відбиття атаки із застосуванням тактичних ракет ATACMS, а також зафіксували удари безпілотних літальних апаратів (БПЛА) по нафтобазі в Красноярському краї. Удари по об’єктах на Кубані Ведучі каналу опублікували відео з моментом атаки безпілотника по […]
За інформацією від Politico, Європейський союз розглядає наслідки нещодавньої “мирної місії” прем’єр-міністра Угорщини Віктора Орбана до Києва, Москви і Пекіна, що можуть підійти під загрозу головуванню Угорщини в Раді ЄС. За дипломатичними джерелами, які цитує видання, ця місія негативно позначилася на можливостях Угорщини успішно керувати роботою ЄС. Особливо вирішальним виявився візит Орбана до російського президента […]
Фахівці Інституту праці ім. Ізмерова визначили негативні впливи роботи в офісі, вказавши на можливість розвитку захворювань серцево-судинної і нервової системи. Експерти вбачають проблеми здоров’я у співробітників офісів у напруженому нерегульованому графіку, стресах, обмеженій фізичній активності та невгодному робочому середовищі. Негативний вплив також зумовлений поганою якістю повітря через перенаселеність, обмежений повітрообмін і неефективну вентиляційну систему. Серед […]