Деменція та хвороба Альцгеймера найчастіше вражають людей похилого віку, і поки що вчені не знайшли ліків, які б повністю запобігали згасанню мозку. Однак є хороші новини: можна значно знизити ризик цих захворювань, якщо регулярно займатися інтелектуальною активністю. Одним із найефективніших способів профілактики є читання.
Згідно з дослідженням Інституту передових наук та технологій Бекмана при Університеті Іллінойсу, читання позитивно впливає на мозок, зокрема: посилює робочу та епізодичну пам’ять, яка з віком погіршується. Сприяє утворенню нових нейронних зв’язків, що підтримує когнітивну активність. Допомагає знизити рівень стресу, що також є важливим фактором у профілактиці деменції. Дослідники відзначають, що особливо корисним є читання для задоволення. Коли людина занурюється в улюблену книгу, це не лише приносить радість, а й підтримує здоров’я мозку, сповільнюючи процеси старіння. Окрім читання, знизити ризик хвороби Альцгеймера допомагають: розв’язування головоломок та логічних завдань, вивчення нових мов, фізична активність і здорове харчування, живе спілкування та соціальна взаємодія.
Хоча поки що немає панацеї від деменції, читання може стати простим і доступним способом підтримки здоров’я мозку. Тож, відкладайте смартфон і беріться за книгу — ваш мозок вам подякує!
Губернатор американського штату Індіана Ерік Холкомб оголосив, що штат відновить страти вперше за понад десять років. За словами Холкомба, штат придбав смертельні інʼєкції та наразі визначає дату страти для Джозефа Коркорана, засудженого за вбивство чотирьох людей у 1997 році. Генеральний прокурор Тодд Рокіта подав клопотання до Верховного суду місцевого округу про призначення дати страти. Адвокат […]
На українському валютному ринку спостерігається нестабільність, зокрема через коливання курсів долара та євро. Фінансові аналітики відзначають, що спрогнозувати подальший розвиток ситуації важко, адже головним чинником невизначеності є активізація політичних процесів, зокрема мирні перемовини щодо України. Вплив на валютний ринок також має міжнародна фінансова допомога та внутрішні економічні реформи. Один із помітних трендів — збільшення попиту […]
Субсидії на оплату комунальних послуг — важлива підтримка для багатьох українців, особливо під час опалювального сезону. Однак, якщо хтось із членів домогосподарства перебуває за кордоном понад 60 днів, це може стати причиною для припинення виплат. Пенсійний фонд України (ПФУ) закликає громадян бути уважними, адже невчасне повідомлення про виїзд може спричинити втрату права на допомогу. Якщо […]
Навколо пісенного конкурсу “Євробачення-2025”, що цьогоріч відбудеться у Швеції, розгорівся гучний міжнародний скандал. Близько 70 колишніх учасників конкурсу звернулися з відкритим листом до Європейської мовної спілки (EBU) з вимогою усунути Ізраїль з участі у шоу через дії цієї держави щодо Палестини. У листі артисти прямо звинувачують Ізраїль у “геноциді палестинців, багаторічному режимі апартеїду та військовій […]
Британія активно закликає своїх союзників розглянути можливість дозволу Україні здійснювати удари по території Росії за допомогою ракет Storm Shadow. Про це повідомляє The Times, посилаючись на неназвані джерела, які стверджують, що британські міністри ведуть закриті переговори з урядами західних країн з метою отримання дозволу для Києва на використання цих далекобійних ракет. Офіційна позиція Лондона не […]
Президент Міжнародної федерації боротьби (МФБ) Ненад Лалович зробив скандальну заяву, яка викликала широкий резонанс у спортивному світі. Виступаючи на міжнародному форумі, Лалович заявив: «Шкода, що нема росіян». Ці слова підкреслили тривалі зв’язки президента федерації з Росією, що викликало обурення серед багатьох спортивних діячів і фанатів. У своєму інтерв’ю одному з російських пропагандистських ресурсів Лалович заявив, […]
На виставці CES 2025 у Лас-Вегасі був представлений новий інноваційний продукт — безпілотник HAGAMOSphere, що став лауреатом престижної премії CES Innovation Award 2025. Цей унікальний сферичний дрон привертає увагу завдяки своїй інженерії та здатності працювати як в повітрі, так і на землі. HAGAMOSphere отримав визнання за свою унікальну конструкцію: всередині сферичного корпусу розташовано вісім пропелерів, […]
Захід залишається залежним від деяких товарів з РФ, незважаючи на обіцянки розірвати з нею економічні зв’язки. Серед них алмази, уран, а також нафта і газ, які так чи інакше досягають ринків США та їхніх союзників. Про це пише The Washington Post Найбільший у світі виробник титану ВСМПО-АВІСМА не потрапив під санкції США або ЄС. Незважаючи […]