Деменція та хвороба Альцгеймера найчастіше вражають людей похилого віку, і поки що вчені не знайшли ліків, які б повністю запобігали згасанню мозку. Однак є хороші новини: можна значно знизити ризик цих захворювань, якщо регулярно займатися інтелектуальною активністю. Одним із найефективніших способів профілактики є читання.
Згідно з дослідженням Інституту передових наук та технологій Бекмана при Університеті Іллінойсу, читання позитивно впливає на мозок, зокрема: посилює робочу та епізодичну пам’ять, яка з віком погіршується. Сприяє утворенню нових нейронних зв’язків, що підтримує когнітивну активність. Допомагає знизити рівень стресу, що також є важливим фактором у профілактиці деменції. Дослідники відзначають, що особливо корисним є читання для задоволення. Коли людина занурюється в улюблену книгу, це не лише приносить радість, а й підтримує здоров’я мозку, сповільнюючи процеси старіння. Окрім читання, знизити ризик хвороби Альцгеймера допомагають: розв’язування головоломок та логічних завдань, вивчення нових мов, фізична активність і здорове харчування, живе спілкування та соціальна взаємодія.
Хоча поки що немає панацеї від деменції, читання може стати простим і доступним способом підтримки здоров’я мозку. Тож, відкладайте смартфон і беріться за книгу — ваш мозок вам подякує!
Англійські гранди Челсі та Манчестер Сіті зацікавилися захисником мюнхенської Баварії Дайо Упамекано. Француз потрапив у поле зору клубів на тлі його потенційного статусу вільного агента, який він отримає наступного літа. Наразі Баварія не змогла домовитися з Упамекано щодо нового контракту, що відкриває можливість для трансферу. Раніше у переговорах про гравця були зацікавлені мадридський Реал, французький […]
Президент США Дональд Трамп зателефонував українському президенту Володимиру Зеленському після переговорів із російським лідером Володимиром Путіним на Алясці. Про це повідомив радник президента України з питань комунікацій Дмитро Литвин, передає Укрінформ у суботу, 16 серпня. Спочатку Литвин уточнив, що розмова президентів ще триває, однак згодом в Офісі президента підтвердили, що перемовини завершилися. Також факт дзвінка […]
Компанія Fenix International Ltd, яка володіє платформою OnlyFans, веде активні переговори про її продаж інвестиційній групі на чолі з Forest Road Company зі США. Потенційна вартість угоди може сягнути $8 мільярдів, що еквівалентно понад 320 мільярдам гривень за поточним курсом. Про це повідомляє агентство Reuters із посиланням на власні джерела. Перемовини розпочалися ще в березні […]
Народний депутат фракції «Голос» Ярослав Железняк анонсував масштабні кадрові зміни у виконавчій владі, які можуть бути винесені на голосування Верховної Ради вже наступного тижня. За його словами, йдеться як про відставки, так і про нові призначення в уряді. Зокрема, очікується звільнення щонайменше двох міністрів і призначення не менш як трьох нових. Про це депутат повідомив […]
23 травня Україна та Сполучені Штати офіційно запустили спільний інвестиційний фонд, який інвестуватиме у стратегічні проєкти в Україні. Про це повідомило Міністерство економіки. Фонд створено в межах Американсько-української угоди про співпрацю у сфері надр. Він передбачає спільне фінансування та управління з боку обох країн і вже набув чинності після завершення внутрішніх процедур. Підтвердженням цього стала […]
Родичів українських військовополонених попереджають про нову шахрайську схему, в рамках якої зловмисники представляються співробітниками міжнародних організацій і вимагають кошти за нібито доставку посилок до місць утримання полонених у Росії. Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими отримав кілька повідомлень від родичів захисників України, які перебувають у полоні Росії. Шахраї телефонують під виглядом співробітників гуманітарних місій […]
Президент Росії Володимир Путін продовжує висувати ультиматуми, погрожуючи завдати ударів по мирним містах Західних країн. Спочатку він заявив, що дані про втрати у війні з Україною викривляються, стверджуючи, що Росія зазнає в п’ять разів менше втрат, ніж Україна. Коментуючи удари HIMARS по Бєлгороду, Путін заявив, що удари по РФ за участю країн Заходу означають їхню […]
Президент США Дональд Трамп висловив невдоволення радником з національної безпеки Майклом Волтцом через його роль у витоку інформації з групового чату Signal. Інцидент також створив труднощі у виборчому процесі на його місце в Конгресі, повідомляє NBC News із посиланням на республіканські джерела. Трамп розгніваний тим, що Волтц випадково додав головного редактора The Atlantic Джеффрі Голдберга […]