Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Військово-релігійний режим Талібану, який наразі контролює Афганістан, оголосив про розширення співпраці з Москвою в галузі сільського господарства. Це стало відомо після офіційних візитів представників талібів до Саранська, Казані та Санкт-Петербурга, про що повідомив афганський телерадіомовник Tolo|News. Згідно з повідомленнями, Кабул і Москва, за спинами яких стоїть Пекін, налаштовані на посилення агровідносин, щоб вирішити проблеми продовольчої […]
У землі Шлезвіг-Гольштейн, Німеччина, напад на 67-річного вчителя, який стався 19 липня в місті Ведель, викликав широку реакцію громадськості та владних структур. Група чоловіків напала на чоловіка з ножем, що породило значний резонанс у місцевих ЗМІ та серед мешканців. Після арешту чотирьох сирійців, підозрюваних у нападі з ножем на вчителя, відпустили – Bild 19 липня […]
Mercedes вперше почав використовувати на виробництві людиноподібних роботів. Вони покликані виконувати “складні й повторювані завдання”, на які компанії стало дедалі складніше набирати працівників, пише Financial Times. На заводах “Мерседес” почали працювати гуманоїдні роботи Apollo виробництва США. Їх використовуватимуть для доставки деталей на складальні лінії автомобілів, а також для проведення перевірок якості. Кожна модель може підняти […]
У Північноатлантичному Альянсі висловлюють переконання, що Російській Федерації не вистачає живої сили та снарядів для здійснення великомасштабного наступу в Україні. За інформацією Reuters, високопосадовець НАТО наголосив, що для таких операцій Москві необхідно буде значно збільшити постачання боєприпасів з інших країн, крім вже наявних обсягів. “Ми спостерігаємо високі російські втрати, як і раніше. Росія намагається відновити […]
В Індії медики вперше задокументували випадок масового психозу серед онлайн-геймерів. Троє молодих чоловіків із Західної Бенгалії, які протягом трьох років щодня грали разом у відеоігри, одночасно розвинули однакові симптоми — переконання, що за ними стежить штучний інтелект. Першим до лікарів звернувся один із гравців зі скаргами на параною, страх цифрового переслідування та безсоння. Згодом виявилось, […]
Компанія Microsoft попередила користувачів про поступове припинення підтримки функції збереження паролів у популярному додатку Microsoft Authenticator. Це рішення торкнеться багатьох, хто користується автозаповненням паролів через цей сервіс. Microsoft Authenticator — це безкоштовний додаток, який широко використовується для двофакторної аутентифікації. Крім цього, він має функцію автоматичного збереження та автозаповнення паролів, що дозволяє безпечно зберігати всі дані […]
Украинская певица Тина Кароль, 38-летняя звезда сцены, порадовала своих поклонников новой фотосессией, которой сопровождают ее последний сингл “Не святые”. В фотосессии, которую артистка представила на своей странице в Instagram, Тина Кароль позирует в нюдовом топе и облегающей юбке макси. На фотографиях, сделанных украинской фотографом Яной Яцюк, певица предстала с распущенными волосами и легким макияжем. На […]
Глава Європейської ради, Шарль Мішель, планує відвідати Київ на початку наступного тижня, згідно з інформацією від Politico, повідомляє РБК-Україна. Цей візит визначається як важлива подія в пам’ять про початок протестів на Майдані, які розпочалися 21 листопада 2013 року. Протести виникли після відмови тодішнього президента Віктора Януковича підписати угоду про асоціацію з Європейським Союзом. За інформацією […]