Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Допомога Києву в умовах війни суттєво позначилася на економічному становищі європейських фермерів. Як повідомляє французьке видання L’Humanité, з початку конфлікту в Україні вартість французького зерна впала на 30%. Це стало результатом значного збільшення експорту українського зерна до Європи, який у минулому році зріс у 17 разів. Ситуація особливо ускладнилася для французьких фермерів, адже Франція є […]
За поточної інтенсивності бойових дій на фронті Україна має достатньо військових ресурсів для продовження опору щонайменше до літа, навіть без нових поставок зі Сполучених Штатів. Про це повідомляє The Wall Street Journal із посиланням на західних чиновників. Водночас експерти попереджають, що після цього терміну Київ може зіткнутися з нестачею критично важливих озброєнь. Колишній президент США […]
Армія оборони Ізраїлю (ЦАХАЛ) здійснила авіаудари по військових об’єктах на півдні Сирії. Про це 26 лютого повідомили у прес-службі ЦАХАЛ, а також видання The Times of Israel. Згідно з офіційним повідомленням ізраїльської армії, ціллю ударів стали командні центри та склади зі зброєю. “За останні кілька годин було атаковано командні центри та кілька об’єктів зі зброєю”, […]
Команда дослідників із Китаю представила нову конструкцію літій-іонних акумуляторів, яка значно знижує ризик займання чи вибуху. Про це повідомляє Tech Xplore. Як відомо, літій-іонні батареї можуть спалахнути або вибухнути у разі механічних пошкоджень, перезарядження чи виробничих дефектів. Це відбувається через так званий “тепловий розрив” — процес, під час якого негативно заряджені іони (аніони) від’єднуються від […]
Уряд України виділив додаткові 1,8 мільярда гривень для потреб прифронтових і прикордонних громад. Ці кошти будуть спрямовані на фінансування найнагальніших потреб, зокрема на аварійно-відновлювальні роботи після обстрілів, будівництво захисних укриттів, закупівлю спеціалізованої техніки для комунальних служб та ремонт критичної інфраструктури, такої як теплові і газові мережі. Про це повідомив віцепрем’єр-міністр з відновлення, міністр розвитку громад […]
Спікер Палати представників Конгресу США Майк Джонсон може залишити свою посаду через зниження підтримки серед республіканців. Як повідомляє видання, Джонсон залишається на своїй посаді лише завдяки підтримці обраного президента Дональда Трампа, але ця перевага може бути тимчасовою. Вибори нового спікера можуть відбутися менш ніж за два тижні, і республіканці вже активно обговорюють можливість заміни Джонсона. […]
Затримано семеро осіб в Грузії у зв’язку з операціями шахрайських кол-центрів, через які швейцарські інвестори втратили мільйони франків, повідомила грузинська прокуратура. Ця операція стала можливою завдяки співпраці із європейськими агентствами та є частиною розслідування транснаціональних шахрайських кол-центрів, яке триває з літа у співпраці зі швейцарськими відомствами та Євроюстом. Під час обшуків у Тбілісі в офісах […]
Вибір шампуню — справа не лише про приємний аромат чи яскраву етикетку. За гарною упаковкою може ховатися агресивна формула, яка не лише не допоможе волоссю, а й спровокує його випадання. Саме тому важливо вміти “читати” шампунь не за рекламою, а за складом. Шампуні мають різне призначення — для боротьби з лупою, зволоження, захисту фарбованого волосся, […]