Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Помітні сумніви стосовно ефективності нового пакета військової допомоги для України висловилися серед деяких чиновників в Білому домі та Капітолії США, повідомляє Politico. За даними ЗМІ, навіть при виділенні $60 мільярдів на військову допомогу, існують сумніви, що це допоможе Україні перемогти у війні чи відбити будь-яке можливе російське вторгнення. “РФ зберігає перевагу в живій силі й […]
У п’ятницю, 1 листопада, ціни на нафту продовжили свій ріст, піднявшись більш ніж на 1 долар за барель. Ф’ючерси на нафту марки Brent подорожчали на 1,39 долара, або на 1,9%, до 74,20 долара за барель. У той же час ціна американської WTI (West Texas Intermediate) зросла на 1,44 долара, або на 2,1%, до 70,70 долара. […]
У Конгресі Сполучених Штатів Америки триває підготовка законопроєкту, який передбачає запровадження масштабних санкцій проти Росії, а також суворих економічних заходів щодо країн, які продовжують імпортувати російські енергоносії. Ініціатором документа виступив сенатор-республіканець Ліндсі Грем, повідомляє агентство Bloomberg. Проєкт закону вже заручився підтримкою 72 сенаторів. Головна мета ініціативи — змусити Володимира Путіна сісти за стіл серйозних переговорів […]
Уряд Мальдівської Республіки ухвалив рішення про заборону в’їзду на територію країни для громадян Ізраїлю. Цей крок був здійснений на тлі загострення конфлікту між Ізраїлем та Палестиною та звинувачень у воєнних злочинах з боку ізраїльської армії. Про рішення повідомило агентство Reuters із посиланням на офіційну заяву канцелярії президента Мальдів. Зазначається, що президент країни Мохамед Муїззу підписав […]
Рак підшлункової залози – важка і небезпечна хвороба, яку часто важко виявити на ранніх стадіях через її глибоке розташування всередині тіла та неспецифічні симптоми. Доктор медичних наук ДНП “Національний інститут раку” Костянтин Копчак надає важливі відомості щодо розпізнавання, лікування та профілактики цієї небезпечної хвороби. Симптоми раку підшлункової залози: Підвищений рівень білірубіну (“жовтяниця”): Однією з основних […]
Китай інвестує безпрецедентну суму в $168 мільйонів у розвиток технологій управління погодою, що включає засівання хмар для стимулювання дощу та снігу. Це є частиною масштабної програми, спрямованої на боротьбу з посухою, підтримку сільськогосподарського виробництва та покращення умов для населення в посушливих регіонах. Один із таких інструментів – засів хмар із використанням сухого льоду і йодиду […]
У штаті Вашингтон стався незвичний інцидент, який буквально заполонив регіон роями бджіл. Поблизу міста Лінден, неподалік від канадського кордону, перевернулася вантажівка, що перевозила близько 70 тисяч фунтів (понад 31,7 тонни) вуликів. Внаслідок аварії на волю вирвалися понад 250 мільйонів медоносних бджіл. Водій не постраждав, але не зміг впоратися з керуванням на крутому повороті, внаслідок чого […]
Парламент Сербії офіційно підтвердив відставку прем’єр-міністра Мілоша Вучевича після його прохання залишити посаду на тлі масштабних студентських протестів. Причиною акцій протесту став обвал даху на вокзалі в Нові-Саді, що викликало хвилю обурення серед громадськості через недбалість влади та нехтування питаннями безпеки. Після відставки уряд переходить у статус технічного. Відповідно до законодавства, у Сербії розпочинається відлік […]