Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Украинская певица Тина Кароль, 38-летняя звезда сцены, порадовала своих поклонников новой фотосессией, которой сопровождают ее последний сингл “Не святые”. В фотосессии, которую артистка представила на своей странице в Instagram, Тина Кароль позирует в нюдовом топе и облегающей юбке макси. На фотографиях, сделанных украинской фотографом Яной Яцюк, певица предстала с распущенными волосами и легким макияжем. На […]
Німеччина готується обговорити можливість нанесення ударів по території Російської Федерації із використанням німецької зброї. Про це заявив міністр оборони Борис Пісторіус під час пресконференції 31 травня. «Шольц днями однозначно сказав, що її можна застосовувати в рамках міжнародного права. Це те, що ми будемо розглядати. Двосторонні договори існують не для того, щоб їх публічно обговорювати, чи […]
Президент США Дональд Трамп підписав указ про відновлення політики “максимального тиску” на Іран. Стратегія спрямована на зниження доходів Ірану від експорту нафти з метою перешкодити Тегерану отримати власну ядерну зброю. Про це 4 лютого повідомив Білий дім. Раніше Трамп звинуватив колишнього президента Джо Байдена у нездатності ефективно контролювати нафтові санкції, що, за його словами, дозволило […]
Очікується, що Генеральна Асамблея ООН проголосує 10 травня за резолюцію, яка розглядає надання нових “прав та привілеїв” Палестині та закликає Раду Безпеки позитивно розглянути її прохання щодо статусу 194-го члена ООН. Голосування в Генеральній Асамблеї, що складається з 193 членів, буде важливим моментом для палестинців, які висловлюють свої амбіції. Хоча сама Асамблея не може надати […]
Дмитро Новицький, заступник генерального директора “Київводоканалу” та член наглядової ради “Львівводоканалу”, став об’єктом уваги після оприлюднення його декларації. Вона містить інформацію про його активи, доходи та інвестиції, що викликали дискусії серед громадськості та журналістів. Більшість об’єктів нерухомості, згідно з декларацією, належать дружині Дмитра Новицького, Світлані Василівні. Вона є власницею двох земельних ділянок у селі Лишня, […]
11 квітня Литва зобов’язалася надати Україні 30 мільйонів євро на різні формати військової допомоги в рамках засідання Контактної групи з питань оборони України. Це включатиме як закупівлю озброєння, так і підтримку різноманітних ініціатив. З цих коштів 20 мільйонів євро будуть використані для закупівлі артилерійських снарядів для України в рамках ініціативи Чехії, яка вже раніше виділила […]
Родичів українських військовополонених попереджають про нову шахрайську схему, в рамках якої зловмисники представляються співробітниками міжнародних організацій і вимагають кошти за нібито доставку посилок до місць утримання полонених у Росії. Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими отримав кілька повідомлень від родичів захисників України, які перебувають у полоні Росії. Шахраї телефонують під виглядом співробітників гуманітарних місій […]
Останні вибори до Європейського парламенту привернули увагу не лише політичних спостерігачів, а й аналітиків, що турбується тенденціями на політичній арені. Один із ключових висновків, зроблених ізбиральним процесом, – це успіх крайніх правих партій. Politico повідомляє, що офіційні особи США та країн Європи все більше хвилюються тим, що успіх крайніх правих сил на виборах до Європарламенту […]