Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Американське космічне агентство NASA готується виступити з важливою заявою в середу, 10 вересня. В агентстві повідомили, що темою пресконференції стане нова знахідка марсохода Perseverance на Червоній планеті. Очікується, що відкриття пов’язане з породою, яку назвали “Сапфіровим каньйоном”. Цей геологічний об’єкт було виявлено у 2024 році в межах Долини Неретва — регіону, що є частиною стародавньої […]
Росія пригрозила Японії жорсткими заходами у разі постачання озброєнь Україні. Реакція на рішення Токіо приєднатися до Центру НАТО, що займається сприянням і підготовкою в галузі безпеки для України, була різкою. Офіційний представник Міністерства закордонних справ Росії, Марія Захарова, заявила, що у випадку, якщо Японія почне постачати Україні озброєння та військову техніку, Росія вживе відповідні жорсткі […]
Нейронна мережа виявила цікаву невідповідність на картині італійського живописця епохи Відродження Рафаеля Санті. Дослідники з Університету Бредфорда у Великій Британії дійшли висновку, що обличчя святого Йосипа на полотні “Мадонна з трояндою” міг створити не сам Рафаель, а один з його учнів. Дослідження, про яке пише видання Science Alert, стало можливим завдяки використанню глибокого машинного навчання. […]
У Спеціалізованій антикорупційній прокуратурі заявили, що розпочали кримінальне провадження за фактом ймовірного зловживання службовим становищем. При цьому підкреслили: на даному етапі жодній особі підозру не оголошували. Йдеться про провадження, в якому фігурує віцепрем’єр-міністерка з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України Ольга Стефанішина. Увечері 16 липня прокурори опублікували офіційне повідомлення, в якому наголосили на важливості точного […]
Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг наголосив на важливості постійної підтримки України з боку країн-партнерів та союзників. Він підкреслив, що надійність оборонної допомоги Заходу впливатиме на те, як довго Росія продовжуватиме свою військову агресію. Під час свого візиту до США і виступу у Wilson Center у Вашингтоні, Столтенберг відповів на запитання журналістів щодо американської допомоги Україні […]
Президент Володимир Зеленський під час візиту до США поінформував президента Дональда Трампа про ситуацію на фронті, наслідки російських ракетних ударів по енергосистемі України та першочергові оборонні потреби держави. Про підсумки візиту розповіла посол України в США Ольга Стефанішина. Головний акцент був зроблений на необхідності посилення протиповітряної оборони та отриманні далекобійної зброї. «Президенти погодилися, що Сполучені […]
За інформацією наших джерел, Івана Гаврилюка повернули в Міноборони щоб контролювати поставки зброї та витіснити з процесу людей Рустема Умєрова. Про це повідомляє nenka.info Нагадаємо, правою рукою нового Міністра оборони Дениса Шмигаля став Іван Гаврилюк, який напряму співпрацює з американським збройним лобі та, за інформацією джерела, має витіснити з процесу закупівель людей Рустема Умерова. Іван […]
Уряд Південної Кореї ініціював передачу Державній службі України з надзвичайних ситуацій спеціальної техніки для розмінування. Це стало можливим завдяки сприянню посольства України в Республіці Корея. За інформацією РБК-Україна, у звіті посольства сказано, що “уряд Республіки Корея передав Державній службі України з надзвичайних ситуацій 10 машин для розмінування як гуманітарну допомогу”. Техніка, виготовлена хорватською компанією “DOK-ING”, […]