В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей, які роблять її важливим елементом здорового харчування. Ось чому варто звернути увагу на цей вид м’яса та включити його до свого раціону.
М’ясо кролика є чудовим джерелом білка, необхідного для нарощування м’язової тканини. Це важливо для людей, які займаються фізичною активністю або бажають підтримувати свою фізичну форму. Варто зазначити, що в кролятині міститься більше білка, ніж у курятині чи яловичині, а вміст жиру та вуглеводів тут мінімальний. Тому м’ясо кролика є ідеальним вибором для тих, хто прагне схуднути, не шкодячи здоров’ю. Кролятина багата на корисні вітаміни та мінерали, які підтримують належну роботу організму. Вона містить значну кількість заліза, що важливо для кровотворення та боротьби з анемією.
Також кролятине є добрим джерелом фосфору і магнію, які зміцнюють кістки, зуби та нігті, а також позитивно впливають на роботу нервової системи. М’ясо кролика також допомагає регулювати кров’яний тиск і рівень рідини в організмі, що сприяє загальному оздоровленню. Кролятина сприяє здоров’ю серця. Вона практично не містить шкідливого холестерину і є дуже маложирною, тому її вживання не підвищує артеріальний тиск. Це робить її чудовим вибором для людей, які прагнуть підтримати серцево-судинну систему та контролювати рівень холестерину. Попри всі свої переваги, кролятина має й певні протипоказання. Вона містить пурини – речовини, які в організмі перетворюються на сечову кислоту, що може викликати запалення в суглобах. Тому людям, які страждають на захворювання суглобів, краще уникати цього виду м’яса. Також кролятина може погіршити стан людей, які страждають на псоріаз, оскільки вона може провокувати загострення цієї хвороби.
М’ясо кролика – це смачний та корисний продукт, який не варто ігнорувати. Його висока поживна цінність, багатство вітамінів і мінералів, а також користь для серця і зниження холестерину роблять його важливим елементом здорового раціону. Проте, як і з будь-яким продуктом, важливо знати, кому його вживання може не принести користі.
Країни Європейського Союзу активно збільшують виробництво боєприпасів і планують до 2025 року досягти рівня випуску, який буде конкурентоспроможним у порівнянні з Росією. За інформацією французького видання La Tribune, комісар ЄС з питань внутрішнього ринку Тьєррі Бретон заявив, що виробництво артилерійських боєприпасів в Європі стрімко зросло, вже перевищивши показники Сполучених Штатів. “У березні 2023 року ми […]
Прем’єр-міністр Нікол Пашинян під час візиту за кордон у вівторок заявив про необхідність передачі Вірменією чотирьох прикордонних сіл Азербайджану та відновлення кордонів, які існували в радянські часи. Він попередив, що в іншому випадку може розпочатися новий етап бойових дій між двома країнами Південного Кавказу. Пашинян зазначив, що уряд прийняв рішення про проведення повної демаркації та […]
Уряд Ізраїлю оголосив про публікацію нової карти, згідно з якою евакуації повинні пройти мешканці додаткових 20 відсотків території міста Хан-Юніс на півдні Сектора Гази. На цю нову рішучість влади впливає зосередження операцій Ізраїльської армії біля міста, яке вважається місцем можливого приховування лідера групи ХАМАС Яхья Сінвар. У четвер, 21 грудня, Управління Організації Об’єднаних Націй (ООН) […]
Президент США Дональд Трамп повідомив про телефонну розмову з очільником Кремля Володимиром Путіним, яка відбулася 12 лютого. За словами американського лідера, дискусія була «тривалою і дуже продуктивною» та охопила низку важливих питань, включаючи ситуацію в Україні, Близький Схід, енергетику, штучний інтелект і міжнародну фінансову стабільність. Трамп заявив, що він і Путін погодилися щодо необхідності припинення […]
У пошуках ідеального чотирилапого друга люди все частіше враховують не лише модні тренди та гасла масової культури, але й власні уподобання та особливості стилю життя. Якщо ваш ідеальний ранок розпочинається не з активної пробіжки, а з чашки ароматної кави та читання захоплюючої книги, то лінивий пес — це ваш обраний спутник. Стало відомо, що кінологи […]
Дональд Трамп, вже вдруге обраний президентом США, мав цілу низку важливих етапів у своєму житті, пов’язаних із жінками, які стали його супутницями. За свою політичну кар’єру та бізнесовий шлях Трамп був одружений тричі, а найбільше обговорюваним став його союз із Меланією Трамп, яка знову стане першою леді США. Однак на різних етапах його життя були […]
Національне антикорупційне бюро України (НАБУ) та Спеціалізована антикорупційна прокуратура (САП) повідомили про підозру чинному віцепрем’єр-міністру України, який раніше обіймав посаду міністра розвитку громад та територій, у зловживанні службовим становищем та одержанні неправомірної вигоди в особливо великому розмірі. Він став шостим підозрюваним у справі про масштабну корупційну схему у будівельній сфері за участю високопосадовців. За даними […]
У Литві затвердили нового очільника уряду. У вівторок, 26 серпня, Сейм схвалив кандидатуру соціал-демократки Інги Ругінене на посаду прем’єр-міністра. Про це повідомляється на офіційному сайті литовського парламенту. Кандидатуру Ругінене висунув президент Литви Гітанас Науседа. За неї проголосували 78 депутатів Сейму, 35 висловилися проти, а 14 утрималися. Формально Інга Ругінене обійме посаду після того, як президент […]