Сльози – це природний механізм, який допомагає зняти нервову напругу та вивільнити негативні емоції. Однак, якщо для жінок плач вважається цілком прийнятною реакцією на стрес, то чоловіки часто змушені стримувати емоції через суспільні стереотипи.
У суспільстві існує уявлення, що чоловік повинен залишатися стриманим у будь-якій ситуації, а плач – це нібито прояв слабкості. Через це багато чоловіків переживають труднощі мовчки, що може негативно позначатися на їхньому здоров’ї. Науковці наголошують, що емоційна стриманість може бути однією з причин, чому чоловіки живуть у середньому на дев’ять років менше, ніж жінки. Постійне придушення стресу підвищує ризик серцево-судинних захворювань, депресії та агресії.
Психологи та лікарі рекомендують чоловікам не соромитися сліз у кризові моменти. Це допомагає нервовій системі легше впоратися зі стресом, знизити рівень агресії та запобігти емоційному вигоранню. Наукові дослідження показали, що разом зі сльозами з організму виводяться гормони стресу, зокрема пролактин. Цей процес зменшує психологічне навантаження та покращує загальне самопочуття. Фахівці наголошують, що плач – це корисний, але не єдиний механізм боротьби зі стресом. Важливо не зловживати цим способом емоційного розвантаження, щоб не сформувалося звикання до ролі жертви. Медики також радять виплакатися у спокійній обстановці, без зайвих свідків, щоб уникнути додаткового соціального тиску.
Сльози – це не ознака слабкості, а природний спосіб організму захищатися від стресу. Чоловікам варто перестати боятися цієї емоційної реакції, адже вона допомагає зберегти здоров’я та внутрішній баланс.
За останні роки статистика свідчить про зростання випадків онкологічних захворювань. Однак дослідження генетиків показало, що стародавня людина мала свого роду “імунітет” до раку, який був обумовлений її стилем життя. Недавні дослідження, проведені фахівцями з Манчестерського університету, розглядали письмові джерела і давньоєгипетські мумії. Вони з’ясували, що один з єгиптян, що жив у епоху Птолемеїв (IV-I століття […]
25 березня на Південному острові Нової Зеландії стався потужний землетрус магнітудою 6,7 балів, який відчули понад 4700 людей. Поштовхи були зафіксовані о 14:43 за місцевим часом, за 160 км на північний захід від островів Снарес, на глибині 33 км. Це спровокувало хвилювання серед місцевих мешканців, хоча серйозних пошкоджень поки не зафіксовано. Національне агентство з надзвичайних […]
Вчені з Кембриджського університету та Університету Джона Хопкінса опублікували статтю в журналі eLife, в якій вони висловлюють сумніви в тому, що мозок може перебудовуватися для компенсації втрати зору, ампутації чи інсульту. Вчені вважають, що популярна ідея про те, що мозок перепрофілює себе для виконання нових функцій, є помилковою. Професори Тамар Макін та Джон Кракауер вважають, […]
У понеділок Китай підключив до енергосистеми найбільшу в світі сонячну електростанцію. Її пікова потужність досягає 5 ГВт, а за рік експлуатації вона генерує до 6 ГВт·год електроенергії. Тепер три найбільші у світі сонячні ферми розташовані в Китаї: дві з потужністю 3 ГВт і одна на 5 ГВт. Аналітики зазначають, що національні лінії електропередач вже не […]
Після того як біткоїн піднявся до нових рекордних висот, перевищивши позначку в $82 000, аналітики дослідницької та брокерської компанії Bernstein звернулися до інвесторів із порадою активно вкладатися в криптоіндустрію. У своєму повідомленні, розісланому клієнтам у понеділок, експерти зазначили: «Ласкаво просимо на бичачий ринок криптовалют — купуйте все, що можете». Таке зростання, за словами аналітиків, обумовлено результатами […]
У лютому 2025 року обсяг коштів, накопичених українцями в межах програми Національний кешбек, знизився на 8%. Згідно з повідомленням пресслужби Міністерства економіки України, загальна сума накопичених коштів досягла 384 млн гривень. Це другий місяць поспіль, коли спостерігається зниження обсягу кешбеку після стабільного зростання в попередні місяці. У лютому кількість користувачів програми становила 3,2 мільйона, що […]
У Парагваї високопоставлений чиновник з Міністерства сільського господарства був звільнений з посади після того, як він підписав угоду про співпрацю з представниками країни, яка, як виявилося, є вигаданою. За інформацією з повідомлення, керівник апарату міністра сільського господарства Арнальдо Чаморро повідомив журналістам про своє звільнення після підписання меморандуму про співпрацю з країною, яка існує лише на […]
Кілька районів Нової Каледонії, території, що належить Франції, вийшли з-під контролю місцевої влади, що призвело до відправлення військових сил з Парижа на острів. Про це повідомив верховний комісар Нової Каледонії в Тихому океані, Луї Ле Фран. “Ми приймаємо додаткові сили… для забезпечення контролю над районами, які втратили наш контроль в останні дні і де безпека […]