Сльози – це природний механізм, який допомагає зняти нервову напругу та вивільнити негативні емоції. Однак, якщо для жінок плач вважається цілком прийнятною реакцією на стрес, то чоловіки часто змушені стримувати емоції через суспільні стереотипи.
У суспільстві існує уявлення, що чоловік повинен залишатися стриманим у будь-якій ситуації, а плач – це нібито прояв слабкості. Через це багато чоловіків переживають труднощі мовчки, що може негативно позначатися на їхньому здоров’ї. Науковці наголошують, що емоційна стриманість може бути однією з причин, чому чоловіки живуть у середньому на дев’ять років менше, ніж жінки. Постійне придушення стресу підвищує ризик серцево-судинних захворювань, депресії та агресії.
Психологи та лікарі рекомендують чоловікам не соромитися сліз у кризові моменти. Це допомагає нервовій системі легше впоратися зі стресом, знизити рівень агресії та запобігти емоційному вигоранню. Наукові дослідження показали, що разом зі сльозами з організму виводяться гормони стресу, зокрема пролактин. Цей процес зменшує психологічне навантаження та покращує загальне самопочуття. Фахівці наголошують, що плач – це корисний, але не єдиний механізм боротьби зі стресом. Важливо не зловживати цим способом емоційного розвантаження, щоб не сформувалося звикання до ролі жертви. Медики також радять виплакатися у спокійній обстановці, без зайвих свідків, щоб уникнути додаткового соціального тиску.
Сльози – це не ознака слабкості, а природний спосіб організму захищатися від стресу. Чоловікам варто перестати боятися цієї емоційної реакції, адже вона допомагає зберегти здоров’я та внутрішній баланс.
Президент України Володимир Зеленський висловив свої думки щодо прагнень президента США Дональда Трампа до швидкого закінчення війни між Україною та Росією. Зеленський підкреслив, що хоче бачити кінець війни, який забезпечить справедливий мир для України, а не просто швидке завершення конфлікту за будь-яку ціну. “Сьогодні я вірю, що президент Трамп дійсно хоче швидкого рішення. Хоче — […]
З 16 жовтня 2025 року Міністерство внутрішньої безпеки США запровадило новий обов’язковий імміграційний збір у розмірі 1000 доларів. Його мають сплачувати всі, хто отримує або продовжує гуманітарний дозвіл на тимчасове перебування в країні — так званий parole. Про це повідомляє USCIS — Служба громадянства та імміграції США. Новий збір стосується тих, кому надається імміграційне звільнення […]
На тлі успіхів російських сил в Україні в умовах нестачі боєприпасів у ЗСУ жителі США у своїй підтримці виділення додаткової допомоги Києву розділилися за партійною ознакою, повідомляє Associated Press з посиланням на опитування AP-NORC. Згідно з результатами дослідження, прихильники Демократичної партії з більшою ймовірністю скажуть, що уряд США витрачає “занадто мало” на фінансування військових зусиль […]
Прем’єр-міністр Ізраїлю Біньямін Нетаньяху заявив про рішучий наступ у Секторі Гази та відмовився від закликів США щодо створення палестинської держави після завершення війни. У телевізійному виступі він обіцяв продовжити наступ доти, поки Ізраїль не здобуде рішальну перемогу над терористичною організацією ХАМАС. Нетаньяху застеріг, що будь-яке майбутнє угодою Ізраїль має контролювати безпеку на всій території на […]
Міністр закордонних справ Угорщини Петер Сійярто оголосив про заборону в’їзду на територію країни для трьох українських військових посадовців, яких Будапешт звинувачує у причетності до смерті угорського громадянина на Закарпатті. Про це повідомляє Telex у четвер, 17 липня. Під санкції потрапили начальник управління персоналу штабу командування Сухопутних військ Збройних сил України, полковник Віталій Ткаченко, командувач військ […]
У 2024 році Україна отримала 35 балів з 100 у Індексі сприйняття корупції (CPI) і зайняла 105 місце серед 180 країн, що свідчить про незначне падіння позицій порівняно з попереднім роком. Основними факторами, що вплинули на цей результат, залишаються реформи, спрямовані на євроінтеграцію та виконання міжнародних зобов’язань. Проте, низка негативних аспектів, таких як саботаж реформ, […]
У столиці Німеччини стався напад з імовірним ксенофобським підґрунтям. Як повідомила берлінська поліція, вранці у районі Шарлоттенбург-Норд двоє невідомих напали з ножем на 51-річного чоловіка, який вигулював свого собаку. За словами постраждалого, напад стався після того, як він віддавав команди собаці українською мовою. Після цього двоє незнайомців запитали, якої він національності, і, почувши відповідь, що […]
Укрзалізниця призначила п’ять додаткових поїздів на осінній період. Вони курсуватимуть у популярних напрямках до Львова, Дніпра, Трускавця, Чопа та Ужгорода. Про це повідомила пресслужба компанії 20 серпня. Поїзд № 249/250 Київ – Львів курсуватиме 27 та 28 серпня. Поїзд № 220/219 Київ – Дніпро здійснить рейси 25, 28, 30 і 31 серпня. Поїзд № 159/160 […]