Сльози – це природний механізм, який допомагає зняти нервову напругу та вивільнити негативні емоції. Однак, якщо для жінок плач вважається цілком прийнятною реакцією на стрес, то чоловіки часто змушені стримувати емоції через суспільні стереотипи.
У суспільстві існує уявлення, що чоловік повинен залишатися стриманим у будь-якій ситуації, а плач – це нібито прояв слабкості. Через це багато чоловіків переживають труднощі мовчки, що може негативно позначатися на їхньому здоров’ї. Науковці наголошують, що емоційна стриманість може бути однією з причин, чому чоловіки живуть у середньому на дев’ять років менше, ніж жінки. Постійне придушення стресу підвищує ризик серцево-судинних захворювань, депресії та агресії.
Психологи та лікарі рекомендують чоловікам не соромитися сліз у кризові моменти. Це допомагає нервовій системі легше впоратися зі стресом, знизити рівень агресії та запобігти емоційному вигоранню. Наукові дослідження показали, що разом зі сльозами з організму виводяться гормони стресу, зокрема пролактин. Цей процес зменшує психологічне навантаження та покращує загальне самопочуття. Фахівці наголошують, що плач – це корисний, але не єдиний механізм боротьби зі стресом. Важливо не зловживати цим способом емоційного розвантаження, щоб не сформувалося звикання до ролі жертви. Медики також радять виплакатися у спокійній обстановці, без зайвих свідків, щоб уникнути додаткового соціального тиску.
Сльози – це не ознака слабкості, а природний спосіб організму захищатися від стресу. Чоловікам варто перестати боятися цієї емоційної реакції, адже вона допомагає зберегти здоров’я та внутрішній баланс.
Верховна Рада України ухвалила рішення виключити народних депутатів Артема Дмитрука та Андрія Одарченка зі складу парламентських комітетів через їхню незаконну втечу з країни. Про це повідомив нардеп Ярослав Железняк на своїй сторінці в Telegram. «Рада підтримала виключення двох депутатів-втікачів зі складу комітетів», – написав він. Зокрема, Андрія Одарченка виключено з антикорупційного комітету, а Артема Дмитрука […]
З січня 2025 року Пенсійний фонд України розпочинає виплати компенсацій громадянам, які безкоштовно надають житло внутрішньо переміщеним особам (ВПО). Це передбачено списками, наданими Міністерством розвитку громад та територій України. Згідно з ухваленою Кабінетом Міністрів постановою №1544 від 31 грудня 2024 року, Пенсійний фонд також почне розгляд заяв від нових заявників і ухвалювати рішення про призначення […]
Створюючи власні стрімінгові компанії, багато розважальних студій розірвали вигідні ліцензійні угоди з Netflix. Але їм дуже не вистачало грошей. Протягом багатьох років керівники розважальних компаній із задоволенням ліцензували класичні фільми та телевізійні шоу для Netflix. Обидві сторони насолоджувалися здобиччю: Netflix отримував популярний контент на кшталт “Друзів” і “Моани” Діснея, який задовольняв його постійно зростаючу базу […]
Останні дії американського президента Джо Байдена у суперечці з Росією значно підвищили напруженість і невизначеність у відносинах між двома великими світовими державами. Його рішення дозволити наносити удари по російській території та атакувати станції раннього ядерного сповіщення РФ стало ключовим в курсі реагування на кризу. Це рішення робить конфлікт між Росією та Заходом “дедалі небезпечнішим і […]
Міністр закордонних справ Російської Федерації Сергій Лавров в інтерв’ю для Newsweek, опублікованому 7 жовтня, заявив, що Кремль має «життєздатний план» для завершення війни в Україні. За його словами, цей план націлений на політико-дипломатичне врегулювання, яке має усунути «першопричини кризи», та передбачає серйозні територіальні поступки з боку Києва. Лавров стверджує, що саме НАТО стало причиною конфлікту, […]
У США розгорівся скандал після того, як журналіста видання The Atlantic випадково додали до закритого чату в месенджері, в якому високопосадовці адміністрації президента Дональда Трампа обговорювали секретні військові плани щодо ударів по об’єктах хуситів у Ємені. Інцидент викликав хвилю обурення серед американських політиків, зокрема, конгресменів, які закликали до розслідування цієї ситуації. Як повідомляє ABC News […]
Amazon подала заявку на придбання TikTok у США напередодні дедлайну, коли платформа повинна або змінити власника, або зіткнутися із забороною на території Сполучених Штатів. Про це повідомили джерела, посилаючись на інтерв’ю з The New York Times. Незважаючи на подану заявку, учасники переговорів не сприймають її як серйозну пропозицію. Лист-пропозиція був надісланий віце-президенту США Джей Ді […]
Ізраїльські чиновники відчувають серйозне занепокоєння перед можливістю видачі ордерів на їхній арешт Міжнародним кримінальним судом (МКС), про що повідомляло видання The Times. За даними The New York Times, уряд Ізраїлю вважає, що ордери за воєнні дії в секторі Газа вже готують, включаючи й на прем’єр-міністра Беняміна Нетаньяху. Також вони вважають, що суд розглядає ордери на […]