Для багатьох людей ранок починається з чашки ароматної кави. Вона містить антиоксиданти, вітаміни групи B та інші корисні речовини. Однак попри позитивні властивості, кофеїн може мати і зворотний ефект — за певних станів здоров’я він здатен суттєво погіршити самопочуття.
Здатність кави підвищувати артеріальний тиск і стимулювати нервову систему — добре відомий факт. Та гіпертонія — не єдине протипоказання. Лікарі назвали сім категорій людей, яким варто обмежити або повністю відмовитися від вживання цього напою.
Після встановлення зубних імплантів стоматологи рекомендують утриматися від кави щонайменше на 3–5 днів. Кофеїн розширює судини та підвищує тиск, що може спричинити кровоточивість у зоні втручання та уповільнити процес загоєння.
Кава підвищує не лише артеріальний тиск, а й частоту серцевих скорочень. Людям із порушеннями ритму, ішемічною хворобою серця чи серцевою недостатністю варто обов’язково проконсультуватися з лікарем щодо допустимої кількості кофеїну або повної відмови від нього.
Кофеїн стимулює вироблення шлункового соку, що може посилити біль, печію та подразнення слизової оболонки шлунка. За наявності виразкової хвороби або гастриту кава часто провокує загострення.
Кофеїн активує нервову систему, посилює відчуття тривоги, може провокувати панічні атаки, безсоння та нервозність. Людям із підвищеною збудливістю або діагностованими тривожними розладами краще обмежити споживання кави.
Надлишок кофеїну може впливати на розвиток плода. Більшість лікарів радять вагітним жінкам суворо контролювати добову норму кофеїну або повністю відмовитися від кави, особливо у першому триместрі.
Навіть одна чашка кави у другій половині дня може порушити якість сну. Кофеїн зберігається в організмі до 6–8 годин, тому людям із хронічними проблемами зі сном варто повністю виключити його або вживати лише вранці.
Кофеїн може сприяти вимиванню кальцію з організму. За наявності крихкості кісток надмірне споживання кави може підвищувати ризик переломів.
В Україні стартувала довгоочікувана електронна система квитків для національних природних територій. Перший показ нової послуги відбувся на популярному туристичному маршруті, що веде до відомої гори Хом’як, розташованої у Карпатському національному природному парку. Про цю ініціативу повідомило Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства.
Ця інновація дозволяє туристам заздалегідь...
Нещодавнє масштабне дослідження вчених виявило суттєві проблеми із серцево-судинною системою, пов’язані з вживанням канабісу, що викликає тривогу через подвоєння смертності від цих причин за останній час. Про це повідомляє HealthDay. Під керівництвом Емілі Жуанжус із Тулузького університетського госпіталю дослідники проаналізували 24 великомасштабні наглядові дослідження, проведені у 2016–2023 роках, у яких взяли участь близько 200 мільйонів […]
Україна підготувала пропозиції щодо посилення санкційної політики Європейського Союзу проти Російської Федерації та планує представити їх партнерам у ЄС вже наступного тижня. Про це повідомило агентство Reuters 21 травня з посиланням на текст ще неопублікованого документа. Український план передбачає радикальні кроки для подальшої економічної та політичної ізоляції Москви. Однією з ключових пропозицій є дозвіл на […]
Зимовий період – час, коли нам інколи необхідно трошки втекти від реальності та насолоджуватися атмосферою свята. Одним із найкращих способів зробити це є перегляд фільмів, які подарують вам новорічний настрій та затишок. У нашій добірці ви знайдете п’ять цікавих стрічок для святкового перегляду. “Компанія на свята” Різдвяна романтична комедія, що розповідає історію хлопця, який просить […]
Президент США Джо Байден виступив із закликом внести зміни до Конституції, щоб забезпечити відповідальність президентів за злочини, скоєні під час їхнього перебування на посаді. На думку Байдена, влада президента не повинна бути абсолютною, і чинна система має бути реформована. “Нам потрібно внести поправки до Конституції, щоб було зрозуміло: жоден президент, жоден президент не застрахований від […]
У Норвегії сталася трагічна аварія, коли пасажирський автобус з 60-70 людьми на борту з’їхав з дороги та частково занурився в озеро Осватнет. Інцидент стався під час подорожі з міста Нарвік на Лофотенські острови. За словами поліції, автобус з’їхав з дороги за поганих погодних умов і опинився частково у воді. Ситуація була надзвичайно складною, і рятувальні […]
Після двох років від початку повномасштабного вторгнення, британські політики так і не реалізували свої ідеї щодо конфіскації російських активів на користь України. За даними видання Politico, юристи з санкцій та експерти в політичній сфері висловлюють переконання, що підстав для такої конфіскації наразі недостатньо. Вони підкреслюють, що хоча політична риторика може підтримувати ідею конфіскації російських активів, […]
У Тибетському автономному районі Китаю, поблизу кордонів з Непалом та Індією, вранці 7 січня стався руйнівний землетрус магнітудою 7,1. За попередніми даними, загинули щонайменше 53 людини, а понад 60 отримали поранення. Землетрус призвів до серйозних руйнувань у регіоні, завдавши значних матеріальних збитків. Сотні будівель зруйновані або сильно пошкоджені, що ускладнює пошуково-рятувальні операції. На місце події […]