Здоров'я
Рік Зеленого Дерев’яного Дракона за східним календарем: символіка та передбачення
Згідно з китайським календарем, 2024 рік обіцяє бути роком Зеленого Дерев’яного Дракона. Дракон, як символ імператорської влади, великодушності та щедрості, викликає особливе шану в Китаї. Цей символ асоціюється із силою, могутністю та удачею, роблячи рік Дракона благоприятним для починань та досягнень. Рік Дракона Зеленого Дерева охопить період з 10 лютого 2024 року до 28 січня […]Вчені в Індії визначили: вакцинація не причина ‘раптових смертей’ від COVID-19
Група індійських дослідників провела дослідження та не знайшла жодних доказів того, що вакцинація проти COVID-19 є причиною “незрозумілих раптових смертей”. Дослідження було опубліковано в Індійському журналі медичних досліджень і вказує на те, що на цей феномен вплинули інші фактори. “Ми не знайшли жодних доказів позитивного зв’язку між вакцинацією проти COVID-19 і незрозумілою раптовою смертю серед […]Бенефіти та негативні аспекти дистанційної роботи
Тема віддаленої роботи, із всією її різноманітністю переваг та недоліків, стала актуальною у останні роки. Зі зростанням популярності цієї форми праці люди стикаються з викликами та можливостями. Переваги віддаленої роботи: Гнучкість: Дистанційна робота дозволяє самостійно встановлювати графік, надаючи більше можливостей для балансу між роботою та особистими зобов’язаннями. Покращений баланс між роботою та особистим життям: Віддалена […]7 корисних продуктів, які можуть впливати на сон
Не лише шкідливі продукти, але й корисні можуть впливати на якість сну. У статті перераховано деякі продукти, які варто уникати ввечері, оскільки вони можуть порушувати сон. Твердий сир, за словами визнаної американської дієтологині Меггі Мун, може негативно впливати на сон, особливо, якщо його споживати близько до ночі. Мун радить вживати їх не пізніше, ніж за […]Рейтинг європейських міст для життя та роботи
Щорічно InterNations, світова спільнота для тих, хто проживає та працює за кордоном, проводить дослідження Expat Insider для визначення найбільш привабливих міст для експатів. Цього року опитанням було охоплено понад 12 тисяч емігрантів з 49 міст світу, які поділилися своїми враженнями про життя, роботу та дозвілля. За результатами рейтингу, опублікованого платформою Euronews, виявилось, що великі європейські […]Міністерство охорони здоров’я повідомляє про потребу у всіх групах крові в восьми містах України
Міністерство охорони здоров’я повідомляє, що Центри крові восьми міст України потребують допомоги у всіх групах крові. Зокрема, станом на 20 листопада, необхідність в крові виникає в Центрах крові семи міст: Вінниці, Києві, Одесі, Дніпрі, Херсоні, Миколаєві, Кропивницькому і Харкові. Також актуальна потреба у 1-, 2-, 3-, 4- групах крові в Запоріжжі, Рівному та Львові. У […]Енергетичні запаси без кави. Продукти, що надають бадьорість у зимовий період
Зимова втома та сонливість – знайомі відчуття, але постійна тонізація себе кавою може виснажити організм. Існують природні енергетики, які перевершують каву, не маючи таких побічних ефектів. Авокадо: Додавши до свого раціону авокадо, ви отримаєте пантотенову кислоту і вітамін B, що допомагають клітинам перетворювати їжу на енергію. Корисні жири в авокадо поліпшують засвоєння поживних речовин, а […]Новий погляд на розвиток звички читання
Щоб виробити звичку читати, важливо визначити малі кроки та поставити перед собою реальні цілі. Один із ефективних методів розвитку цієї звички – розпочати з невеликих книг або статей, поступово збільшуючи обсяг. Спробуйте ставити досяжні щоденні або щотижневі цілі читання, розвиваючи в собі постійний інтерес. Для того щоб створити сприятливі умови для читання, облаштуйте вдома спеціальний […]