Ароматерапія стала популярним способом лікування стресу, використовуючи ефірні масла. Запахи мають великий вплив на емоційну пам’ять, тому важливо обирати аромати, які асоціюються із приємними враженнями.
Лікувальний вплив може мати також спокійний чай, який можна приготувати вдома. Чай з гібіскусом допомагає заспокоїтися завдяки своїм властивостям розрідження вільних радикалів.
Прибирання вдома не лише допомагає у підтриманні чистоти, але й впливає на психічний стан. Регулярне прибирання може стати ефективним способом для заспокоєння та психологічного оновлення.
Танці під ритмічну музику – ще один засіб зняття стресу. Крім психологічного релаксаційного ефекту, танці приносять і фізичні користі, допомагаючи в позбавленні від зайвої ваги.
Згідно з останніми повідомленнями військового порталу Defence Express, Сполучені Штати Америки успішно провели перше навчання з використання далекобійної гіперзвукової зброї під назвою Dark Eagle. Ця зброя вже пройшла значний шлях випробувань і розробок, що в кінцевому підсумку призвело до успішного виконання вправ «виявлення – ураження цілі» в режимі реального часу. Чи проводилися реальні пуски ракет […]
Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому. Рекомендації щодо споживання кави Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо: Вона споживається в першій половині дня. Не більше ніж 3 чашки на […]
Більше 200 французьких медіа-компаній, серед яких провідні телеканали та радіостанції, подали колективний позов до американського інтернет-гіганта Meta, звинувачуючи його в порушенні європейських норм захисту персональних даних. Зокрема, позивачі стверджують, що Meta масово збирала персональні дані користувачів без їхнього інформування та згоди, що є грубим порушенням Загального регламенту захисту даних ЄС (GDPR). До позову приєдналися медіакомпанії […]
Популярність месенджера Signal різко зросла після гучного скандалу, пов’язаного з витоком секретної інформації адміністрації президента США. Журналіст випадково потрапив до закритого чату в Signal, де обговорювалися деталі військової операції в Ємені. 24 березня головний редактор The Atlantic Джеффрі Голдберг повідомив, що його випадково додали до внутрішнього чату адміністрації президента США. У ньому посадовці обговорювали плани […]
Колишній посол України в Німеччині Андрій Мельник у своєму інтерв’ю «Главкому» розкритикував результати недавніх виборів у Східній Німеччині, які виявили, що в середньому 45% виборців у трьох землях (Саксонія, Тюрингія та Бранденбург) підтримують праворадикальну партію «Альтернативу для Німеччини» (AfD) або ліворадикальний Альянс Сари Ваґенкнехт (BSW). Мельник зазначив, що ці результати є серйозною загрозою для українських […]
Міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров, під час переговорів між США та Росією у Саудівській Аравії, спробував виправдати повномасштабне вторгнення Росії в Україну, перекладаючи відповідальність за війну на Україну та Захід. Російський дипломат повторив пропагандистські тези Кремля про нібито “першопричини” війни, серед яких він назвав розширення НАТО та “дискримінацію” російськомовного населення в Україні. Російська делегація […]
Наразі, Білорусь оголосила про посилення охорони свого кордону з Україною, мотивуючи це зростанням активності українських безпілотних літальних апаратів (БПЛА) у північній частині сусідньої країни. За інформацією Міністерства оборони Білорусі, ця ініціатива стала необхідною у зв’язку зі скупченням українських сил протиповітряної оборони (ППО) в Житомирській області та їхньою активною роботою на кордоні. Зазначимо, що це вже […]
Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг виразив оптимізм у п’ятницю щодо можливості, що Швеція може приєднатися до військової організації до березня, отримавши позитивні сигнали від Угорщини та Туреччини протягом цього тижня. Після вторгнення Росії в Україну у лютому 2022 року Швеція та її сусід Фінляндія відклали десятиліття військового нейтралітету, шукаючи захисту від колективної оборони НАТО. Фінляндія […]