Ароматерапія стала популярним способом лікування стресу, використовуючи ефірні масла. Запахи мають великий вплив на емоційну пам’ять, тому важливо обирати аромати, які асоціюються із приємними враженнями.
Лікувальний вплив може мати також спокійний чай, який можна приготувати вдома. Чай з гібіскусом допомагає заспокоїтися завдяки своїм властивостям розрідження вільних радикалів.
Прибирання вдома не лише допомагає у підтриманні чистоти, але й впливає на психічний стан. Регулярне прибирання може стати ефективним способом для заспокоєння та психологічного оновлення.
Танці під ритмічну музику – ще один засіб зняття стресу. Крім психологічного релаксаційного ефекту, танці приносять і фізичні користі, допомагаючи в позбавленні від зайвої ваги.
На засіданні Ради Україна-НАТО генеральний секретар Альянсу Єнс Столтенберг оголосив про угоду міністрів оборони країн НАТО щодо надання додаткової підтримки Україні у забезпеченні захисту від можливих російських атак на її небо. Згідно з його заявою, очікується, що незабаром країни-члени оголосять про постачання систем протиповітряної оборони (ППО) та необхідних снарядів для їх використання. «НАТО розглянуло свої […]
Популярна американська співачка Лана Дель Рей офіційно вийшла заміж. Як повідомляє Independent, 39-річна зірка обрала своїм обранцем туристичного гіда на ім’я Джеремі Дюфрен. Пара провела весільну церемонію в мальовничому містечку Де Аллеманді, що в Луїзіані, яке відоме своїми екскурсіями на човнах — і саме там Джеремі часто працює гідом. Весільна церемонія Для особливої події Лана […]
Компанія Porsche встановила світовий рекорд висоти сходження для автомобілів, досягнувши висоти 6734 метри. Для цього використовувалися два спеціально підготовлені 911 Carrera 4S з назвами Doris та Edith, а також міжнародна команда фахівців з Чилі, Франції, Німеччини, США, Канади та Швейцарії. Обидва автомобілі, Doris та Edith, залишили свою штатну «шістку» об’ємом 3.0 (450 к.с., 530 Нм) […]
США та Росія ведуть переговори щодо співпраці в Арктиці, зокрема у сферах розвідки природних ресурсів, енергетики та торговельних шляхів. Як повідомляє Bloomberg, це питання виникло в контексті прагнення президента США Дональда Трампа домогтися припинення війни в Україні, зокрема через прямі переговори з Володимиром Путіним. За даними Bloomberg, обидві сторони продемонстрували відкритість до співпраці. Водночас США […]
Розглянемо п’ять продуктів, які сприяють детоксикації організму та поліпшенню здоров’я. Згідно з науковими дослідженнями, капуста взагалі є ідеальним детокс-продуктом, оскільки містить антиоксиданти, глюкозинолати та індол-3-карбінол, які сприяють детоксикації печінки та боротьбі з естрогендомінуванням. Дієтологи також наголошують на важливості хрестоцвітної капусти в раціоні, яка містить багато харчових волокон і допомагає знижувати рівень цукру в крові. Детокс-п’ятірка, […]
У світлі останніх подій та загострення геополітичної ситуації в Європі, у Великій Британії зростає занепокоєння щодо власної здатності захиститися від можливих ракетних ударів з боку Росії. Високопоставлені військові експерти та колишні генерали вказують на вразливість британських систем протиповітряної оборони (ППО) у порівнянні з українськими, що викликає занепокоєння серед населення та політиків. «Путін може обстріляти Велику […]
У Північній Кореї 20 березня відбувся випробувальний запуск нової зенітно-ракетної системи. Про це повідомило Центральне телеграфне агентство Кореї (ЦТАК), наголосивши, що за тестуванням особисто спостерігав лідер країни Кім Чен Ин. Головне управління ракетобудування КНДР провело випробування для перевірки комплексних бойових характеристик новітньої системи протиповітряної оборони. За словами представників агентства, бойова швидкість відгуку нової зенітно-ракетної системи […]
Наразі Сонце перебуває у своїй найактивнішій фазі – сонячному максимумі, і це може тривати щонайменше ще рік. Про це повідомляє LiveScience, посилаючись на підтвердження від НАСА, Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA) та Міжнародної групи з прогнозування сонячного циклу (SCPP). Несподіване підтвердження Цікаво, що вчені вже офіційно підтвердили настання сонячного максимуму, чого зазвичай уникають […]