Оскароносна акторка Кеті Бейтс приголомшила шанувальників своєю кардинальною зміною зовнішності — 76-річна зірка схудла на понад 45 кілограмів і розповіла, як їй це вдалося.
Зірка фільмів «Мізері» та «Титанік» зізналася в інтерв’ю журналу People, що почала працювати над своїм здоров’ям ще у 2017 році, коли дізналася про діагноз — діабет другого типу. Це стало поштовхом до повної зміни стилю життя.
Бейтс переглянула свої харчові звички: відмовилася від пізніх перекусів, обирає збалансовану їжу та уникає емоційного переїдання. Акторка розповіла, що навчилася слухати своє тіло і розуміти, коли справді голодна, а коли — намагається заїсти стрес.
Ще одним ключем до успіху стала щоденна фізична активність. Бейтс зізнається, що найкраще їй підходить звичайна ходьба. Вона також виконує легкі силові вправи, щоб зберігати м’язовий тонус.
“Я не голодувала, не виснажувала себе, просто знайшла баланс”, — підкреслює акторка.
За її словами, новий стиль життя дозволив їй краще почуватися, зменшити втому на зйомках і зберегти енергію для творчості. Її історія — надихаючий приклад того, як в будь-якому віці можна подбати про себе і змінити життя на краще.
Принц Вільям не планує позбавляти Гаррі та Меган королівських титулів, незважаючи на численні чутки та приклади в інших європейських монархіях. Експерти вважають, що майбутній монарх має власну стратегію і зосереджений на глобальних і соціальних проєктах, а не на сімейних конфліктах. За даними британського таблоїду The Mirror, на тлі обговорень можливого скорочення монархії та недавнього позбавлення […]
Ексчемпіон UFC у двох вагових категоріях Конор Макгрегор готується до унікальної події у своїй кар’єрі. Ірландський боєць підтвердив, що підписав угоду на проведення поєдинку змішаних єдиноборств у Білому домі. Бій має відбутися наступного року та стане частиною святкування 250-річчя з дня проголошення незалежності Сполучених Штатів. Макгрегор повідомив, що вже розпочав планову підготовку і має намір […]
В Іспанії планують суттєво змінити формат проведення Суперкубка країни. Ла-Ліга розглядає можливість перенесення як дати, так і місця проведення турніру. Про це повідомляє видання Marca. Наразі Суперкубок Іспанії традиційно проходить на початку січня в Саудівській Аравії, однак іспанська футбольна ліга має намір змістити строки проведення турніру на лютий. Це питання вже обговорювалося під час зустрічі […]
Президент США Дональд Трамп відреагував на плани Ілона Маска створити нову політичну силу під назвою «Партія Америки». За словами Трампа, ідея мільярдера є «смішною» та не має шансів на успіх у політичній системі США, яка збудована навколо двох основних партій — Республіканської та Демократичної. У своїй соцмережі Truth Social Трамп також різко розкритикував Маска, натякнувши, […]
Управління транспорту та доріг Дубая (RTA) планує запустити послугу повітряного таксі вже в першому кварталі 2026 року. Про це повідомив директор департаменту транспортних технологій RTA Халед Аль Аваді. Проєкт реалізується у співпраці з компанією Joby Aviation, яка відповідає за тестування та сертифікацію літальних апаратів, а також зі Skyports, яка займається проєктуванням спеціальних станцій – “вертипортів”. […]
Проти ChatGPT подано щонайменше сім судових справ, пов’язаних із випадками, коли людина завдала собі шкоди і навіть покінчила життя самогубством. Позови подані до Вищого суду Сан-Франциско від імені шести дорослих та одного підлітка, четверо з яких вкоротили собі віку. У позовах стверджується, що ранні версії ChatGPT могли негативно впливати на психічне здоров’я користувачів. Зокрема, програмне […]
В Японії оголосили вирок убивці колишнього прем’єр-міністра Сіндзо Абе. Окружний суд міста Нара засудив Тецую Ямагамі до довічного ув’язнення. Про це повідомляє Kyodo. Саме такого покарання вимагала прокуратура. Водночас адвокати обвинуваченого наполягали, що строк не повинен перевищувати 20 років. Ямагамі пояснював свій вчинок тим, що вважав Абе пов’язаним із «Церквою об’єднання», через яку, за його […]
Шанси на виявлення саме такого космічного явища, як зигзагоподібна подвійна гравітаційна лінза, оцінюються як один на 100 мільйонів, але астрономи, використовуючи космічний телескоп Вебба, все ж таки зуміли зафіксувати цей рідкісний об’єкт. Це відкриття стало значним проривом у дослідженні Всесвіту, що підтверджує коректність теорії Ейнштейна і відкриває нові можливості для вивчення космологічних процесів. Гравітаційні лінзи […]