Оскароносна акторка Кеті Бейтс приголомшила шанувальників своєю кардинальною зміною зовнішності — 76-річна зірка схудла на понад 45 кілограмів і розповіла, як їй це вдалося.
Зірка фільмів «Мізері» та «Титанік» зізналася в інтерв’ю журналу People, що почала працювати над своїм здоров’ям ще у 2017 році, коли дізналася про діагноз — діабет другого типу. Це стало поштовхом до повної зміни стилю життя.
Бейтс переглянула свої харчові звички: відмовилася від пізніх перекусів, обирає збалансовану їжу та уникає емоційного переїдання. Акторка розповіла, що навчилася слухати своє тіло і розуміти, коли справді голодна, а коли — намагається заїсти стрес.
Ще одним ключем до успіху стала щоденна фізична активність. Бейтс зізнається, що найкраще їй підходить звичайна ходьба. Вона також виконує легкі силові вправи, щоб зберігати м’язовий тонус.
“Я не голодувала, не виснажувала себе, просто знайшла баланс”, — підкреслює акторка.
За її словами, новий стиль життя дозволив їй краще почуватися, зменшити втому на зйомках і зберегти енергію для творчості. Її історія — надихаючий приклад того, як в будь-якому віці можна подбати про себе і змінити життя на краще.
Американська компанія з робототехніки Agility Robotics готується до відкриття першого заводу у світі для масового виробництва людиноподібних роботів під назвою RoboFab. Розташований у місті Тангент, штат Орегон, завод вже випустив приблизно 100 роботів-гуманоїдів з моменту свого створення у 2016 році. Один із ключових клієнтів компанії – Amazon, яка використовує їх роботів Digit для тестування. Планується […]
Ідея проходження психічного огляду чиновників і нардепів набуває все більш струнких обрисів після знайомства з дуже цікавою особистістю Наталії Одарій-Захар’євої. Ви тільки вдумайтесь! Смертельно хвора на дистрофію мозку або Енцефалопатію Наталія Одарій-Захар’єва роками займалася охороною здоров’я в Одеській області, а сьогодні обіймає посаду радниці міністра та директора Українського медичного Центру реабілітації матері та дитини МОЗ […]
Індія перекрила шлюзи на двох греблях, зупинивши течію річки Чинаб, яка постачає воду до пакистанської провінції Пенджаб. Це рішення викликало серйозне занепокоєння в Ісламабаді, який заявляє про порушення міжнародного договору про води. Про це повідомляє The Times of India у вівторок, 6 травня. Згідно з повідомленням, індійська влада закрила всі шлюзи на греблях Багліхар і […]
Церемонія відкриття Олімпійських ігор в Парижі вразила світ яскравим і неоднозначним шоу, яке вже стало предметом обурення серед французьких правоконсерваторів. Однією з основних «родзинок» вечора стала пародія на знамените полотно Леонардо да Вінчі «Таємна вечеря», в якій взяли участь трансгендерні артисти. Потім на церемонії заспівала бородата жінка. Цим уже обурилися французькі правоконсерватори. «Усім християнам світу, […]
На Київському міжнародному економічному форумі Олексій Брехт, т.в.о. голови правління НЕК “Укренерго”, оголосив, що регіональні влади мають розробити та презентувати “паспорти енергетичної незалежності” для кожної області України. Мета цих документів — забезпечити населення та критичну інфраструктуру електроенергією за рахунок власних джерел живлення, зменшуючи залежність від зовнішніх постачальників. Брехт підкреслив, що аналітики компанії “Укренерго” нададуть допомогу […]
Після того, як рак був діагностований у короля Чарльза III, а Кейт Міддлтон одужує після операції на черевній порожнині, принц Гаррі виражає готовність взяти на себе частину королівських обов’язків, щоб підтримати свого брата Вільяма. Це він розповів своїм близьким друзям. Згідно із таблоїдами, герцог Сассекський провів “кілька сердечних розмов” із своїм батьком. Однак королівський експерт […]
Під час повномасштабної війни Норвегія та Данія стали одними із ключових донорів безпеки України. Наприклад, Норвегія поставила цінні системи ППО NASAMS, а Данія стала однією з перших країн НАТО, яка вирішила надати Україні винищувачі F-16. Обидві держави спрямували Україні мільярди доларів. За даними Ukraine Support Tracker, створеного німецьким Кільським інститутом світової економіки (Kiel Institute for the world […]
Дружині убитого журналіста Джамаля Хашоггі в консульстві Саудівської Аравії у Стамбулі надали політичний притулок у США. Ханан Елатр, дружина Хашоггі, прибула до Сполучених Штатів у серпні 2020 року, побоюючись за свою безпеку, щоб подати прохання про притулок. 28 листопада цього року їй було надано безстроковий статус притулку. За словами адвокатки Ранди Фахмі, Елатр, колишня стюардеса […]