Землю накриє потужна магнітна буря

У п’ятницю, 20 червня, на Землю очікується сильна магнітна буря — К-індекс сягне позначки 5, що відповідає червоному рівню геомагнітної активності. Про це попереджає ресурс Meteoagent, який фіксує стан сонячної активності.

Ця буря стане продовженням понаддесятиденної фази підвищеної магнітної напруженості. Напередодні, 19 червня, ситуація тимчасово стабілізувалася — індекс знизився до зеленого рівня (К-індекс 3), однак вже наступного дня прогнозується новий пік.

Магнітні бурі можуть мати значний вплив на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Найпоширеніші симптоми включають:

  • головний біль,

  • запаморочення,

  • слабкість і сонливість,

  • нудоту,

  • коливання артеріального тиску.

Такі стани можуть виникати раптово й навіть у фізично здорових людей.

Фахівці рекомендують прості правила, які допоможуть знизити негативний вплив:

  • Пийте більше рідини, особливо трав’яного чи зеленого чаю.

  • Уникайте кофеїну, алкоголю та жирної їжі.

  • Більше рухайтесь — піші прогулянки на свіжому повітрі покращують самопочуття.

  • Дотримуйтесь режиму сну — повноцінний відпочинок допомагає стабілізувати тиск і нервову систему.

  • Зменшіть стресове навантаження — уникання конфліктів і перевантажень також сприяє стабільності організму в дні підвищеної геомагнітної активності.

Медики радять людям із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи бути особливо уважними до свого стану та за потреби проконсультуватися з лікарем.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

За атакою на нафтобазу та енергооб’єкт в Орлі стоїть ГУР

Спецоперація, яка призвела до атаки на нафтобазу та енергооб’єкт у російському місті Орел, була проведена Головним управлінням розвідки Міністерства оборони України (ГУР). Про це повідомило джерело в українській розвідці. “За атакою на об’єкти в Орлі стоїть українська військова розвідка”, – повідомило джерело, не називаючи конкретні підрозділи чи особи, які взяли участь у спецоперації. Співрозмовник також […]

Військова розвідка отримала право використовувати спецсигнали на службових автомобілях

Кабінет Міністрів України ухвалив рішення, яке дозволяє розвідувальному підрозділу Міністерства оборони обладнувати свої транспортні засоби спеціальними світловими та звуковими пристроями. Ці нововведення вже офіційно затверджені в нормативній базі. Цей крок має на меті підвищити швидкість та ефективність виконання завдань військовими розвідниками. Спеціальні проблискові маячки і сирени можуть бу...

Нідерланди готові надавати гуманітарну допомогу в Газу за допомогою повітряних скидань, якщо це буде необхідно

26 січня уряд Нідерландів оголосив про розгляд можливості використання військових літаків для скидання гуманітарної допомоги в секторі Гази. Міністри закордонних справ, оборони й торгівлі подали спільний лист до нижньої палати парламенту, в якому зазначили, що уряд розглядає можливість військового внеску для доставки гуманітарної допомоги мешканцям Гази за допомогою повітряних шляхів. Міністерство оборони виразило намір провести […]

Головні технологічні тренди, на які варто звернути увагу у 2024 році

CES, виставка побутової електроніки в Лас-Вегасі, запропонує перший погляд на те, як можуть змінитися наші відносини з технологіями цього року ЛАС-ВЕГАС — Якщо останні два роки довели, що генеративний штучний інтелект і великі мовні моделі нікуди не подінуться, 2024 рік стане роком, коли вони будуть вбудовані в продукти, які ви, можливо, захочете купити. Щоб побачити […]

Тримати контакт важливо: яка мета розмов Зеленського з Орбаном

Президент України Володимир Зеленський здійснив довгу телефонну розмову з прем’єр-міністром Угорщини Віктором Орбаном, який раніше висловлював критичні зауваження щодо України. Під час цієї розмови голова української держави запросив угорського колегу на майбутній Саміт миру, запланований у Швейцарії. Максим Джигун, представник комунікаційної агенції Good Politics, пояснив важливість підтримки зв’язків з Угорщиною для України. Попри напружені відносини, […]

Су-34 розбився в горах Північної Осетії, загинув екіпаж

Літак Су-34, що належить до складу Військово-космічних сил Росії, зазнав аварії в гірській місцевості Північної Осетії, при цьому загинув екіпаж. Інформацію про це оприлюднило Міністерство оборони РФ через “РИА Новости”. За повідомленням, літак впав під час запланованого навчально-тренувального польоту. Попередньою причиною аварії вважають технічні неполадки. Раніше Telegram-канал Baza повідомив, що місцеві мешканці спостерігали падіння невідомого […]

США провели успішні польові випробування нових гіперзвукових ракет Dark Eagle

США завершили черговий етап випробувань нових гіперзвукових ракет Dark Eagle, які продемонстрували свої можливості в умовах польових тестів. Ця ракета, розроблена компаніями Lockheed Martin і Northrop Grumman, має дальність ураження до 3000 км і швидкість, що перевищує 22 тисячі кілометрів на годину. Під час випробувань ракетний комплекс продемонстрував високу інтеграцію з іншими бойовими підрозділами та […]

Протести проти українського зерна розкрили проблеми організації європейського сільського господарства

“Україна дорога ЄС, але більше в риториці і менше, якщо йдеться про гроші”, – заявляє швейцарська Neue Zürcher Zeitung. Про це, на думку газети, свідчать підсумки фермерських протестів, за результатами яких ЄС вважав за краще позбавити Україну “життєво важливих” доходів від експорту і перетворити її на “одержувача милостині”, не дозволивши самій заробляти. ЄС вчинив так, […]