Землю накриє потужна магнітна буря

У п’ятницю, 20 червня, на Землю очікується сильна магнітна буря — К-індекс сягне позначки 5, що відповідає червоному рівню геомагнітної активності. Про це попереджає ресурс Meteoagent, який фіксує стан сонячної активності.

Ця буря стане продовженням понаддесятиденної фази підвищеної магнітної напруженості. Напередодні, 19 червня, ситуація тимчасово стабілізувалася — індекс знизився до зеленого рівня (К-індекс 3), однак вже наступного дня прогнозується новий пік.

Магнітні бурі можуть мати значний вплив на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Найпоширеніші симптоми включають:

  • головний біль,

  • запаморочення,

  • слабкість і сонливість,

  • нудоту,

  • коливання артеріального тиску.

Такі стани можуть виникати раптово й навіть у фізично здорових людей.

Фахівці рекомендують прості правила, які допоможуть знизити негативний вплив:

  • Пийте більше рідини, особливо трав’яного чи зеленого чаю.

  • Уникайте кофеїну, алкоголю та жирної їжі.

  • Більше рухайтесь — піші прогулянки на свіжому повітрі покращують самопочуття.

  • Дотримуйтесь режиму сну — повноцінний відпочинок допомагає стабілізувати тиск і нервову систему.

  • Зменшіть стресове навантаження — уникання конфліктів і перевантажень також сприяє стабільності організму в дні підвищеної геомагнітної активності.

Медики радять людям із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи бути особливо уважними до свого стану та за потреби проконсультуватися з лікарем.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Таємниці стародавнього океану, чому хижаки не були на вершині харчового ланцюга

Вчені з Університету Макгілла зробили сенсаційне відкриття, досліджуючи екосистему раннього крейдяного періоду, яка існувала близько 130 мільйонів років тому. Вони відновили харчовий ланцюг стародавнього океану і з’ясували, що хижаки того часу перебували на значно вищому рівні харчового ланцюга, ніж сучасні морські хижаки. Сьогодні океан є домом для численних видів, серед яких такі великі хижаки, як […]

Китайський варіант перед Самітом миру, пропозиції Пекіну щодо ситуації в Україні

Китай відмовився взяти участь у Саміті з мирного плану для України, запланованому на 15-16 червня, замість цього активно лобіюючи свій альтернативний план серед інших країн. Про це повідомили десять дипломатів, один з яких характеризував ці дії як “прихований бойкот” глобальної зустрічі у Швейцарії. Китай, який підтримується Росією, не бере участь у конференції через недоліки щодо […]

Неожиданный путь к долголетию

Научные исследования подтверждают, что садоводство не только способствует физическому здоровью, но также содействует долголетию и укрепляет психическое благополучие. Все мы знаем, что для долгой и здоровой жизни важны правильное питание, физическая активность, достаточный сон и борьба со стрессом. Но ученые обнаружили, что хобби, такие как садоводство, могут играть не менее важную роль в достижении этой […]

Сім’я екс-очільника “Київміськбуду” Ігоря Кушніра осіла в Лондоні

Сім'я екс-очільника “Київміськбуду” Ігоря Кушніра осіла в ЛондоніДочка екс-голови “Київміськбуду” Ігоря Кушніра 25-ти річна Дар’я Кушнір наприкінці 2023 року стала співвласницею компанії, зареєстрованої в Лондоні, а сам Ігор Кушнір, за чутками, планує відкрити мережу ресторанів у столиці Британії. Про те, чому Дар’ї Кушнір буде важко пройти комплаєнс та чи конфіскують британці отримані корупційним шляхом в Україні активи – у журналістському розслідуванні видання […]

Україна повинна вести війну технологіями а не людьми

Колишній головнокомандувач Збройних сил України та нинішній посол у Великій Британії Валерій Залужний виступив із відвертою заявою щодо перспектив повернення України до кордонів 1991 року. Під час форуму «Експорт безпеки: українська зброя у світі», що відбувся 22 травня 2025 року, він наголосив, що без повного виснаження військово-економічного потенціалу Росії це завдання залишається недосяжним . «Сподіваюся, […]

Євросоюз переглядає роль Британії в постачанні зброї Україні

Європейський Союз обговорює механізм, який може зобов’язати Велику Британію зробити фінансовий внесок у разі бажання отримати доступ до контрактів на постачання озброєння для України. Йдеться про участь Лондона в оборонних програмах ЄС за принципом «плати за участь». Як повідомляє Financial Times із посиланням на джерела, знайомі з перебігом дискусій, ідея полягає в тому, що партнери […]

Понад 40% малого та середнього бізнесу в Україні оцінюють свій стан як незадовільний

Понад 40% представників малого та середнього бізнесу (МСБ) в Україні оцінили свій фінансово-економічний стан як незадовільний або поганий. Про це свідчать результати нового дослідження в межах проєкту «Трансформаційне відновлення задля безпеки людей в Україні», який реалізується за підтримки уряду Японії та Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні. Індекс ділової активності UBI (Ukrainian Business Index) у […]

У Берліні вперше за понад 30 років протестували систему сирен

У Берліні та Бранденбурзі у четвер, 11 вересня, вперше з 1993 року перевірили систему масового оповіщення населення. Як повідомляється на офіційному сайті міста, цього дня у столиці пролунали понад 200 сирен, які супроводжувалися сповіщеннями на мобільні телефони. Під час перевірки мешканці почули сигнал тривоги, а через 45 хвилин — сигнал про її завершення. Влада пояснила, […]