Наукове дослідження, проведене Національним інститутом старіння (НІС), вказує на те, що невелике обмеження калорій може мати значущий позитивний вплив на організм людини. Зниження споживання калорій на 12% виявилося ефективним в поліпшенні рівня енергії, омолодженні м’язів, зменшенні запалення та прискоренні метаболізму.
Дослідження, у якому взяли участь добровольці, які протягом двох років прагнули зменшити споживання калорій на 25%, але досягли зниження на 12%, розширило раніше отримані результати на тваринах і надає підстави вважати, що подібні ефекти можуть спостерігатися у людей.
Доктор Луїджі Ферруччі, науковий директор НІС, підкреслив значущість і легкість досягнення позитивного впливу на організм завдяки невеликому зменшенню калорій. Дослідження виявило, що навіть такий невеликий рівень обмеження активізує ключові біологічні шляхи, пов’язані зі здоровим старінням.
Цей підхід, відомий як дієта з обмеженням калорій, дозволяє зберігати важливі вітаміни та мінерали, а також може мати потенціал запобігання прозапальному стану, зв’язаному з процесом старіння. Важливо відзначити, що учасники дослідження втрачали в середньому 20 кг упродовж першого року, при цьому зберігали м’язову силу і досягали омолодження м’язів, підтримуючи стабільний метаболізм.
Це дослідження розширює наше розуміння впливу обмеження калорій на здоров’я та може відкрити нові можливості для поліпшення якості життя та продовження тривалості людського життя.
У продовженні нашого розслідування ми розглянемо алгоритми паралельного імпорту, за якими продукція Apple постачається в Росію та Білорусь через українського партнера компанії ASBIS. Коли регулювання в Росії стало жорсткішим, Білорусь з'явилася як новий маршрут. Холдинг ASBIS реалізує цю схему, використовуючи в Білорусі аналогічну модель.
У квітні 2022 року була зареєстрована нова компанія ТОВ «Д...
Франція може стати першою країною Європейського Союзу, яка ухвалить закон про повну конфіскацію заморожених російських активів. Про це заявив голова Верховної Ради України Руслан Стефанчук, коментуючи підсумки своїх зустрічей у парламентах країн ЄС та на Парламентській асамблеї НАТО. За словами Стефанчука, французький парламент перебуває на фінальній стадії розгляду законодавства, яке дозволить не просто арештовувати, а […]
Польща оголосила про намір зробити вагомий внесок у зміцнення обороноздатності України, виділивши 100 мільйонів доларів США на програму PURL — «Перелік пріоритетних потреб України». Про це заявив міністр закордонних справ Польщі Радослав Сікорський перед засіданням Ради ЄС із закордонних справ у Брюсселі 20 листопада. За словами Сікорського, фінансування планують спрямувати до кінця року з бюджету […]
Прем’єр-міністр Великої Британії Кір Стармер на зустрічі лідерів коаліції представив плани щодо створення західного миротворчого контингенту для України, чисельність якого перевищуватиме 10 тисяч військовослужбовців. Як повідомляє The Times, посилаючись на джерела в британському уряді, саме Британія готова надати значну частину військ для цієї місії. Крім того, суттєвий внесок у формування контингенту зробить Франція. Як зазначають […]
Президент України Володимир Зеленський оголосив про рішення направити українську делегацію до Стамбула на переговори з представниками Росії. Про це він повідомив під час спільної пресконференції з президентом Туреччини Реджепом Таїпом Ердоганом 15 травня в Анкарі. Очолює делегацію міністр оборони Рустем Умєров. За словами Зеленського, він прийняв це рішення з поваги до президента Туреччини Ердогана та […]
Верховна Рада України ухвалила закон, який передбачає впровадження єдиних підходів в оплаті праці держслужбовців на основі класифікації посад. Цей закон спрямований на підвищення конкурентоспроможності зарплат державних службовців до рівня 70-90% від аналогічних посад у приватному секторі. Закон передбачає: Підвищення зарплат до рівня 70-90% від розміру зарплат на аналогічних посадах у приватному секторі протягом наступних п’яти […]
Учора відбулося жеребкування чемпіонату Європи з футболу 2024 року, а сьогодні УЄФА анонсувала вражаючі призи для учасників турніру, який пройде в Німеччині з 14 червня по 14 липня. Призовий фонд та розподіл сум: Загальний призовий фонд складає 331 млн євро. Кожна з 24 національних збірних отримає 9,25 млн євро лише за участь у турнірі. Поза […]
Згідно з повідомленням газети Washington Post, Ізраїль не має наміру завдавати ударів по ядерним чи нафтовим об’єктам Ірану у відповідь на ескалацію конфлікту. Це рішення стало предметом обговорення між президентом США Джо Байденом та прем’єр-міністром Ізраїлю Бен’яміном Нетаньяху. Заявляється, що Ізраїль буде цілитися у військові об’єкти, що було зустрінуте у Вашингтоні «з полегшенням». Раніше у […]