Наукове дослідження, проведене Національним інститутом старіння (НІС), вказує на те, що невелике обмеження калорій може мати значущий позитивний вплив на організм людини. Зниження споживання калорій на 12% виявилося ефективним в поліпшенні рівня енергії, омолодженні м’язів, зменшенні запалення та прискоренні метаболізму.
Дослідження, у якому взяли участь добровольці, які протягом двох років прагнули зменшити споживання калорій на 25%, але досягли зниження на 12%, розширило раніше отримані результати на тваринах і надає підстави вважати, що подібні ефекти можуть спостерігатися у людей.
Доктор Луїджі Ферруччі, науковий директор НІС, підкреслив значущість і легкість досягнення позитивного впливу на організм завдяки невеликому зменшенню калорій. Дослідження виявило, що навіть такий невеликий рівень обмеження активізує ключові біологічні шляхи, пов’язані зі здоровим старінням.
Цей підхід, відомий як дієта з обмеженням калорій, дозволяє зберігати важливі вітаміни та мінерали, а також може мати потенціал запобігання прозапальному стану, зв’язаному з процесом старіння. Важливо відзначити, що учасники дослідження втрачали в середньому 20 кг упродовж першого року, при цьому зберігали м’язову силу і досягали омолодження м’язів, підтримуючи стабільний метаболізм.
Це дослідження розширює наше розуміння впливу обмеження калорій на здоров’я та може відкрити нові можливості для поліпшення якості життя та продовження тривалості людського життя.
У Києві правоохоронці викрили схему ухилення від мобілізації через фіктивне бронювання. Як повідомили в поліції столиці, організаторкою незаконної діяльності виявилася 27-річна директорка однієї з місцевих компаній. За даними слідства, жінка діяла у змові з невстановленими службовими особами територіального центру комплектування та соціальної підтримки. Вона пропонувала військовозобов’язаним чоловікам за гроші «дистанційне зняття з обліку» та подальше […]
Аномалії температур в Антарктиці стали ще однією ознакою глобального потепління. Незважаючи на те, що Антарктика переживає зиму, на українській полярній станції “Академік Вернадський” 16 липня було зафіксовано значне підвищення температури. Максимальна добова температура піднялася з –4,2°С до +4,5°С. Таке різке потепління тривало майже дві доби, супроводжувалося дощем та мокрим снігом. Подібні температури були зафіксовані також […]
Як повідомляють ЗМІ, головний фаворит конкурсу до апеляційних судів та діючий помічник Голови Вищої кваліфікаційної комісії суддів України (ВККС) Андрія Пасічника – Раімов Руслан Ікрамович має російський податковий номер. Так, за інформацією пабліку, член Вищої кваліфікаційної комісії суддів України Руслан Раімов має російський податковий номер: “виявилося у до апеляційних судів та помічника Голови ВККС Пасічника […]
Останнім часом Росія наносить масовані удари по українській енергетичній інфраструктурі. Президент Росії, Володимир Путін, висловив свої коментарі щодо цих атак. “На жаль, ми спостерігали серію ударів по наших енергетичних об’єктах останнім часом і були змушені реагувати”, – заявив він під час зустрічі з самопроголошеним президентом Білорусі, Олександром Лукашенком. Путін також виразив сум, спрямований на українське […]
Літнього дня цього року іспанка Алісія Фраміс вирішила взяти весільний обійм, і її обранець – АйЛекс, голограма, здатна, за словами молодої жінки, “задовольнити всі її емоційні потреби”. Алісія вже кілька місяців “живе” із цією голограмою та стверджує, що це є своєрідною сумішшю її попередніх відносин, здатною породжувати різноманітні відгуки та емоції. За інформацією ЗМІ, цей […]
Бюджетний комітет парламенту Німеччини підтримав запит на додаткову військову допомогу Україні в розмірі 3 мільярдів євро. Цю пропозицію ухвалили голосами опозиційних партій — Християнсько-демократичного союзу (ХДС) та Вільних демократів (ВДП). Водночас представники правлячої коаліції, що включає Соціал-демократичну партію (СДПН) і Зелених, утрималися від голосування. Незважаючи на підтримку комітету, остаточне рішення про надання додаткової допомоги Україні […]
Детективи Національного антикорупційного бюро допитали секретаря Ради національної безпеки і оборони Рустема Умєрова. Деталей бесіди в НАБУ не розкривають. Чиновник проходить як свідок у справі про бек-офіс, організований бізнесменом Тимуром Міндічем, повідомляє “Українська правда” з посиланням на прес-службу РНБО. “Рустем Умєров був викликаний до НАБУ в статусі свідка для надання свідчень у кримінальному провадженні, відкритому […]
Кабінет Міністрів України зобов’язав надавачів комунальних послуг провести перерахунок плати за тепло, водопостачання та вивезення сміття, починаючи з 1 січня. Оновлені суми споживачі побачать у платіжках за лютий. Відповідне рішення закріплене у постанові уряду. Документ передбачає, що комунальні підприємства не мають права нараховувати плату за послуги, які фактично не надавалися. Якщо ж тепло, вода або […]