Американські вчені перевернули уявлення про боротьбу з підвищеним рівнем “поганого” холестерину. Згідно з новим дослідженням, ключовим фактором розвитку серцево-судинних захворювань є не насичені жири, а вуглеводи, зокрема цукор.
Упродовж десятиліть людям з високим холестерином радили уникати жирної їжі. Проте нові наукові дані свідчать: проблема криється у підвищеному рівні глюкози, який провокує запалення, інсулінорезистентність та зростання холестерину. “Більше 80 років пацієнтам із гіперхолестеринемією рекомендували обмежити насичені жири. Наше дослідження доводить, що серцю більше шкодить саме цукор”, — каже професор-кардіолог Девід Даймонд.Це хвороба, за якої рівень холестерину у крові в 2–4 рази перевищує норму. Вона є основною причиною розвитку атеросклерозу — стану, коли с удини “забиваються” бляшками і втрачають еластичність, що може призвести до інфарктів або інсультів.
Дослідники рекомендують дієту з низьким вмістом вуглеводів, особливо простих (як-от цукор, білий хліб, картопля), і радять фокусуватися на білках, овочах і здорових жирах. Такий підхід є ефективним для людей з ожирінням, діабетом, гіпертонією і високим ризиком серцевих хвороб.
Apple зазнала значних втрат на фондовому ринку, після того як акції компанії впали на 23% протягом чотирьох сесій, що дало змогу Microsoft стати найдорожчою компанією у світі. Згідно з даними на 8 квітня, ринкова вартість Microsoft досягла 2,64 трлн доларів, а Apple зупинилася на 2,59 трлн доларів. Фахівці вважають, що однією з основних причин падіння […]
Ðо ÑезÑлÑÑаÑам оÑеÑедного опÑоÑа пÑедпÑиÑÑий УкÑаинÑ, пÑоведенного ÐаÑионалÑнÑм банком, Ð¸Ð½Ð´ÐµÐºÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð´Ð°Ð½Ð¸Ð¹ деловой акÑивноÑÑи в окÑÑбÑе ÑнизилÑÑ Ð½Ð¸Ð¶Ðµ ÑавновеÑного ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ (до 49,6 по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ 50,1 в ÑенÑÑбÑе). ÐÑновнÑми ÑакÑоÑами влиÑÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÑ
ÑдÑение ожиданий бизнеÑа ÑÑали ÑоÑ
Ñанение знаÑиÑелÑнÑÑ
ÑиÑков безопаÑноÑÑи, ÑазÑÑÑение пÑоизводÑÑвеннÑÑ
моÑноÑÑей оÑделÑнÑÑ
пÑедпÑиÑÑий, логиÑÑиÑеÑкие огÑаниÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑкÑпоÑÑеÑов, ÑÑжение инвеÑÑиÑионного ÑпÑоÑа, возобновление ÑоÑÑа Ñен на гоÑÑÑее, […]
Президент України Володимир Зеленський доручив прискорити роботу над угодами зі Сполученими Штатами Америки, що стосуються рідкоземельних металів та гарантій безпеки для України. Про це він заявив у своєму відеозверненні, оприлюдненому у ніч проти 21 лютого. Глава держави повідомив про свою зустріч зі спецпредставником президента США Дональда Трампа Кітом Келлогом, під час якої обговорювалися важливі аспекти […]
В Україні вік виходу на пенсію залежить від страхового стажу. За чинними правилами у 2025 році для призначення пенсії у 60 років необхідно мати щонайменше 32 роки стажу. Якщо ж його не вистачає, громадянин може продовжити працювати або скористатися іншими варіантами, щоб забезпечити собі виплати. Якщо до 60-річного віку бракує кількох місяців стажу, пенсію можна […]
Кріштіану Роналду, зірка саудівського клубу «Аль-Наср», планує завершити свою міжнародну кар'єру після Чемпіонату світу 2026 року. Цю новину підтвердила його сестра Катя Авейру, яка розвіяла чутки про закінчення виступів футболіста за національну команду.
Катя закликала шанувальників цінувати кожен матч з участю легендарного гравця, адже незабаром ця епоха добіжить кінця. Як зазначила сестра, ріш...
Будівля Міністерства оборони США, відома як Пентагон, протягом понад вісім десятиліть славилася як найбільша офісна будівля у світі. Однак нещодавно цей титул був відібраний у нього новим конкурентом – Суратською алмазною біржею, що з’явилася на заході Індії. Суратська алмазна біржа складається з дев’яти веж, кожна з яких має 15 поверхів, з’єднаних центральним хребтом. За даними […]
Президент Росії Володимир Путін заявив, що перші контакти з новою адміністрацією США “вселяють певні надії”. Про це він сказав 27 лютого під час розширеного засідання колегії ФСБ РФ, де обговорювали питання безпеки та міжнародних відносин. Зокрема, Путін наголосив, що нове керівництво США демонструє “зустрічний настрій” щодо відновлення міждержавних відносин та готовність працювати над вирішенням стратегічних […]
За даними The Slovenia Times, 9 червня відбудеться референдум у Словенії щодо легалізації евтаназії, вирощування канабісу та запровадження преференційного голосування на загальнонаціональних виборах. Цей референдум відбудеться одночасно з виборами депутатів Європейського парламенту. Найбільша партія правлячої коаліції Рух “Свобода” запропонувала провести референдуми з цих питань разом з виборами до Європарламенту, щоб збільшити явку. Проте соціал-демократи та […]