Американські вчені перевернули уявлення про боротьбу з підвищеним рівнем “поганого” холестерину. Згідно з новим дослідженням, ключовим фактором розвитку серцево-судинних захворювань є не насичені жири, а вуглеводи, зокрема цукор.
Упродовж десятиліть людям з високим холестерином радили уникати жирної їжі. Проте нові наукові дані свідчать: проблема криється у підвищеному рівні глюкози, який провокує запалення, інсулінорезистентність та зростання холестерину. “Більше 80 років пацієнтам із гіперхолестеринемією рекомендували обмежити насичені жири. Наше дослідження доводить, що серцю більше шкодить саме цукор”, — каже професор-кардіолог Девід Даймонд.Це хвороба, за якої рівень холестерину у крові в 2–4 рази перевищує норму. Вона є основною причиною розвитку атеросклерозу — стану, коли с удини “забиваються” бляшками і втрачають еластичність, що може призвести до інфарктів або інсультів.
Дослідники рекомендують дієту з низьким вмістом вуглеводів, особливо простих (як-от цукор, білий хліб, картопля), і радять фокусуватися на білках, овочах і здорових жирах. Такий підхід є ефективним для людей з ожирінням, діабетом, гіпертонією і високим ризиком серцевих хвороб.
У Німеччині невелике місто Айзенхюттенштадт, розташоване приблизно за 95 км від Берліна, знайшло нестандартний спосіб привернути нових жителів. Муніципалітет запускає програму безкоштовного тестового проживання, що триватиме два тижні — з 6 по 20 вересня 2025 року. Проєкт під назвою “Плануйте зараз” орієнтований на кваліфікованих працівників і самозайнятих людей, які розглядають переїзд та зміну способу життя. […]
У 2025 році мінімальний розмір пенсійних виплат в Україні залежить від віку пенсіонера, його страхового стажу та факту офіційного працевлаштування. Держава зберігає механізми підтримки для найбільш уразливих категорій громадян, зокрема осіб літнього віку. За інформацією, оприлюдненою у матеріалі видання УНІАН, українці, які не мають необхідного страхового стажу, отримують базову мінімальну пенсію у розмірі 2 361 […]
Дональд Трамп, обраний президентом США, звернувся до своїх прихильників з обіцянками започаткувати “золотий вік Америки”. Після здобуття більш ніж 270 голосів виборників він виголосив промову, в якій зазначив готовність вирішувати критичні проблеми, серед яких безпека на кордонах та покращення загальних умов у країні. Виступаючи під час святкування перемоги, Трамп подякував прихильникам та зазначив, що працюватиме […]
Як повідомляє відома українська галеристка Наталія Заболотна, дружина діючого голови НБУ Андрія Пишного – Людмила Пишна стоїть за рейдерською атакою на галерею Art Ukraine Gallery. Про це повідомляє видання NENKA.info. Відповідний пост Наталія Заболотна розмістила у своєму Фейсбук: “Замах на РЕЙДЕРСТВО, здійснений Людмилою Пишною, в одну мить зруйнував мою справу. Art Ukraine Gallery, яку я […]
На завершенні третього пленуму Центрального комітету Комуністичної партії Китаю (КПК) в Пекіні вирішальна увага була приділена підтримці лідера партії Сі Цзіньпіна та його стратегії будування “сильної сучасної соціалістичної держави”. Згідно з комюніке, оприлюдненим після пленуму, учасники закликали партію, армію та народ Китаю “тісніше згуртуватися навколо Центрального комітету партії”, що вважається стратегічною необхідністю для подальшого розвитку […]
Правляча партія Грузії, відома як “Грузинська мрія,” вирішила припинити використовувати титул “президент” щодо Саломе Зурабішвілі. Виконавчий секретар Грузинської мрії, Мамука Мдінарадзе, відзначив, що Зурабішвілі не має легітимності з боку депутатів та більшості, яка її обрала. “Тому ми будемо називати її не президентом, а просто Саломе Зурабішвілі… опозиційним політиком,” – заявив він. Причина цього рішення полягає […]
Російський льотчик Максим Кузьмінов, убитий в Іспанії, проживав під вигаданим ім’ям. Іспанське видання elPeriódico повідомляє, що Україна видала йому новий паспорт і опублікувало фотографію документа. У ньому справжнє фото Кузьмінова, щоправда, повідомляється, що його звати Ігор Шевченко, а родом він із Донецька. Також зазначено, що документ було видано 22 вересня 2023-го. Уряд Іспанії не знав […]
Президент США Дональд Трамп достроково залишає саміт G7, який проходить у Канаді, та терміново повертається до Сполучених Штатів Америки. Причиною такого кроку стало загострення ситуації на Близькому Сході, зокрема в Ірані. Про це повідомила прессекретарка Білого дому Керолайн Лівітт. “Президент Трамп провів чудовий день на саміті Великої сімки, навіть підписавши важливу торговельну угоду з Великою […]