Деякі харчові звички здатні впливати не лише на тіло, а й на те, як ми думаємо, згадуємо і орієнтуємося в світі. Нове дослідження показало: регулярне споживання органічних продуктів може стати непомітним, але важливим захисником мозку в міру його старіння.
Про це свідчать дані, опубліковані в журналі European Journal of Nutrition, зібрані вченими з Південного медичного університету в Китаї. Вони проаналізували інформацію від понад 6000 людей у поперечному дослідженні та ще 5000 — у поздовжньому, спираючись на великі американські масиви даних Health and Retirement Study та Health Care and Nutrition Study. Когнітивні здібності оцінювали через телефонні тести на пам’ять, увагу та швидкість мислення, а також через детальні анкети харчових звичок. Результати були послідовними: ті, хто частіше обирав органічну їжу, демонстрували кращу когнітивну форму.
Особливо яскраво ефект проявлявся у жінок. Протягом майже чотирьох років ризик розвитку помірних когнітивних порушень у тих, хто вживав органічну їжу, був на 20% нижчий. Продукти тваринного походження дали навіть сильніший ефект — зниження ризику на 27%, рослинного — на 20%. Цікаво, що у чоловіків такого захисного ефекту не виявили. Це може вказувати на складну взаємодію між біологією, звичками і впливом дієти на мозок. Враховуючи, що деменція продовжує прогресувати у мільйонах людей щороку, кожен відсоток зниження ризику — на вагу золота. І хоча дослідження поки не може довести, що саме органіка захищає мозок, воно дає вагомі підстави для подальших, більш глибоких досліджень.
Органічні продукти зазвичай містять менше пестицидів і більше корисних речовин — поліфенолів, магнію, омега-3 — усе це може створити для мозку чистіше і корисніше середовище.
Вчені наголошують: майбутнє — за рандомізованими дослідженнями, які дозволять точно сказати, чи справді тарілка з органічним яблуком сьогодні — це інвестиція в пам’ять на роки вперед.
Франція передасть Україні три винищувачі Mirage 2000-5F у січні 2025 року, повідомляє профільне видання Avions Legendaires. Перші літаки мають бути доставлені до 20 січня. Винищувачі були зняті з озброєння французьких Повітряно-космічних сил і модифіковані для виконання більш складних бойових завдань. Загалом Україна може отримати близько 10 таких літаків, що суттєво посилить її військову авіацію. За […]
Слідчі Франції та Нідерландів провели обшуки в офісах компанії Netflix у межах розслідування можливих податкових шахрайств. Національна фінансова прокуратура Франції, яка розпочала розслідування у 2022 році, підозрює, що компанія могла штучно знижувати свої податкові зобов’язання, декларуючи доходи, отримані на французькому ринку, у Нідерландах, де діють менш суворі податкові правила. За даними розслідування, у 2019-2020 роках […]
У межах ініціативи Bring Kids Back UA, започаткованої президентом України Володимиром Зеленським, вдалося повернути додому ще 11 дітей, яких раніше вивезли на тимчасово окуповані території та до Російської Федерації. Про це повідомив керівник Офісу президента Андрій Єрмак у суботу, 19 липня. «Їхній вік — від 10 до 17 років. Ми повернули не просто 11 дітей, […]
Президент США Дональд Трамп заявив, що Іран та Ізраїль одночасно звернулися до нього з проханням допомогти відновити мир між країнами. Цю заяву він оприлюднив на власній платформі Truth Social. За словами Трампа, він відчув, що настав слушний час для миру, і запевнив, що обидві країни матимуть “величезну любов, мир і процвітання” у майбутньому. “Ізраїль та […]
В Румунії, військово-повітряна база імені Міхая Коґельничану (МК), розташована поблизу села, отримала свою назву на честь ліберального політика 19 століття. Зараз ця база перетворюється на найбільшу в Європі базу НАТО, що перевершує навіть Рамштайн у Німеччині. У найближчі дні на базі МК з’явиться ескадрилья румунських літаків F-16, які недавно були придбані у Норвегії, а також […]
Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп заявив, що не має наміру укладати жодних нових домовленостей з Європейським Союзом після оголошення про запровадження 50% мит на європейські товари. Про це він сказав під час брифінгу в Овальному кабінеті, повідомляє Politico. “Я не шукаю угоди. Ми вже її визначили — це 50%”, — наголосив Трамп, коментуючи нові […]
Повітряні сили Збройних сил України в ніч на 27 лютого під час спалаху повітряної тривоги зафіксували переміщення безпілотників від кордону з Молдовою. Про це повідомили пресслужби Повітряних сил ЗСУ та молдовського оборонного відомства. О 22:56 за місцевим часом Повітряні сили зазначили загрозу застосування ударних безпілотників у Хмельницькій та Чернівецькій областях. Пізніше було уточнено, що у […]
22 березня у Сполучених Штатах Палата представників Конгресу планує внести альтернативний законопроєкт щодо фінансування допомоги Україні. Цей законопроєкт пропонується як заміна тому, що був ухвалений Сенатом, але затриманий головою Палати представників, який відомий своїми поглядами, прихильними до Трампа, Майком Джонсоном. Про це повідомив кореспондент CNN Ману Раджу, посилаючись на заяву голови зовнішньополітичного комітету Палати представників […]