Деякі харчові звички здатні впливати не лише на тіло, а й на те, як ми думаємо, згадуємо і орієнтуємося в світі. Нове дослідження показало: регулярне споживання органічних продуктів може стати непомітним, але важливим захисником мозку в міру його старіння.
Про це свідчать дані, опубліковані в журналі European Journal of Nutrition, зібрані вченими з Південного медичного університету в Китаї. Вони проаналізували інформацію від понад 6000 людей у поперечному дослідженні та ще 5000 — у поздовжньому, спираючись на великі американські масиви даних Health and Retirement Study та Health Care and Nutrition Study. Когнітивні здібності оцінювали через телефонні тести на пам’ять, увагу та швидкість мислення, а також через детальні анкети харчових звичок. Результати були послідовними: ті, хто частіше обирав органічну їжу, демонстрували кращу когнітивну форму.
Особливо яскраво ефект проявлявся у жінок. Протягом майже чотирьох років ризик розвитку помірних когнітивних порушень у тих, хто вживав органічну їжу, був на 20% нижчий. Продукти тваринного походження дали навіть сильніший ефект — зниження ризику на 27%, рослинного — на 20%. Цікаво, що у чоловіків такого захисного ефекту не виявили. Це може вказувати на складну взаємодію між біологією, звичками і впливом дієти на мозок. Враховуючи, що деменція продовжує прогресувати у мільйонах людей щороку, кожен відсоток зниження ризику — на вагу золота. І хоча дослідження поки не може довести, що саме органіка захищає мозок, воно дає вагомі підстави для подальших, більш глибоких досліджень.
Органічні продукти зазвичай містять менше пестицидів і більше корисних речовин — поліфенолів, магнію, омега-3 — усе це може створити для мозку чистіше і корисніше середовище.
Вчені наголошують: майбутнє — за рандомізованими дослідженнями, які дозволять точно сказати, чи справді тарілка з органічним яблуком сьогодні — це інвестиція в пам’ять на роки вперед.
Останні розслідування і повідомлення світових медіа висвітлили нові деталі навколо інциденту з вибухами на газопроводах “Північний потік”. Зокрема, The Wall Street Journal (WSJ) повідомив про те, що операцію з підриву цих стратегічних трубопроводів організував український військовий керівник Валерій Залужний, що викликало величезний резонанс і спровокувало нові питання про роль ключових гравців у цій справі. Операцію […]
Глава Міністерства закордонних справ Росії Сергій Лавров зробив категоричну заяву, відкидаючи можливість переговорів з Україною щодо територій у Курській області. Виступаючи перед журналістами, Лавров зазначив, що питання Курської області навіть не підлягає обговоренню. «Упевнений, що про Курську область навіть говорити нема про що… Свою територію ми ні з ким не обговорюємо. Переговорів про свою територію […]
За інформацією наших джерел, в процесі боротьби за корупційні потоки столиці, у мера Києва Віталія Кличко вирішили створити новий “департамент закупівель” для комунальних підприємств, відібравши цю функцію у всіх без виключення департаментів КМДА. Про це повідомляє nenka.info За задумом команди Кличко, усі закупівлі в столиці контролюватиме один департамент, де ключові ролі займуть абсолютно нові люди […]
Давні крокодили, що з’явилися в епоху динозаврів, вже давно вражають вчених не лише своїми розмірами, а й своїм місцем у природному ланцюзі харчування. Однак нове дослідження показало, що гігантські крокодили, відомі як дейнозухи, не були такими тісно пов’язаними з сучасними крокодилами, як вважалося раніше. Ці величезні хижаки неодноразово заповнювали одну й ту ж екологічну нішу […]
Співачка Брітні Спірс викликала хвилю обговорень у соцмережах після публікації незвичного допису, в якому оголосила себе мамою дівчинки на ім’я Леннон Лондон Спірс. У короткому відео вона знову танцювала у знайомій обстановці власного будинку, а підпис до ролика викликав справжній резонанс. У дописі артистка з захопленням згадувала сукню з написом “Я тут новенька!” і додала […]
Європейський Союз ухвалив рішення відкласти запровадження тарифних контрзаходів проти Сполучених Штатів Америки на пів року. Як повідомили 4 серпня агентства Reuters та CBS News, це стало результатом домовленостей між Брюсселем та Вашингтоном, досягнутих після переговорів з президентом США Дональдом Трампом. Речник Єврокомісії з торговельних питань Улоф Гілл зазначив, що призупинення запланованих заходів спрямоване на відновлення […]
Президент США Дональд Трамп після телефонної розмови з Володимиром Путіним заявив, що Києву і Москві слід самостійно шукати вихід із війни в Україні. Про це повідомляє The New York Times із посиланням на джерела в адміністрації США. За інформацією видання, Трамп наголосив, що саме Україна та Росія мають домовлятися про припинення конфлікту, незважаючи на його […]
Apple готується додати нову революційну функцію для своїх навушників AirPods, яка дозволить користувачам перекладати розмови в реальному часі. Це оновлення стане частиною iOS 19, реліз якої запланований на осінь 2025 року. За інформацією MacRumors, нова функція дозволить двом людям, які говорять різними мовами, спілкуватися без бар’єрів. Переклад буде здійснюватися через додаток Translate на iPhone. Користувачам […]