Який твій “біологічний вік”?

Нові тести обіцяють розповісти вам, чи маєте ви клітини 30-річного чи 60-річного віку. Ось що потрібно знати про них.
Якщо ви коли-небудь були на зустрічі випускників, то знаєте, що деякі люди старіють швидше за інших. Через двадцять п’ять років після закінчення школи один однокласник може виглядати на десять років молодшим за інших, інший – на десять років старшим.

“Люди знають це інтуїтивно, – каже доктор Нір Барзілай, директор Інституту досліджень старіння при Медичному коледжі Альберта Ейнштейна, – але вони не розуміють, що це біологія, яку ми намагаємося відкрити”.

Вчені працюють над тим, щоб кількісно оцінити цей феномен і визначити “біологічний вік” людини, дивлячись на стан її клітин, а не на те, скільки років вона прожила. Деякі з цих вимірювань зараз продаються як аналізи крові безпосередньо споживачам. Але перш ніж викласти сотні доларів, щоб дізнатися, скільки вам насправді років, переконайтеся, що ви знаєте, за що платите. Експерти застерігають, що хоча ці тести цікаві в теорії і можуть бути цінними інструментами для досліджень, вони ще не готові до прайм-тайму.

Як виміряти біологічний вік?
Дослідники визначають біологічний вік як “накопичення пошкоджень, які ми можемо виміряти в нашому організмі”, – каже доктор Андреа Брітта Майєр, співдиректор Центру здорового довголіття при Національному університеті Сінгапуру. Ця шкода походить від природного старіння, а також від нашого оточення та поведінки.

Цю концепцію часто приписують британському лікарю-науковцю доктору Алексу Комфорту (можливо, більш відомому завдяки книзі “Радість сексу”), який у 1969 році опублікував статтю, присвячену цій ідеї. Але десятиліттями вчені не знали, як можна виміряти чийсь біологічний вік.

Значний прогрес відбувся у 2013 році, коли Стів Хорват, професор генетики та біостатистики людини в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі, запропонував використовувати “годинник”, заснований на новій науці – епігенетиці. Протягом життя в нашій ДНК накопичуються молекулярні зміни, які вмикають і вимикають різні гени. Доктор Хорват проаналізував ці зміни у тисячах людей і розробив алгоритм, який дозволяє визначити, як вони корелюють з віком.

Ці зміни відбуваються природно, коли ми старіємо, каже Джессі Поганік, викладач Гарвардської медичної школи, який досліджує біологічне старіння; вони також можуть бути прискорені поведінкою, яка впливає на здоров’я, наприклад, курінням і надмірним вживанням алкоголю. Як наслідок, було доведено, що оцінка біологічного віку пов’язана з такими показниками, як тривалість життя та стан здоров’я, каже він.

Чому варто остерігатися споживчих тестів
Кілька компаній зараз продають тести вартістю близько 300 доларів, які використовують цю технологію для розрахунку вашого біологічного віку шляхом аналізу крові або слини і порівняння змін в епігеномі з середніми показниками по популяції.

Але експерти застерігають, що епігенетичний годинник насправді не може розповісти вам багато про ваше здоров’я. Це тому, що вони були розроблені для оцінки великих груп людей, а не окремих осіб. Отже, його результати можуть бути ненадійними.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Грошові перекази в Україну зменшуються

За даними Національного банку України, у 2024 році обсяг грошових переказів з-за кордону в Україну скоротився на 17,2% порівняно з 2023 роком. Загальна сума переказаних коштів (офіційні та неофіційні канали) становила $9,6 млрд, що на $2 млрд менше, ніж у попередньому році. За минулий рік в Україну через платіжні системи було надіслано близько $2,5 млрд, […]

США попереджають про ескалацію у разі введення військ КНДР в Україну

Сполучені Штати відреагують на можливе введення північнокорейських військ в Україну як на значне посилення ескалації конфлікту. Про це заявив речник Державного департаменту США Метью Міллер, коментуючи повідомлення про загибель північнокорейських солдатів, розміщених у Курській області Росії. Міллер зазначив, що війська КНДР, які беруть участь у бойових діях на боці Росії, є “законними цілями” для Сил […]

Вибух на заводі Rheinmetall в Іспанії

У четвер, 30 січня, на німецькому військовому заводі Rheinmetall в Іспанії стався вибух, унаслідок якого постраждали шестеро людей. Про це повідомляє агентство EFE. Інцидент трапився на складі заводу, розташованому в районі Хавалі-В’єхо, приблизно о 16:20. Серед постраждалих – працівники віком від 30 до 52 років, один із яких отримав серйозні поранення. Троє постраждалих були терміново […]

Вчені розробили новий візуальний експрес-метод пошуку захворювань

Група американських вчених із Університету Південної Каліфорнії та Кембриджського університету представила новий метод флуоресцентного біоіміджингу, який дозволяє в реальному часі спостерігати за внутрішніми процесами організму. Опис цього методу опубліковано у журналі Nature Communications. Метод, відомий як розширене спектрально-кодоване представлення (SEER), є модифікацією флуоресцентної гіперспектральної візуалізації. Його основна перевага полягає у здатності працювати в режимі реального […]

Панама відмовляється від переговорів з США щодо впливу Китаю

У своїй першій поїздці до Панами державний секретар США Марко Рубіо висловив стурбованість щодо впливу Китаю на Панамський канал. Він зустрівся з президентом Панами Хосе Раулем Муліно і чітко заявив, що адміністрація США вважає це питання загрозою для безпеки та нейтралітету каналу, який є важливою стратегічною артерією для міжнародної торгівлі. Держсекретар Рубіо підкреслив, що ситуація […]

Європейський бізнес закликає до бойкоту польських перевізників у ЄС через блокаду кордону з Україною

Торговельні асоціації та спілки принаймні чотирьох країн Європейського Союзу висловили заклик до бойкоту польських перевізників у зв’язку із блокадою на кордоні з Україною, яку вони організували понад місяць тому. У зверненні, яке підписали представники Бізнес-клубу Бельгія-Україна, Українсько-австрійської асоціації, Торговельної палати Нідерланди-Україна, та Української торговельної палати в Італії, закликається всі компанії ЄС та їхні транспортні сектори […]

Трамп номінує нового посла США в Панамі

Комісар округу Майамі-Дейд Кевін Маріно Кабрера був номінований Дональдом Трампом на посаду посла США в Панамі. Трамп заявив, що Кабрера стане важливою фігурою для зміцнення американських інтересів у Центральній Америці, зокрема, в контексті суперечок навколо Панамського каналу. Трамп підкреслив, що Кабрера є справжнім борцем за принцип “Америка понад усе” і має великий досвід у міжнародних […]

Терористи Аш-Шабааб здійснили замах на президента Сомалі

18 березня 2025 року поблизу президентського палацу в Сомалі стався вибух, спрямований на кортеж президента Хасана Шейха Мохамуда. Інцидент трапився на розв’язці Ель-Гаабта, коли кортеж прямував з палацу в бік аеропорту Могадішо. Про це повідомляє місцеве видання SomaliGuardian. Попри замах, президент Сомалі не постраждав і вже продовжив свою подорож країною. Натомість кілька інших осіб зазнали […]