Який твій “біологічний вік”?

Нові тести обіцяють розповісти вам, чи маєте ви клітини 30-річного чи 60-річного віку. Ось що потрібно знати про них.
Якщо ви коли-небудь були на зустрічі випускників, то знаєте, що деякі люди старіють швидше за інших. Через двадцять п’ять років після закінчення школи один однокласник може виглядати на десять років молодшим за інших, інший – на десять років старшим.

“Люди знають це інтуїтивно, – каже доктор Нір Барзілай, директор Інституту досліджень старіння при Медичному коледжі Альберта Ейнштейна, – але вони не розуміють, що це біологія, яку ми намагаємося відкрити”.

Вчені працюють над тим, щоб кількісно оцінити цей феномен і визначити “біологічний вік” людини, дивлячись на стан її клітин, а не на те, скільки років вона прожила. Деякі з цих вимірювань зараз продаються як аналізи крові безпосередньо споживачам. Але перш ніж викласти сотні доларів, щоб дізнатися, скільки вам насправді років, переконайтеся, що ви знаєте, за що платите. Експерти застерігають, що хоча ці тести цікаві в теорії і можуть бути цінними інструментами для досліджень, вони ще не готові до прайм-тайму.

Як виміряти біологічний вік?
Дослідники визначають біологічний вік як “накопичення пошкоджень, які ми можемо виміряти в нашому організмі”, – каже доктор Андреа Брітта Майєр, співдиректор Центру здорового довголіття при Національному університеті Сінгапуру. Ця шкода походить від природного старіння, а також від нашого оточення та поведінки.

Цю концепцію часто приписують британському лікарю-науковцю доктору Алексу Комфорту (можливо, більш відомому завдяки книзі “Радість сексу”), який у 1969 році опублікував статтю, присвячену цій ідеї. Але десятиліттями вчені не знали, як можна виміряти чийсь біологічний вік.

Значний прогрес відбувся у 2013 році, коли Стів Хорват, професор генетики та біостатистики людини в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі, запропонував використовувати “годинник”, заснований на новій науці – епігенетиці. Протягом життя в нашій ДНК накопичуються молекулярні зміни, які вмикають і вимикають різні гени. Доктор Хорват проаналізував ці зміни у тисячах людей і розробив алгоритм, який дозволяє визначити, як вони корелюють з віком.

Ці зміни відбуваються природно, коли ми старіємо, каже Джессі Поганік, викладач Гарвардської медичної школи, який досліджує біологічне старіння; вони також можуть бути прискорені поведінкою, яка впливає на здоров’я, наприклад, курінням і надмірним вживанням алкоголю. Як наслідок, було доведено, що оцінка біологічного віку пов’язана з такими показниками, як тривалість життя та стан здоров’я, каже він.

Чому варто остерігатися споживчих тестів
Кілька компаній зараз продають тести вартістю близько 300 доларів, які використовують цю технологію для розрахунку вашого біологічного віку шляхом аналізу крові або слини і порівняння змін в епігеномі з середніми показниками по популяції.

Але експерти застерігають, що епігенетичний годинник насправді не може розповісти вам багато про ваше здоров’я. Це тому, що вони були розроблені для оцінки великих груп людей, а не окремих осіб. Отже, його результати можуть бути ненадійними.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

У США літак розбився в річці Платт

У штаті Небраска, США, сталася трагічна авіакатастрофа, коли невеликий літак впав у річку Платт, що знаходиться на південь від Фрімонту. Внаслідок аварії загинули троє осіб, повідомляє офіс шерифа округу Додж у суботу, 19 квітня. Згідно з інформацією, літак, який рухався на південь від міста Фрімонт, несподівано впав у річку. Всі троє пасажирів, що знаходилися на […]

Вчені виявили нову планету, подібну до Землі

Група науковців із університетів Бельгії, Швейцарії, Англії та США оголосила про відкриття нової екзопланети під назвою Speculoos-3b, яка обертається навколо червоної карликової зірки. Speculoos-3b має розмір, схожий на Землю, і знаходиться на відстані 55 світлових років від Землі. Щоб здійснити повний оберт навколо зірки, цій планеті потрібно 17 годин. Згідно з публікацією у науковому журналі […]

Чому ВПС Ірану не здатні протистояти сучасним викликам?

Незважаючи на зусилля Тегерана з підтримки у робочому стані кількох застарілих літаків, Військово-повітряні сили Ірану (IRIAF) залишаються неефективними у реальних бойових умовах. Остання 12-денна війна між Ізраїлем та Іраном, а також операція США “Опівнічний молот” — повітряна кампанія проти трьох добре захищених іранських ядерних об’єктів — наочно продемонстрували серйозні недоліки іранських ВПС. Під час операції […]

Кіт Келлог спростував повідомлення про розділ України

Скандал навколо інтерпретації слів спеціального посланця президента США Дональда Трампа Кіта Келлога вибухнув після публікації у виданні The Times, де зазначалося, що у рамках потенційної мирної угоди Україна може бути поділена на зони контролю за аналогією з поділом Берліна у 1945 році. У статті стверджувалося, що Келлог допускає варіант, за якого союзні сили Великої Британії […]

Вчені назвали продукти, які дійсно здатні знизити ризик розвитку раку

  Американські експерти в галузі здорового харчування представили перелік продуктів, які згідно з результатами проведених досліджень, можуть дійсно знизити ризик розвитку раку. Зазначається, що вчені мають гарне уявлення про те, чого слід уникати, щоб знизити ризик розвитку раку, наприклад, червоного та обробленого м’яса, оброблених продуктів, алкоголю та солодких напоїв. “Жоден продукт харчування сам по собі […]

Масштабна гуманітарна допомога для Гази: США та Йорданія скидають 38 тисяч порцій харчів з повітря

У суботу, 2 березня, було проведено перше спільне десантування гуманітарної допомоги мешканцям сектора Гази Центральним командуванням США та Королівськими ВПС Йорданії. Про це повідомили з американського Центрального командування. У рамках цієї спільної операції брали участь американські та йорданські літаки С-130 Геркулес, а також військовослужбовці, що мають досвід у повітряному доставленні вантажів, зазначило Командування. Літаки С-130 […]

Укрзалізниця” придбала рейки у “Мінерфін-транс” за рекордною ціною

“Укрзалізниця” оголосила про придбання рейок у компанії “Мінерфін-транс” за рекордно високою ціною у розмірі 16,8 млн євро. Тендер, який відбувся 19 грудня, не мав жодного конкурента, і “Мінерфін-транс” стала вибором для здійснення поставки. За даними Prozzoro, у лютому 2023 року “Укрзалізниця” вже замовляла рейки у фірми “AS Skinest Rail” (Естонія) за 15,9 млн доларів, придбавши […]

Спецслужби Угорщини запобігли спробі держзаколоту

В Угорщині спецслужби заявили про успішне запобігання спробі державного перевороту, який планувало незаконне угруповання “Скіфська Угорщина”. За даними національного управління поліції, правоохоронці вилучили документи, які відкидали існування угорської держави. Згідно з інформацією з слідства, до захоплення влади готувалося вісім осіб. Вони погрожували роззброїти угорських поліцейських і військових у разі опору та арештувати колишніх та нинішніх […]