Здорове харчування – це один із ключових аспектів збереження нашого організму. Однак, виявляється, не всі продукти можна поєднувати із яйцями, навіть якщо це здається звичайним.
1. Бекон: Навіть найсмачніші яйця не варто поєднувати із беконом, хоча це популярне поєднання для сніданку. Дослідники з Швеції виявили, що регулярне вживання яєць з ковбасою або беконом пов’язане з високим ризиком зайвих кілограмів та проблем у роботі підшлункової залози, що може спричинити розвиток раку підшлункової залози та збільшити ризик інсульту.
2. Молоко: Спільне споживання яєць та молока може негативно впливати на засвоєння білка. Це особливо стосується соєвого молока, яке зменшує здатність організму до повноцінного засвоєння білка та може призвести до високого холестерину.
3. Чай: Запивати яйця чаєм може також виявитися не найкращою ідеєю. Танін, який міститься в чаї, перешкоджає повному засвоєнню корисних речовин, отриманих після термічної обробки яєць. Крім того, чай може впливати на засвоєння заліза, яке міститься в яйцях.
4. Риба: Авідин, присутній у рибі, взаємодіє з вітаміном В7 (біотином), що може призвести до втрати корисних властивостей цього вітаміну. Таке поєднання може стати причиною проблем із засвоєнням корисних речовин.
5. Банани: Вживання бананів до або після яєць може викликати проблеми з травленням. Банани, вважають дієтологи, краще вживати окремо від інших продуктів, так як вони можуть уповільнювати травлення та погано засвоюватися в будь-якому поєднанні.
Нехай ваше харчування буде смачним і корисним, дотримуючись правильних поєднань продуктів, що сприятиме оптимальному функціонуванню організму.
У Міністерстві економіки передбачається значущий приріст видання іпотечних кредитів в рамках реалізації державної іпотечної програми “єОселя” до понад 10 000, що є суттєвим зростанням порівняно з результатами 2023 року, коли їх було майже 6000. Про це повідомила заступниця міністра економіки Надія Бігун. За словами чиновниці, фінансування для програми є наявним, а плани на поточний рік […]
Ірландія офіційно припинила виробництво електроенергії з вугілля, ставши ще однією європейською країною, що відмовилася від цього виду палива. Остання вугільна електростанція країни — Moneypoint, розташована в графстві Клер, завершила свою роботу після понад 40 років експлуатації. Про це повідомило агентство Bloomberg. Станція, яка належить державній енергокомпанії ESB, відігравала важливу роль у забезпеченні стабільності енергосистеми країни. […]
Самому собі не збрешеш – це виявилось особливо важливим для здоров’я. Вчені з Університетського коледжу Лондона досліджували вплив брехні на організм людини та з’ясували, що крім психологічних наслідків, обман може призводити до фізичних захворювань. Дослідники виявили, що коли людина говорить брехню, це впливає не тільки на її репутацію, але й на здоров’я тих, хто слухає. […]
Вчені розробили новий обчислювальний інструмент, який здатен передбачати обвалення схилів вулканів та пов’язані з цим цунамі. Це може значно знизити ризики для людей, які проживають поблизу активних вулканів. Для мешканців вулканічних регіонів небезпека полягає не лише у виверженнях, потоках лави чи попелу. Деякі виверження можуть спричинити раптове обвалення схилів вулкана, як це трапилося, наприклад, на […]
В Кривому Розі уже більше десяти років орудує банда Олександра Квасова на прізвисько “Саша Фармазон”. Про це повідомляє видання NENKA.info. Під дахом місцевих правоохоронців, та завдяки корумпованим суддям, розмах діяльності Саші Фармазона досяг таких масштабів, що Квасов всерйоз задумався про політичну кар’єру, розпочавши зі створення благодійного фонду “Сталеве серце Кривбасу”. Нагадаємо, Олександр Квасов відомий в […]
За даними авіаційних трекерів, у понеділок розвідувальний літак Сполучених Штатів Америки виконав польот над Південною Кореєю з метою спостереження за Північною Кореєю, після її заяви про тестування підводного ядерного дрона. Гілотина RC-135W Rivet Joint, яка належить до військово-повітряних сил США, була помічена вище міста Інчхон, яке знаходиться на заході від Сеула, та над сусідніми провінціями […]
21 листопада 2023 року в Україні розпочато публічні консультації щодо змін законодавства у сфері охорони культурної спадщини. Ініціатива, представлена головним комітетом Верховної Ради з питань організації державної влади та місцевого самоврядування Оленою Шуляк, націлена на актуалізацію історико-опорних планів в українських історичних містах. За словами Шуляк, існуюча законодавча база не забезпечує ефективний захист об’єктів культурної спадщини, […]
Давід Алаба, захисник збірної Австрії та Реала, не зможе брати участь у подальших матчах у поточному сезоні. Він вийшов з гри під час поєдинку Реал — Вільярреал через травму та повернувся в перший тайм. У 31-річного гравця розрив передньої хрестоподібної зв’язки лівого коліна, і йому незабаром потрібна операція. Футболіст втратить близько 8 місяців, включаючи Євро-2024. […]