Здорове харчування – це один із ключових аспектів збереження нашого організму. Однак, виявляється, не всі продукти можна поєднувати із яйцями, навіть якщо це здається звичайним.
1. Бекон: Навіть найсмачніші яйця не варто поєднувати із беконом, хоча це популярне поєднання для сніданку. Дослідники з Швеції виявили, що регулярне вживання яєць з ковбасою або беконом пов’язане з високим ризиком зайвих кілограмів та проблем у роботі підшлункової залози, що може спричинити розвиток раку підшлункової залози та збільшити ризик інсульту.
2. Молоко: Спільне споживання яєць та молока може негативно впливати на засвоєння білка. Це особливо стосується соєвого молока, яке зменшує здатність організму до повноцінного засвоєння білка та може призвести до високого холестерину.
3. Чай: Запивати яйця чаєм може також виявитися не найкращою ідеєю. Танін, який міститься в чаї, перешкоджає повному засвоєнню корисних речовин, отриманих після термічної обробки яєць. Крім того, чай може впливати на засвоєння заліза, яке міститься в яйцях.
4. Риба: Авідин, присутній у рибі, взаємодіє з вітаміном В7 (біотином), що може призвести до втрати корисних властивостей цього вітаміну. Таке поєднання може стати причиною проблем із засвоєнням корисних речовин.
5. Банани: Вживання бананів до або після яєць може викликати проблеми з травленням. Банани, вважають дієтологи, краще вживати окремо від інших продуктів, так як вони можуть уповільнювати травлення та погано засвоюватися в будь-якому поєднанні.
Нехай ваше харчування буде смачним і корисним, дотримуючись правильних поєднань продуктів, що сприятиме оптимальному функціонуванню організму.
В Японії зафіксовано чотири смертельні випадки, які можуть бути пов’язані з вживанням харчової добавки для зниження рівня холестерину. Ця добавка містить червоний дріжджовий рис. Помимо чотирьох загиблих, відомо про понад 100 госпіталізованих пацієнтів. У всіх постраждалих виникли проблеми з нирками, і всі вони вживали цю біодобавку. Щодо негативних ефектів добавки після того, як люди, які […]
У Європі перебуває понад 4 мільйони українців, які залишили свою батьківщину унаслідок війни. Частина з них вирішила осісти в країні, яка відкрила для них двері прихистку. Для цієї групи осіб питання придбання власного житла стає актуальним. Скільки років необхідно працювати, щоб накопичити кошти на власне житло? Аналізуючи звіт Deloitte Property Index 2023, видно, що Словаччина […]
Ілон Маск, засновник космічної компанії SpaceX, спростував чутки щодо можливого припинення роботи системи Starlink для України. У своєму повідомленні в соціальній мережі Х (Twitter) Маск заявив, що інформація, яку поширило агентство Reuters, не відповідає дійсності. Маск звинуватив Reuters у поширенні неправдивих відомостей, зазначивши, що не має наміру припиняти роботу Starlink в Україні. Ці заяви, за […]
Новий законопроєкт про мобілізацію дозволяє відбирати у дрібних фермерів сільгосптехніку. І вводить заборону на її продаж і перевезення в інші регіони. Про це заявила нардеп Юлія Клименко в ефірі телемарафону. “Якщо раніше йшлося тільки про юридичних осіб – підприємства, у яких вилучали транспорт, то тепер уже додалися фізичні особи – підприємці”, – заявила депутат. За […]
Причина смерті Олексія Навального залишається невизначеною, повідомляється з посиланням на заяву російського Слідчого Комітету, яку розповіла прес-секретарка Навального, Кіра Ярмиш. За її словами, у Слідчому Комітеті матері політика та його адвокатам сказали, що перевірку смерті Навального продовжено. “Скільки ще вона триватиме — невідомо. Причина смерті, як і раніше, “не встановлена”. Вони брешуть, тягнуть час і […]
55-річна Рене Зеллвегер, відома за роллю Бріджит Джонс, прикрасила обкладинку нового випуску британського Vogue. В інтерв’ю, яке провів її давній колега по кіно Г’ю Грант, акторка розповіла про перерву в кар’єрі, своє бачення слави та майбутнє культової франшизи. Акторка зізналася, що з 2010 до 2016 року свідомо відійшла від зйомок через незадоволення власним голосом. “Мене […]
Росіянам доведеться навчитися жити під санкційними обмеженнями протягом наступних десятиліть, незалежно від результатів війни проти України. Про це заявив Дмитро Бірічевський, директор департаменту економічного співробітництва Міністерства закордонних справ РФ, виступаючи на дискусійному клубі «Валдай». Бірічевський підкреслив, що санкції, запроваджені західними країнами, спрямовані на довгострокову ізоляцію Росії від світової економіки. За його словами, ці обмеження залишаться […]
Угорський прем’єр Віктор Орбан висловив стурбованість за станом прем’єр-міністра Словаччини Роберта Фіцо, який, за його словами, перебуває “на межі життя та смерті” після того, як був поранений кулями у результаті замаху. Орбан поділився цією інформацією під час ефіру на угорському державному радіо. “Ми молимося за Фіцо і переживаємо за Словаччину”, – заявив угорський прем’єр, виражаючи […]