Заходи для зміцнення імунітету у дорослих стали актуальною темою серед медичних експертів, особливо в період застуд та грипу, які легко можна “підхопити” восени.
Одним із ключових методів є вітаміни, що містяться в овочах та фруктах, тоді як солодощі краще виключити з раціону. Регулярне миття рук також є ефективним засобом захисту від хвороботворних мікроорганізмів.
Лікарі рекомендують дотримуватися здорової дієти, займатися спортом, пити трав’яні чаї, вживати харчові добавки та вакцинуватися. Не менш важливо отримувати достатньо сну, перебувати на сонці та контролювати стрес. Медитації і масаж також можуть допомогти підвищити схильність організму до хвороб.
Українські медики вказують на користь японських грибів, що сприяють підвищенню імунітету, а також рекомендують використовувати спеції, такі як куркума, часник, цибуля і імбир. Пробіотики також зазначаються як корисні, поліпшуючи травлення і підтримуючи імунітет.
Головне шведське агентство з усиновлення оголосило своє рішення припинити процес усиновлення дітей із Південної Кореї, у результаті виявлення фальсифікації документів, що стосуються походження прийнятих дітей. Керівник Adoptionscentrum, як єдине агентство в Швеції, здійснює усиновлення дітей з Південної Кореї з 1950-х років, зазначила, що прийняте у цьому році південнокорейське законодавство, передбачає, що всі майбутні усиновлення повинні […]
Ðа аÑкÑÑÐ¾Ð½Ñ Sothebyʼs Ñ ÐÑÑ-ÐоÑÐºÑ ÐºÐ°ÑÑÐ¸Ð½Ñ Ðабло ÐÑкаÑÑо “ÐÑнка з годинником” пÑодали за ÑекоÑÐ´Ð½Ñ ÑÑÐ¼Ñ Ñ $139 мÑлÑйонÑв. Цей ÑвÑÑ ÑÑав дÑÑгим за ÑÑннÑÑÑÑ ÑеÑед ÑобÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð¾ миÑÑÑ, пÑоданиÑ
на аÑкÑÑонаÑ
. РекоÑдом залиÑаÑÑÑÑÑ ÐºÐ°ÑÑина “ÐлжиÑÑÑÐºÑ Ð¶Ñнки”, кÑплена за $179,3 мÑлÑйона в 2015 ÑоÑÑ. Ðа полоÑÐ½Ñ Ð·Ð¾Ð±Ñазжена ÑÑанÑÑзÑка Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ ÐаÑÑÑ-ТеÑеза ÐалÑÑеÑ, мÑза Ñа коÑ
анка Ðабло ÐÑкаÑÑо. […]
Україна разом із ключовими європейськими союзниками підготувала і передала контрпропозицію щодо завершення російсько-української війни, яка стала відповіддю на план, озвучений Володимиром Путіним. Про це 9 серпня повідомило видання Wall Street Journal з посиланням на двох високопосадовців у Європі, знайомих із деталями перемовин. За інформацією джерел, документ створений як рамкова основа для майбутньої зустрічі президента США […]
За підсумками травня міжнародні резерви України зменшилися на 4,6% і станом на 1 червня становили 44,54 мільярда доларів. Про це повідомив Національний банк України. Зниження резервів склало 2,15 мільярда доларів порівняно з попереднім місяцем. Основними чинниками скорочення стали валютні інтервенції Нацбанку та боргові виплати держави в іноземній валюті. Частково ці витрати були компенсовані надходженнями від […]
Американські чиновники готуються до окремих зустрічей із представниками України та Росії в Саудівській Аравії – це стане першим раундом таких переговорів від початку війни. Білий дім прагне досягти угоди про припинення вогню вже до 20 квітня, однак розбіжності у позиціях сторін можуть відкласти цей процес. Адміністрація президента Дональда Трампа активно працює над дипломатичним рішенням щодо […]
Сотні тисяч палестинців у Секторі Газа стикаються з катастрофічним голодом на тлі чергової хвилі ізраїльського наступу на місто Газа. За даними міжнародних моніторингових організацій, майже все населення центральної частини анклаву вже перебуває в умовах гострого дефіциту їжі, а окремі райони опинилися на межі повноцінного голоду. Організація Об’єднаних Націй попереджає, що існує лише вузьке вікно можливостей […]
Після того, як Республіка Маврикій отримала контроль над островами архіпелагу Чагос — поруч із військовою базою США та Великої Британії “Тандер Коув” (Camp Thunder Cove) — Кремль несподівано активізував дипломатичну присутність у регіоні. Як повідомляє The Telegraph, це викликало серйозне занепокоєння в Лондоні, зокрема щодо потенційної шпигунської активності Російської Федерації. На фоні передачі контролю над […]
Інноваційні безпілотники, виготовлені в Україні, мають потенціал стати світовими лідерами в цій галузі, за словами верховного представника Європейського Союзу з питань закордонних справ та оборони, Жозепа Борреля. Виступаючи на форумі оборонної промисловості Україна – ЄС, він наголосив на важливості досвіду, який можуть перейняти європейські компанії від українських виробників безпілотників. Боррель повідомив, що під час свого […]