Заходи для зміцнення імунітету у дорослих стали актуальною темою серед медичних експертів, особливо в період застуд та грипу, які легко можна “підхопити” восени.
Одним із ключових методів є вітаміни, що містяться в овочах та фруктах, тоді як солодощі краще виключити з раціону. Регулярне миття рук також є ефективним засобом захисту від хвороботворних мікроорганізмів.
Лікарі рекомендують дотримуватися здорової дієти, займатися спортом, пити трав’яні чаї, вживати харчові добавки та вакцинуватися. Не менш важливо отримувати достатньо сну, перебувати на сонці та контролювати стрес. Медитації і масаж також можуть допомогти підвищити схильність організму до хвороб.
Українські медики вказують на користь японських грибів, що сприяють підвищенню імунітету, а також рекомендують використовувати спеції, такі як куркума, часник, цибуля і імбир. Пробіотики також зазначаються як корисні, поліпшуючи травлення і підтримуючи імунітет.
Глава держави Молдови, Майя Санду, заявила в ефірі телеканалу ProTV, що Російська Федерація планує спробу дестабілізувати політичну ситуацію в країні перед президентськими виборами, які відбудуться найближчим часом. За словами Санду, такі дії з боку Росії можуть активізуватися особливо перед приходом весни, і країна-агресор може задіяти своїх агентів у Молдові. Президентка наголосила на важливості вивчення досвіду […]
Українські пивоварні MOVA і “Правда” отримали золоті нагороди на престижному пивному конкурсі Європи, European Beer Star. MOVA визнана за пиво Dark Beer non-alcohol у категорії “Неалко лагер нового стилю”. Серед інших визнань, пивоварня “Правда” отримала золото за пиво “Леополіс Портер” у категорії Strong Porter та “Чорнобаївка” у категорії Strong Smoked Beer, або Rauchbier. Співзасновник Театру […]
Президент України Володимир Зеленський підписав закон про захист державних інформаційних ресурсів, який передбачає масштабне посилення кібербезпеки на національному рівні. Про це повідомила пресслужба Верховної Ради у четвер, 17 квітня. Новий закон, зареєстрований під номером 4336-IX, має на меті підвищити стійкість державних органів та об’єктів критичної інфраструктури до кіберзагроз. Зокрема, документ передбачає створення національної системи реагування […]
Манчестер Юнайтед” активно шукає підсилення в атакувальній лінії в зимове трансферне вікно, враховуючи бачення нового тренера Рубена Аморіма. За даними журналіста Ніколо Скіри, клуб розглядає кандидатури двох потенційних форвардів – Віктора Дьокереша та Віктора Осімгена. Тренерський штаб на чолі з Аморімом не бачить перспектив для Джошуа Зіркзе в складі команди, тому “Манчестер Юнайтед” прагне знайти […]
Голова Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн, як очікується, представить сьогодні пропозиції, які змінять порядок прийому до ЄС нових членів, повідомляє Politico. Згідно з проектом документа, на який посилається видання, ЄК запропонує поступово інтегрувати Україну, Молдову та держави Західних Балкан до ЄС. Це, як вважають у Брюсселі, “дасть змогу країнам, які перебувають у залі очікування ЄС, […]
За даними Міністерства оборони Російської Федерації військовий транспортник Іл-76 зазнав аварії під час зльоту з аеродрому Сєвєрний. Літак здійснював плановий польот, але через невідомі причини відбулася аварія, що призвела до трагічних наслідків. На борту літака перебували вісім членів екіпажу та семеро пасажирів. За даними телеграм-каналу Mash, загинули всі, хто перебував у літаку. Причиною аварії стала пожежа одного […]
У четвер, лідери європейських країн зберуться на саміті Європейської Ради у Великій Британії, щоб обговорити ключові питання, серед яких підготовка Європи та України до можливої перемоги Дональда Трампа на листопадових президентських виборах у США. За інформацією від Associated Press, саміт буде проведений в атмосфері загальних обурень і побоювань щодо майбутньої геополітичної ситуації. У четвер лідери […]
Зростаюче занепокоєння виборців щодо міграції є загрозою для правлячих партій напередодні виборів у США, Великій Британії та ЄС наступного року. БРЮССЕЛЬ – Західні лідери намагаються вирішити, як впоратися з двома епохальними війнами на Близькому Сході та в Україні. Але є ще одна проблема, набагато ближча до дому, яка виводить з рівноваги уряди в Європі та […]