Заходи для зміцнення імунітету у дорослих стали актуальною темою серед медичних експертів, особливо в період застуд та грипу, які легко можна “підхопити” восени.
Одним із ключових методів є вітаміни, що містяться в овочах та фруктах, тоді як солодощі краще виключити з раціону. Регулярне миття рук також є ефективним засобом захисту від хвороботворних мікроорганізмів.
Лікарі рекомендують дотримуватися здорової дієти, займатися спортом, пити трав’яні чаї, вживати харчові добавки та вакцинуватися. Не менш важливо отримувати достатньо сну, перебувати на сонці та контролювати стрес. Медитації і масаж також можуть допомогти підвищити схильність організму до хвороб.
Українські медики вказують на користь японських грибів, що сприяють підвищенню імунітету, а також рекомендують використовувати спеції, такі як куркума, часник, цибуля і імбир. Пробіотики також зазначаються як корисні, поліпшуючи травлення і підтримуючи імунітет.
Європейська народна партія, що здобула перемогу на виборах до Європейського парламенту, заявила про свої наміри побудувати міцний “центр” у парламенті з чіткою проєвропейською та проукраїнською позицією. За результатами голосування, ЄНП отримала близько 191 місця із загальної кількості 720 у новому скликанні Європарламенту. Після оголошення попередніх результатів виборів, провідна кандидатка на посаду президента Єврокомісії від ЄНП, […]
Офіційно Миколи Тищенка був одружений тричі. Його першою дружиною була Лариса Тищенко, яка у 2005 році народила йому сина Данила. Друга дружина, Ірина Журавська, племінниця колишнього заступника мера Києва Віталія Журавського, швидко зрозуміла, хто такий Тищенко, і вони розлучилися через півроку після весілля. Третє одруження Тищенка відбулося у 2016 році з Аллою Барановською, з якою […]
Голова Китайської Народної Республіки, Сі Цзіньпін, вирушає до Європейського Союзу з метою зміцнення економічних зв’язків та вибудовування партнерства, що має потенціал витіснити американський вплив. Про це повідомляє агентство Bloomberg. За повідомленням МЗС у Пекіні, китайський лідер розпочне свою п’ятиденну поїздку до Франції, Сербії та Угорщини 5 травня. “Ці країни прагнуть інвестицій з Китаю, незважаючи на […]
Компанія “Укренерго”, оператор системи передачі електроенергії в Україні, повідомила, що наразі не бачить загрози блекауту в країні. Блекаут – це велика системна аварія, під час якої порушується баланс між наявною енергією в системі та споживанням, і “Укренерго” втрачає контроль над роботою системи. У компанії наголосили, що блекаут не слід плутати з контрольованими відключеннями, які здійснюються […]
Найдорожчий український анімаційний фільм “Мавка. Лісова пісня” готується з’явитися на стрімінговій платформі Netflix. Прем’єра фільму на цьому сервісі запланована на 1 грудня, повідомили представники компанії. Про це повідомив редактор розділу Lifestyle Микола Олефіренко, зазначивши, що глядачі можуть очікувати захопливу подорож у світ міфології та чудес. “Готуйтеся зануритися у світ міфології та чудес. Мавка. Лісова пісня […]
За словами глави Міноборони Італії Гвідо Крозетто, Третя світова війна може статися у випадку, якщо російська армія знову наблизиться до Києва, столиці України. Крозетто вважає, що захоплення російськими військами Києва призвело б до серйозного конфлікту, оскільки союзники України не дозволять падіння міста. Він також висловив переконання, що російському лідеру Путіну не достатньо лише деяких регіонів, […]
Наприкінці робочого тижня компанія “Укренерго” оголосила про збільшення тривалості відключень електроенергії в Україні. Але без світла залишилися не лише українці. Напередодні Польща зіткнулася з локальними знеструмленнями через негоду, а у п’ятницю відбулися масштабні відключення у кількох країнах Європи. 21 червня 2024 року електроенергія зникла у Чорногорії, Хорватії, Боснії та Герцеговині, а також Албанії. Місцеві ЗМІ […]
Дорон Авіталь, відомий ізраїльський військовий і політик, депутат Кнесету Ізраїлю 18-го скликання, висловив свою думку щодо важливості співпраці з Росією в контексті ситуації на Близькому Сході. У своїх заявах він підкреслив, що вплив Москви на Тегеран може відігравати ключову роль у де-ескалації напруженості в регіоні. “Ізраїль не в тому становищі, щоб кидати виклик Росії. Вплив […]