Як захистити своє здоров’я від магнітної бурі з 22 по 26 листопада

З 22 по 26 листопада вчені прогнозують нову магнітну бурю, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям протягом цього періоду, лікарі радять приділити увагу деяким важливим аспектам.

В першу чергу, фахівці рекомендують звернути увагу на раціон харчування. Важливо відмовитися від алкоголю, кави, борошняної та смаженої їжі. Також слід обмежити кількість споживаної солі та притриматись  збалансованого харчування, з включенням більше легких продуктів, таких як зелені, овочі та фрукти.

При виникненні магнітної бурі важливо пити достатню кількість чистої води, щоб дотримуватися водного балансу, що сприяє нормальній циркуляції крові.

Лікарі радять уникати стресів у цей період і відкласти заняття, які вимагають великої концентрації та напруги. Також рекомендується утриматися від серйозних фізичних навантажень до 26 листопада.

Враховуючи ці рекомендації, метеозалежні особи можуть забезпечити собі більш комфортний період під час магнітної бурі та зберегти своє здоров’я.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

КМДА роз’яснила подальші кроки щодо метро на Виноградарі

КП “Київський метрополітен” оголосить новий тендер на продовження будівництва Сирецько-Печерської лінії метрополітену в напрямку житлового району Виноградар. Про це повідомив Микола Поворозник, перший заступник голови Київської міської державної адміністрації, у інтерв’ю ЕП, що вийде 27 грудня. Поточний генпідрядник “Київметробуд”, який переміг у тендері у 2018 році, пропонуючи 5,98 млрд грн, знаходиться в глибокій кризі, переживши […]

Британія та США оголошують про відбиття “найбільшої” атаки хуситів у Червоному морі

Кораблі Великої Британії та Сполучених Штатів успішно відбили повітряну атаку від сил Хуті, про це повідомили міністр оборони Великої Британії Ґрант Шаппс та Центральне командування США. За словами Шаппса, корабель DIAMOND спільно з американськими військовими кораблями успішно відбив найбільшу на даний момент атаку хуситів, які отримують підтримку від Ірану, у Червоному морі. Використовуючи ракети Sea […]

Ілон Маск заявив, що Starlink залишиться доступним для України

Ілон Маск, засновник космічної компанії SpaceX, спростував чутки щодо можливого припинення роботи системи Starlink для України. У своєму повідомленні в соціальній мережі Х (Twitter) Маск заявив, що інформація, яку поширило агентство Reuters, не відповідає дійсності. Маск звинуватив Reuters у поширенні неправдивих відомостей, зазначивши, що не має наміру припиняти роботу Starlink в Україні. Ці заяви, за […]

Єдина категорія, яка досі отримує безкоштовне санаторне лікування — звільнені з полону

Попри майже повне скасування державного фінансування санаторно-курортного лікування для пенсіонерів, одна з пільгових категорій громадян і надалі має право на безкоштовні путівки. Йдеться про осіб, які повернулися з полону внаслідок збройної агресії проти України. Про це повідомила адвокат Ольга Брус у коментарі виданню “УНІАН”. До 2023 року безкоштовні путівки надавалися різним пільговим категоріям, зокрема ветеранам […]

Марк Рютте стане новим генеральним секретарем НАТО, прийнявши виклики війни в Україні та загрози з боку Путіна

Новим генеральним секретарем НАТО стане нинішній прем’єр-міністр Нідерландів Марк Рютте, який замінить на цій посаді Єнса Столтенберга з Норвегії. Для того, щоб Рютте став генеральним секретарем, необхідно дочекатися зняття кандидатури його єдиного опонента – президента Румунії Клауса Йоганніса. Очікується, що Йоганніс зробить це найближчим часом. Нинішній генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг заявив, що процес вибору […]

Українські банки: збільшення податку на прибуток до 50% та його вплив на бюджет

21 листопада 2023 року Верховна Рада України прийняла рішення про значне підвищення податку на прибуток для банків в країні. Відповідно до прийнятого законопроєкту 9656 податок на прибуток у 2023 році збільшиться з 18% до 50%, а з 2024 року стане 25%. Рішення, яке отримало підтримку 229 депутатів, є відповіддю на вимоги Міжнародного валютного фонду (МВФ), […]

Україна встановила рекорд з імпорту свинини — у чому причина зростання

У вересні 2025 року Україна суттєво збільшила імпорт свинини — як охолодженої, так і мороженої. За даними асоціації “Свинарі України”, обсяг ввезеної продукції перевищив 6 тисяч тонн, що на 31% більше порівняно з серпнем. Такий показник став рекордним із січня 2022 року. Основними постачальниками м’яса залишаються країни Європейського Союзу. Лише 142 тонни за дев’ять місяців […]

У Африці відбулося відкриття готелю та собачого “дитячого садка”

Багато власників собак проявляють особливу турботу про своїх чотирилапих улюбленців, і тепер з’явилася нова можливість розкішно порадувати своїх пухнастих друзів – готель “Superwoof”. Знаходячись у Кейптауні (ПАР), цей заклад пропонує як послуги готелю для собак, так і собачого “дитячого садка”, де ви можете залишити свого улюбленця на кілька годин. Усі гості не лише насолоджуються вишуканим […]