За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії.
Психолог та кандидат культурології Світлана Архіпова стверджує, що планування нової подорожі є найефективнішими “ліками” від поствідпускного стресу. Подорожі мають прямий вплив на відчуття щастя через вироблення ендорфіну в організмі, а сам процес планування вже вносить позитивні емоції в повсякденне життя.
“Подорожі безпосередньо пов’язані з відчуттям щастя, адже нові враження сприяють виробленню ендорфіну в організмі. Але процес планування поїздки — не важливо, їдете ви найближчим часом або за кілька місяців — також позитивно впливає на настрій,” пояснює психолог.
Інші методи, такі як заняття улюбленою справою та уникання звертання уваги на тугу, також виявилися ефективними для 20% та 8% відповідно. Однак планування нових пригод виглядає як найбільш захоплюючий та конструктивний спосіб вирішення поствідпускного стресу, стверджують українські мандрівники.
Після завершення війни ринок праці в Україні суттєво не зміниться. Як і нині, найбільший попит зберігатиметься на робітничі, медичні, будівельні, військові та інші спеціальності. Про це повідомляє “Дім” з посиланням на Державну службу зайнятості. За перше півріччя 2025 року найбільше вакансій зареєстровано для працівників сфери обслуговування, спеціалістів з технічними навичками (водії, швачки, електрики, слюсарі), фахівців […]
Згідно з даними російського Міністерства фінансів, доходи Російської Федерації від продажу нафти у квітні 2024 року зросли вдвічі порівняно з аналогічним періодом минулого року, досягнувши рівня в 1,053 трлн рублів (приблизно 11,5 млрд доларів США). Цей значний приріст відбувся незважаючи на здійснені санкції проти Росії. У квітні 2024 року вони становили 1,053 трлн рублів (11,5 […]
Останні події у світі, зокрема спільна військова акція Сполучених Штатів та Ізраїлю проти Ірану, суттєво позначились на фінансових ринках, включаючи валютний курс в Україні. Після новин про військову операцію долар США став більш стабільним, в той час як європейська валюта, зокрема євро, зазнала зниження.
Як зазначив фінансовий експерт Андрій Шевчишин, вранці 2 березня ціна нафти піднялась до 80...
Аптечні мережі звернулися до Міністерства охорони здоров’я із закликом надати чіткий перелік лікарських засобів, які мають подешевшати з 1 березня. Асоціація аптечних закладів України (АПАУ) наголошує на необхідності отримання роз’яснень щодо механізму взаємодії між усіма учасниками фармацевтичного ринку. АПАУ підкреслює, що для реального зниження роздрібних цін на ліки необхідне пропорційне зниження вартості всіма учасниками ринку […]
Представники США та європейських країн підготували проєкти двох документів, які містять детальний план підтримки України після досягнення мирної угоди. Про це повідомляють західні ЗМІ з посиланням на обізнані джерела. У документах, за словами співрозмовників видання, «дуже конкретно» описано механізми стримування можливих нових атак Росії та заходи покарання Москви у разі порушення домовленостей. Також у проєктах […]
Дослідник і письменник Ден Бюттнер подорожував світом протягом 20 років, вивчаючи життя жителів “блакитних зон” – регіонів, де люди живуть надзвичайно довго. За результатами своїх спостережень він виділив “силу 9” – дев’ять секретів довголіття, які допомагають людям у цих областях жити довше та здоровіше. Рухайтеся природно: Довгожителі у блакитних зонах рухаються природно, не витрачаючи час […]
Як стверджує Financial Times, заява канцлера Німеччини Олафа Шольца про надання Києву кредиту на €50 млрд може бути розцінена як відволікаючий маневр. Шольц заявив, що Німеччина залишиться найбільшим прихильником України в Європі, пропонуючи кредит, схвалений лідерами G7 і забезпечений замороженими активами Центрального банку Росії. Проте реалізація цього плану може бути ускладнена політичними перешкодами, такими як […]
В Україні не всі громадяни виходять на пенсію у 60 років. У багатьох випадках пенсійний вік становить 63 або 65 років, однак окремі категорії працівників мають право на достроковий вихід на пенсію ще до 2026 року. Йдеться про пенсію за вислугу років, яка передбачена для професій, де тривала робота може призвести до втрати працездатності або […]