За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії.
Психолог та кандидат культурології Світлана Архіпова стверджує, що планування нової подорожі є найефективнішими “ліками” від поствідпускного стресу. Подорожі мають прямий вплив на відчуття щастя через вироблення ендорфіну в організмі, а сам процес планування вже вносить позитивні емоції в повсякденне життя.
“Подорожі безпосередньо пов’язані з відчуттям щастя, адже нові враження сприяють виробленню ендорфіну в організмі. Але процес планування поїздки — не важливо, їдете ви найближчим часом або за кілька місяців — також позитивно впливає на настрій,” пояснює психолог.
Інші методи, такі як заняття улюбленою справою та уникання звертання уваги на тугу, також виявилися ефективними для 20% та 8% відповідно. Однак планування нових пригод виглядає як найбільш захоплюючий та конструктивний спосіб вирішення поствідпускного стресу, стверджують українські мандрівники.
Швейцарія планує провести Глобальний саміт миру щодо конфлікту в Україні в середині червня. Очікується, що у заході візьмуть участь до 100 країн. Саміт миротворчості може відбутися 16-17 червня. Однак наразі не відомо, скільки лідерів прийме участь у цьому заході, адже ключовим питанням є участь Китаю. Згідно з Bloomberg, для Швейцарії важлива участь Китаю, оскільки Берн […]
У середу, 29 листопада, уряд Словаччини під керівництвом прем’єр-міністра Роберта Фіцо прийняв рішення про продовження заборони на імпорт агропродукції з України та зміцнення правил транзиту, повідомляє Novinky.cz. Заборона буде розповсюджена на імпорт таких продуктів, як мед, цукор, солод, та соя, додатково до вже встановленої на пшеницю, кукурудзу, насіння ріпаку та соняшнику. За пропозицією міністра сільського […]
Президент США Дональд Трамп опинився перед дилемою: звільнити чи зберегти на посаді свого радника Майкла Волтца. Головною причиною обурення Трампа став не сам витік важливої інформації, а той факт, що Волтц мав контакти з журналістом The Atlantic Джефрі Голдбергом, якого Трамп відверто ненавидить. Інцидент стався після того, як радник Трампа випадково додав Голдберга до чату […]
18 грудня Верховна Рада України ухвалила у другому читанні законопроєкт №12102, який передбачає створення та ведення офіційного переліку терористичних організацій. За цю ініціативу проголосували 282 народних депутати. Як повідомила співголова фракції “Європейська солідарність” Ірина Геращенко, закон встановлює чіткий механізм визначення та внесення організацій до такого переліку. Визначено законодавчий механізм, який регулює внесення організацій до переліку […]
Національне антикорупційне бюро України (НАБУ) повідомило про оголошення підозри голові Антимонопольного комітету України (АМКУ) Павлу Кириленку у незаконному збагаченні на суму 56,2 мільйона гривень та декларуванні недостовірної інформації. Підозри висунуто за статтями 368-5 та ч. 2 ст. 366-2 Кримінального кодексу України. Згідно з даними слідства, Павло Кириленко, обіймаючи посаду керівника Донецької обласної державної адміністрації у […]
Китайський чатбот DeepSeek від стартапу з Ханчжоу став новим лідером у сфері штучного інтелекту, залишивши позаду навіть ChatGPT. Застосунок, заснований на моделі DeepSeek-V3, викликав справжній фурор, очоливши рейтинг найпопулярніших безкоштовних програм в App Store у США, Великій Британії та Китаї. DeepSeek було запущено у січні 2025 року, і за кілька тижнів він став однією з […]
Норвезька влада попереджає про наближення найсильнішого шторму за останні три десятиліття та закликає громадян утриматися від виходу на вулиці. Прогнозується, що ураганний вітер охопить регіон, призводячи до можливих перебоїв у роботі авіакомпаній та поромних ліній. Поліція застерігає про пориви вітру із швидкістю від 126 до 180 кілометрів на годину. Шторм, якого норвезькі метеорологи назвали “Інгунн”, […]
Виробництво водню — ключовий елемент енергетичного переходу до безвуглецевого майбутнього — може стати значно дешевшим завдяки прориву південнокорейських дослідників. Вони створили нові електрокаталізатори, які демонструють високу ефективність і низьку вартість, що відкриває шлях до масового виробництва водню. Дослідники використали металоорганічні каркаси на основі кобальту для синтезу наноматеріалів, легованих бором і модифікованих фосфором. Цей підхід дав […]