За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії.
Психолог та кандидат культурології Світлана Архіпова стверджує, що планування нової подорожі є найефективнішими “ліками” від поствідпускного стресу. Подорожі мають прямий вплив на відчуття щастя через вироблення ендорфіну в організмі, а сам процес планування вже вносить позитивні емоції в повсякденне життя.
“Подорожі безпосередньо пов’язані з відчуттям щастя, адже нові враження сприяють виробленню ендорфіну в організмі. Але процес планування поїздки — не важливо, їдете ви найближчим часом або за кілька місяців — також позитивно впливає на настрій,” пояснює психолог.
Інші методи, такі як заняття улюбленою справою та уникання звертання уваги на тугу, також виявилися ефективними для 20% та 8% відповідно. Однак планування нових пригод виглядає як найбільш захоплюючий та конструктивний спосіб вирішення поствідпускного стресу, стверджують українські мандрівники.
Мюнхенська Баварія не зможе розраховувати на одного з ключових гравців у першому матчі Ліги чемпіонів цього сезону. Джамал Мусіала, який є важливим ланком у складі команди, через травму пропустить зустріч з італійським клубом Інтер. За словами тренера мюнхенців, футболіст отримав пошкодження під час тренувального процесу, що змусило його пропустити важливий поєдинок. Джамал Мусіала є лідером […]
Влада Польщі підтвердила, що планує продовжити дію буферної зони на кордоні з Білоруссю. Польський міністр внутрішніх справ та адміністрації, Томаш Семоняк, повідомив, що нове розпорядження, яке набуде чинності з 11 вересня і буде діяти ще 90 днів, вже на стадії завершення. “Міністерство внутрішніх справ та адміністрації завершує підготовку розпорядження, яке продовжить дію буферної зони,” – […]
Новопризначений міністр енергетики Денис Шмигаль прокоментував ситуацію в енергетичній сфері України, зокрема відключення електроенергії у Києві. За його словами, столиця виявилася неготовою до критичних сценаріїв, через що зараз доводиться вживати антикризових заходів. Про це Шмигаль заявив під час засідання Верховної Ради. Він визнав, що після ворожих ударів ситуація в енергетиці є критичною, однак запевнив, що […]
Протягом третього кварталу 2023 року кількість працюючих банків в Україні зменшилася до 63-х, оголошено про ліквідацію АКБ “Конкорд” та визнання Укрбудінвестбанку неплатоспроможним. За даними Національного банку України (НБУ), це зменшення не суттєво позначилося на роботі банківського сектору. У серпні АКБ “Конкорд” був виведений з ринку та розпочата його ліквідація через систематичне порушення вимог у сфері […]
Джей Ло випустила трейлер до свого надзвичайно очікуваного альбому, і фанати вже не можуть дочекатися його виходу. У ролику зоряна артистка ділиться, що цей музичний проект став своєрідним відображенням життєвого шляху у пошуках істини про кохання через взаємодію музики, кіно та реальності. “This Is Me… Now” націлений на розповідь про історію кохання з актором Беном […]
Двох директорів державних підприємств підозрюють у вимаганні хабарів від постачальника комплектуючих для бронетехніки Збройних Сил України. Про це повідомила пресслужба Київської міської прокуратури 19 березня. За даними слідства, підозрювані вимагали гроші за укладення договорів на постачання деталей та безперешкодне їх прийняття. У разі відмови виплатити визначену суму, вони погрожували створювати штучні перешкоди, які унеможливлювали б […]
Міністри закордонних справ країн Європейського Союзу планують провести зустріч у Києві 9 травня 2025 року. Ця дата співпадає з відзначенням Дня Європи, а також із запланованими в Росії урочистостями до річниці перемоги у Другій світовій війні. Зустріч у столиці України має на меті засвідчити підтримку з боку європейських держав у контексті триваючого повномасштабного вторгнення з […]
Південна Корея розглядає можливість надання Україні летальної зброї, проте рішення залежить від політичної ситуації у США. Зокрема, підсумки американських президентських виборів можуть стати ключовим фактором для ухвалення такого рішення. За даними Financial Times, південнокорейські чиновники більш схильні до надання зброї Україні після повідомлень про участь військових КНДР у війні на боці Росії. Однак, на думку […]