За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії.
Психолог та кандидат культурології Світлана Архіпова стверджує, що планування нової подорожі є найефективнішими “ліками” від поствідпускного стресу. Подорожі мають прямий вплив на відчуття щастя через вироблення ендорфіну в організмі, а сам процес планування вже вносить позитивні емоції в повсякденне життя.
“Подорожі безпосередньо пов’язані з відчуттям щастя, адже нові враження сприяють виробленню ендорфіну в організмі. Але процес планування поїздки — не важливо, їдете ви найближчим часом або за кілька місяців — також позитивно впливає на настрій,” пояснює психолог.
Інші методи, такі як заняття улюбленою справою та уникання звертання уваги на тугу, також виявилися ефективними для 20% та 8% відповідно. Однак планування нових пригод виглядає як найбільш захоплюючий та конструктивний спосіб вирішення поствідпускного стресу, стверджують українські мандрівники.
Від весни 2025 року в Україні набрали чинності нові правила, згідно з якими деякі категорії непрацюючих пенсіонерів отримуватимуть підвищені щомісячні виплати. Це передбачено урядовою постановою №209 від 25 лютого 2025 року. Доплати надаються автоматично тим громадянам, які мають достатній страховий стаж і чия пенсія не досягає встановленого мінімального рівня. Йдеться про компенсаційні надбавки, які дозволять […]
До Києва 7 лютого прибув голова Військового комітету НАТО Джузеппе Каво Драгоне. Візит став важливим етапом у посиленні оборонної співпраці між Україною та Альянсом. Про це повідомив голова Верховної Ради України Руслан Стефанчук. Обговорення між українськими чиновниками та представниками НАТО зосередилося на питаннях подальшої оборонної підтримки України, яка продовжує стикатися з військовими загрозами. Стефанчук зазначив, […]
Агентство Reuters висловило сумніви у нейтралітеті Швейцарії через плани проведення “саміту миру” щодо України. За словами Reuters, цей саміт, замість того щоб підтвердити роль Швейцарії як нейтрального посередника у конфлікті, свідчить про збіг інтересів країни з інтересами Заходу в економіці та безпеці. На думку західних дипломатів і швейцарських експертів із зовнішньої політики, замість того, щоб […]
Переможцем Access City Award 2024 стало місто Сан-Крістобаль-де-ла-Лагуна на острові Тенерифе, Іспанія, визнане за вражаючий комплексний підхід до створення доступного середовища та покращення якості життя осіб з інвалідністю. Місто отримало визнання за повну доступність всіх транспортних засобів і зупинок міської трамвайної системи, а також за наявність акустичних світлофорів і тактильного покриття в центрі для полегшення […]
За перші десять місяців 2024 року товарообіг України досягнув 92 мільярдів доларів США, збільшившись у жовтні на 10,1 мільярда. Протягом цього періоду Україна імпортувала товарів на суму 57,4 мільярда доларів, тоді як експорт склав 34,6 мільярда доларів, що свідчить про значну перевагу імпорту над експортом. Україна продовжує активно співпрацювати з міжнародними партнерами, серед яких лідирує […]
Інавгурація нового президента США, що відбудеться у 2025 році, стане історичною через одну особливість — на цей раз прапори США будуть приспущені. Це рішення було прийнято через траур, пов’язаний з кончиною 39-го президента Джиммі Картера, який помер 29 грудня 2024 року у віці 100 років. Згідно з настановами, траур триватиме до 27 січня 2025 року, […]
Прем’єр-міністерка України Юлія Свириденко підтвердила, що її рідний брат Віталій Свириденко проживає за кордоном. Нагадаємо, полях Національного молитовного сніданку в Києві 25 серпня журналістка Радіо Свобода запитала у прем’єрки, чи відповідає дійсності інформація про те, що її рідний брат нібито виїхав з України під час війни й відтоді не повернувся. Свириденко відповіла, що її брат […]
На конференції «Відновлення справедливості для України», що відбулася в Гаазі 2 квітня, представники 44 країн зазначили важливість повної відповідальності Росії за злочини проти України та висловили підтримку ідеї створення спеціального трибуналу для цієї мети. Міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба повідомив про це, а також декларація, опублікована на сайті уряду Нідерландів, підтверджує цю ініціативу. У […]