За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії.
Психолог та кандидат культурології Світлана Архіпова стверджує, що планування нової подорожі є найефективнішими “ліками” від поствідпускного стресу. Подорожі мають прямий вплив на відчуття щастя через вироблення ендорфіну в організмі, а сам процес планування вже вносить позитивні емоції в повсякденне життя.
“Подорожі безпосередньо пов’язані з відчуттям щастя, адже нові враження сприяють виробленню ендорфіну в організмі. Але процес планування поїздки — не важливо, їдете ви найближчим часом або за кілька місяців — також позитивно впливає на настрій,” пояснює психолог.
Інші методи, такі як заняття улюбленою справою та уникання звертання уваги на тугу, також виявилися ефективними для 20% та 8% відповідно. Однак планування нових пригод виглядає як найбільш захоплюючий та конструктивний спосіб вирішення поствідпускного стресу, стверджують українські мандрівники.
Вінгер Манчестер Юнайтед Алехандро Гарначо може змінити клубну прописку та перейти до одного з лондонських грандів — Челсі або Арсенала. За інформацією аргентинського журналіста Гастона Едула, інтерес до 20-річного футболіста проявляють обидва топклуби Англійської Прем’єр-ліги. Окрім них, ще один клуб з АПЛ також розглядає можливість придбання гравця, однак його назва поки не розголошується. Раніше на […]
Правоохоронці Рівненської області виявили підприємця, якого підозрюють у керівництві організованою злочинною групою. Ця група займалася незаконним видобутком бурштину, завдаючи шкоди навколишньому середовищу на суму понад 354 мільйони гривень.
Згідно з інформацією слідства, злочинна організація діяла під прикриттям геологічних досліджень, що дозволяло їй маскувати свою незаконну діяльність. В об...
Ізраїль ухвалив рішення посилити заходи безпеки навколо своїх дипломатичних представництв по всьому світу після вбивства двох працівників ізраїльського посольства у США. Про це 22 травня повідомив прем’єр-міністр Ізраїлю Беньямін Нетаньягу на своїй офіційній сторінці у соцмережі X (колишній Twitter). Глава уряду заявив, що глибоко обурений “жахливим антисемітським злочином”, який забрав життя двох дипломатичних працівників у […]
Під час свого візиту до Іспанії, Папа Римський Лев XIV поділився своїми футбольними симпатіями. Коли у нього запитали, за яку команду він вболіває — «Реал» чи «Барселону», понтифік без вагань віддав перевагу мадридському клубу.
«Це просто. Папа підтримує всі команди, але Превост — за “Реал Мадрид”», — зазначив він, посилаючись на своє мирське ім'я Роберт Френсіс Превост.
Крім того, Папа Лев XI...
Президент Володимир Зеленський розраховує на те, що на першому Інавгураційному Саміті миру в Швейцарії візьмуть участь представники 80-100 країн з усього світу. Зазначена дата заходу буде узгоджена найближчим часом. Про це повідомив Зеленський у ході інтерв’ю, яке було показане в ефірі телемарафону. “Ми очікуємо, що цей саміт стане найпотужнішим, саме таким, яким має бути – […]
Останні події в Сполучених Штатах Америки стали причиною серйозного світового скандалу щодо вакцини від COVID-19, виробленої компанією Pfizer. Україна також була активним користувачем цього вакцинного препарату, що піднімає питання про можливі наслідки для українських громадян і можливість вимоги компенсацій. Вакцини, не лише від Pfizer, а й від інших виробників (AstraZeneca, Moderna, J&J), свого часу викликали […]
Федеральна рада Швейцарії в середу ініціювала прийняття закону про заборону терористичної організації ХАМАС, яка вчинила напад на Ізраїль 7 жовтня, призводячи до загибелі близько 1200 осіб. Згідно з рішенням, прийнятим Федеральною радою, Федеральний департамент юстиції та поліції та Федеральний департамент оборони, цивільного захисту та спорту Швейцарії повинні розробити законопроєкт щодо заборони діяльності ХАМАС в країні […]
У Києві, внаслідок жорстокого ракетного удару, що стався 14 травня, число загиблих зросло до 24. Серед жертв, які підтверджені станом на ранок 15 травня, виявилися троє дітей. Пошукові роботи тривають безперервно на об'єктах, які постраждали від влучання ракет.
Особливо сильно постраждав житловий будинок у Дарницькому районі столиці. Фахівці Державної служби України з надзвичайних ситуацій активн...